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【妳的患得患失正在溶解妳的美貌｜戀心術】
我的一個女生好朋友，是個容易糾結的金牛座，因為男友是她的天菜所以常常都會擔心自己的男友會不會有天移情別戀，或者只要對方不順她的意，就會有一種:「是不是我不夠好？」的感受。我想了解金牛座的朋友都知道，金牛是勸不了的，就是 #當她還在那個情緒時是聽不進去勸。可是我常常都覺得對方可能不是 #渣男，或者你目前也沒證據分辨，但 #想像 可能會讓這件事情變成現實。
面對 #固定星座（#水瓶座、#獅子座、#金牛座、#天蠍座）的心情觸礁，最好的方式不是勸她，而是要告訴她：
「妳再這樣下去，會變得很難看。」
#患得患失 會溶解一個女孩子美貌。尤其當妳開始擅長的無限迴圈想像力時，妳的能量就被這些虛無的事情給吸走，耗損自己的關係，滋養了別人的愛情。
日常當中，其實有幾件事情可以讓妳更專注在自身，不去受到別人的情緒影響（或可以慢慢不受他人情緒影響），而這也是我在做小瑜星座後在練習的日常。身為 #月亮金牛，我是沒辦法一次瘦5公斤那樣意志力堅強，我擅長從日常的 #無痛美顏法 去練習，讓自己練習遠離焦慮。
來吧，日常戀心術。。#戀上自己的心 #沒有情敵
➡（一）練習獨處。
練習獨處是 摩羯座、水瓶座 的天賦，我們來湊熱鬧幹嘛？這邊我特別說明，摩羯水瓶的獨處是樂在其中的人間死亡，他想出現時才會出現，我們功力不如他們高強，就得靠日常練習來鍛鍊心志。
我會每天在幾個時刻，#刻意關機30分鐘。例如下午寫作時，我要非常的專心，就會把手機關機，電腦訊息全部關閉，只專注在眼前這件事情。 訓練專注力會讓你感受到投入在眼前這件事時，那股只有妳跟眼前之物的互動的滿足感。你可以刻意在晚間關機30分鐘，去做點自己喜歡的事，拉拉筋、泡壺茶、好好去個角質、躺在地板上不動都可以。
我是在練習兩三天之後，發現自己一忙完抬頭已經過了1個多小時，全心全意地完成，毫無手機的懸念，你就會發現，#原來人間蒸發其實挺愜意的呢！
➡（二）抓回思緒就成功的冥想。
冥想這件事應該是 #雙魚座、#雙子座、#巨蟹座 喜歡做的事，她們對於靈性成長與身心鍛鍊特別熱衷，我們來湊什麼熱鬧？這邊我特別說明，我個人原本也不是走冥想這派的，因為一想到要專注於呼吸、靜下心來，我就覺得好困難啊！
直到閱讀了 #十分鐘冥想 這本書之後，我才明白原來冥想這件事是指 「心在當下」，也就是「活在此刻」，意味著在生活中花10分鐘體驗它，而不是分心走神，糾結執迷，陷入沈思。
只要兩個步驟的我也覺得不難，放鬆身體/專注呼吸。我現在就是固定晚上睡前會用手機設10分鐘鬧鈴，一開始我也覺得自己沒辦法靜下心來，但無所謂，#只要把思緒抓回來一次就算一次成功的冥想，我是這樣鼓勵自己。
我非大師，無法說出冥想能改變我生活blablahblah，但透過冥想最吸引我的就是 #保持疏離與冷靜。這點對於內心常常有小劇場的人非常適用，透過安靜與放鬆，你日後面對 #水瓶男的愛回不回、#天蠍男的曖昧不明、#巨蟹男的話都說不清楚 這類人世間的俗事，會換種思考：去吧去吧，少來煩我吧。。
➡（三）被動是你人生被淘汰的關鍵。
我個人覺得 #刷存在感 是很必要的儀式。變動星座應該都很懂我在說什麼。我說的日常刷存在感，其實指的是：「為你喜歡的事情主動出擊，並且跟大家說這是你的。」我遇過很多在工作上明明很有能力的人，卻總是被誤會，其實原因就在於 #他太低調謙虛很怕被人拱。你的喜歡很重要，重要的事情就要說三遍。刷存在感現在常常被人覺得是愛現，主要就是刷不對時間。
不要習慣被動，要化被動為主動。喜歡誰就去試試看接觸，先不要看Dcard的星座版，更不要去看ptt的婚姻版，就是真人接觸先催下去再說！工作也是，我見過很多職場一路盪鞦韆的人，都是 #非常知道自己要什麼 #超級主動爭取的人。所以日後人家想到，「啊，這個缺我們可以問問看珮瑜啊？」「啊，這件事我們可以找張薇問問。」之類的存在感，存在感，存在感啊。
存在感刷得好，人生煩惱少。而上列三件事都在提醒你 #美貌 的重要。外貌美是一種社交名片，內涵美是你提供的解決方案。今年冬天，你的社交名片準備好了嗎？
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🥂小瑜的女人 X MW 山依柳-特質保養 再度合作，其實我們想導入的不只是保養的概念，如果妳用了好產品，內心的自己卻始終沒長大，不如別花錢。這次的合作帶來了重磅新產品組合【重返17歲】套裝組合。
※無瑕保濕輕潤霜（2020新品上市）50ml
※返顏緊緻精萃 30ml
我自己感受到原來「霜」並不討人厭，就是從這瓶輕潤霜開始，甚至深深愛上，因為水潤到我甚至可以拿來當妝前打底乳。粉專我們就說到這邊，
細節在社團 #小瑜的女人。
今天的影片我上字幕上到都快要暈倒了哈哈哈哈!
