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美國加州的健康果昔品牌Jamba Juice台灣第一家門市開幕咯～～✌️就是明天下午2:00 開始有開幕記者會米秦會出席喔！還有很棒的消息！開幕日排隊活動，首名消費者享免費一年份果昔～～～ 一年免費～～～ 哇哇！😍😍 （我來排隊吧⋯⋯）呵呵 為了明天活動米秦今天練舞了一些哈哈 大家明天不見不散～#jambajuice台灣
在Jamba juice 信義威秀店～～!
我記得小時候我吃罐頭鳳梨，覺得鳳梨是有趣的水果但是我沒有很喜歡。
但是我搬到台灣之後就不一樣了，為什麼?
第一，我發現他們不是像以前卡通裡面的鳳梨長在樹上，我第一次騎摩托車經過鳳梨田，我在那邊看很久，因為他們其實像高麗菜一樣長在地上，我嚇一跳了。
但是最重要的是: 新鮮的鳳梨吃起來很不一樣，比罐頭好吃很多，現在是我最喜歡的台灣水果之一。你吃過真的鳳梨 - #台灣鳳梨，你就會永遠愛上!
第二，在台灣的品種很多，有些比較甜、有些比較酸，不管你喜歡哪一種口味，在這裡你都找得到你愛的!
第三，他們看起來超漂亮，頂部好像戴了皇冠，如果你放在餐桌上，它看起來就是一個漂亮的裝飾，空氣中也有熱帶的味道。再偷偷告訴你一個秘密，以前的鳳梨要從南美洲運送到歐洲，而且非常貴(以前的一顆鳳梨可能等於現在台幣25,000元)，所以國王和其他有錢人會把鳳梨放到桌子中間"展示"，炫耀自己很有錢。如果你買不起，你也可以租鳳梨，以前的人只會在鳳梨快壞掉之前才快吃掉。
第四，因為台灣盛產鳳梨，它們也是台灣最受歡迎的點心 - 鳳梨酥的主要成分。鳳梨真的有超多吃法 - 新鮮、乾的、健康果昔，還有你忘不掉的台灣點心 - 鳳梨酥。
我去過很多地方、拍過台灣很多的水果田、蔬果展覽，台灣的水果真的是世界上最棒的。真的謝謝農夫的努力，常常我去拍日出，我覺得要在5點以前起床很累，但是每次我到拍照的地方，總是農夫已經在那邊工作了。如果你去過別的國家，你就知道台灣的水果真的品質非常好，可惜沒有很多人知道(特別歐美人不知道)。希望這次台灣人可以一起努力，讓別的國家也認識台灣水果，因為台灣的水果真的很棒啊!
#吃爆台灣鳳梨challenge
很開心受邀請來全台最大台中室內攀岩場
#還有完整版的看我爬5層樓的影片喲
第二次挑戰攀岩
真心的覺得自己進步好多
除了技術增長一點點之外
極限運動最重要的就是膽量
#堅持就能創造更多的可能性
每次爬到最高要放手時我心裡完全已經演了一部電影
而且
不放手又下不去🤦🏼♀️天啊
就這樣懸掛在15公尺約5層樓高的牆上
樓下的朋友已經不知數了多少次
1...2...3放手 4...5...6下來🤷♀️789還不放手.....
教練說：等她手沒力就會下來了（我先哭）
我一直冷靜
一直告訴自己很安全不要怕
!!!!!!(相當冷靜又情緒化)
每次在挑戰一樣新的事物
我是屬於越挫越勇的類型
越是難的東西越想挑戰學會
我很熱愛征服感、成就感
#沒有什麼事是不努力就可以獲得的
而且經過了14000英尺高空跳傘下來吐個亂七八糟後
今年又再度挑戰自己的膽量稍稍的雪恥了
也默默的在心裡把攀岩列入平時休閒娛樂必做的事情
大家下次來記得戴上我
我要挑戰更難的海陸大餐賽道！！！！！
很多人私訊我關於攀岩的資訊
這裡統一回覆給大家讓你們參考
1. 教練非常親切先教我們挑選適合的攀岩鞋🥾（微緊一點會比較適合）
2. 先從練習如何正確摔倒 （蹲下➕往後跳方式落下）
3. 認識三種奧運賽制
4. 攀爬時候手腳採抓的正確位置
5. 之後開始穿上裝備（安全裝備及粉袋）
6. 粉袋是要讓我們的手在攀岩時可以防滑（不需要手套）
7. 教練帶領開始準備爬9M、15M區的攀岩
8. 最後體驗一下Dapro的自動確保器（這個可以自己單獨玩）
9. 所有裝備在這裡都可以租借（水壺、毛巾帶齊就可以）
10. 攀完可以到旁邊吧台來一杯營養好喝的健康果昔
Dapto indoor climbing室內攀岩場
地址：台中市南屯區永春東七路700號
電話：04-23807490
營業時間：
週一至週五→ 01:00 - 23:00
週六與週日→ 10:00 - 20:00
下次見😊
啊～當我放手1次從5層樓下來後
我👱🏻♀️：教練我知道那個港覺了，等下再來一次都不會怕了✌🏻.....
