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【快樂媽咪】寵愛自己，快樂媽咪8大法門
母親節，是一個提醒母親角色獨特性的日子。節日的重點也許不是度過的方式，而是過的感受。做一個成熟健康的個體，才能成為一個好媽媽。做一個快樂豐足的自己，才會帶給全家快樂豐足。媽媽需要被寵愛，但也要懂得寵愛自己喔。
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青少年討厭父母是正常的
沒有人可以是完美的父母。
很多時候，
父母無心的一句話、一個動作，
就對孩子留下傷害。
這就是成長的一部分。
父母與孩子本身，
都有責任去療癒傷痛。
孩子對父母表達「恨」的背後，
是因為邁入青少年期的他們，
開始長出一點自我、開始覺得有力量。
這給了孩子勇氣，
對父母表達童年的傷痛。
孩子要的其實很簡單，
是希望父母可以看見這個傷，
安撫當年那個受傷的小小孩，
讓他們可以釋懷。
許多父母第一次聽到孩子表達恨意時，
感到非常羞愧、否認孩子的指控，
或是開始指責自己不是一個好父母。
其實，
恨的背後是愛，是渴望療癒。
鼓勵你在聊天的過程中，
主動詢問孩子：
「在成長過程中，
爸媽有沒有做過什麼事情，
讓你覺得很受傷？」
這或許能讓假性親密的親子關係，
進入到更深層、更有安全感，
也更真實的愛與信任。
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摘錄自《#青春不是突然就叛逆》
作者：陳雪如
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各位朋友，晚安：
今年因為疫情，國際書展取消，但很多出版社都非常努力，積極推廣優質出版品，我感受很深刻。在這個版面上有很多贈書活動，都經過跟出版社來來回回聯絡確認，非常歡迎大家參與。
我很常跟青少年父母相處，知道孩子討厭父母，這讓不少父母心碎，我經常陪伴父母走過這一段。一直到現在，身邊依然有朋友，非常努力在學習、在溝通，只是親子關係短時間內難以回到往昔。
在孩子青少年階段，親子常常互相傷害，彼此折磨可以長達數年，雙方消耗有時非常劇烈，人不在其中其實難以體會。這時候，我們需要藉由像作者這麼投注在青少年的專業，來指引我們方向，找到安頓自己，進一步也許也能修復親子關係的方法。
祝願您，能先撫慰自己的受傷，再好好理解孩子的「叛逆」！
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以上文字摘錄自
《#青春不是突然就叛逆》
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