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保持樂觀好心情的八卦，YOUTUBE、PTT、DCARD、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

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在保持樂觀好心情這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 疫情的關係，被取消了許多工作... 而我也沒在簽約、收訂金 （假如有，也一定全額退款） 許多先前的討論都花很多時間， 還是會有點難過... 但沒關係！ 只希望大家都健康平安！ 你們也要注意保暖，一起加油吧！ 有緣一定會見面的 ❤️ 感謝大家的支持(多數都告知，會再找我合作)那就期待下次機會...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅戴愛玲Princess Ai，也在其Youtube影片中提到，Hold住眼淚 是我最後的＿懦弱https://princessai.lnk.to/ItsNoBigDeal 2017 都市女聲 戴愛玲【了不起寂寞】演唱會 11/25 台北場：https://goo.gl/GcCjTJ 12/16 台中場：https://goo.gl/MGzBGK ♬ 訂閱戴愛...

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保持樂觀好心情 在 Facebook 八卦

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2021-01-21 13:26:54 有 665 人按讚
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疫情的關係，被取消了許多工作...

而我也沒在簽約、收訂金
（假如有，也一定全額退款）

許多先前的討論都花很多時間，
還是會有點難過...
但沒關係！
只希望大家都健康平安！

你們也要注意保暖，一起加油吧！

有緣一定會見面的 ❤️

感謝大家的支持(多數都告知，會再找我合作)那就期待下次機會。

後面剩下的大型演出活動，也會努力完成。

依舊是把握時間休息玩耍，
以及保持樂觀好心情去完成每一份工作。

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保持樂觀好心情 在 Sam老師 Facebook 八卦

Sam老師 By Sam老師

2020-01-24 14:40:40 有 661 人按讚
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除夕夜 🍲 回親愛的高雄過農曆春節囉！～

新的一年保持樂觀好心情 ⋯

⋯ 祝大家！Happy New Year！新年快樂喔！😊

#happynewyear
#2020年
#除夕
#除夕夜
#新年快樂
#新年
#農曆春節

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Sam老師

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保養美妝專家SAM★台灣&內地知名美妝節目保養嘉賓★台內外各大知名美妝流
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保持樂觀好心情 在 Sam老師 Facebook 八卦

Sam老師 By Sam老師

2020-01-24 14:40:40 有 660 人按讚
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除夕夜 🍲 回親愛的高雄過農曆春節囉！～

新的一年保持樂觀好心情 ⋯

⋯ 祝大家！Happy New Year！新年快樂喔！😊

#happynewyear
#2020年
#除夕
#除夕夜
#新年快樂
#新年
#農曆春節

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保持樂觀好心情 在 戴愛玲Princess Ai Youtube 的評價

戴愛玲Princess Ai By 戴愛玲Princess Ai

2017-10-11 12:00:00 有 976,648 人看過 有 2,806 人喜歡
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Hold住眼淚 是我最後的＿懦弱https://princessai.lnk.to/ItsNoBigDeal
2017 都市女聲 戴愛玲【了不起寂寞】演唱會
11/25 台北場：https://goo.gl/GcCjTJ 12/16 台中場：https://goo.gl/MGzBGK
♬ 訂閱戴愛玲頻道 ➔ https://goo.gl/2JcwEm

女生委曲求全的懦弱 其實是一種保護感情的堅強
吳克群挖掘戴愛玲內心 量身創作「懦弱」
戴愛玲不飆高音更揪心 錄音室撤心防唱到落淚
三立偶像劇「噗通噗通我愛你」插曲

感謝MV特別演出 小8張允曦 涂善存

戴愛玲2017全新專輯的強打單曲「懦弱」，是最會挖掘女性心理的吳克群繼「是我不夠好」之後，再次為戴愛玲量身寫作詞曲、擔任製作的新歌。歌名「懦弱」一詞看似負面，卻是在描寫女生在感情裡堅強的表現。吳克群說：「女生其實更願意去保護一段感情，男生反而容易裝好人，明明已經不愛、甚至早已變心，但男生卻不願提出分手，任由感情惡化，拖到最後讓女生心死了，連分手都要女生來說。而女生最慘的是常常一喜歡上了就付出全部，即使沒有被珍惜也會為對方找理由，對方對你不好還是會忍受、忍耐、維護，這種懦弱其實是一種為愛而產生的堅強。」

戴愛玲與吳克群早在維京唱片時期就是同門，但兩人其實私底下一直不熟，這次在新專輯籌備時，戴愛玲透過兩人共同的好友威廉牽線，邀請吳克群幫她寫歌，兩人約在咖啡廳深聊，分享男女不同的感情態度，戴愛玲掏心掏肺讓吳克群了解她的內心，才寫出了「懦弱」這首歌。戴愛玲說：「一拿到歌曲demo的當下，我聽著聽著就落淚了，克群完全寫出了女生維護一段感情的柔軟心情。」

在製作配唱時，吳克群特別挑了比較低的key，讓戴愛玲用細膩的語氣表現，刻意收斂的唱法卻唱出更強大的情感渲染力，就像是在愛中刻意忍耐委曲求全的心情。配唱過程中，戴愛玲一開始還是用比較習慣的「重感情」的方式演唱，但吳克群慢慢引導她，關燈、清場讓戴愛玲逐漸撤除心防，唱出心裡最脆弱的一面，最後甚至唱到落淚。吳克群說：「有些女生外表嘻嘻哈哈看起來很樂觀，其實心裡有很多小地方需要被呵護，但大部分的男生不會去好好地在乎、呵護。愛玲一直給大家鐵肺很能唱的印象，會讓大家誤以為她是個強悍的女生，但其實他根本是個心思很細的小女人，希望『懦弱』能讓大家聽到她的內心。」

