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吃一頓麻辣火鍋就可以爽的不得了！
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其實我等他半個月了，就是想先收到現貨，先看一下廬山真面目～
摸到質感材質，試穿後有感，我才有要分享！
今天到貨～我摸到質感，也馬上試穿！
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＃不是我要叫妳花錢買～真的沒買到，之後看別人已經穿起來時，就會知道嫉妒和羨慕的心情了，不好受啊！
買！買！買！
🔸️🔸️🔸️【注意有分尺碼】
✅【小尺碼】:
適合約40公斤到55公斤
小尺碼腰圍約:26吋～38吋
小尺碼臀圍約:40吋～54吋
小尺碼長度約:91公分
✅【中尺碼】:
適合約56公斤到69公斤
中尺碼腰圍約:27吋～39吋
中尺碼臀圍約:41吋～55吋
中尺碼長度約:91公分
✅【大尺碼】:
適合約70公斤到80公斤
大尺碼腰圍約:28吋～40吋
大尺碼臀圍約:42吋～56吋
大尺碼長度約:92公分
✅【加大尺碼】:
適合約81公斤到90公斤
加大尺碼腰圍約:29吋～41吋
加大尺碼臀圍約:43吋～57吋
加大尺碼長度約:92公分
❗❗❗【身形參考】:小雅穿小碼、NaNa穿中碼、賽車手穿加大碼
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🔸️🔸️🔸️顏色以限量實品為主，照片會因為手機型號或者品牌不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝
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🔸️🔸️🔸️加入購物車後，才會顯示在自己的購物車，這時候才能看得到喔
並不是在粉專立即留言立即加入購物車喔，謝謝您
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🔸️🔸️🔸追加️商品採追加預購制，所以追加預購商品因為還沒到貨，先不用付款，謝謝您
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在每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔，謝謝您
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偶爾可以穿親子褲甜蜜又幸福 在 [寶寶] 帶1Y7M寶寶出國-歐洲捷克行準備及心得- 看板BabyMother 的八卦
圖文超多網誌版：https://cynthiamom168.pixnet.net/blog/post/185645067
今年6月初我們決定帶著1Y7M的Ray出國旅行，而且是遠赴歐洲的『捷克』，跟大家分享帶
著小小孩跟團出國遊玩的心得與經驗談。
【食】
◆攜帶用品：餐具、拋棄式圍兜、水杯、保溫瓶、象印悶燒罐、米餅或其它零食、夾鍊
袋
出發時Ray已經滿1y7m，平常已跟著大人一起吃三餐，在國內時只喝睡前的配方奶了，因
此這次出國並沒有攜帶奶粉和奶瓶；歐洲大部份國家的水都是打開水龍頭可以直接生飲的
，(基本上歐洲的餐廳和飯店是不提供熱開水的，因為跟團的關係，第1~2天行程中的旅館
似乎瞭解台灣旅客的習性，會在櫃檯準備熱水讓團員們裝水。)但要讓Ray喝的，我們還是
會前一晚用飯店提供的快煮壺先煮過，隔天早上再裝入水杯帶出門。若水喝完了，到商店
或超市都能買到礦泉水，不過挑選得時候要注意一下瓶裝標示，不然很容易買到"氣泡水"
。
由於跟團的關係，每天早餐都是享用飯店的自助buffet，餐點都非常豐盛，有各式麵包、
炒蛋、培根火腿、優格、水果、鮮奶、咖啡等，Ray最愛的是可頌麵包，加上炒蛋、炒蘑
菇、水果等。
午晚餐旅行社也都安排滿好的餐廳(包含了米其林推薦餐廳、四季飯店、THE RITZ
CARLTON等)；除了重口味,辛辣食物外，Ray幾乎都是跟著我們一起吃；在捷克的每一餐，
餐廳皆會提供餐前麵包，這是Ray的最愛，出國這幾天麵包快變成主食了，另外薯條、薯
泥等也是每份餐點上常出現的配菜，Ray也都吃得津津有味。
