嗨,我是個魔法師,母親節要到了,你們準備好要送什麼禮物給媽媽了嗎?
台灣的氣候超級潮濕悶熱,大家又天天待在冷氣房裡,再加上忙碌的工作與生活步調,不會魔法的麻瓜們總是忘了慢下腳步,好好調養自己的健康。
而媽媽為我們付出、忙碌了一年,有時甚至連保養都忘記了,身為大魔法師的我,當然會親自為媽媽獻上最幸福的保養魔法。
而今天,我也不吝嗇的將咒語教給你們這群麻瓜們。
霹靂卡霹靂拉拉,波波力那貝貝魯多!
這就是被封印已久的 【新型態複方魔法】。【漾采凍精萃】!
麻瓜們,注意聽好了。
「漾采凍精萃」,是市面上最新的「新型態複方」劑型,外觀如果凍一般,卻能裝的下超多種成分,裡面都是和膠原蛋白最適配的魔法保養元素,瞄準「Q彈澎潤」、「水嫩透亮」與「深度滋養」的功能,讓不會魔法的你隨時展現全方位保養效果!
凍狀的凍精萃輕鬆一條,就能以「吃」的方式進行深層保養,不僅不用再吞膠囊錠劑,也不用再沖泡、攪拌,非常的生活化!
獨立包裝,隨開隨吃,不僅省時省力,還是酸酸甜甜的野莓果滋味,讓你隨時都能享受深層的保養魔法~
而且,漾采凍精萃給足誠意,還加入了我們最需要的幾種維生素,穩固得來不易的美妍成果,也幫你調整體質、促進新陳代謝,就連精通魔法的我,也是愛不釋手。
而且,這種跳脫傳統、簡約大方的外觀,很適合當禮物送給媽媽,就快來一起與我感受,漾采凍精萃所帶來的幸福保養魅力!
保養與保健,不只是魔法,更是一門學問,今天的課程就到這邊,你們學會了嗎?
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●邊吃邊喊出咒語將會獲得魔法之力
(千萬別這樣做)
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PrimePlus 健康設計家
*產品獲得2021 Monde selection 世界品質評鑑金獎、2020台灣生技大獎及卓越企業品牌獎
*產品均經過SGS、Tenttamus、eurofins 、SuperLab等第三方公正檢驗單位檢測,超過500項以上的嚴格商品檢驗
#忙碌時刻必備 #深層保養 #漾采凍精萃 #5月最幸福的1天#PrimePlus健康設計家 #健康設計家
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片一開始的跳繩工具是Move It Volt 智能跳繩 - 👉🏻藍芽連接APP- 同步記錄次數、時間、燃燒熱量,還有運動簡報 👉🏻無繩球 🔸️不怕再被繩拌倒,減脂更無阻...
健康設計家 在 范琪斐的美國時間 Facebook 八卦
*****這是業配文*****
這兩天看到一篇英國衛報的文,長知識了。
比如說,你知道全世界只有三種生物有更年期嗎?一個當然是人類,另外兩個,你以為是猩猩之類的嗎?錯!一個是殺手鯨,killer whale, 一個是短肢領航鯨short-finned pilot whales。
WTF!
難怪我更年期開始以後,覺得自己越來越像鯨魚。
文裡還說,為什麼這麼少生物會有更年期,是因為在自然環境裡,當你沒有繁殖下一代的功能之後,基本上沒有存在的必要!
WTF!!
還有還有,文裡還說,為什麼人類女性會有更年期,有所謂的”祖母論”。就是人類女性,雖然沒有繁殖下一代的功能了,但是對她們的孩子及孫子還是很有用。所以人類女性才會活過更年期。
WTFFF!!!
但作者也指出,“祖母論”,受到很多科學家質疑,因為根據一分研究狒狒跟獅子的報告指出, 沒有祖母的小狒狒跟小獅子活得沒有比較不好。
我哩!
