Search
好媽媽料理又來啦 日式雞肉親子丼🍱
給小朋友帶去學校超方便👍
今天介紹好媽媽料理便當系列，
很多媽媽為了小朋友的健康營養
都會自己做飯給小朋友帶便當去學校
像我媽以前便當要準備3個 因為我們家3個小孩
那最常碰到的困擾就是便當菜不知道要準備什麼🤔😵
要有肉、有菜、有蛋...營養均衡，很費工夫！😓
所以我才會想做這好媽媽料理的便當單元
讓媽媽用最簡單、方便的方式完成。
那這道日式雞肉親子丼 🍱提醒一下 如果帶去學校吃
可要當心其他的同學，不然馬上被吃光可別怪我喔～
趕快標記朋友來做做看
～小筆記～👇👇
醬汁比例
1.1杯半的水
2.醬油 3比1 所以醬汁半杯
3.糖 半杯
4.胡椒粉 2~3克
1.洋蔥 切丁
2.高麗菜
3.醃肉的醬汁 50~80cc
4.一杯水
5.蛋 2顆
6.蔥花
什麼？？這個我們全家不論大大小小，老老少少都在喝的「飲氧品」竟然破天荒的出禮盒了？？.....(大驚）二話不說...先買三盒...一盒送給公婆、一盒送給爸媽，一盒留給我們自己...^^
自從推薦給大家我們天天都在喝的「飲氧品」之後...收到很多朋友的私訊特別謝謝我們分享「好物」，更有人說謝謝我們推薦「神～物」⋯哇！！說「神物」也太誇張了啦！哈哈～不過它的確是一個健康營養又不怕胖，可以全家大小天天喝，而且對於哺乳媽媽也特別有幫助的營養品喔！
為什麼叫「飲氧」？因為它裡面除了有22種純天然植物食材之外還加了3大最珍貴的補身益氣成分,有刺五加.冬蟲夏草菌絲體和辣木喔（多營養啊⋯）！所以不但可以一次補足身體吸收不到的營養，而且完全無糖超健康der......（大姆指）
1～100歲都可以喝，它喝起來就像米呼的味道，我自己是大概每天喝3杯左右，喝完後奶量也有非常明顯的不一樣喔！ 兒子也天天喝，沒辦法，小朋友都愛挑食，每天補充飲氧品，讓我也比較放心，逸民哥呢是專門在喝養生的，他說這麼健康又營養怎麼能不喝呢？現在市面上的好東西已經不多了>.<而家裡的長輩則都是把它當早餐，因為無糖營養又健康嘛！...
每次都大缺貨的飲氧品，因為製作不易所以每次都等好久啊>.<...這次竟然特別推出年節禮盒，如果過年送禮想要來點不一樣的朋友就趕快去搶吧👇
https://goo.gl/ZbqWQw
現在全面限時限量優惠中❤️
怎麼怎麼那麼Q
怎麼怎麼那麼彈
怎麼怎麼那麼滑
怎麼怎麼那麼順
不是泡麵是煮麵
老公感動廚藝妙
快煮拉麵非油炸
阿母不怕身材爆
健康營養任加料
兔寶吃的速速叫
昆布牛肉紅蔥豬
Q彈滑順真麵堂
我不是反骨（畢竟我肉多😂😂😂），我只是不能被提醒！
之前懷孕的時候～
醫生好意提醒說：
盡量不要吃貢丸～怕會太肥
盡量不要吃薏仁～怕會太寒
盡量不要吃泡麵～怕不營養
天啊😱😱😱！我好想好想吃貢丸薏仁泡麵啊！
現在減肥的時候～
教練好意提醒說：
盡量不要吃蛋糕～奶油會胖
盡量不要吃炸雞～雞皮會胖
盡量不要吃泡麵～麵體是炸的也會胖
天啊😱😱😱！我好想好想吃蛋糕炸雞泡麵啊！
沒錯，就是那麼那麼想吃泡麵啊！🍜🍜🍜
可是，可以是營養美味又不怕胖的泡麵嗎？😝😝😝
但是，看身材就知道阿母我也是食客ㄧ名啊，好東西都逃不過我的大嘴巴！味丹「真麵堂」快煮拉麵，是煮麵非泡麵，烹煮食用超好吃，非油炸麵體超健康，高湯包可加料超營養喔！🙏🙏🙏
YOYO最新唱跳MV►►https://bit.ly/2JDnUvS
YOYO家族：KIWI姐姐
【 KIWI向前衝】
向前衝 向前衝 跟著KIWI向前衝
向前衝 變成活力小英雄
OH KIWI OH KIWI
給你活力營養多
Happy Body讓你想做就行動
KIWI好營養 KIWI有活力
讓人充滿快樂能量Happy Body
KIWI好營養 KIWI有活力
讓人充滿快樂能量Happy Body
★★寶貝學習推薦★★
YOYO熱門唱跳專區
►►http://bit.ly/yoyohotmusic
畫畫魔法
►►https://bit.ly/2URQDYC
YOYO點點名
►►https://bit.ly/2uU9XVw
碰碰狐MV
►►http://bit.ly/2QtgPqd
YOYO卡通綜合包
►►https://bit.ly/2Wzt4Ue
超級總動員
►►https://bit.ly/2w5r73B
【訂閱YOYOTV】►►https://goo.gl/PCO1FZ
這次花了很多時間拍這隻影片, 每一道早餐都是平日會做的, 製作的方法非常的簡單也不會, 花費太多時間, 又能吃的健康營養,
希望你們會喜歡這次的分享～
►Chia Seeds 我自己也有買這個 奇亞籽回來泡飲品
http://bit.ly/2kZ6b9J 或 http://bit.ly/2kZbIwR
►Acai powder 巴西莓粉, 我自己買的是這款：http://bit.ly/2kZ6XDu
►咖啡機: http://bit.ly/2kZVHGX
►冷/熱 奶泡機：http://bit.ly/2luGATd
► 這組是咖啡機＋奶泡機 比較划算：http://bit.ly/2luM9ks
►可以重複填充使用的膠囊： http://bit.ly/2kZTyv8
很建議大家可以買這種可以重複使用的咖啡膠囊, 除了可以填充自己喜歡的咖啡粉之外, 也會比較環保喔！
-------------
蠻常被問都在那裡買好看的家飾/碗盤. 其實我都是出門逛街時看到好看喜歡的就買, 有時喜歡到布魯克林的小家飾品逛, 有時候也會在一些便宜的店找到便宜好看的, 分享一些我平時喜歡逛,
?West Elm (http://t.cn/RieRdo7) 它們家就是經過必逛!! 家飾品都超好看.