懦弱
作詞：吳克群 作曲：吳克群
編曲：奧斯卡

你約在初次見的餐廳聊一聊
你大概想說些什麼 我也知道
但你不發一語
彷彿盼著我先說什麼
誰先開口成為一個懸著的問號

我個性裡面的懦弱 你也明瞭
這些年來的感情 好難親手毀掉
但你不想做壞人
連分手也要我先開口
就把話說破 就讓我來做 好不好

我知道我懦弱 個性不算討好
但至少我不會 在愛裡求饒
成就一段感情 受盡了煎熬
說放就放 不要 我不要 我不要

一段感情結束 結局不算太好
但至少我明白 問心無愧就好
如果這算懦弱 至少值得驕傲 好不好

什麼是懦弱 是無力 不去爭吵
死命的保護 記憶中 一絲美好
因為我知道 當初 多難將愛做到
我繼續懦弱 把眼淚 hold住不掉
你保持優雅 成熟的 將我放掉
還像個朋友 問我 能不能過得好

我知道我懦弱 個性不算討好
但至少我不會 在愛裡求饒
成就一段感情 受盡了煎熬
說放就放 不要 我不要 我不要

一段感情結束 結局不算太好
但至少我明白 問心無愧就好
如果這算懦弱 至少值得驕傲 好不好

你心裡有別人 其實我都明瞭
我最後的懦弱 請你將它收好
祝福你和她 能夠白頭到老 好不好
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

如果說，
愛一個人是要給對方他所想要的對待的話，
那麼，壞人我來當。
如果你不要我愛你，
是最後可以愛你方式，我給得起。

感謝肆一文字導讀
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

實體唱片購買
博客來 https://goo.gl/k4c3zw
佳佳網路 https://goo.gl/iETuFe
五大網路 https://goo.gl/n1DMyh
誠品音樂 https://goo.gl/3H6hUQ
SONYMUSIC https://goo.gl/dvvBae
PC HOME https://goo.gl/tm3tvn

Legacy 傳 音樂展演空間 了不起寂寞 演唱會
11/25 台北場：https://goo.gl/GcCjTJ
12/16 台中場：https://goo.gl/MGzBGK

【全新專輯4K情歌】 一次給你聽！
邀請人氣暢銷作家肆一跨刀導讀
分析4種為愛而傻的模樣
讓愛情無所遁形

♬ 懦弱 : https://goo.gl/it1XB2
♬ 了不起寂寞 : https://goo.gl/XxTpmb
♬ 不如沒問過 : https://goo.gl/de4xAz
♬ 暗了，亮了 : https://goo.gl/vFcCGU
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【MV團隊】
導 演 林孝謙 呂安弦

製 片 黎子昀
執行製片 聶華盈
製片助理 張家禎 吳天莉

攝 影 師 秦廷宇
攝影大助 沈子耕
攝影助理 張育甄 邱秉鴻

燈 光 師 謝松銘
燈光大助 陳晉緯
燈光助理 莊逸書 吳宗憲

美 術 陳怡靜
美術助理 陳博彥 紀品竹

服 裝 師 陳必綺
服裝助理 林韋伶
化 妝 師 何佳樺
髮 型 師 張渲霈

歌手化妝 簡淑玲
歌手髮型 Splendy @zoom hair
歌手造型 方綺倫

後期剪輯調光 時間軸
剪 輯 潘客印
調光師 洪文凱

器材協力
利達數位影音科技股份有限公司
和寬攝影器材有限公司

車輛協力
永笙汽車租賃有限公司

●更多活動詳情請上●
戴愛玲 Princess Ai 官方Facebook
https://www.facebook.com/sonyprincesstai
戴愛玲 Princess Ai 官方微博
http://www.weibo.com/u/1781184057
戴愛玲 Princess Ai 官方IG
https://www.instagram.com/_princess.ai/
Sony Music Taiwan CPOP-華語粉絲團
https://www.facebook.com/sonymusiccpop
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw/

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戴愛玲Princess Ai

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保持樂觀好心情 在 IVAN 艾文 Youtube 的評價

IVAN 艾文 By IVAN 艾文

2020-07-03 12:00:11 有 100,920 人看過 有 2,062 人喜歡
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#GoodLife #IVAN #艾文

⚠️ 歌詞可開啟CC字幕

活出精彩 Have Good Life！
向那過往 Say Good Bye！
聽他開饒 是種生活依賴！

2020今夏最新單曲👉《 Good Life 》👈
和愛我的人跟我愛的人在一起，做大家喜歡的事情，那個當下就是Good Life！

年僅20歲的他，觀察著視角如實反映在創作，「現在到處都充滿爭執誤會，人人都開啟放大鏡模式。但每個人的心理總會對 Good Life 有所畫面」，依舊樂觀看待這個世界：「雖然2020到現在發生了許多無法接受的遺憾，但一切都會因改變而改變，一起為Good Life而努力。」

寫歌的情緒左右了歌的形狀，艾文坦言創作這首歌當下的心情其實是低落的，人與人的溝通沒想像中簡單，有些事情試著去溝通反而會讓自己擁有更多麻煩，他於是產生體悟「檢討自己發生的錯誤，讓自己變成更好的人。」

學會與自己的低潮黑夜作伴，艾文表示，對過往有些回憶還是存在腦中的，也因為往往我們低落時就會不由自主想起，所以對我來說這是幫助我往前變更好的動力，他透過這首歌鼓舞自己、也勉勵聽歌的樂迷：「為我想要過的生活而努力，雖然路上可能遇到很多困難，但保持初衷撐過去，更努力！希望我們都可以越來越好Have a Good Life。」

__________________________________________________________

《Good Life》數位連結 🎧
🎵 https://umg.lnk.to/IVANGL

__________________________________________________________

🔍IVAN 艾文 Facebook專頁：https://www.facebook.com/ivanainoko/
🔍IVAN 艾文 Instagram ID：i___v____a___n
🔍混血兒娛樂Facebook專頁：https://www.facebook.com/ainokoinc/

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＿Song Credit＿

詞Lyrics｜IVAN 艾文
曲Composing｜IVAN 艾文 & A-FLIGHT 崔欽翔
製作人 Producer｜A-FLIGHT 崔欽翔
編曲 Arranger｜A-FLIGHT 崔欽翔
錄音 Recording Engineer｜A-FLIGHT 崔欽翔
混音 Mixing｜Felipe.Z 斐立普

