06/09/2020
九價子宮頸HPV疫苗🌲🌲
怕痛的曹蕙一直秉持著能不打針就不打針的精神,卻在今天心血來潮來施打HPV疫苗。好險帥氣的祁醫師施打肌肉注射的技術蓋好~平常我沒叫個三四聲是不罷休的。雖然自己也是名護理師,但醫師的安撫及耐心,對病人的焦躁、緊張來說是極為重要的。
曹小妹妹施打影片在~😅https://www.instagram.com/tsaohuiiiii/
那麼什麼是子宮頸HPV疫苗呢?
這裡有簡單明瞭的圖文介紹:https://reurl.cc/pd44G4
#男生也是可以施打的唷
祁醫師還問我最近有沒有不舒服?我說沒有,但在他幫我檢查喉嚨、鼻子和耳朵之後,他說我有一點小感冒,喉嚨有一點發炎,難怪最近老咳嗽⋯還以為是有人在想我呢~原來是小感冒呀!看來要多喝水了!
- 價錢:$5,400/劑
(第 0、2、6 個月施打,共需打 3 劑)
- 適合對象:9 歲以上,尚未接種過子宮頸癌疫苗的人
- 子宮頸癌疫苗介紹:https://reurl.cc/pdKp84
小森林兒科診所
地址/新竹市東區慈濟路3號
電話/03-5670033
營業時間詳情可搜尋臉書/https://m.facebook.com/komoriclinic/
PS:臉書跟店面風格一樣文青,連藥袋也這麼可愛,沒看過診所這麼有質感的⋯💛🧡🤎
#新竹兒科 #新竹小兒科 #小森林兒科診所 #兒科首選
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,秋天囉,每年的許多美食讓人期待不已,過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉,要小心別著涼感冒了,過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示,秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官,對於修復因夏天而弱化的體質非常有效。 伊藤明子也表示,除了體內負責轉換脂肪的...
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兒科首選 在 Han兒老師說 Facebook 八卦
今年送了一份禮物給自己🎁
我終於去打 #HPV子宮頸疫苗
早在兩年前就想去打了
但那時候很擔心自己的身體狀況
畢竟我過敏體質又一堆毛病
一直很怕打疫苗會有過敏反應跟其他不適感
這次到新竹新開的 #小森林兒科診所
你們可能會很好奇怎麼不是去婦產科打🤣
因為這間診所的醫師很細心
在施打前幫我檢查一輪耳鼻口喉
一看到我鼻子也是驚呼過敏很嚴重
還問我平常有沒有用噴鼻劑保養
才知道原來我之前過敏用的噴鼻劑
用久了會喪生味覺跟嗅覺
難怪之前吃東西都沒味道
還一度懷疑我是不是中標武漢肺炎🤣
在醫師細心的問診後就準備施打疫苗了
這次施打的子宮頸頸疫苗
是 #嘉喜九
也就是大家很常聽到的九價
它是現在保護力最好的疫苗
當然價格也比較貴
而且要施打三劑
不過要特別說明打了不一定就不會中
但是就會多一層保護力
就像打流感疫苗還是有可能會感冒一樣
之前適合施打的年齡是9~26歲
但醫師說今年已經延長到45歲了
而且男生女生都可以打😂
施打前醫師先讓我冰敷一下
也會讓你檢查疫苗的保存期限
打完的當下手臂真的超痠
然後不能揉 不然會瘀青
我大概痠兩天就好了
下一劑是第一劑後隔兩個月~
謝謝 #小森林兒科診所
讓我踏出了打疫苗這一步
也終於在新竹找到適合自己的醫師了!
有考慮施打的朋友也可以到這裡唷!