教練：可是很多人不管幾次ㄧ樣都怕
我：🤔真假
Okay ..........我玩了5678次後，每次放手都要命 🆘
沒錯那個說知道港覺的人就是我😭😭😭
先下課囉！
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#台中景點 #彰化景點 #台中玩樂 #極限運動 #台中極限運動 #台中攀岩 #室內攀岩 #攀岩
#健康果昔 #蔬果汁 #精力湯
【綠拿鐵入門一定要知道的Q&A】
0:06 🥦為什麼叫綠拿鐵?
0:44 🥦哪些人需要喝綠拿鐵?
1:14 🥦喝綠拿鐵能補充什麼營養?
2:14 🥦綠拿鐵要怎麼喝? 什麼時候喝?
3:05 🥦綠拿鐵有加水了，還需要再喝水嗎?
一起成為健康的鐵友吧!
影片拍攝/ V.G Boom 綠拿鐵創始店 www.vgboom.com
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（這鍋子我用2年了，我所有的料理都是使用它完成的😂）
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Hello我是雀兒
好多人詢問的低卡寒天凍食譜終於出爐了！
其實超簡單～
這天和好友們一起去探索台北好吃的蔬食餐廳Plants
（官網：https://www.plantseatery.com.tw/）
還喝了我最愛的星巴克飲品❤️
最近越來越不愛算熱量
反而能更享受食物們：）
希望你們會喜歡！
如果有問題請留言在下面～也別忘了幫雀兒
❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力！😭
愛你們～💋
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :) Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! I hope you babes enjoyed this vlog, see you in my next video Xx - Chelsea
🎬本片快速通道
💛超簡單低卡寒天凍：0:15
💛星巴克喝什麼？：1:27
💛台北超美味蔬食餐廳-Plants：2:49
💬徵求新增字幕與翻譯小幫手❤️Help me translate this video into your language! 👉http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCT04HUjF1o_2aAUJWb0cC3Q&tab=2
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還在喝黑糖鮮奶、芝士奶蓋嗎﹖其實近來90後00後愈來愈注重健康，以新鮮水果製作的果昔相當有人氣。果昔即Smoothies，和奶昔製法大同小異，不過原材料就不是奶昔常用的朱古力焦糖，而是用新鮮水果或蔬菜，混合水、冰、乳製品等，再放進奶昔機中高速攪拌，口感比果汁濃厚，頗為飽肚。
經過一輪街訪，大家對果昔印象都是比較健康，感覺更天然，沒那麼甜和膩。女士尤其鍾愛，認為果昔卡路里比其他茶飲低，又可以解口痕。現在市面上，愈來愈多賣果昔的茶飲店，為大家誠意推薦以下2間。
中環健康果昔
Le Jus是中環遮打大廈內新開飲料店，賣的不是常見的咖啡茶或台飲，而是以鮮果製作的水果奶昔，賣相鮮艷，三十多至四十多元有一杯以新鮮水果製成的果昔。
店主Rocky表示，飲品以時令新鮮水果製作，且以高纖健康飽肚為宗旨。當中最受客人歡迎的High Energy Crush，以芒果蓉作基底，上面加菠蘿及熱情果汁，味道醒胃香甜，熱情果籽有咬口。另一人氣選擇Spring Clean，在芒果蓉基底上加入火龍果及茶，造成橙黃色跟紫紅色的對比效果，賣相漂亮，打卡一流。羽衣甘藍加上奇異果的Dayday Green，飲一杯幾乎就能攝取足夠纖維。牛油果迷必試加入半個牛油果的Morning Glory，啜一杯已半飽。
Le Jus
地址：中環干諾道中8號遮打大廈114鋪
營業時間：星期一至五8:30am-7pm、星期六：11am-5pm（星期日及公眾假期休息）
電話：6257 0027
詳情： http://bit.ly/2UwxBSY
旺角卡娃兒果昔
說到萌斷面，一時之間未必知道是甚麼，其實是近年日本流行的字詞「萌え断」的中文繙譯，意指蔬果切開的斷面美得讓人感到「萌」。
這間位於旺角廣華街的甜品鋪雖然不是專賣果昔，不過其果昔卻吸引不少人去打卡。全因為店內推出四款萌斷面「思慕雪」，果汁表面畫上花紋，賣相吸引，拍照呃like一流！四款味道包括芒果、藍莓、士多啤梨及牛油果。果昔內加入了奇亞籽，增加飲品咬口。思慕雪的甜味來自果醬，沒有另外加糖。
除了外觀外，原來製作一杯好喝的 Smoothies也有技巧。粒粒果甜品經理Wing說：「水果一定要急凍，因為一杯不是冰的思慕雪很難入口。第二是水分不夠的生果打出來不夠黏稠度，這個時間可以加入適當比例的香蕉增加黏稠度。」
在果昔的外觀和製作上花了不少工夫，Wing表示，希望推出的果昔除了是一杯健康的飲品外，更是一杯可以品嘗的藝術品。
粒粒果甜品
地址：旺角廣華街3號百利達廣場地下1號鋪
營業時間：3pm-1am
電話：2366 9388
詳情： http://bit.ly/2O2osin
編採：黃愷晴
攝影：《飲食男女》攝影組
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