Search
你今天運動了嗎～
運動後……想吃什麼🤔
百大女郎票選記得乖乖投票唷～
https://www.jkforum.net/home/profile/4405034
#JKF女郎 #jkftaipei
#核心 #核心訓練 #核心運動
#核心肌群 #運動女孩 #運動 #健身#健身女孩
#健身模特兒 #居家運動 #居家健身#居家核心
#腹肌#腹肌女孩 #腹肌訓練 #蜜桃臀
#蜜桃臀訓練 #蜜桃
我想跟桃太郎一樣瞬間長大（卡層）
🤣🤣🤣🤣
休息幾天今天練臀腿又有快軟腿😆😆
@luckygym_dali
#來去健身大里店 #來去健身luckygym
#台中大里 #大里健身房 #台中健身房
#重訓 #重訓女孩 #健身女孩
#核心 #核心訓練 #核心運動 #核心肌群
#運動女孩 #運動 #健身 #健身模特兒
#腹肌#腹肌女孩 #腹肌訓練 #蜜桃臀 #蜜桃臀訓練
#蜜桃
這位哥很會拍，用手機拍攝
身上再塗點油～
🤣🤣🤣
百大女郎票選記得乖乖投票唷～
https://www.jkforum.net/home/profile/4405034
#JKF女郎 #jkftaipei
#核心 #核心訓練 #核心運動
#核心肌群 #運動女孩 #運動 #健身#健身女孩
#健身模特兒 #居家運動 #居家健身#居家核心
#腹肌#腹肌女孩 #腹肌訓練 #蜜桃臀
#蜜桃臀訓練 #蜜桃
👉Verve:
https://www.verve.com.tw/ 折扣碼: vvseb
- NEW! XY-Stretch™ 機能長袖 - 【麻花黑】
-XY-Stretch™ OVERSIZED訓練短袖 -【橡木棕】M size
-ArmorLite 抗菌訓練長袖 -【礦石黑】M size
-ArmorLite™ 2-IN-1抗菌訓練短褲 -【礦石黑】S size
-XY-Stretch™ 機能訓練長褲 -【碳黑】
-Protector™ 高磅商務機能長褲 -【碳黑】 S size
- XY-Stretch™ 素色短袖 -【黑迷彩】M size
👉Myprotein:
http://tidd.ly/c3ff70ed
折扣碼: MypSeb
-Impact乳清蛋白粉
-綜合堅果隨手包
-透明分離乳清
-純素透明分離蛋白粉
-低卡優格穀物棒
-預鍛鍊果膠 Pre Workout
-黑五限定款 男士連帽衫 - 黑 M size
-歐米伽 Omega 3 魚油膠囊
-益生菌軟糖
-綜合維生素軟糖
-維生素 D3 噴霧劑
👉月見山舒肥雞 折扣碼: kosmofit-88
https://bit.ly/38rlVcS
我最喜歡的口味:
-BBQ，蔥油，墨西哥，辣味，玫瑰鹽，蒜香
拉力帶 Versa Gripps: 折扣碼：kosmofit
我使用PRO系列
https://www.versagripps.tw/
舒肥雞 舒肥鯛魚 低卡高蛋白冰淇淋
KindFood 康福先生 訂購官網：reurl.cc/bRy1yM
#全身訓練 #WNBFPro
2020年TOP50美女健身模特女神排行榜
【購買黑鑽卡VIP】
立刻購買支持：https://sho.pe/38gc7m
（最強角度，最強服裝，最強特寫，多多支持我們才能拍攝更優質的影片）
【加LINE送免費火焰腿影片】
請加LINE ID：buymevip
【購買更多VIP】
購買帝王：https://sho.pe/3a7vg7
購買嚴選：https://sho.pe/3bgd7t
【購買200個火焰腿TABATA影片只要99元】
立刻購買：https://sho.pe/3873h3
【Buy Videos Better Clothes, Better Angles, Better Zoom】
Buy Black Diamond: https://buymevip.com/black-diamond/
Buy VIP: http://buymevip.com
(Support us to continue filming high quality videos)
#美女健身聯盟 #健身美女TOP50
最新一集tabata上線啦！這天天氣超好眼睛都張不開😆
希望你們喜歡這次的訓練！更多運動歡迎在下方留言～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
我的新書
《自主健身全攻略：器材、徒手速練圖解！冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術》
購書連結👉https://reurl.cc/g7Yk34
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
6分鐘爆汗運動｜徒手進階｜tabata訓練
https://youtu.be/nRjf6gvN6qg
四分鐘 一首歌爆汗運動｜徒手｜tabata訓練
https://youtu.be/xDQNKCoUnQ4
初階tabata訓練 四分鐘 一首歌的時間爆汗｜初級｜誰都可以跳版本
https://youtu.be/B3Gy8YxmtcE
家樂福同樣東西熱量差三倍！你買對了嗎？｜黃欣元日常vlog#2
https://youtu.be/f0Rp2VCMwbI
健身模特｜形象照側拍花絮｜黃欣元日常vlog#1
https://youtu.be/B4MFj8DFmvU
17種居家肌力訓練｜兩桶水就能練
https://youtu.be/OrNQbXUt0fU
五分鐘完成！超美味蛋煎雞胸肉！｜猛男上菜#4
https://youtu.be/-3Bu03yRLOA
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Facebook【黃欣元AlvinHuang】https://www.facebook.com/alvinhuang0101
Instagram【alvin.0101】 https://www.instagram.com/alvin.0101
WEIBO【黃欣元AlvinHuang】 http://weibo.com/alvinhuang0101
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
我的折扣碼：【alvin01】皆可使用
TeamJoined健身服飾 https://www.teamjoined.com.tw
運動吃沙拉 https://www.upsalad.com.tw
運動吃蛋白 https://www.proteinshop.tw
健身模特 在 知名台灣健身模特兒帶我做她的全身訓練｜Ft. JessicaBabyfat 的八卦
Verve: https://www.verve.com.tw/ 折扣碼: vvseb - NEW! XY-Stretch™ 機能長袖- 【麻花黑】 -XY-Stretch™ OVERSIZED訓練短袖-【橡木棕】M size ... ... <看更多>