Recording Engineers: A-FLIGHT 崔欽翔
Recording Studio: 基械貓七號音樂工作室 RoboKatz

__________________________________________________________

＿Lyrics＿

Do You Have Good Life
Tell Me How To Have A Good Time
回想曾經那些的‭ ‬Good Life‭ ‬Good Life
Have A Good Life Good Life

Do You Have Good Life
Tell Me How To Have A Good Time
回想曾經那些的‭ ‬Good Life‭ ‬Good Life
Have A Good Life Good Life

Radio正播放我舊的歌的Beats
腦海浮現的卻不是熟悉的Melody
閉上雙眼在腦裡出現的Skyline
It Makes Me Feel My Life Is Good
My Family‭ ‬My‭ ‬Homies‭ ‬My Everything
都將成為故事寫在每段歌詞裡
每篇訊息‭ ‬一字一句‭ ‬不斷傳遞
Stay With You‭ ‬Whole Night
That’s‭ ‬What I Like‭ ‬那時夢還在
但時間過得快‭ ‬如今都已不在
硬要擠出微笑‭ ‬面對各種試煉
But I Just Wanna Have A Good Day
只專注前方視線
What A Old Good Time We Had
But There’s‭ ‬No Turning Back
Let’s‭ ‬Keep Grinding‭ ‬Always
締造更多top 10

Do You Have Good Life
Tell Me How To Have A Good Time‭ ‬
回想曾經那些的‭ ‬Good Life‭ ‬Good Life‭ ‬
Have A Good Life Good Life

Do You Have Good Life
Tell Me How To Have A Good Time‭ ‬
回想曾經那些的‭ ‬Good Life‭ ‬Good Life‭ ‬
Have A Good Life Good Life

祈禱著幸運之神降臨‭ ‬總在為了什麼事情低頭
或許沒有好的人際關係‭ ‬鬆開你被綑綁住的手
你或許還在尋找自己‭ ‬你找尋問題將被代替
或許總在半夜驚醒夢裡的不安你醒來還是猜不透
The World Is Changing‭ ‬都在變
I’m‭ ‬Missing Good Old Days（And Saturday）
Our Life Don’t‭ ‬Last Forever‭ ‬For Real
Nothing Is Guaranteed‭ ‬Life Is A Crazy Ride
Make It A Little More Easy
Hot Wife Paradise‭ ‬I Ain’t‭ ‬Gonna Lie
Make It A Little More Easy（Make A Money）
Cheat Fight No Swipe‭ ‬I Ain’t‭ ‬Gonna Die（I Gonna Die）

I Wish You Have A Good Time‭ ‬活出每個精彩
Party With You All Night
Have A Good Life Good Life Good Life‭ ‬Good Life
Have A Good Life Good Life Good Life‭ ‬Good Life

I Wish You Have A Good Time‭ ‬活出每個精彩
Party With You All Night
Have A Good Life Good Life Good Life‭ ‬Good Life
Have A Good Life Good Life Good Life‭ ‬Good Life

Do You Have Good Life
（I Want To Get A Hot Wife）
（I Want To Get Off White）
Tell Me How To Have A Good Time
（I Want To Get A Big House）
（I Want To Be Top One）
回想曾經那些的‭ ‬Good Life Good Life
（We Wish To Have A Good Life）
（We Wish To Have A Best Time）
Have A Good Life Good Life
（站上金字塔頂端）
（向過去的‭ ‬Say Goodbye）

I Want To Get A Hot Wife
I Want To Get Off White
I Want To Get A Big House
I Want To Be Top One
We Wish To Have A Good Life
We Wish To Have A Best Time
站上金字塔頂端
向過去的‭ ‬Say Goodbye

__________________________________________________________

＿Video Credit＿

影像製作公司 Video Production Company｜BROYA ICEBOX
導演 Director｜Vincent Wang
製片 Producer｜ANBA
攝影師 D.O.P｜河馬宋 Hippo Sung
攝大助 1st AC｜簡禎 Havericyou
攝二助 2st AC｜林昭汝 Blue
燈光師 Gaffer｜河馬宋 Hippo Sung
燈大助 Best boy｜蕭立豪 Li Hau Shiao
側拍 BTS｜玉麟 Yulin
後期 Editor & Colorist｜Vincent Wang
演員 Actor｜Yu An
妝髮 Make Up & Hair Stylist｜蔡子葵（雷 髮廊）
造型 Stylist｜ICI 93 SHOP CHRROTA

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IVAN 艾文

About author
?IVAN 艾 文 ? 混血兒娛樂最強猛獸 2018年正式簽約加入混血兒娛樂 陸續創作《不想上課》、《Baby G》等熱門歌曲 2019年參與歌唱比賽節目 ➡️《聲林之王》六強賽踢館高手 受到華語饒舌樂壇以及各界的青睞 ➡️《聲林之王 2》亞軍 ?IVAN 艾文 Facebook專頁：http://www.facebook.com/ivanainoko/ ?IVAN 艾文 Instagram ID：i___v____a___n ?混血兒娛樂Facebook專頁：http://www.facebook.com/ainokoinc/ 各類演出活動邀約 請洽Facebook粉絲專頁或信箱聯繫 [email protected]
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保持樂觀好心情 在 台灣1001個故事 Youtube 的評價

台灣1001個故事 By 台灣1001個故事

2020-06-16 18:00:01 有 58,762 人看過 有 379 人喜歡
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台南的人氣鍋貼老闆，原本做的眼鏡電鍍業，但是隨著產業外移，他在四十歲的不惑之年，面臨人生前景的最大疑惑，幸好老闆保持不放棄的樂觀心情，中年轉業再度學習，靠著努力，終於在另一個領域成為贏家。

