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【水果之王：】酪梨，一天半顆遠離高血脂(ノ^o^)ノ
酪梨油濃縮了各種營養成分，能幫助降膽固醇、預防心血管疾病，更能預防白內障與黃斑部病變、關節炎、牙周病等。而在美國相當受歡迎的酪梨醬，也可拿來沾取麵包、沙拉，輕鬆養生又吃得安心！>>>http://bit.ly/2aUkEAT
◎免開火不用果汁機！超簡單酪梨醬，排毒提高肝機能>>>http://bit.ly/2aUkTfl
◎水果霸主：酪梨這樣吃，把壞膽固醇清光光>>>http://bit.ly/2awFCG2
#酪梨 #膽固醇 #心血管 #關節炎 #黃斑部
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
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ICOOK~ http://icook.tw/recipes/80694?ref=published
糖心蛋（或溏心蛋）這種蛋就是外頭蛋白完全凝固但非常嫩口、蛋黃則半生不熟，不像一般滷蛋蛋黃乾澀的狀態，非常juicy嫩口好吃!
用電鍋掌握『受熱時間』,在「短時間內快速加溫」，讓在最中心的蛋黃還沒有凝固前，外面的蛋白迅速凝固!
蛋煮好之後再用冷泡法醃製，等待入味後就完成糖心蛋製作了！
播出日期： 2014/11/23
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主持人：鄭凱云
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上次沒挑戰只來吃麵！這次終於來挑戰了！那個辣連我都凍未住😱
從小吃辣長大的!五分鐘就可以挑戰完成!!!?挑戰破紀錄阿!!!!!!(驚)
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#大王麻辣乾麵 #天下無敵麻辣麵 #史上最辣 #台北美食
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