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【 #早餐 快去吃 】9點前吃早餐，不容易胖！
因為身體會因為不同的時間，有不同的運作功能。9點前吃完早餐可以提高脾藏對維持消化功能，把食物化為氣血，輸送到五藏，非常重要唷～因此，早飯吃飽喝足，健康又不胖！
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資料來源：《吃對食物越吃越年輕》
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今晚同大家介紹一件超神奇嘅護髮好物 #Rejoice免沖洗護髮精華！你哋都見住我濕髮用呢支護髮素，冇沖水直接用風筒吹，吹完完全都唔笠，超方便，用完頭髮仲好柔順添～係咪好神奇！
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至從用完佢之後，我每朝早都可以以高速嘅時間有效護髮，再出門工作，終於唔洗再日日趕出門啦❤❤
依家喺各大零售商店都有得買啦，有興趣嘅大家記得試下， 大家一齊輕鬆擁有長效柔順美髮！❤️💃🏻💃🏻
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頭十分鐘都係講緊一啲個人經歷同心得分享,如果想知我用過乜嘢頭髮用品可以直接飛去十分鐘後。 (10:36) 雖然好長氣，但係我都希望呢條片可以幫到您哋，如果仲有問題，可以再留言問我，我會盡量答覆您！
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#歡迎提供字幕
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