捷克算是對寶寶很友善的地方，大部份餐廳的服務生都會上前詢問並準備兒童餐椅。
但偶爾因餐廳空間、座位較窄的關係，就抱著Ray或是讓他坐在推車上用餐(出國旅行，就
秉持著隨遇而安的態度，保留一些彈性，那些用餐規矩及原則就先暫忘吧..@@")
在外旅行，用餐時間不一定能準時；怕Ray在車程或景點中肚子餓，包包裡一定得準備零
食點心；另外延途的超市或咖啡店也能買到麵包、三明治等食物。
另外歐洲餐廳的上菜速度較慢(餐前麵包->沙拉-->湯品->主菜->甜點)，Ray在等待餐點偶
爾會因肚子太餓吵鬧，這時我或老公就先帶Ray到餐廳外頭逛逛，主菜快上桌時再進場XD~
以免干擾到餐廳其它人。
比較困擾的是，有時行程delay，晚餐常是7點~8點才開動，這時的Ray早已睏到不行，也
會開始哭鬧；後來在布拉格的三天裡(有較多的自由活動時間)，我和老公達成共識，只要
下午5點多一到，就至購物中心找間餐廳先餵飽Ray，到了團體的晚餐時間，Ray就可以先
在推車上小睡。
【衣】
◆攜帶用品：包屁衣、長短袖棉T、長褲、內搭褲、襪子、連帽外套、針織外套、厚毛毯
、連身兔裝、防踢被、小被子
五月底六月初的捷克天氣真是讓人捉摸不定，造訪的景點中經歷了春夏秋的季節型態；氣
候早晚溫差很大，室內大部份都有暖氣，採「洋蔥式穿法」最為適合。
《Day2~Day5》白天溫度10~13度，入夜後7度以下
經過了長達16小時的長途飛行，抵達維也納機場時，氣溫是12度~13度左右；前往捷克的
第一個行程"TELC" 時，氣溫已下降到10度；第二~三日造訪捷克的小鎮，都是陰天的天氣
，寒風刺骨，且間歇性的飄起綿綿細雨，禦寒衣物是不可或缺的。當時Ray身上的穿著如
下─
Tops：長袖包屁衣2件+長袖棉T+厚毛衣+撲棉連帽外套
Bottoms：九分丈內搭褲+內刷毛長褲+毛襪
因Ray不愛戴毛線帽的關係(每戴必脫^^")，這次旅行都帶連帽外套，風大或下毛毛雨時就
戴上帽子保暖；坐推車時就蓋上厚毛毯。第三天到Krumlov的彩繪塔時，下起不小的雨，
氣溫驟降，厚毛毯就直接拿來披在Ray身上禦寒了..
第四~五日為溫泉區(約12~13度)，雖然白天大部份時間會有陽光，但到了下午也是冷風凜
冽，不過每到一景點，Ray都開心的下來跑跑跳跳，身體也暖和不少，有時還熱到得把外
套脫掉。
這時期是來歐洲旅遊的最佳季節，白天日照時間很長，一直到晚上8點多天色才會完全暗
下來；因帶著小小孩出遊，吃完晚餐後在餐廳附近散散步就回飯店休息了(由其是前幾天
的氣候太冷了..)，不像團員們還去其它景點夜遊與拍照。
《Day5~Day7》白天溫度18~20度，入夜後約11度以下
在布拉格的三天中，白天陽光普照(建議帶寶寶防曬及太陽眼鏡)，溫度約18度，有風吹過
來時是頗有涼意的，此時Ray身著─
Tops：長袖包屁衣+長袖棉T(或長袖襯衫)+針織外套
Bottoms：九分丈內搭褲+長褲 +長襪
太陽大到很刺眼，想把推車的遮陽罩拉起來，Ray就哭鬧 (因為會遮蔽他的視線)；幫他戴
太陽眼鏡，一秒就被拿下來...
Day8~Day9》白天溫度28度以上
第8天一早從布拉格驅車往"Kutna Hora"小鎮，氣溫約20~23度。吃完午餐後緊接著前往維
也納；維也納溫度高達28度，豔陽高照，Ray穿著如下─
Tops：長袖包屁衣+短袖棉T 或 短袖棉T+長袖襯衫
Bottoms：長褲
晚上在飯店睡覺時，Ray穿長袖連身兔裝當睡衣，本來也有帶Halo刷毛防踢被，但房間內
都有暖氣，再穿上防踢被就太熱了。
另外值得一提的是，在歐洲上廁所是須付費的，每次約台幣20元左右，一般都是廁所入口
處有專人收費或是設有投幣機器及閘門；行程的第2~5天在捷克的小鎮或溫泉區等渡假勝
地中，並非每個公廁都會設置尿布台，更遑論哺乳室或親子廁所了，因此換尿布時都是讓
Ray站著換。記得在Karlovy Vary的溫泉迴廊中，公廁旁邊另有超大空間的親子廁所(內有
尿布台)，但需請服務人員開鎖，服務人員一看到我帶著Ray要使用時即表示不用付費。到
了布拉格、維也納等大城市就不需要煩惱拉，只要到購物中心或百貨公司內，都可以找到
獨立附設尿布台的洗手間哦！
【住】
◆攜帶用品：寶寶用沐浴乳、寶寶用洗髮精、牙刷、尿布、溼紙巾、紗布巾、浴巾
雖然飯店有提供洗髮精、沐浴乳、浴巾、毛巾等，但基於個人衛生考量及使用習慣，覺得
寶寶的部份還是攜帶自己平常用的較安心。