@little.forest.clinic
📍新竹市慈濟路3號
#新竹兒科 #新竹小兒科 #小森林兒科診所 #兒科首選#hsinchu #新竹診所
@ 小森林兒科診所
兒科首選 在 早安健康 Youtube 的評價
秋天囉,每年的許多美食讓人期待不已,過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉,要小心別著涼感冒了,過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示,秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官,對於修復因夏天而弱化的體質非常有效。
伊藤明子也表示,除了體內負責轉換脂肪的肝臟以外,腸、胃黏膜的黏液分泌也會因為夏季自律神經紊亂而變得稀薄,消化過程中就往往會讓胃壁、腸壁受傷。
這時候就可以靠下列六種食物來改善腸道問題、增強免疫力並同時強化代謝:
第六名:提升免疫力的香菇
香菇中含有大量的膳食纖維、維生素D及18種以上的胺基酸,食用後能改善便秘、提升鈣質吸收並強化免疫力,如此就能減少換季時好發的感冒。而相較於生鮮香菇,乾燥處理過的香菇因為細胞受到破壞,內含的營養價值更會在料理過程中大量釋出,光是維生素D可能就多了十倍,而且因為維生素D屬於脂溶性,所以切碎拌油烹煮就能讓身體吸收到更多的營養。
第五名:修復腸胃黏膜的蓮藕
秋季盛產的蓮藕則含有大量的黏液素,可以協助身體製造上皮細胞,也能避免黴菌以及其他病源體入侵。另外也含有鞣酸,可以降低體內的氧化壓力,避免細胞發炎、癌化。最後每100公克的蓮藕就含有48毫克的維生素C,因此可以提升身體的代謝能力,排出活性氧氣更維持血管彈性。
第四名:修復夏天受損肌膚、髮質的胡蘿蔔
胡蘿蔔裡面含有協助肌膚細胞再生的β-胡蘿蔔素,能有效修復夏天曬傷的皮膚、頭髮。而日本農學博士板木利隆則建議,在挑選時可以選擇蒂頭較小的胡蘿蔔,因為β-胡蘿蔔素集中在胡蘿蔔的中心部,如果蒂頭葉片越大,則表示大部分的養分都流入了葉片,食用的塊根部分營養價值就會降低。另外,胡蘿蔔素也是脂溶性營養素,所以板木博士也推薦用油拌炒,β-胡蘿蔔素的吸收率約可提升為9倍。
第三名:修復肝臟、活化大腦的牛蒡
牛蒡除了膳食纖維豐富以外,更重要的就是多酚中的綠原酸含量很高,除了可以抗氧化、幫助整腸之外,更能供給腸道益生菌充足的營養,腸道狀況良好就會透過神經同時活化腦部、肝臟的機能。
而板木博士也建議,很多人都會因為牛蒡皮沾染泥土,在料理過程中將其削去,其實多酚大多是用來保護植物不受外界傷害的營養素,因此越接近外皮,綠原酸含量也會越高。料理前不妨直接用天然菜瓜布沾熱水,輕輕將泥土刷下,並在料理過程中將溫度控制在50度左右,會比生食去皮的牛蒡更營養。
第二名:促進血管回春的洋蔥
洋蔥在細胞受到破壞之後會釋放出二烯丙基硫醚,與酵素及空氣結合之後就會生成大蒜素,而大蒜素可以幫助血管軟化並舒張,所以對於提升代謝能力、修復夏天弱化的體質都很有幫助。此外,洋蔥內的槲皮素也含有引導癌細胞凋亡、消除活性氧氣並增加血管內一氧化氮的能力,不但可以讓血管更有彈性,也能避免細胞因為壓力而受損。
第一名:含70種以上微量營養素的茄子
茄子是近年來營養學界關注度最高的食材,因為茄子含有70種以上的微量營養素,包含礦物質、維生素、胺基酸以及多種花青素。其中茄子最值得注意的是茄子花色素及翠雀花素兩種花青素,這兩種花青素除了有抗老抗氧化的效果之外,也能清除腦部毒素、避免身體組織發炎,所以還能防失智、巴金森氏症等多種神經疾病。
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兒科首選 在 Content Maker Youtube 的評價
媽咪忙著清掃餅乾屑、食物渣渣時,
寶貝也愛忙著揮動小手摸掃把😅😅
摸完掃把又抓食物塞嘴裡吃(媽咪崩潰~
潛藏的隱形危機真是不容小覷!
所以需要豐力富#全護新升級配方 🌟🌟給寶貝強韌的 #5星級母乳保護力💪
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兒科首選 在 Content Maker Youtube 的評價
沙坑應該是爸爸媽媽又愛又恨的玩耍地點吧!
雖然,小朋友會玩得很開心,
卻又擔心沙坑當中看不見的危機。😱
東摸摸西摸摸,細菌病毒都找上身了...
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