腸胃好,人就不老,現代人的健康問題大多離不開腸胃,要保持健康,最重要的當然是均衡飲食,但就連大人都很難做到了,何況是容易偏食的小小孩啊。像🍑雖然看起來頭好壯壯,但他不喜歡吃蔬菜(頭痛),所以從他快滿一歲的時候,我就開始讓他攝取益生菌。一般做成罐裝的益生菌,都不方便攜帶出門,還有我常會不知道如何收納那支剛挖完益生菌的小湯匙,所以老實說,我有時就會因為麻煩而忘了幫他補充益生菌。
自從換品牌補充 #WEIDER威德迪士尼系列乳酸菌 小包裝攜帶超方便,也是小朋友接受度超高的甜甜口感,🍑會主動吃,我輕鬆又放心許多。在育兒路上我最自豪的一點就是,🍑每天💩都很順暢喔(誤),到目前為止也只有小感冒一次而已,看來平常有在顧真的有差,重點就是要天天吃。
但還是要提醒:益生菌不是特效藥,不能在你不舒服時吃了立刻有效,需要經過日常不間斷的補充,來保持體內好菌和壞菌的平衡。
因為陸續都有人敲碗,想再趁開團有優惠時補貨,所以我就和威德談成這次的 #補貨團 。結果馬上又破百單❗️(這系列回購率也太好!)
#WEIDER威德正版迪士尼授權保健品
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📦現貨團,訂單成立並完成付款後,商品於14個工作天內出貨
📣最高79折!滿額再送好禮 ❤️
滿$2000就送淨麗酵素體驗組、滿$3000再送威德獨家盥洗包、滿$5000再送紫蘇歐米佳軟糖
📍贈品是累送的,所以買愈多送愈多喔😉
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🔹 #益口酵乳酸菌
有著迪士尼授權的可愛包裝(光看到包裝就開心😁)
方便的抽屜式外盒設計,裡面有8款共60包鋁袋包裝的益生菌,一次一包,衛生又方便。打開包裝後會發現內容物是細小顆粒的,這是威德使用專利雙層包覆技術,將好菌安全地包埋住,不但不用冷藏,還能讓好菌通過胃酸、膽鹼,提供優勢菌叢,創造健康生態。
除了能改善口腔內細菌群的 #四國專利SG-A95乳酸菌(又被稱為微笑菌,學名是發酵乳桿菌Lactobacillus fermentum)、 #10種優選複合好菌,還添加了日本久司道夫蔬果發酵物配方、鳳梨酵素和木瓜酵素等 #80多種植物酵素,可以調整體質,使排便順暢 👍🏻。
可以直接吃也可以加進水或牛奶中飲用(記得水溫不要超過40度)
喝起來有點水蜜桃風味,或是很像清淡一點的養樂多,低熱量無負擔。
🔺適用對象
* 6個月以上開始吃副食品的嬰幼兒
* 擔心日常飲食蔬果攝取不足者
* 有改善口氣需求者
* 欲促進消化、調整體質者
🔺食用方法
* 兒童每日1次,每次1包、青少年及成人每日1-3次
* 餐後食用,即開即食
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如果你家寶貝是敏感體質,因氣候或環境身體容易感覺不舒服,我會推薦這款
🔹 #敏飛兒乳酸菌(超可愛米奇米妮圖案抽屜式外盒)
其中的 #澳洲功效專利LCW23益生菌,每包都高達60億菌,能提升保護力,洋蔥槲皮素、鳳梨酵素,則能幫助適應舒緩。臨床證實,持續3個月不間斷,健康打底好體質。同樣使用威德的專利雙層包覆技術,將好菌安全地包埋住,穩定性高、耐酸,可常溫保存,毋需冷藏。草莓口味,酸甜好入口,給🍑吃過一次他就愛上了(我也覺得很好吃😁)。
🔺適用對象
* 需提升保護力者
* 需調整體質者
* 遇到品質不佳的環境,容易感覺不舒適
🔺食用方法
* 兒童及青少年每日1-2次,每次1包
* 餐前餐後均可食用,即開即食
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想要幫寶貝補充DHA的可以選擇
🔹 #Omega魚球(大人小孩都愛的小熊維尼包裝)
威德的魚油是取自以浮游生物、海藻類為食物的淺海小型鯷魚,通過無重金屬檢測。不但有豐富的DHA、EPA 和Omega-3,更是 #市售唯一添加100%紐西蘭牛初乳(免疫蛋白、乳鐵蛋白)的魚球,另外還添加了含鋅和碘,能維持能量、保持正常基礎代謝。
專為兒童設計的可咀嚼式小魚造型膠囊,扭開後裡面的魚油不但没魚腥味,還是柑橘口味耶,吃起來甜甜的,別說是小孩喜歡,大人也會很愛(我就是)😁。
🔺適用對象
* 成長發育中的孩童、青少年
* 想調整體質、增強體力者
* 想同時補充魚油與牛初乳者
* 想要補充魚油卻不想要魚腥味者
* 容易營養不均、常外食、挑食偏食者
* 孩童、成年人、銀髮族、孕哺乳婦皆可補充
🔺食用方法
* 成人每日1~2次,兒童每日1次,每次1粒
* 本產品1歲以上可食,6歲以下及咀嚼不易者,建議扭開後食用
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當媽後最好的都給了小孩,自己三餐常常都是隨便吃吃而已,自從🍑去上幼幼班之後,我甚至可以一天只吃一餐晚餐(阿姨我在減肥,小朋友不要學喔),瘦是瘦了,但蔬果攝取量明顯不足,三天兩頭就在便秘😭。
上一次開威德的兒童乳酸菌時,我就有注意到威德的這2款專為女性設計的全效乳酸菌和蔓越莓乳酸菌啦,經過一段時間的試吃,真心覺得滿推薦的,不只排便真的變順暢了,重點還很好吃,所以很開心這次開團能加入這2項產品供女性朋友(媽咪)們選擇。
🔸 #全效乳酸菌, 全球銷售3億包威德益生菌升級版!