店家資訊:
和記鍋貼
地址：台南市東區東寧路542號
電話：06-2091846

■台灣1001個故事　說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！

更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001

#台灣1001個故事 #白心儀 #美食 #跟我一起 #宅在家

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台灣1001個故事

About author
【台灣1001個故事】介紹台灣在地食材的故事，也是台灣最深刻的人生故事。故事的主角們，有的為著有機農業奮鬥打拼，為這片土地奉獻青春與血汗。 有的則是經過千百次的調味與嚐試，只為了成就一道美味料理。對比著經營者與料理人的故事，他們或是為生活中年轉業、或是離鄉背井追尋夢想，人生路上各自遭逢百轉千折的衝突與適應，才能在逆境中成功蛻變。 【偏鄉1001個故事】的採訪團隊很迷你，一個文字，一個攝影，從前置作業到開車、採訪、撰稿、剪接、配樂、主持…都是兩個人，攀岩三小時前進野溪秘境、徒步七小時深入千年神木林、出海、溯溪…耗費的心力體力難以言喻，但是，台灣的土地，以及土地上居民的美好，讓我們上山下海，都是快樂與感恩。
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保持樂觀好心情 在 [心情] 如何成為一個樂觀的人? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的八卦


作者shoot81000 (大聲八萬一)
看板WomenTalk
標題[心情] 如何成為一個樂觀的人?
時間Sat Apr 15 00:36:55 2017

(以下內容極度負面，不喜者切勿觀看)


活了二十幾年

總覺得自己一事無成

總覺得自己人生一堆鳥事

總覺得自己不懂幸福的定義


最近碰到了一些工作上的瓶頸

壓力日積月累，今天不小心爆發了

結果同事反嗆說我太愛哭
(我就只哭過這麼一次)

我實在不懂這社會到底... 有多殘酷?

就連我稍微宣洩情緒都要遭到別人的不諒解


下班後看FB

看到一堆溫拿PO自己的人生幸福文

越看越覺得諷刺

越看越覺得自己很可悲...

那種打從心底感謝父母把自己生下來的感恩之情

我從來沒有過，也說不出口

因為從來不認為自己能活著是一件幸福的事情吧

我常常想，我的人生這麼悲慘

我的存在到底在這世界上有什麼意義?

也或許根本沒什麼意義

不過是一個精子和一個卵子偶然的碰撞

造就了現在的我


我天生就是個想法非常悲觀的人

最近幾年有在慢慢想改變自己了

希望能成為一個樂觀一點的人

目前也正在朝這個目標邁進

但果然偶爾還是會有力不從心的時候...


在這裡想認真請教

有沒有版友曾經是很悲觀的人

後來用什麼樣的方式讓自己變得樂觀起來?

還希望能給小的一些建議

在此先謝過大家了!



