[健身教學職涯一週年]
看到去年正式公布轉職為健身教練的貼文
不自覺淚流滿面
看起來充滿自信的招生文案
其實是無數自我懷疑中勉強擠出的文字
明明7月初就取得教練證照
卻等了兩個多月才開始招生
很怕自己無法勝任一名好教練
抑或是害怕發文招生卻乏人問津
到時候應該會有很多人嘲笑我吧
轉職空姐失敗轉職教練又失敗
那陣子每天都在這樣的恐懼中入眠
於是
我考了C級證照 國際證照 壺鈴證照
參加營養學研習 報名飛輪證照輔導訓練
卻怎樣都不覺得自己夠格
朋友再怎麼鼓勵也沒辦法讓我相信自己
像極了病急亂投醫的婦人
醫生說沒事還狂問要不要住院打針
為什麼要考飛輪證照啦笑死哈哈哈哈
那時想著
如果能招到4名私教學生就心滿意足
算是教練生涯挑戰成功
沒想到
一步步走到現在每月有幾百名學生
招生文案也不再需要反覆請親朋好友審稿
信手拈來freestyle隨意寫
如果你/妳現在正面臨人生巨大轉變
想跟你們說
自我懷疑只是一時的
不需要特別害怕
努力會帶你走出徬徨
即便失敗
也只是了解環境的過程
當你對一件事掌握度越高會越有自信
最終氣死皇上的熹貴妃甄嬛本人
也是從妹妹頭菀常在開始修煉
所以我們不怕的好嗎💛
最後附上 2020/9/14的招生文案
看看你們能不能看出來
老師那時候抖到爆😉
很ㄍ一ㄥ很ㄍ一ㄥ哈哈哈
Hi大家好我是Esther
你們最近可能發現我在做些不一樣的事
從原先的實況主轉職當空姐
卻因為疫情緣故至今仍在台灣待命
等待期間我思考著人生還有什麼想做的事
今天想跟大家分享個消息
.
✨✨我已經正式成為私人教練✨✨
.
為什麼突然決定當教練?
國小國中田徑隊高中排球隊大學熱舞社
從小到大過動寶寶一枚喜歡各種運動
也喜歡自己運動時散發的自信感
大學開始接觸健身
發現健身不僅能讓身體健康充滿活力
自律的訓練也讓生活充實愉快
(當然身材練好回頭率也有差哈
.
某天有粉絲訊息我
傳了他幾個月前的身材對比照
感謝我推薦的訓練方法&維持身材小撇步
當下我才發現幫助別人過得好過得自信
是這麼快樂且有成就感的事
因此決定將我多年的興趣專業化
開始密集為當教練做準備
.
從五月至今每週上健身房六次
積極考取國際證照 參加營養相關課程
纏著教練朋友們請教各種健身專業知識
同時也試教很多很多朋友
學習掌握課程節奏&設計課程
為的是讓未來每位學生都能在我這裡
有效達成健身目標
將健身房內的課堂所學美好日常生活
.
「當你的能力還駕馭不了你的目標時,就應該沉下心來歷練。」
經過這幾個月的努力
現在我準備好了
想改善體態的人可以放心把你交給我
我會用心盡力解決你的煩惱讓你變得更好
.
最後再重新自我介紹
Hi我是Esther,現在是名私人教練🙂
請各位多多指教!!
台北想體驗課程可以私訊我🧡🧡🧡
#私人教練 #帶你辣爆全宇宙
#孟橙翹臀有氧 #孟橙居家健身課程
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,館長頻道 註冊登入按追蹤 獲取直播通知:https://goo.gl/Ay9dLD 20180730 金剛直播精華 飆捍粉絲團:https://goo.gl/urXSnz 館長金剛直播頻道:https://goo.gl/ZEPFgc 更多完整版影片 請至金剛直播 飆悍直播間 ID:2282757...
「健身專業知識」的推薦目錄:
- 關於健身專業知識 在 Facebook
- 關於健身專業知識 在 Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin Facebook
- 關於健身專業知識 在 輔大金剛狼邱柏學 Facebook
- 關於健身專業知識 在 館長成吉思汗 Youtube
- 關於健身專業知識 在 館長成吉思汗 Youtube
- 關於健身專業知識 在 館長成吉思汗 Youtube
- 關於健身專業知識 在 【健身新手該知道的訓練五大要素| 健身知識】教官訓練教室 的評價
- 關於健身專業知識 在 【AI ChatGPT 實測】十四個健身專業知識問答結果出爐!【醫 ... 的評價
- 關於健身專業知識 在 17位健身營養youtuber推薦!一起學習專業知識! 的評價
健身專業知識 在 Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin Facebook 八卦
健身專業知識,一定要找教練嗎?不用,你可以跟我一樣慢慢自學,當興趣學。但是這種照自己進度學習的步調,跟直接接觸專業教練、書籍比,進步的速度跟效率,是有蠻大的差異的。
當然也不是每個人都願意請教練,所以這時候找到適合的入門書籍就變得格外重要啦!因為基礎概念建立不全,在學習的過程中就會容易迷惘,容易道聽途說,容易繞遠路。 宅媽花花 介紹的 『肌力與體能訓練』,參考看看!
