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自製原味優格，免優格機
談到優格製作，幾年前曾流行一陣子，塔塔那時也一頭熱實驗了好幾種做法，甚至自己培養菌種，有些方法成功率不高，照顧菌種也是很累，做到後來也會有點疑神疑鬼，不知道自己做的優格口味中酸酸的味道是牛奶酸掉還是優格本身的酸味? XD
今天要介紹一種最簡單的優格作法，不用優格機、也不用電鍋、只要一個容器，一包優格粉，一罐牛奶，就可以輕輕鬆鬆做出優格，失敗率非常非常低(我是一次成功)。
至於自製的菌種如果持續養菌，以求菌種生生不息來製作優格，基本上不太建議，因為居家環境養菌的設備沒這麼好，菌種可能會受到汙染或是經過數代益菌產生突變，使得之後優格失敗或是優格品質下滑，有關菌種的製作還是交給專業比較安心。
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#免優格機 #免發酵 #3分鐘即完成
🍒🌰 在泰國不例外天天起床就是：媽媽我要吃優格 🙋
這已經是一種生活習慣 🤤
因為在台灣我們家冰箱隨時都有「 媽媽牌DIY優格 」
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自己做就是放心 💗
這款優格粉還有專利的比菲德氏菌，讓排便更順暢!!
不用優格機已經沒什大不了 🤷🏻
竟然連等待發酵⌛️的時間都不用🙀好驚人
‘’ OHBA歐爸手打優格 ‘’ 是從韓國🇰🇷原裝進口的
而且只要3分鐘 ‼️ 真的只要3分鐘 ‼️
簡直比買還快呢 😍
安心、方便、迅速 全具備 👍🏻
不只能做出綿密口感的優格
更強大的是 👉 還能做成冰淇淋🍦、優酪乳、起司蛋糕 🍰 真的很簡單 😉
家裡有櫻桃或栗子😂也可以自己丟進去DIY
👏🏻👏🏻 請掌聲鼓勵
一定要歐爸的優格粉才可以唷
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跟金牛座♉️的媽咪不媽咪一起團購 😘
不只買對東西，更能買的划算
*只要乾燥盒、牛奶 以及 想搭配的配料
就能成功率 100 %
免優格機，10秒輕鬆作優格‼‼‼
新鮮手作優格自己來，只要10秒均勻攪拌放置等候，就能吃到無糖新鮮優格，自然酸甜味道很清新，添加自己喜歡的果醬或吃原味都很ok～低熱量很輕鬆。（#歡迎轉分享）
😋😋留言我寫想吃"紅布朗優格粉"，就有機會抽到兩小包一起輕鬆作優格（共5位幸運兒）
⭕ 內文都有教學唷～很便利！酸甜滑口好吃。
#免優格機 #優格粉
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之前做過一份現在網路上最常分享的自製優格法的比較
：室溫菌種法、電鍋加熱市售優格法、電鍋加熱菌種法 內有優劣比較報告 https://goo.gl/dDUfHx
自己覺得最喜歡也最方便的方法是室溫菌種法，
這樣做出來的優格最新鮮、味道也很不錯
重點是不需要再多買什麼機器來輔助，
實在是要給它掌聲鼓勵鼓勵!
所以這次的影片就直接用室溫菌種法來說明。
另外還有整理了一篇QA大全集，
內容有整理出要用什麼菌粉？要怎麼知道手邊的乳酸菌可不可以作優格？牛奶加溫時溫度要怎麼判斷….等等問題來解答，
所以想要自製優格的朋友非常推薦可以先看看。
自製優格QA大全集https://goo.gl/jnTGMm
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自製鮮奶優格或豆漿優格
材料
全脂鮮奶 (或無糖豆漿)：930ml
優格菌：2g (布布優格菌)
玻璃容器：1個 （我是用1300cc的罐子）
#超媽小食堂 #黑面媽媽零級廚房
😎想吃優格，但貴森森......
🥛美味優格的省錢自製方法！
吃優格有什麼好處？
除了維持腸道健康、增加飽足感之外，
對於運動健身的人來說，優格的蛋白質含量很豐富，
300g優格就含有13g蛋白質呀！
難怪雷神索爾的健身飲食菜單中，常常看到這道點心。
影片授權：
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