第一次真心覺得我們講話聲音真的好小聲(尤其大饅)
上它的字幕時都要把音響開到最大!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!但還是有些聽不太懂哈哈哈，因為怕妳們聽不懂所以我就很自動的上了全字幕!花了我6個小時!!!真心佩服上字幕的人(跪)
以後一定要咬字清楚跟大聲一點，不要整自己了哈哈XD 希望大家不嫌棄!有機會我會再拍一個畫全妝的!因為怕影片太長這次只著重再刷具使用上，這樣大家也比較好參考 :))
我們倆都是第一次用康是美刷具，就直接把心得分享給你們，也把推薦度整理在影片裡，最近有在考慮的人可以參考參考 :))
這次用的工具有
1.
KISSUI新琦肌修護生物纖維面膜 - 用超服貼的智慧型膜體，有超神奇的絨毛導角，可以偵測肌膚缺水處導入精華，比較乾的區塊會比較快乾掉，因為精華液快速導進乾涸的肌底了!
所以我們兩個人就算同膚質一起敷，乾的速度跟區塊也會不一樣喔!
保濕度很好，敷完後上妝也不會起屑很好用，那天上妝前敷妝很服貼，我們兩個都算過敏肌但都沒有任何過敏反應!之後會持續購入 :))
2.
Ms. COSMED斜頭粉底刷101 - 覺得不容易有粉痕，刷頭也很柔軟，但是刷頭偏小，要慢慢上妝打底，但偏小對於鼻翼或眼角相對來說也比較能刷得到。
3.
Ms. COSMED雙效美妝蛋405 - 蛋偏硬，但是基本上還是很好用，用BB蛋記得先沾水後再擰乾使用，因為它有很多貼心的設計，我覺得是非常方便好上妝的，而且價格相對平價，用久了需要汰換時也不會太心痛
4.
Ms. COSMED雙頭眉刷203 - 斜角刷那頭真的很柔軟很好用狠狠抓粉好上色。筆刷那頭就比較偏硬一些些，喜不喜歡看每個人喜好的!
5.
Ms. COSMED打底眼影刷201 - 這支我自己很喜歡，抓粉力跟蓬鬆、大小都很剛好，可以把眼影底色快速上完又均勻。
6.
Ms. COSMED勻色眼影刷207 - 這支是眼影暈染刷，但我跟大饅都還來當眼影刷使用，抓粉力也很好，但是我覺得它如果暈染刷的毛再更軟我會更喜歡!
7.
Ms. COSMED眼尾斜角刷202 - 抓粉力很夠，可以精準的畫出細細的眼線，這支很推薦，不硬的毛質上眼皮時舒服不刺!
8.
Ms. COSMED金翹睫毛夾205 - 比較挑眼型，我影片說反了應該是比較適合圓眼人。但是睫毛夾本身可以很輕易夾出捲翹的睫毛! 但這支跟我的眼型比較不適合。
9.
Ms. COSMED伸縮修容刷103 - 這支很好用，毛也很蓬很鬆軟，伸縮的攜帶也方便，不容易髒掉，這支可以買!!!
10.Ms. COSMED斜頭腮紅刷102 - 修容刷系列我都蠻推薦的，斜角的設計都很剛好能符合臉型，毛料也鬆軟抓粉，沒什麼缺點，還會附防塵套!
11.
Ms. COSMED斜角微整刷104 - 這支大推，很喜歡它的結角弧度，價格也平價，人工毛也好照顧♥
12.
Ms. COSMED週週刷具清潔液602 - 這個是我私心推薦的，我已經用到第三罐了，之前看ptt大家有推荐過，它的清潔力不算特別強，但是成分都很天 然不傷刷毛，我會把所有人工毛跟動物毛的刷具都一起先用這個與清水1:1調配泡過後沖洗2次，刷具就乾淨了，而且味道非常舒服，是茶樹的味道!!
欲了解詳情///
KISSUI --- https://goo.gl/vCHjDC
Ms. COSMED --- https://goo.gl/iNofie
這次用的彩妝品有
大饅 /
底妝 - 雪花秀
眉彩 - 植村秀
眼影 - pazzo
睫毛膏 - KISS ME
修容 - KEVYN AUCOIN
腮紅 - KEVYN AUCOIN
唇膏 - MAC #MARSALA
大力 /
底妝 - NARS
眉彩 - MAYBELLINE & EXCEL
眼影 - URBAN DECAY
睫毛膏 -戀愛魔鏡
修容 - CEZANNE
腮紅 - NARS
蜜粉 - ESSENCE
唇膏 - 3CE #DAFFODIL
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Camera - GF7
sponsor - 康是美
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... 得乾淨又很有耐心中間跟一般美容工作室比較不同的是他會上果酸(如果要改植酸要加三百) 中間會請值班醫生過來看做後面膜後要幫你導入什麼精華液(美白抗老保濕) 導入 ... ... <看更多>
保濕導入 ptt 在 [請益]定期做臉皮膚真的會變好嗎？ - 看板BeautySalon 的八卦
想問各位有定期去做臉的習慣嗎?
定期去做臉皮膚真的有變好嗎?
很多朋友說定期做臉過後的皮膚真的變很穩定且臉會有透亮感
腦波弱的女子就逐漸被推入坑...
但是心裡還是很猶豫阿阿阿阿阿
所以還是想多聽一點意見再決定
如果要定期做臉我就想找個CP值高的店~畢竟那還是一筆開銷
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1601946474.A.086.html
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