你知道自己 #愛的語言 是什麼嗎?🤔❤️ #LoveLanuages
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今晚我寫了100多張卡片,還剩下一半明天繼續😵手抖~~
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這是第一年我寄出這麼多聖誕卡🎄給我在美國的學生們。因為疫情,我想用 #小禮物 來表達我的心意💌📬
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說到「送禮物」就不得不來聊聊「五種愛的語言」這個話題。很明顯,我在五種愛的語言中:「禮物」是一個對我來說非常重要的表達愛的方式。
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不過,隨著走入婚姻,我五種愛的語言順位有了一些變化。婚前,我記得我常常做這個測驗,永遠都是「禮物」最高分,「精心時刻」第二名。結果今天再做了一次測驗,發現「精心時刻」居然變成了我的第一名☝🏻 #太太很需要被專注聆聽 🥲
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其實,愛的語言不只可以運用在夫妻相處上,親子之間,人與人之間,都很受用。可以避免掉彼此傳遞愛時,對方卻無法充分接收。
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我記得,小時候曾有過一次非常深刻的傷害。那就是媽媽在盛怒之下,把我做給她的母親節卡片,當著我的面⋯撕!碎!😭 噹啷!!! 這對一個「愛的語言」是 #禮物 的孩子來說,是非常可怕的一件事😱 等於把我的愛❤️全撕碎了😱😱😱
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所以,我記得,從那之後,母親節我再也沒親手做過卡片送媽媽了☹️
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當然,如今,終於了解也原諒了彼此。原來媽媽愛的語言是「服務性的行動」(她很生氣我沒有幫忙她分擔家務),而我還很天馬行空地在做「禮物」(卡片)送她。這就是一個都在表達愛,但卻彼此「錯愛」的案例。
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所以,能夠正確了解你所愛的人,是哪一種「愛的語言」,用對的語言去向他傳達❤️是一件非常重要的事情。同時,也別忘了把自己的「愛的語言」,讓周圍的人知道,讓他人也知道如何正確地愛你。
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#歡迎大家留言跟我分享你的愛之語是什麼?
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✅還不知道自己「愛的語言」的人,快快去線上測驗一下,了解自己:http://love.cssa.org.tw
📚📚📚推薦書籍📚📚📚
📕 愛之語:https://www.books.com.tw/products/0010313182
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📘 夫妻愛之語:https://www.books.com.tw/products/0010489796
同時也有471部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Eric周興哲,也在其Youtube影片中提到,⚠️警語:本 MV 影片涉及「死亡相關情景」、「血腥畫面」等情節,未滿 12 歲之兒童不宜觀賞。 📌 繁/簡/English/한글/อักษรไทย/Bahasa Indonesia subtitles are available. (Please click on 'CC' butt...