健身專業知識 在 輔大金剛狼邱柏學 Facebook 八卦
本粉絲頁主要提供邱老師【1對1健身指導】& 團體授課講座
若想了解報名請"私訊",將由專人回應
邱柏學老師簡介:
自幼受魔鬼阿諾啟發,國小即會做伏地挺身與拉單槓鍛鍊,16歲開始計劃性健身訓練至今15餘年,畢業於輔大體育系運動管理組,專修建美。曾得全班第一名書卷獎,全國大專盃健美冠軍,與成人組健美賽事等獎項。
https://youtu.be/oyOoyfTxjag
大學畢業後從事健身教練工作,幫助過眾多學員健身成功:
http://tkofattack.pixnet.net/blog/category/3121711
http://ppt.cc/4TFjx
http://ppt.cc/WqgB
http://ppt.cc/MUFW
並且自2011年開始於網路上熱心分享長年所學的健身專業知識與技術
部落格:
http://tkofattack.pixnet.net/blog
YOUTUBE線上教學頻道:
https://www.youtube.com/channel/UCSgcTWw2V2cHuC5kRP_vOWQ
出版過書籍:2014健身Yes!曲線Coming!
http://www.books.com.tw/products/0010636464
2016狼者建身 https://youtu.be/oyOoyfTxjag
2012冠軍之路Ⅱ http://youtu.be/VxzEA4PM5kU
2010冠軍之路 http://youtu.be/6G9kfAPcw5g
狼氏健身家族
https://www.facebook.com/groups/452637335073849/?ref=bookmarks
健身專業知識 在 館長成吉思汗 Youtube 的評價
館長頻道 註冊登入按追蹤 獲取直播通知:https://goo.gl/Ay9dLD
20180730 金剛直播精華
飆捍粉絲團:https://goo.gl/urXSnz
館長金剛直播頻道:https://goo.gl/ZEPFgc
更多完整版影片 請至金剛直播 飆悍直播間 ID:2282757
成吉思汗粉絲團:https://www.facebook.com/mmagym.tw/
#館長官方頻道 #館長訓練法則 #館長教學 #健身專業知識
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zLPhkfJpQCI/hqdefault.jpg)
健身專業知識 在 館長成吉思汗 Youtube 的評價
館長頻道 註冊登入按追蹤 獲取直播通知:https://goo.gl/Ay9dLD
20180809 金剛直播精華
飆捍粉絲團:https://goo.gl/urXSnz
館長金剛直播頻道:https://goo.gl/ZEPFgc
更多完整版影片 請至金剛直播 飆悍直播間 ID:2282757
成吉思汗粉絲團:https://www.facebook.com/mmagym.tw/
#館長官方頻道 #館長肩推訓練 #館長教學 #健身專業知識
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HFlBz9_gpSw/hqdefault.jpg)
健身專業知識 在 館長成吉思汗 Youtube 的評價
2018.04.16 音樂MV出了請分享點閱不然楊偉
成吉思汗粉絲團:https://www.facebook.com/mmagym.tw/
飆捍粉絲團:https://goo.gl/urXSnz
館長金剛直播頻道:https://goo.gl/ZEPFgc
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qbP2EoLkoCg/hqdefault.jpg)
健身專業知識 在 【AI ChatGPT 實測】十四個健身專業知識問答結果出爐!【醫 ... 的八卦
![影片讀取中](/images/youtube.png)
最近快速發展的AI機器人ChatGPT,未來可能取代 健身 教練嗎? 0:29|1. 私人教練應該具備什麼樣的 專業知識 ? 1:24|2. 給想增強體能的客戶一般性訓練 ... ... <看更多>
健身專業知識 在 17位健身營養youtuber推薦!一起學習專業知識! 的八卦
現在除了看書和看文章來增廣見聞外,還能透過youtube來學習健身方面的知識內容,這篇會介紹我所推薦的健身、營養健康的youtuber,趕快看這篇一起和這幾位youtuber學習 ... ... <看更多>
健身專業知識 在 【健身新手該知道的訓練五大要素| 健身知識】教官訓練教室 的八卦
... 專業 證照。 經歷,2005年任職年世界 健身 台南FOCUS店個人教練2016年轉任世界 健身 總公司教育訓練培訓師至今。 有任何 健身 方面的疑問,歡迎留言給我們 ... ... <看更多>