嗨大家~這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪
推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列
有帶便當需求或是也有在運動的朋友
來參考我們的菜單吧😆
這次很開心與 信豐農場 Sin Fong Farm - 臺灣紅藜+健康生活推手 合作
比起國外進口的紅藜
台灣原生帶殼紅藜擁有更高的營養含量
膳食纖維比進口紅藜高出2倍
鈣質含量高於5倍之多!更富含花青素!
支持台灣農產也能響應環保減少碳足跡哦👍🏻
——————團購優惠在這邊——————
🔸團購期間:8/1/(六) 至 8/7(五)23:59
🔸團購優惠:全系列商品9折、不限使用次數
🔸團購網址:https://shop.sinfongfarm.com/
🔸折扣碼:TravagooSF
————我們的菜單(蛋白質含量)————
🔺Day1
主食:台灣紅藜飯(7g)
主菜:藜麥菇菇豆腐排(6g*3=18g)
配菜:炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計:30g
🔺Day2
主食:台灣紅藜飯(7g)
主菜:香煎打拋板豆腐(4g*5=20g)
配菜:炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計:32g
🔺Day3
主食:豆乾青龍椒炒紅藜麵(16g+11.4g=27.4g)
主菜:打拋野蔬豆包捲(5g*5=25g)
配菜:烤花椰菜(1g)
總計:53.4g
🔺Day4
主食:台灣紅藜波浪麵(14g)
主菜:打拋野蔬豆包捲(5g*4=20g)
配菜:香料烤蔬菜(1g)
總計:35g
🔺Day5
主食:台灣紅藜堅果鳳梨醬沙拉(5g)
主菜:藜麥菇菇豆腐排(6g*4=24g)
配菜:香料烤蔬菜(1g)
總計:30g
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,嗨大家~這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪 推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列 有帶便當需求或是也有在運動的朋友 來參考我們的菜單吧😆 這次很開心能與 #信豐農場 合作 比起國外進口的紅藜 台灣原生的帶殼紅藜擁有更高的營養含量 膳食纖維比進口紅藜高出兩倍 鈣質含量更是高於五倍之多!! 支...
信豐農場 在 妞媽分享愛 Facebook 八卦
#父女四手聯彈登場
為了達到女兒的期待
這次~ 妞爸
#搬出婚禮時訂做的西裝
(沒錯!他還穿得下)😅😅
只是脖子變粗
綁上蝴蝶結
感覺快要窒息😂😂😂
在粉墨登場前
需要鬆解扣子才能正常呼吸😆
當鋼琴老師~
介紹這位爸爸出場時
先說明他平常是主持旅遊節目的 王軍凱
台視氣象主播
但對於鋼琴
可以說是文盲的程度
看譜~不會!
雖然國小功課名列前茅
但美術和音樂卻是倒數幾名
這次應小女兒要求一起四手聯彈
可以說是~
說了一口好琴藝
實際上卻是 #說得比彈的好聽
換到他們上台時
爸爸牽著小妞上台
有氣質的坐在鋼琴前
(沒想到天外飛來一筆)
又獨自站起來
跟觀眾們要多一點的掌聲
(也引來眾人噗哧一笑)
接下來正經八百的彈奏
沒有失常
沒有失憶
把苦練許久的簡單音符
變成兩人沉醉其中的父女聯彈
最後~
再隨手從鋼琴左鍵滑到右鍵
#故意就是要讓大家印象深刻
#確實讓台下睡著的人突然驚醒
#想說到底哪個人這麼浮誇
很多人問我~
為什麼是爸爸上台?
不是媽媽呢?
老實說!
媽媽已經陪伴孩子24小時惹
這種難得機會
如果再不讓給爸爸
怎麼維護父女之情勒!