「兒童愛之語」的推薦目錄:
- 關於兒童愛之語 在 Facebook
- 關於兒童愛之語 在 Prana Yoga - 林培欣 諮商心理師的療癒瑜珈 Facebook
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- 關於兒童愛之語 在 Eric周興哲 Youtube
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- 關於兒童愛之語 在 家庭生命教育第1集『兒童愛之語』20210323 - YouTube 的評價
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- 關於兒童愛之語 在 兒童愛之語測驗在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條 的評價
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兒童愛之語 在 Prana Yoga - 林培欣 諮商心理師的療癒瑜珈 Facebook 八卦
「吵出好關係」-在人際關係中的安在與滋養💕
感謝N年的舞團好友如如的邀請,昨天很榮幸的來到台北扶輪社演講,和大家分享如何在吵吵鬧鬧的關係中,安頓身心與滋養彼此
每個人的身上都背負著許多角色,而每一個角色也都代表著一份關係
我們總是期待能夠搞定身邊所有的關係,但其實,我們真正需要搞定的,是和自己的關係❤️
在這次的演講中,除了運用Satir的冰山,帶領大家去認識每個人的獨特與差異,也透過「正念」的力量以及「愛之語」的愛的語言,幫助大家能夠有方法的照顧自己,穩定關係
而這些方法,也是我自己很喜歡練習的方式,也分享給大家
《關於安在》
面對關係中,難免會有衝突,當遇到衝突的時候,大部分的人總是想著要趕快解決問題,但當情緒沒有被好好的消化,持續想該怎麼解決也只會加深焦慮,因此,當衝突發生時,我們可以練習用正念的五個步驟,讓自己的情緒先有個安頓的處所
1.暫停
2.傾聽
3.接納
4.信任
5.界線
當情緒能夠被自己接住了,腦袋也才有空間好好的去對話
《關於滋養》
而關係絕對是需要經營的,有些人可能很想經營,但不知道該怎麼跟對方產生良好的互動,用「兒童愛之語」裡面的五個愛的語言
1.身體接觸
2.肯定的語言
3.禮物
4.精心時刻
5.服務的行動
找出自己喜歡的愛的表達方式,也去了解另一半喜歡的愛的表達方式,運用彼此能夠感受到愛的語言,讓關係增溫
平時,練習運用五個愛的語言來儲存彼此的「關係存款」,讓你在關係當中,能夠有關係就沒關係🥰
#想念練舞時光
#說台語好親切
兒童愛之語 在 購物狂媽媽與Noah • Deron • Rafa Facebook 八卦
貼不住的愛
我家兩個小豆丁,臨睡前必要一起閱讀。前幾晚,隨手在書櫃拿來一本久違了的繪本,再次重溫,內心竟然湧起意想不到的動盪,這故事「你很特別You are Special」正熱騰騰地反映出周遭香港家庭的現況。
故事內容講述一群稱為「微美克人」的小木頭人,他們都是木匠「伊萊」雕刻出來,每一個都長得不一樣,有的大鼻子、有的大眼睛;有的個子高,有的特別矮;有的喜歡帶帽子,有的喜歡穿外套。他們全都住在同一條村子裏。
「微美克人」每一整天只做同一樣事情,就是互相貼貼紙,木質光滑、漆色好、多才多藝的漂亮木頭人會被貼上金色星星貼紙;相反,木質粗糙、油漆脫落或毫無成就的會被貼上灰點貼紙。
那些充滿星星貼紙的「微美克人」,會再想做點什麼,令自己因為得到更多星星貼紙而高興。然而,灰點太多的小木頭人,覺得自己沒出息,不願再得到多一個有沒有理由的灰點貼紙,就決定不出門了。
直至充滿灰點的小木頭人「胖哥」遇見「露茜亞」,一個不一樣的「微美克人」,星星和灰點貼紙倒貼不住她,覺得相當好奇,要查出究竟。
秘訣其實非常簡單,「露茜亞」深明自己是誰,因為經常與創造每一個「微美克人」的雕刻木匠「伊萊」一起,創造者告訴她生命的本意。
後來,充滿灰點貼紙的「胖哥」遇上木匠,「伊萊」對他說:「當你越在乎貼紙,貼紙才可以貼住你;然而,相信我對你的愛,相信我怎樣看你,就不會在乎貼紙。你每天來見我,讓我提醒你我有多愛你。記住,你很特別,我創造了你,我的工作永無失誤。」
當「胖哥」開始相信自己被愛,一個灰點貼紙開始掉下來。
再次對這繪本有更深刻的體會,皆因近期透過在Go Kids新相識的爸媽,更設身處地認識香港的育兒現況,香港就像「微美克人」小城的縮影,很多父母每一整天都忙着,在大街小巷裏追追逐逐為自己子女安排,期望獲得更多的星星貼紙。但對於沒有追求星星貼紙的家庭卻嗤之以鼻,甚至贈幾張灰點貼紙給他們。
實情是,當排山倒海的在子女身上貼滿星星貼紙,往往會遮蓋着他們真正的本相。很多時候,孩子只會感到父母只愛表現好的自己,而不是無條件被愛。
最近,我們在「爸爸媽媽同學會」中討論管教,管教的基礎是愛,如果孩子感覺不到被愛,管教最終只變成恐嚇,或一種利用作達成父母對子女期望的工具。
什麼是愛?