部份飯店有貼心的提供嬰兒床，但Ray都是跟我們睡大床，旅行這幾天在外跑跳，Ray的運
動量是在家的好幾倍，洗澡後都是不到三分鐘就熟睡，完全沒有認床的問題。
衛浴方面有些飯店附設浴缸，或是乾溼分離。因衛生考量，幫Ray洗澡時皆採淋浴方式，
但在家中習慣使用浴盆洗澡的Ray在剛開始都極力抗拒並大哭，隔幾天後才慢慢適應。
【行】
◆攜帶用品：Zooper Waltz推車、遮雨罩
考量到跟團的關係，大部份的景點移動間都坐遊覽車，我們捨棄輕便的傘車，直接將
Zooper推車帶上路，事實也證明這樣的選擇沒錯，因為歐洲各大景點幾乎都是石板路，
Zooper超大的輪子及避震系統幾乎可說是暢行無阻。此外推車底下的置物空間非常寬敞，
裝載戰利品更是遊刃有餘。
(P.S.：很感謝此團的領隊及團員們體諒我們帶著小小孩，給予很多協助，像領隊或司機
每到一景點都幫忙我們把推車從遊覽車扛上扛下的，超感恩~)
Ray在旅行中也相當配合， 一坐上遊覽車，聽著領隊講解歷史故事時，馬上就進入夢鄉。
歐洲許多地區或建築物都是古蹟或列入世界文化遺產(遊覽車是無法進入的)，每天步行的
時間很長，我和老公輪流抱著Ray，雙手痠痛之外，步伐稍嫌緩慢，深怕跟不上前頭的領
隊。
後來一下遊覽車就直接讓Ray坐推車，才方便快速前進。因此這台推車可說是好幫手，減
輕了我們不少負擔，有時Ray也累到在推車上直接睡著(歸功於石板路的顛簸..XD)。
Ray在行程中會討抱，坐在推車上就一副不高興,委屈的模樣，不時發出尖叫聲表達抗議。
但討抱後沒多久又從我們懷抱中掙脫，想下來自由行走、奔跑。會牽著我們的手散步，
但有時侯又堅持鬆手要走自己的方向，不時就如脫彊野馬般奔跑，要很機警的抓住Ray
，不然很容易一溜煙就跑到對街了！
但在捷克小城鎮、布拉格地鐵站、城堡區等，有許多爬坡路段、超陡超長且蜿蜒的階梯時
，扛著這台戰車上上下下就成為Ray爸的夢魘拉！爸爸們出國前都要先鍛練一下體力..:)
【育,樂】
◆攜帶用品：1~2樣玩具(讓Ray在飛機上或用餐時解悶用。)
捷克的各大城市宛如一座建築博物館，童話小鎮的彩色房子、中古世紀的哥德式、巴洛克
式等建築物，壯觀的教堂等讓人目不瑕給，但Ray感興趣的景點和我們很不同。
我覺得捷克是對小小孩很友善的地方，外國人都好喜歡Ray哦，看到Ray都會露出溫暖的笑
容且熱情的打招呼，還遇到有人詢問能否拍照耶~
另外只要遇到其它小小孩，也會一起過去玩耍。
【個人衛生用品】
◆攜帶用品：常備藥品、耳溫槍、羊脂膏、乳液、護脣膏、寶寶防曬、指甲剪、棉花棒等
歐洲的氣候較乾燥，護脣膏及乳液一定要記得隨身攜帶，另外耳溫槍、常備藥品(退燒藥,
腸胃藥,退燒貼等)也一定是"重要必備"的物品。
在治安方面，因跟團幾乎都是團體活動，相對來說比自助來得安全；但到了布拉格時，領
隊一直提醒大家護照須鎖在飯店保管箱，自由活動時要注意安全；因此在布拉格的這幾天
，我們都是繃緊了神經、提高警覺，隨時注意靠近我們身旁的路人。後來在查理士橋前遇
到了一群黑人，上前跟我們嘰哩咕嚕了一堆似乎要兜售什麼，我和老公連忙搖頭並快步前
進，結果是好心提醒我們Ray的鞋子掉了^^"；而在維也納街頭時，也遇到二名外國女子拿
著玫瑰花遞向我們，我們都是趕緊搖頭拒絕並離開(千萬不能接下玫瑰花，否則不知會被
索費多少..)；無論如何，帶著小孩旅行在外，保持高度警戒心還是很重要的！
帶著小小孩旅行，勢必得捨棄一些景點，像許多教堂內部我們就沒辦法入內參觀；聞名遐
爾的市政府天文鐘我們也沒有爬到最頂端欣賞。我們也因此多了許多的自由活動時間！不
過Ray畢竟才是個1Y7M的小小孩，在旅行中難免會有吵鬧失控的時侯(不想坐推車、肚子餓
、想睡覺、尿布太溼了等狀況)，只能在當下儘力去安撫他~~ 我相信在旅程中的各種經
歷和體驗對小小孩來說也是一種學習，孩子們的適應能力遠比我們想像中好很多的。
有時候眼睛須一直盯著隨時狂奔的小童，根本無瑕顧及眼前的美景，但這時將孩子抱起來
就可以了，帶著孩子觀察、探索我們眼中的世界；雖然會感到辛苦與疲憊，但一起旅行的
甜蜜及幸福感也是加倍的。試著放慢旅行的步調吧！透過孩子的視野欣賞不同、過去從未
注意過的景物，發現俯拾皆是美景與驚喜，更重要的是與孩子創造出獨一無二的回憶！
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