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.141.148
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1492187817.A.DBB.html
推 duoduo554553: 接觸樂觀的人04/15 00:37
推 JRC10520: 初期看一些正面的雜誌比如cheers這類的洗腦，雖然那些有04/15 00:44
→ JRC10520: 時太過理想化，但能幫助你形成某種思維，再加上自己出社04/15 00:44
→ JRC10520: 會後的歷練，慢慢變成自己的一套思考模式。我也是這樣過04/15 00:44
→ JRC10520: 來的，現在看超開，也沒那麼悲觀了。04/15 00:44
推 DenTisGirl: 用悲觀和悲憤努力升官 0.004/15 00:44
推 toke: 珍惜現在擁有的04/15 00:45
感謝以上諸位建議!
真的都是很棒的想法
推 sophia810130: 樂觀的人也無法理解悲觀的人為什麼心情不好啊…04/15 00:51
這其實也算是一種幸福吧哈哈
推 dayaju: 中樂透(欸04/15 00:52
如果人生衰20幾年
能讓我中個樂透，後半生都花不完
我可以 (欸
推 peggy0807: 我最近被朋友一直盧去上什麼心靈課程，我推薦你去上看04/15 00:54
→ peggy0807: 看XD 他說可以找到你的價值04/15 00:54
推 dayaju: 很花錢吧樓上那種04/15 00:58
期待peggy大心得文(???)
推 alphabear: 沒有,愛哭鬼 ,嘻嘻04/15 00:59
推 emoemo: 從來沒有東西讓妳快樂嗎？？？？？04/15 01:01
要這麼問的話一定有啊哈哈
但就覺得痛苦的回憶相對多吧
大概是這種感覺
推 terry88219: 多接觸樂觀的人 常運動也能培養愉快心情04/15 01:02
好的，感謝建議
※ 編輯: shoot81000 (39.12.141.148), 04/15/2017 01:10:41
推 Acrosstheuni: 不必 04/15 01:07
→ tingmeow: 我也是　我會多跑書局看書　你可以看心理勵志類 04/15 01:07
→ tingmeow: 看書完全不用花錢喔 (*￣▽￣)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.04/15 01:07
→ tingmeow: 因為我　站．著．看．閒．書！！！！04/15 01:08
推 pinkcyxo: 多看心靈那類的書籍 04/15 01:09
推 acps89188: 看喜劇片、常常微笑、接觸時常笑容滿面的人、看看一些04/15 01:10
→ acps89188: 社會新聞，就會了解自己還算幸福，所以要認真為自己而 04/15 01:10
→ acps89188: 活04/15 01:10
→ acps89188: 啊啊！看動物耍寶也會讓自己開心唷04/15 01:11
推 Joanna0402: 去當義工04/15 01:12
推 Zyth: 可以去大醫院的急診室待個一天，誠心祝福原PO能有樂觀的心 04/15 01:17
→ Zyth: 境，加油 04/15 01:17
推 katanakiller: 小時候很樂觀懂事後很悲觀QQ 04/15 01:17
推 a3236852: 哇塞我還以為是我發的文04/15 01:17
推 ricky75725: 建議你看一下「吸引力法則」喔，多練習慢慢就會上手了 04/15 01:19
→ ricky75725: ，沒錯，樂觀這件事情也要練習的 04/15 01:19
→ a33446034: 我也很悲觀 只是我從沒想過要變樂觀 我只想著享受悲觀04/15 01:23
→ a33446034: 跟悲觀共處04/15 01:23
推 cfsihfbk: 我也想知道如何樂觀，總覺得自己也很多餘04/15 01:26
→ beartsubaki: 認識自己並學習和自己相處 每個人都是獨特的個體 04/15 01:30
推 sunnyfish: 看漫畫跟小說，拋下不開心的04/15 01:30
→ beartsubaki: 但多方嘗試各種方式也很好(這是一種認識自己的過程)04/15 01:34
→ beartsubaki: 只是別過於勉強自己就是 用個人的理/感性來接觸世界 04/15 01:34
推 y0099: 看喜劇和聽快樂的音樂有用！但不要病態的硬逼自己打起精神 04/15 01:35
推 joe0112joe: 一直做有意義的事(能確實放鬆自己或能確實提升自己的04/15 01:35
推 johnny0924: 要不要試著接受自己的悲觀04/15 01:35
→ y0099: 正向，反而是妳要發自內心的才是真的，祝福你！ 04/15 01:35
→ johnny0924: 強迫自己變樂觀是一件很可怕的事欸04/15 01:35
→ joe0112joe: 事)，每個人的時間都有限，只要能心安理得地說自己沒 04/15 01:35
→ joe0112joe: 有在浪費時間到不必要的跟風行為上，就會感到踏實，對04/15 01:35
→ joe0112joe: 得起自己，走路也能抬頭挺胸04/15 01:35
噓 dowcher: 你雙手健全又活在台灣又有父母 又不得絕症 這世界上有多04/15 01:36
→ dowcher: 少活在地獄的人 googl很難嗎 到底有什麼好整天靠腰 04/15 01:36
→ dowcher: Google 04/15 01:36
→ dowcher: 先從不要玻璃心開始 不要動不動就想討拍 別人沒義務安慰 04/15 01:38
→ dowcher: 你 自己心靈夠強大 就不會整天靠腰靠母04/15 01:38
→ camera99: 為什麼一定要樂觀，不能“中觀”嗎 04/15 01:38
推 roven82: 我認為是要找到一個真心喜歡的事物或人 去做 去相信 04/15 01:39
→ camera99: 事情本來就有好有壞一體多面，你需要加強思考的深度04/15 01:40
推 nova27: 我也很悲觀 只是覺得還可以再活著嘗試努力一下 可能找個近04/15 01:40
→ nova27: 一點的目標 例如兩個月後出國玩 這兩個月沒意外的話就存錢04/15 01:40
→ nova27: 跟定旅遊計畫 日復一日年復一年 真的不行或沒有目標的時候 04/15 01:40
→ nova27: 再來說吧 人生只有一次 好好把握啊04/15 01:40
噓 dowcher: 多殘酷也不會工作到一半就炸彈炸死你 你也不用為了吃個04/15 01:40
→ dowcher: 麵包而隨便就被人強暴 這都現實世界正在發生的事 04/15 01:40
推 orccro: 找到一個生活的目標吧，有目標之後想法會不太一樣。順便 04/15 01:40
→ orccro: 說一下FB大部分都報喜不報優不用太在意啦04/15 01:40
→ orccro: *憂04/15 01:41
→ dowcher: 隨便去看個國際新聞好嗎 整天滑FB是可以當飯吃嗎 04/15 01:41
推 ylshpiliman: 無論何種方法，轉移注意力以阻止不再悲觀、負面，個04/15 01:43