很多亞洲的父母曾對孩子這樣說:「我打你,因為愛你!」我卻不贊同,很多父母打仔,通常因為控制不了孩子和自己的情緒,才出此下策教訓他們。如果打和愛是等同的聯繫着,那會是多麼的病態呢!試想如果你丈夫對你說:「我打你,因為愛你!」妳有什麼反應呢?妳會否真心相信他愛你?
Gary Chapman在他的著作「兒童愛之語」中說到愛:每一個小孩子都有一個情感箱子,正如汽車從油箱得到動力,我們要填滿孩子的箱子,使他們照該有的情形發動,才能盡情發展他們的潛力。
而這箱子只能用一種最高級的燃料,就是無條件的愛,真愛永遠是無條件的,也就是完全的愛,我們要接受並肯定孩子的本身,而不是他們的行為,不管他有星星抑或灰點貼紙,作為父母的,仍然會不變地愛及接納自己的子女。
可悲的是,很多父母的愛是很有條件,常以兒女的表現為基礎,往往與訓練而得的才藝有關,那些表現傑出才得到他們的肯定、奬賞與榮譽。
這種條件式的愛,會為孩子帶來很多恐懼,內疚,以及缺乏安全感等毛病。特別當他們表現不理想,更覺得自己沒有價值,灰點貼紙立即黐滿身。
唯有無條件的愛,才可以解決以上的問題。當孩子深深感受到無論如何他們都是被愛的,肯定他們最特別,情感箱子才會填滿,之後才施以管教和訓練,那就容易得多了!
中國人很喜歡貼「無用」這灰點貼紙,動不動就會把這張追求行為的標籤貼紙周圍貼。
還記得在醫院剛生了第一個兒子的晚上,病房內也有幾位和我一樣剛生了小孩的媽媽,由於晚上很寧靜,我很容易便聽到她們的聲音,內容令我非常深刻,節錄如下:
A床位媽媽溫柔的語帶笑意對阿B說:
「乜你咁無用㗎,成日喊!我返屋企叫爸爸教訓你。」
B床位媽媽低聲甜甜的說:「乜妳咁醜怪,成日扭計,第日無人要你架啦!」
C床位媽媽滿有鼓勵的說:「你睇吓其他BB幾聽話,快啲乖啲收聲,媽咪就錫晒你!」
這班媽媽說話的語氣與內容總是互相矛盾著,正如「打者愛也」的情況一樣。當然,我絕對相信這些她們都愛自己的小孩。也許,媽媽們並不明白嬰兒其實透過哭聲和父母溝通。
不過,我非常驚奇,為何父母在孩子出生的第一天,不能對他們說出肯定和讚美的說話? 反而在兒女人生的開始以「無用」「醜怪」這些負面的字眼付諸孩子身上,並且威嚇他們「無人要」或對作出「乖啲」唔「扭計」等不合乎初生嬰兒發展的要求。雖然很多父母認為只是說說笑而已,何必太緊張!然而從父母口裏的每一句說話,對兒女都帶着重大的威力,你怎樣說,他就會怎樣相信。
也許這種以「成就肯定身份」的文化太過根深蒂固,大部分父母都期望自己兒女「乖」,「乖」的定義大多數是達成父母的期望。不過,很多太「乖」的孩子,都抑壓着本身很多的感情與渴望,長大以後有兒有女卻仍然掙扎着父母對他們的要求。
回想當年阿爸阿媽成日將你同親戚朋友比較,叫你唔好「咁無用」,學吓邊個個仔點好點惦,到今日我們亦不經意地將自己子女同身邊的師奶朋友比較,人學我學,要和其他人一樣,希望孩子不會因落後而輸蝕,星星貼紙要蓋滿身。
然而,孩子最渴望的,就是無論如何,他們都是被愛,並且在父母眼中非常特別,不需和其他孩子一樣。
我這十多年,與一群被貼上灰點貼紙的年青人一起生活。最近,和他們上課做project。當中一位剛來營地居住的瘦弱少年,因為不願合作完成該組的功課,令到整組工作停頓,於是我便認真地對他說:「如果你不參與,整組人就不能完成project ,請你現在立刻和你的隊友合作。」
怎料他熱淚盈眶很委屈的望着我:「又係我,又屈我,又係我唔好!」說罷把臉轉向一邊。
明白了!他聽不懂我的說話,以為我針對他的個人,給他貼上灰點貼紙。事實我只針對少年的行為,希望他作出改善,青年卻錯誤翻譯我的意思,認為我覺得他不好。皆因他的情感箱子從未被充滿過,接受的總是有條件的愛,當他覺得自己失敗,就認為自己不可愛了。