#完美演出
#女兒滿意
#再繼續邀請爸爸明年再來
#看著父女一起的背影
#莫名感動浮上心頭
#表面是彈奏音符
#實際獲得親身陪伴與共同話題
#當孩子永遠的朋友
#我們持續努力中
《堡貝王解憂雜貨店》
開團好物如下
1.【黃金盾】矽利康除霉凝膠
2.【小新點】千層酥棒(8條/盒)
3.【日本製】岩崎橫放冷水壺2.2L-K-1284W
4.【台灣製】安全Tritan寶石水壺800cc/600cc
5.【信豐農場】匠香手工紅藜黑豆醬油/醬油膏360ml
6.【信豐農場】台灣紅藜帶殼200g/脫殼250g
➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795/
信豐農場 在 柴女阿美的大城小事 Facebook 八卦
少年的戀愛,是徹夜未眠和他講電話。中年的戀愛,是叮嚀遠方的他早點睡。
少年的戀愛,是幫他寫期末報告。(好學生不要學。)中年的戀愛,是他在保單上的受益人寫下我的名字。
少年的戀愛,是為他重新整理網頁一百次搶演唱會的票。中年的戀愛,是為他重新整理網頁一百次預約Covid疫苗。
少年的戀愛,是相約U2瘋馬。(我在講我朋友。)中年的戀愛,是彼此大腸鏡的陪伴。
少年的戀愛,是啪啪啪。(顧著談戀愛不讀書,被媽媽send tree pay的聲音。)中年的戀愛,也是啪啪啪。(健檢抽血,護理師為了讓血管明顯,拍手臂的聲音。)
少年的戀愛,是一通電話就要他在半夜來陪怕黑的我。中年的戀愛,是告訴他不用擔心,我會照顧好自己和孩子。
少年的戀愛,是以為對方會一直在。中年的戀愛,是希望對方會一直在。
少年的戀愛,是酒池肉林,一起喝到掛、吃到飽。中年的戀愛,是減醣、少油、紅藜麥。
這個月的乾老公是信豐農場 Sin Fong Farm - 臺灣紅藜+健康生活推手,也是台灣紅藜專家。
對於身體保健,我個人傾向靠運動和飲食,盡量避免依賴維他命和保健食品。這也是為什麼你們不會看到我接保健品或益生菌的業配和團購。(雖然生技公司都很大方啊啊啊啊啊啊。)
信豐農場邀請我試吃之前,我只知道紅了好多年,來自南美洲的藜麥,並沒有聽過紅藜。查了一下,才知道台灣紅藜的營養價值極高,膳食纖維是地瓜的七倍,鈣質是稻米的四十二倍、牛奶的七倍,蛋白質相近於牛肉,含有人體無法自行合成八種必需胺基酸,並且抗氧化、抗發炎效果佳。而且又是台灣本土的原生作物,不需要飄洋過海就能來到大家的餐桌上,減少碳足跡。
其實對我這種廢物媽媽來說,最棒的就是不知道要煮什麼的時候,煮個紅藜麵,加紅藜油蔥醬或紅藜打拋醬,再炒個青菜,就可以安慰自己這是很營養的一餐了。同樣都是麵,怎樣都比王子麵營養吧?(請王子麵不要生氣。)
有時候,當媽媽當得很累,就不要努力了。讓孩子和另一半吃營養的紅藜麵,自己怒吃麻辣鴨血加王子麵。(到底是在幫誰寫業配?)
全商品八五折優惠,可寄送海外。廢物媽媽的紅藜傳送門:
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信豐農場 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
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這次很開心能與 #信豐農場 合作
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台灣原生的帶殼紅藜擁有更高的營養含量
膳食纖維比進口紅藜高出兩倍
鈣質含量更是高於五倍之多!!
支持台灣農產也能響應環保減少碳足跡哦
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————我們的菜單(蛋白質含量)————
🔺Day1
主食:台灣紅藜飯(7g)
主菜:藜麥菇菇豆腐排(6g*3=18g)
配菜:炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計:30g
🔺Day2
主食:台灣紅藜飯(7g)
主菜:香煎打拋板豆腐(4g*5=20g)
配菜:炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計:32g
🔺Day3
主食:豆乾青龍椒炒紅藜麵(16g+11.4g=27.4g)
主菜:打拋野蔬豆包捲(5g*5=25g)
配菜:烤花椰菜(1g)
總計:53.4g
🔺Day4
主食:台灣紅藜波浪麵(14g)
主菜:打拋野蔬豆包捲(5g*4=20g)
配菜:香料烤蔬菜(1g)
總計:35g
🔺Day5
主食:台灣紅藜堅果鳳梨醬沙拉(5g)
主菜:藜麥菇菇豆腐排(6g*4=24g)
配菜:香料烤蔬菜(1g)
總計:30g
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信豐農場 在 [問卦] 陽明山牛群最後有存活嗎?? - 看板Gossiping 的八卦