→ ylshpiliman: 人是放空自己不去思考（呆滯狀） 04/15 01:43
推 funster: Fb先停用 去外面走走04/15 01:43
推 mishan01: 看書04/15 01:44
推 wennn724: 我也推薦 吸引力法則04/15 01:45
→ wennn724: 打破悲觀 你一定可以 04/15 01:45
→ wennn724: 只要你完全相信 04/15 01:45
→ dowcher: 別人只是不想大肆宣揚 不代表他們沒有經歷比你鳥一百倍 04/15 01:46
→ dowcher: 的事 這世界上明明就有很多悲慘的事 你卻總把重心放在那04/15 01:46
→ dowcher: 些虛無營造出的FB跟美好 是要怪誰 04/15 01:46
推 justbefriend: 真的不要再看fb了，去找你真正想做的事 04/15 01:46
噓 matonight: 抱歉，沒惡意，但忍不住想噓你，雖然比較的心態不好，04/15 01:50
→ matonight: 非洲小孩都沒水喝沒飯吃了欸04/15 01:50
推 kamelol: 多愛自己、做自己喜歡的事、別過的太壓抑；你跟我之前認04/15 01:51
→ kamelol: 識的人好像，一直說臉書誰誰誰過的很好，聽的很煩，搞不 04/15 01:51
→ kamelol: 懂一直羨慕別人幹嘛，樂觀人如我也不懂悲觀人的心態= =04/15 01:51
推 st903202xp: 我不是特別樂觀，目前我是「不知道未來會如何，不過就04/15 01:58
→ st903202xp: 把握當下保持希望吧」這樣悲觀中帶著希望的狀態 04/15 01:58
推 b877742: 多追蹤看一些激勵人心的專頁 04/15 01:58
推 paca0713: 出國外玩04/15 02:00
推 elain106: 嘗試去諮商，多瞭解自己一點。04/15 02:01
推 CRAZYVIVI: 不要看臉書 都假的 04/15 02:05
推 qq52360817: 推你看一本，366天每天打開一道門，你就能明白，你已04/15 02:06
→ qq52360817: 經擁有了很多別人所沒有的幸福 04/15 02:06
推 Xantia1994: 接觸樂觀的人，不開心的時候就看看好笑或是可愛的影04/15 02:10
→ Xantia1994: 片然後讓自己笑，笑久了就開心了04/15 02:10
推 blauXaoi: 我會看一些更悲慘的事來提醒自己 不過這樣弄不好會更負04/15 02:16
→ blauXaoi: 面 你要不要找找你的興趣或是多看一些有趣的影片或書之 04/15 02:16
→ blauXaoi: 類的 04/15 02:16
推 lolwtfnow: 接受悲觀的自己吧 先學習跟自己好好相處 再來談妳想成 04/15 02:19
→ lolwtfnow: 為哪種人04/15 02:19
→ ywdec30: 與其怨天尤人不如好好訂目標努力 （摩羯座） 04/15 02:19
推 julia199029: 多看勵志書 刪除臉書&IG帳號 少看一點別人的炫耀文 04/15 02:21
→ julia199029: 多專注在自己的生活上會更快樂哦！04/15 02:21
推 MonkeyCL: 以前女板是個可以吸收正能量的地方 唉唉唉04/15 02:21
推 fioo: 我也是悲觀的人 去諮商後有學到認識自己的方法 比如每天記錄04/15 02:24
→ fioo: 自己的心情 從中找到會讓自己愉快或難過的原因 接著就練習放 04/15 02:24
→ fioo: 大愉快的因素 難過的就學著了解接受放下 持續練習會有幫助04/15 02:24
→ fioo: 還有我會看Marie TV 學到很多轉換心情的方式 悲觀人還是不會04/15 02:24
→ fioo: 變樂觀人 但找到方法調整 舒服就好！ 04/15 02:24
推 mglynite: 首先 不要再看FB了 04/15 02:25
推 ducksosu: 想想能讓你開心的事是什麼 去做那些事04/15 02:25
噓 ruby704215: 紅明顯，樂觀分很多種，我是屬於強迫自己樂觀。我已經04/15 02:29
→ ruby704215: 不如意滿長一段時間，都是自我安慰看開點，強迫一定要 04/15 02:29
→ ruby704215: 樂觀正面的想法，不然覺得會溺死。04/15 02:29
推 annie8325: 心靈上的沮喪是可以逼死人的，某幾樓拿生理條件上的不 04/15 02:32
→ annie8325: 滿足相比簡直邏輯錯誤，原po可以尋求心理諮商的協助，04/15 02:32
→ annie8325: 適當的發洩出來才是正解啊，加油！04/15 02:32
→ dowcher: 是原po自己要拿一些生理物質上的東西比來比去才自怨自艾04/15 02:36
→ dowcher: 要比為何不比慘的 這樣客觀多了啊 04/15 02:36
雖然你對我可能已有一些先入為主的看法了
但還是謝謝你願意在我這篇文底下留這麼長的話給我
※ 編輯: shoot81000 (39.12.141.148), 04/15/2017 02:54:21
→ akissiva: 樂觀的人發明飛機，悲觀的人發明降落傘，不要太在意『XX 04/15 02:50
→ akissiva: =不好』的標籤，人生online當game打，情緒是練習來的， 04/15 02:50
→ akissiva: 一直replay沒破關的痛苦，就會只感到痛苦，多想想打到寶 04/15 02:50
→ akissiva: 的那些快樂，就會習慣快樂 04/15 02:50
→ joejoe14758: 北七才看fb 我只留message 04/15 02:54
推 greedystar1: 為什麼一定要逼迫自己變成不像自己呢 不樂觀也很好 04/15 02:57
推 piggy921: 周遭如果有個很樂觀的朋友 跟他相處久了也會變得很樂觀 04/15 02:57
→ chungrew: 拍拍 04/15 02:57
推 sapii: 覺得別看FB吧～FB都是報喜不報憂，看久了真的心情會不好。 04/15 02:58
→ sapii: 然後沒事去大自然走走運動吧～運動的確會讓心情變好，不然 04/15 02:58
→ sapii: 至少身體也會比較健康 04/15 02:58
推 Popass: 做自己喜歡的事 04/15 02:58
推 zoe89120: 看搞笑節目 04/15 02:59
推 greedystar1: 既然不快樂 在床上打滾 去外面大吼 還是什麼都不做 04/15 03:01
推 wow12578: 樂觀？不必吧 04/15 03:02
→ greedystar1: 開心就開心 難過就難過 沒有別人開心我就要開心的啦 04/15 03:02
推 beams156: 悲觀到一個極致就會覺得一切都沒什麼 04/15 03:09
推 charlly: 生病的時候會發現現在健康的自己真好 04/15 03:11
推 crossroads22: 悲觀不一定不好，而是妳能不能從悲觀看見改變的機會 04/15 03:16
→ crossroads22: ？ 04/15 03:16