當然,我們服務青年人的目的,是希望再次注滿他們的箱子,讓他們明白愛應該是無條件的,叫所有的灰點標籤脫落,再不需要追求星星貼紙,讓他們相信自己有很特別生命,在往後的人生旅途可以重新再出發,成為貼紙貼不住而又滿足的「露茜亞」,發揮真正的自己。
你的情感箱子又注滿些什麼呢?你由細到大所接受的愛,是否充滿條件的呢?我們只能付出我們所接受的給下一代。也許我們需要花點時間把星星和灰點標籤除下,接受貼紙貼不住的愛,才能真真正正看清楚自己,把最影響一生的生命價值,這無條件的愛賦予下一代。
(歡迎轉載)
兒童愛之語 在 Eric周興哲 Youtube 的評價
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所有的傷痛因愛而起,也因相信愛而癒合
周興哲催淚揪心主打 - 《相信愛》Official Music Video
《相信愛》MV 故事改編於周興哲音樂故事集《那些未曾說過的話》
由華語樂壇近年最炙手可熱的導演殷振豪掌鏡,也是獲得東京影帝的 龍劭華 / 龍哥 首次的 MV 演出,並邀請《我們與惡的距離》金鐘實力演員 謝瓊煖、Eric 親哥哥 周予天,三人一同飆戲;雖然《相信愛》是一首溫暖的歌曲,但 MV 用著極大反差的刑事案件為架構,以一位因喪女而嫉惡如仇的老刑警,長期在嫌疑犯母親的麵攤守候為開場,深刻描述關於 “愛” 的動容與感傷,所有的傷痛因愛而起,也因著相信愛而癒合、解脫;許多劇情細節礙於 MV 長度無法一一細說,期待更多了解的你,也可在《那些未曾說過的話》音樂散文集內獲得答案。
《相信愛》故事原創:李慧研、改編:殷振豪
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華語樂壇最年輕的破億歌手
周興哲的第一本半自傳散文集 – 那些未曾說過的話
6/17(三) 0:01 開始預購、6/23 (二) 全面上市
[ 首刷親筆簽名版 ]
上線當晚已售盡,6/23之後實體書店有少量釋出
[ 首刷限定明信片寫真卡版 ]:
(附Eric明信片寫真卡1組)
博客來:https://reurl.cc/qd3m3n
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香港:(6/23上市後約10-14天到貨)
誠品書店、商務印書館、三聯書店、中華書局、田園書屋、樂文書店
(各網路書店上架時間不同,請直接上網洽詢、訂購)
新加坡:(6/23上市後約30-45天到貨)
紀伊國屋、大眾書局
(各網路書店上架時間不同,請直接上網洽詢、訂購)
馬來西亞:(6/23上市後約30-45天到貨)
紀伊國屋、大眾書局
(各網路書店上架時間不同,請直接上網洽詢、訂購)
淘寶網 / 廣州中華商務印書館
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淘寶網 / 廈門外圖
[首刷限定:周興哲明信片寫真卡版] https://reurl.cc/vD27gA
[一般版] https://reurl.cc/exgDOM
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|本書特色|
周興哲的第一本半自傳散文集
獨家曝光周興哲成長歷程
首度公開那些藏在歌曲裡的秘密
這些年來,他把經歷寫成了歌曲,用旋律存放著許多故事,
歌裡或許有你,有他,有她的似曾相似……
那些你以為的巧合,讓你暗自感歎,有個叫 Eric 的歌手似乎很懂你?