隨便啦,我管你是為什麼,但文裡有一點我倒是毫不懷疑,就是更年期成為問題是二十世紀的事,這是因為人類的平均年齡越來越長,女性在更年期後,還要再活二三十年很尋常,所以如何降低更年期不適及更年期間及之後的保養才會變成熱門話題。
我會去看這篇文,是因為這個作者跟我一樣有肌腱炎的問題。每次去按摩,只要按到腳踝跟小腿後側的阿基里斯腱就痛到唉唉叫。她也跟我一樣,以為是跑步過度造成的。但看了文章,我才理解,其實是因為更年期我在流失膠原蛋白的緣故。
根據美國皮膚科醫學會(AAD)的說法,女性在更年期的前五年,皮膚會流失30%的膠原蛋白,接下來大概是每年流失2%.這解釋了我為什麼搬回台灣,感覺皮膚比以前還乾的疑惑。
但膠原蛋白不是只使皮膚保持彈性,皺紋較少,它還是韌帶的主要成份,這解答了我為什麼過去幾年,肌腱炎老是復發,及關節老是卡卡的感覺。
我以前不知道,但我現在知道了,所以現在能補充膠原蛋白的食物就卯起來吃。基本上是維他命C跟胺基酸,攝取、橘子,橄欖菜,草莓都不錯。
那如果想要直接又方便,那就試試今天推薦的由健康設計家推出的 #漾采凍精萃。 它是做的像果涷一樣,我都放冰箱,當下午的點心吃,口感很像加了野莓汁的果涷,裡面的主要成分有專利小分子的膠原蛋白,還有多種日本出品珍貴美妍元素,維生素C,維生素E,還有神經醯胺。
更特別的是,健康設計家首創的「新型態複方」技術,讓搭配的七種高品質成分組合相輔相成,讓珍貴的成分都能更完整的被吸收。
這七種成分並不是隨便亂加的,而是經過實驗室長期測試研究,確實有相輔相成的效果,能夠由內而外調整體質,尤其是來到更年期,更注重的是從根本的改善與保養,
漾采凍精萃中溫和的成分,能帶你維持健康、展現自信美麗的效果。
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PS 另外一個更年期造成的,其實也已經困擾我一陣子的,是XX部位很乾。不是我不敢講,我是怕講了以後,臉書以為我要幹嘛,就把我們粉專做記號之類的。但我很希望有類似問題的朋友來交流一下,所以就私訊我吧!
健康設計家 在 Doris的旅行日常 Facebook 八卦
#抽獎 #徵粉絲 #公開轉分享
#文末送好禮❤️
不能飛出去的日子,在台灣也沒閒著,即使2021尚未明朗,每天還是要好好過💪🏻
希望每個月都能讀一本以上的好書,常常分享各種美好的畫面~
最最重要的是!!
今年要多辦抽獎活動,送好康給ㄧ直支持著「Doris 的旅行日常」的大家❤️
近期收到PrimePlus健康設計家 「漾采凍精萃」膠原蛋白的試吃邀約,花了十天的時間感受到氣色變得越來越好!
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❤️ 膠原蛋白做成果凍狀,省去傳統粉末狀需搭水飲用,或容易撒出的不便感
❤️ 加入野櫻莓以及黑醋栗,和好吸收的專利小分子,及美妍精華元素,吃起來就像甜點卻不膩
❤以️低熱量木糖醇代替糖,不添加人工色素跟防腐劑,膠原蛋白來源是魚類,更單純
❤️品牌定期請第三方公正機關執行品質檢驗(微生物、重金屬、農藥殘留等)還使用無食安疑慮的包裝
《注意事項》
❗️建議每天1-2次,一次一條
❗️孕婦、哺乳婦女、嬰幼兒、15歲以下小孩不宜使用
❗️服用抗凝血藥品(warfarin)病患以及穀胱甘肽過敏者也不宜使用
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📍截止時間:2021/02/10/23:59
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1.得獎名單於活動截止後1週內公告~
2.請大家詳讀以上規定,才能拿到獎品歐
健康設計家 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
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*******本影片不是主導大家一直減少熱量攝取來
*******只是避開過多的熱量,謝謝
本來是想拍好12個Tips - 減重如何控制熱量
但是因為是VLOG~哈哈12個Tips可能沒有講的很清楚,所以在這裡給大家補充一下
減重,就是進量進少於熱量使用
12個Tips:
1)運動 - 增加熱量消耗
2) 2個小工具可使用
- 精準計算食物熱量APP - FATSECRET:
Google:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=zh_TW&gl=US
Apple:https://apps.apple.com/tw/app/fatsecret卡路里計算器/id347184248
- 可使用網上工具了解自己所需要的熱量:https://www.toolskk.com/calories
(但所計算出來的熱量是供大概的參考,不會超精準)
3)建立自我熱量概念
4)準備飽嘴感較高的食物
5)外食先查看熱量
6)精準計算零食熱量
7)注食食品的重量 - 會很影響真正的熱量唷!
8)外食可選低脂的食材
9)DIY低熱量醬料
10)DIY無熱量飲料
11)營養均衡的飲食
12)吃到飽便停了 - 不要暴食
希望今天的影片有幫到大家。
以下是影片裡介紹的東西,給家一點資訊
1)健康設計家的纖窈凍精萃
這裡找: https://reurl.cc/bRA82y
我之前在FB也有分享更多,有興趣可看看:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3129578903935310&id=1945194915707054
2)以下食材,都是我常用的,我有放在自己的店裡,方便自己補貨
若大家有興趣也可來看看: https://happyeatfit.com
- 高蛋白的燕米麵
- 無糖芝麻醬
- 紅酒醋
- 橄欖油
#減重備餐
#微波爐料理
#減肥餐
#便當
#一起開心吃著瘦
影片標題:減肥VLOG|不復胖的飲食👉🏻12個降低熱量攝取的方法|如何計算卡路里?外食怎麼辦?減脂地雷輕鬆避開
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