→ crossroads22: 預想到可能會發生不好的情況，可以用什麼替代方案彌 04/15 03:16
→ crossroads22: 補。 04/15 03:16
→ crossroads22: 悲觀未必是壞事，說好聽一點可以是心思細密 04/15 03:16
→ crossroads22: 不讓悲觀只停留在討拍抱怨 04/15 03:16
→ crossroads22: 而是怎麼轉化妳多想的那些擔憂，變成其他具體的 04/15 03:16
→ crossroads22: 可以預防的、自己可以控制的狀態。 04/15 03:16
→ Elisk: 同想問，我也一度想要改變去看了勵志書 04/15 03:17
→ Elisk: 可是看的時候就會自動啟開吐槽模式+挑剔書中的邏輯 04/15 03:17
→ Elisk: 是個無時無刻都想很多的人，常常發現自己看待所有事情腦袋 04/15 03:17
→ Elisk: 瞬間會跑出許多可能性但直覺反應出來的想法沒有一條路徑是 04/15 03:17
→ Elisk: 樂觀的 04/15 03:17
推 chxptt: 我以前很悲觀 但是如果不逼自己樂觀面對 很多事情真的 04/15 03:20
→ chxptt: 不會好轉 有時候悲觀過頭會讓自己卡住 原本行的事情也變 04/15 03:20
→ chxptt: 成不行 04/15 03:20
推 pipitruck: 重點是要喜歡自己 我超負面超悲觀 但是不想改變 04/15 03:21
推 chxptt: 其實旁人說的再多 都比不過你一念之間的開竅 先學習面 04/15 03:23
→ chxptt: 對豁達吧 04/15 03:23
推 imgigi0202: 我超負能量的阿 都怕被討厭 TT 04/15 03:42
推 sfj644689: 找個地方 不要想任何事 把自己放空一段時間 然後只想著 04/15 03:48
→ sfj644689: 自己開心的事情 試著把其他煩惱的事情淨空掉吧 04/15 03:48
推 salasaba: 悲觀有時跟家庭背景遺傳有關，基因天生，後天改善的方法 04/15 04:01
→ salasaba: 就是先嚴格把關身邊會帶給你一切負能量的事物，例如電 04/15 04:01
→ salasaba: 視新聞跟臉書，因為台灣新聞只會讓人憂鬱症更嚴重，唯一 04/15 04:01
→ salasaba: 視新聞跟臉書，因為台灣新聞只會讓人憂鬱症更嚴重，唯一 04/15 04:01
→ salasaba: 推薦動物星球不然就探索國家地理。然後多親近圖書館， 04/15 04:01
→ bikigaya: 先認識自己是台女吧 04/15 04:12
推 janepower: 我是很悲觀的人，曾經也想要樂觀，但真的做不到，最後 04/15 04:19
→ janepower: 決定接受自己的悲觀，發現事情看很開，自然就快樂多了 04/15 04:19
→ jackgod: 你身旁有沒有一種朋友 04/15 04:30
→ jackgod: 看到他就覺得很好笑跟著他就對了 04/15 04:30
推 wowyoyoman: 作人何必一定要樂觀 04/15 05:14
推 gm80123: 加油，這人生充滿各種奇妙等妳探險啊 04/15 05:38
推 gitaxxxx: 不悲觀~ 04/15 06:04
推 rock0807: 找個手機遊戲來玩 04/15 06:10
→ eva19452002: 有錢就會樂觀，你絕對看不到有錢人超悲觀 04/15 06:22
→ eva19452002: 不然還有一個辦法，多看一些比妳慘的案例，妳就會覺 04/15 06:23
→ eva19452002: 得原來自己也過的不錯呢 04/15 06:23
推 m0630821: 我覺得能夠活著輕鬆的工作就是一種幸福 04/15 06:26
推 tunaya77: 骨子裡一直都很悲觀但已經看破紅塵(?)了人生本來就很難 04/15 06:27
→ tunaya77: 就好好活著就好不要有太多情緒波動 04/15 06:27
推 tozi: 人活著比任何事還重要 別悲觀了 找件事情讓自己能全心投入 04/15 06:43
→ tozi: 不被外在影響 04/15 06:43
推 PTMY: 1.首先要覺得事情都是別人的錯，再思考正反面，從中接受字 04/15 06:48
→ PTMY: 己做的不夠好的部分。2.接觸樂觀的人，他們有時會突破盲點 04/15 06:48
推 sucks6636: 先把臉書戒了吧 04/15 07:23
推 b545188: 移民北韓 04/15 07:25
推 sougetsu: 個人覺得跟樂觀的人相處不見得自己會變得比較樂觀欸 … 04/15 07:51
→ sougetsu: ，反而會覺得對方怎麼能如此輕鬆看待一切覺得生厭哈哈 04/15 07:51
→ sougetsu: ，個人覺得可以給自己安排旅行走走 04/15 07:51
推 dawsom24: 看一些外國脫口秀 心情會好很多喔 04/15 07:53
→ edison9311: 去看謝祖武大律師演的jeff你就知道快樂並不太重要 04/15 07:56
→ s7812022: https://youtu.be/_leyYopIzE4 可以看看力克胡哲的演講 04/15 07:59
噓 Nataya: 你不是悲觀，是愛比較，每個人有自己的人生偏要去羨慕別人 04/15 07:59
→ Nataya: 的貶低自己的，你以為人家不開心的事情都會po在fb上嗎？視 04/15 07:59
→ Nataya: 野太狹隘了吧，只會用自己的角度單方面去看事情當然不開心 04/15 07:59
推 circosgood: Pay money to my pain 04/15 08:04
推 smilecat: FB大都報喜不報憂，根本不值得認真，不是要刻意樂觀，只 04/15 08:05
→ smilecat: 是不要再把心中悲傷的情緒放大，然後讓他慢慢的止住，重 04/15 08:05
→ smilecat: 新開始這樣。 04/15 08:05
推 dtwilson: 大家人生的終點都一樣 到頭來都是一場空 設定一個屬於 04/15 08:12
推 dtwilson: 自己的人生目標 過自己的生活就好 不需跟別人比較 04/15 08:12
推 misszerozero: 多哭幾次妳就會發現 只能樂觀了 04/15 08:20
推 Tiesna0730: FB那些很多都是澎風的。試著戒看看吧，我戒了之後感覺 04/15 08:32
→ Tiesna0730: 還不錯 04/15 08:32
推 raura: 看到推心靈課程那種蠻無言，有些跟直銷差不多，千萬別碰 04/15 08:37
推 jesdance: 覺得心情不好不用逼自己樂觀啊～記得之前心情不好時朋 04/15 08:38
→ jesdance: 友跟我說所有情緒都是很中性的!先學會接受他，不要壓抑 04/15 08:38
→ jesdance: 自己，好好面對! 04/15 08:38
推 newti: 去爬山啦 山水有情 妳會豁然開朗的 04/15 08:40
推 oaibnihc: 推樓上j大 不用逼自己樂觀因為真正快樂的人是不會站在 04/15 08:45
推 oaibnihc: 鏡子前面告訴自己快樂的 04/15 08:45