3重升級 啟動小資女的內在奢華保養
* 第一重升級:12種複合活菌,功能多元,每包含20億菌
* 第二重升級:7種消化酵素,獲得美國GMP大廠認證,品質活性穩定
* 第三重升級:迪士尼華麗限量版 8款米奇造型鋁包
* 添加3種益生質,幫助好菌長好長快
* 獨特菌種,專利包埋技術,耐胃酸膽鹼
* 特殊顆粒,好吃易入口,單獨包裝
* 白葡萄口味,熱量11.3大卡,健康無負擔
🔺適用對象
* 6個月以上開始吃副食品的嬰幼兒
* 飲食習慣不良(暴飲暴食,愛吃消夜,飲食不均衡,蔬果攝取少)
* 生活習慣不良(水分攝取不足,久坐少運動)
* 工作/生活壓力大者
* 想維持或提升身體代謝者
* 孕婦/產後/哺乳期可食 (請先留意是否含有本身體質過敏成分)
🔺食用方法
* 平日保養每日1次,需加強者2次,每次1包
* 餐前餐後均可食用,奶素者可食,即開即食
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🔸 #蔓越莓乳酸菌
* 專利蔓越莓+10益菌
* Cran-Max®蔓越莓,相當於34倍新鮮蔓越莓
* GFU3複合菌、STP4複合菌,雙效專屬益生菌
* 專利包埋技術,耐胃酸,好吸收
* 每包含蔓越莓500mg
🔺適用對象
* 時常忘記喝水,喝水太少
* 工作忙碌習慣憋尿者
* 時常穿緊身褲,悶熱不透氣
🔺食用方法
* 成人每日1次,每次1包
* 餐前餐後均可食用,即開即食
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,DHA被譽為腦黃金, 有助寶寶腦部發展, 提升智力. 你的寶寶夠DHA嗎 ? 寶寶需要補充DHA嗎 ? 如何從食物中補充DHA? 聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected] 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) http://reurl.cc/e...
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今天我們來談談關於科學資訊解讀的認知吧
就從這篇新聞開始
http://news.tvbs.com.tw/life/808916
標題:
孕婦、小孩不能吃這些魚 當心重金屬「甲基汞」吃下肚!
內容都沒問題
注意一下攝取量
我完全同意
但標題我實在無法認同耶
乾坤大挪移就偷偷被換成不能吃了
你可能覺得差不多
可是我覺得實在差很多耶
來談談新聞報導的方式吧
今天看到這樣的新聞
我完全同意重金屬污染的疑慮
所以食用方面一定要盡量注意
但是
把這一類有關健康的科學結論
轉化成‘’不能吃這些魚‘’
由於現在資訊的氾濫
大家接收資訊都是非常浮面
所以在腦袋裡面接受到的訊息就是我不能吃這些魚吃到這些魚我的胎兒就一定會xxxxxx
所以
我發誓
接下來就又會不間斷的有人要來問我惹
蘇醫師蘇醫師
我那天不小心吃了鮪魚肉
我的小孩會不會怎麼樣啊對胎兒會不會有影響啊我好擔心我好自責喔
我們小時候應該都學過這句話吧
~過猶不及~
這樣好嗎?
再強調一次
我絕對不是反對這裡面的訊息或說這資訊是錯的
吃多真的不好
但反過來說
用這樣的標題確實是會誤導的
‘’不宜多吃‘’絕對不能很直接的轉化成‘’不能吃‘’
這中間的意涵跟所要傳達的訊息絕對是天差地遠的喔
叫你盡量少吃絕對不是叫你說不能吃
絕對不是說吃到了就一定會怎麼樣
在第一段不是就說了嗎:
‘’魚類富含多種對人體有益的營養素,但食藥署日前公布「魚類攝食指南」,建議嬰幼兒及孕婦減少食用大型魚類,以免重金屬「甲基汞」中毒,影響幼童的神經發育’’
有看到減少跟建議這兩個字眼嗎?