如今,這些歌曲帶著自己的故事,重新回到大家面前,
從一位彈琴就能聽見別人心裡願望的男孩開始…
娓娓道出 10 則那些藏在音樂裡的秘密,
以及想對你說的,那些未曾說過的話。
透過 Eric 周興哲 10 首經典歌曲以及那些背後的故事出發,與知名劇作家 - 李慧研、跨界敘事作家 - 左不右合作撰寫散文小說《那些未曾說過的話》;內含 Eric 一路以來的成長照片,將音樂與圖像完美結合,講述自兒時的創作原點、觀察他孤獨與溫柔並俱的音樂路,將情緒推向鏡頭之外,宛如情感之河順流閱讀不一樣的周興哲。
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・Song Lyrics・
作詞:Eric周興哲、吳易緯
作曲:Eric周興哲
誰 有幸福的答案
難以 被捉摸的雲彩
若 這旅程能先 彩排
有些眼淚 就能明白
前往 明天的站牌
會有人來 就有人轉身離開
再見 努力好好說完
我帶著笑容 行李是遺憾
我不知道 還要多少時間等待
等待有人 會從盡頭朝我走來
我只知道 這陣雨是為彩虹而來
滿懷期待 走向未來
Oh 我相信愛
誰 能不遇見意外
錯過 意外是否精彩
若 不曾被狠狠 傷害
誰好誰壞 誰會明白
前往 明天的站牌
有時熱鬧 有時候只能孤單
有時 累得想停下來
忍不住緬懷 我們多勇敢
我不知道 還要多少時間等待
等待有人 會從盡頭朝我走來
我只知道 這陣雨是為彩虹而來
滿懷期待 走向未來
Oh 我相信愛
早該知道 錯過以後 無法重來
答案需要 一層一層 慢慢剝開
我只知道 你完整了我們的存在
滿懷期待 走向未來
你讓 我相信愛
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兒童愛之語 在 凱利TV Youtube 的評價
小凱文抱著他心愛的水球,小凱利調整著她的水槍,小愛麗套上了她的遊泳圈。小朋友們這是打算幹什麽呢?原來他們想去水上樂園玩水,可是興高采烈出門的小朋友們卻遇到了下雨天,只好沮喪的回到家裏。壞蛋們來逗他們玩,他們也不理睬。這讓壞蛋們很是納悶。壞蛋們能猜到小朋友們為什麽不開心嗎?他們又會采取什麽措施呢?讓我們繼續開始凱利之家的故事吧~
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兒童愛之語 在 凱利TV Youtube 的評價
今天凱利帶來面包超人塔樓玩具。包裝裏有面包超人,閃亮閃亮旋轉台,五個小圓球,玩具主體機。首先,把球放進主體機之前, 看主體機器的話,下面有五個數字,12345。凱利覺得,這個面包超人紅色球是一號,藍色二號是細菌小子,二號是細菌小子,三號是橘黃色,有是紅精靈,第四號是蜜瓜超人, 最後一個粉色的是,BB超人。從一號球開始,凱利把它們放進塔樓裏面吧。一二三,他們會順著塔樓轉下去,塔樓玩具最後說了一句話,但說的是日語,凱利沒聽懂。凱利打開面包超人球裏面有什麽可愛的禮物呢?請來瞧瞧吧!
兒童愛之語 在 兒童愛之語-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的八卦
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