?Anthropologie (http://t.cn/RieQlHT) 他們的家飾品偏波西米雅/復古風, 碗盤真的是omg又美又有特色, 折扣區常常有很多小物可以不定期去挖挖看
?CB2 (http://t.cn/RieQSxz) 家飾品都是偏簡潔利落的風格,年輕化, 非常有現代感, 可以請朋友從官網寄邀請email給你, 就可以有15％ off
?Crate and Barrel (http://t.cn/RieQJie) 它們家就是和CB2 相似兩個同家公司, 風格就是正規正舉的美式家庭風,
?Williams Sonoma (http://t.cn/RieR5d7) 逛它們家的時候, 會有很想直接把家裡的東西全部換掉.或是直接搬到他們目錄裡的感覺..
?Fishs Eddy (goo.gl/qQgV7P) 很多獨家自創的餐具, 別的地方買不到，這裡東西蠻便宜的,所以也不太常有折扣
?Etsy(http://t.cn/RieEUq8) 不喜歡太平凡,喜歡手工,獨特有創意的設計, 可以來這裡挖. 我家那個大C 的鐵燈, 就是這裡買的.
有時候, 也別小看 Tartget 和 H&M, 這兩個近一兩年的家飾都越出越好看. 而且價格也不貴
?Target (http://t.cn/Rie8ogM) 現在有很多特價折扣
?至於 H&M (http://t.cn/Rie8OUG) 我不太逛他們家衣服, 但每次都會為了彩妝和家飾迷失在那裡..照片三個金色小餐盤就是這次H&M家新出的.
希望你們會喜歡這種歸類型的整理小分享囉～
----------------------------
最新的折扣消息都即時更新在折扣購物社團：http://goo.gl/WkqgUo
================================================
更多旅遊,美食,時尚,生活 別忘了訂閱頻道, 或是我的blog喔～
★ Blog: http://www.piecesofc.com
★ FB: http://www.facebook.com/piecesofc
★ instagram: http://www.instagram.com/piecesofc
★ weibo: http://www.weibo.com/piecesofc
================================================
★ Contact me 合作信箱: piecesofc@gmail.com
================================================
哈囉 我是 Celine 是居住在紐約的台灣人, 因為喜愛紐約的精采生活,
因而開始透過部落格,和世界各地的讀者分享紐約的生活體驗, 並出版 “紐約客的秘密基地"一書
希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的 時尚,美妝,穿搭購物, 紐約生活與旅行 (lifestyle).
================================================
未經授權請勿擅自轉載影片.
Disclaimer: This video is NOT sponsored. Some of the links above are affiliate links.
================================================
【古早味高麗菜飯 健康營養吃一碗元氣滿滿】
還記得小時候家裡很常出現「高麗菜飯」
熱騰騰的一大鍋就可以吃好幾餐
有肉有菜，美味又均衡💪
就像是「健康版的油飯」
吃上一碗馬上就元氣滿滿！
阿慶師則特地在裡面加上秘密武器-菜脯✨
為整個飯增添了濃濃的古早味
而且做法超級簡單！
提前準備一鍋起來放電鍋保溫
家人們隨時回來都能有熱騰騰的飯吃💗
一定要學起來唷～
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉https://www.facebook.com/achingchef/
阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
◆需要的食材✍
材料：
✅高麗菜絲 100g
✅菜脯 60g
✅五花肉條 100g
✅金鉤蝦 40g
✅乾香菇絲 40g
✅紅蔥頭醬 2大匙
✅白飯 200g
調味料：
✅醬油 2大匙
✅米酒 1大匙
✅白胡椒粉 2小匙
✅昆布粉 半小匙
✅冰糖 半小匙
✅水 6大匙
✅沙拉油 3大匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.熱鍋冷油炒五花肉至定形
2.依序加入乾香菇、金鉤蝦、菜脯、高麗菜一起拌炒
3.以醬油、白胡椒粉、昆布粉、冰糖、紅蔥頭醬、米酒調味
4.加入開水以大火持續煮至湯汁微收
5.最後加入白飯，關火拌炒幾下即可盛盤
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#古早味高麗菜飯
#高麗菜飯
#古早味
#高麗菜
#菜脯
#健康
#飯
營養 師告訴你，飲食中加入這些食物，就能獲得到高營養價值的營養素，CP值很高！ 0:00 必吃的超級食物，營養師：吃對營養素，越吃越健康0:27 Q1：超級 ... ... <看更多>
健康營養 在 3分鐘搞懂營養素作用，你吃對了嗎？︱ Donna營養師【早安 ... 的八卦
今年疫情嚴峻，人人自危，防疫生活型態已融入我們的日常，戴口罩、勤洗手，減少外出才能保持身體健康。 平日更要注意營養均衡，身體好精神才會好， ... ... <看更多>