有說不行嗎?
而裡面的內文不是也提到:
‘’醫師建議,1-3歲幼童,每周至少攝取70公克的魚類;4到6歲兒童,每周則應攝取105克。但避免大型魚如欲食用,每個月以不超過35克為宜。孕婦及育齡婦女每周至少應攝取245到315公克的魚類,但也避免大型魚,如欲食用旗魚、鮪魚、油魚等,每周不宜超過70克;鯊魚則不超過35克。’’
在我的解讀
絕對不是轉化成像標題這樣
一句話,不能吃。
這麼簡單
如果你硬要說這沒有什麼不一樣
那我也懶得再跟你討論下去
你可以有自己的認知
這是你的自由
但用這樣錯誤的結論和標題來影響到別人
這樣就很有事了
生魚片不宜多食但絕不代表吃到了世界就會毁滅
咖啡因攝取不宜過量不等於攝取到了就會流產
生食不宜多吃要避免感染不等於吃到了就一定會感染
本來一件很好的健康資訊
結果被搞得像世界末日般的危言聳聽
而這樣的事情幾乎每天充斥在我們的網路訊息當中
再經過大家自以為善意的不斷轉傳跟片面解讀
新一季的網路禁忌謠言霸主候選人又再產生一樁嘍
這樣
我們每個人是不是也都該負一些責任呢
大家一起加油
好嗎
兒童魚油攝取量 在 蘇怡寧醫師愛碎念 Facebook 八卦
今天我們來談談關於科學資訊解讀的認知吧
就從這篇新聞開始
http://news.tvbs.com.tw/life/808916
標題:
孕婦、小孩不能吃這些魚 當心重金屬「甲基汞」吃下肚!
內容都沒問題
注意一下攝取量
我完全同意
但標題我實在無法認同耶
乾坤大挪移就偷偷被換成不能吃了
你可能覺得差不多
可是我覺得實在差很多耶
來談談新聞報導的方式吧
今天看到這樣的新聞
我完全同意重金屬污染的疑慮
所以食用方面一定要盡量注意
但是
把這一類有關健康的科學結論
轉化成‘’不能吃這些魚‘’
由於現在資訊的氾濫
大家接收資訊都是非常浮面
所以在腦袋裡面接受到的訊息就是我不能吃這些魚吃到這些魚我的胎兒就一定會xxxxxx
所以
我發誓
接下來就又會不間斷的有人要來問我惹
蘇醫師蘇醫師
我那天不小心吃了鮪魚肉
我的小孩會不會怎麼樣啊對胎兒會不會有影響啊我好擔心我好自責喔
我們小時候應該都學過這句話吧
~過猶不及~
這樣好嗎?
再強調一次
我絕對不是反對這裡面的訊息或說這資訊是錯的
吃多真的不好
但反過來說
用這樣的標題確實是會誤導的
‘’不宜多吃‘’絕對不能很直接的轉化成‘’不能吃‘’
這中間的意涵跟所要傳達的訊息絕對是天差地遠的喔
叫你盡量少吃絕對不是叫你說不能吃
絕對不是說吃到了就一定會怎麼樣
在第一段不是就說了嗎:
‘’魚類富含多種對人體有益的營養素,但食藥署日前公布「魚類攝食指南」,建議嬰幼兒及孕婦減少食用大型魚類,以免重金屬「甲基汞」中毒,影響幼童的神經發育’’
有看到減少跟建議這兩個字眼嗎?
有說不行嗎?
而裡面的內文不是也提到:
‘’醫師建議,1-3歲幼童,每周至少攝取70公克的魚類;4到6歲兒童,每周則應攝取105克。但避免大型魚如欲食用,每個月以不超過35克為宜。孕婦及育齡婦女每周至少應攝取245到315公克的魚類,但也避免大型魚,如欲食用旗魚、鮪魚、油魚等,每周不宜超過70克;鯊魚則不超過35克。’’
在我的解讀
絕對不是轉化成像標題這樣
一句話,不能吃。
這麼簡單
如果你硬要說這沒有什麼不一樣
那我也懶得再跟你討論下去
你可以有自己的認知
這是你的自由
但用這樣錯誤的結論和標題來影響到別人
這樣就很有事了
生魚片不宜多食但絕不代表吃到了世界就會毁滅
咖啡因攝取不宜過量不等於攝取到了就會流產
生食不宜多吃要避免感染不等於吃到了就一定會感染
本來一件很好的健康資訊
結果被搞得像世界末日般的危言聳聽
而這樣的事情幾乎每天充斥在我們的網路訊息當中
再經過大家自以為善意的不斷轉傳跟片面解讀
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這樣
我們每個人是不是也都該負一些責任呢
大家一起加油
好嗎
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