推 Coffier: 去花大錢上心靈雞湯課程 04/15 08:47
推 TheBoss: 讓自己白爛一點就比較樂觀了XD 04/15 08:53
推 nnlife: 塞利格曼的書可以看一下 learned optimism (有中譯)有教如 04/15 08:58
→ nnlife: 何改變負面思維 04/15 08:58
→ nnlife: 但對我個人影響最大的還是朗達拜恩的秘密系列 04/15 08:59
推 rockhart: 我20幾歲的時候也悲觀過，活在這痛苦的時代。30歲以後就 04/15 09:00
→ rockhart: 豁達了 04/15 09:00
推 cat0429: 其實...大概就是這樣了 04/15 09:05
推 kaymo: 看心理諮商師，打1999 04/15 09:06
→ kaymo: 是1995,抱歉。 04/15 09:07
推 shaher: 悲觀可能是天生使然，你先改造你的腦袋。多看一些勵志， 04/15 09:08
→ shaher: 看身邊有沒有天生樂觀的人多去找對方接觸吸收樂觀的人正 04/15 09:08
→ shaher: 能量。避免悲觀的人交往。試看看，加油! 04/15 09:08
推 fishfi: 上ptt酸人，潮爽der 04/15 09:10
推 rubyteng: 就接受自己會有這些情緒，不要勉強自己樂觀了！一直勉強 04/15 09:14
→ rubyteng: 自己去變成根本不像自己的人只會活得更痛苦 04/15 09:14
推 Komikumo: 先把FB刪了，然後去嘗試沒做過的事！ 04/15 09:14
噓 CreamyWhite: 不知道自己的人生怎樣請自己去找答案，還有你哭是你 04/15 09:14
→ CreamyWhite: 家的事，同事沒義務諒解你，既然都要哭了就不要在意 04/15 09:14
→ CreamyWhite: 別人的眼光。你的悲觀都很自找麻煩，問這些問題答案 04/15 09:14
→ CreamyWhite: 是會在自己掉入你口袋嗎？你有想過你為什麼會那麼悲 04/15 09:14
→ CreamyWhite: 觀嗎？覺察自己的思考為自己負責好嗎？ 04/15 09:14
推 aurora1859: 知足常樂 04/15 09:20
噓 comawu: 人生重來槍，慢走不送 04/15 09:22
推 about99999: 不要跟別人比較,多跟昨天的自己比較.每個人都會有情緒 04/15 09:22
→ about99999: ,再樂觀的人也會有悲傷挫折的時候,差別只在想法會不會 04/15 09:22
→ about99999: 轉彎.看書時可以把不錯的句子寫起來,日後陷入情緒胡同 04/15 09:22
→ about99999: 裡可以拿出來看. 04/15 09:22
推 gemc612: 人生本來就沒意義.跟別人比,比不完.盡量做自己能快樂的 04/15 09:30
→ gemc612: 事就好 04/15 09:30
推 yuhsiC: 我覺得可以先不用逼自己一定要開心，接受自己的缺點，知道 04/15 09:31
→ yuhsiC: 自己很多事就是做不到，就能看開了吧，然後享受興趣帶給你 04/15 09:31
→ yuhsiC: 的快樂 04/15 09:31
噓 imhere: 不要上ptt 04/15 09:36
推 fablife: 睡飽飽會樂觀不少 04/15 09:38
推 love38d: 不要看fb,因為大家只貼美好的一面 04/15 09:54
推 LWEN: 在職場哭的話很不妥阿，又不是只有你有壓力有挫折，是要同事 04/15 09:56
→ LWEN: 給你拍拍嗎，要哭請回家哭 04/15 09:56
推 mystage: 心理脆弱的人，去信個善良的宗教好了。至少有個寄託 04/15 10:04
→ mystage: 不過如果誤入某些教派就完蛋了，請慎選正派的教派 04/15 10:05
→ realnofish: 強迫自己樂觀比憤世嫉俗更虛偽，FB本來有些假掰的每 04/15 10:10
→ realnofish: 日每事都要裝樂觀的人我都不追蹤的，看著很假 04/15 10:10
推 aliceashin: 我也是很悲觀的人，前陣子低迷到情緒崩潰，我是學校 04/15 10:10
→ aliceashin: 諮商跟看醫生同步進行，最近有好一點...還在努力中 04/15 10:10
推 limit1223: 悲觀的人比較不會得憂鬱症這樣有沒有比較樂觀一點~ 04/15 10:26
推 mist8013: 要是不樂觀也沒差啊 我強迫自己樂觀也是整天很想死 04/15 10:27
推 tsubasakeke: 不用變的樂觀，可以試著把自己的悲觀思考往「防禦性 04/15 10:28
→ tsubasakeke: 悲觀」發展，不太清楚的話可以去google引號內的字眼 04/15 10:28
→ tsubasakeke: ，悲觀、樂觀對應的不見得是負面、正面，這兩種也不 04/15 10:28
→ tsubasakeke: 是絕對的，硬是要用自己不習慣的方式生活才是最痛苦 04/15 10:28
→ tsubasakeke: 的。 04/15 10:28
推 novelfly: 為什麼要成為樂觀的人？就算FB大家都貼得很快樂 04/15 10:39
→ novelfly: 我也不覺得世界上有多少真正樂觀的人 04/15 10:39
推 emma19860118: 沒事別看臉書不要去跟人家比較，應該就不會心情不好 04/15 10:53
→ emma19860118: 吧。我覺得會感到自己不如人多半是因為比較。大家都 04/15 10:53
→ emma19860118: 只po值得炫耀的事，正面的事，不開心的事沒人要關心 04/15 10:53
→ emma19860118: 啊。 04/15 10:53
→ flameteru: 重點是讓自己壓力別太大 有些人事物真的不要太認真 04/15 10:56
推 Hmiriam: 加油 04/15 11:00
推 a55061234: 我覺得接觸樂觀的人會被影響 04/15 11:05
推 worry: 從看 秘密 一書開始! 04/15 11:07
推 kiang420: 搬到外國抽大麻 04/15 11:07
推 bhhhp215: 遭遇更多挫折後 你就會變成樂觀的人了 04/15 11:08
推 TitanEric: 認真推刪fb… 04/15 11:11
推 weielx: 辛苦了，我最近也常常有這種感覺~但是就是找自己喜歡的事 04/15 11:14
→ weielx: 情做 04/15 11:14
→ realbout: 悲觀和樂觀都不是問題，問題是你的人生想怎麼走下去，有 04/15 11:14
→ realbout: 人用悲觀的態度砥礪自己，有人覺得開心是一天，不開心也 04/15 11:14
→ realbout: 是一天，所以要開心，你要哪一種？ 04/15 11:14
推 wkheinz: 為什麼要成為樂觀的人 接受你自己就好了 04/15 11:15
推 somehow121: 跟我當朋友！ 04/15 11:19
推 afunnyboy: 有錢 04/15 11:21
推 Nefertitiwei: 去幫助別人，妳就會知道自己多幸福！很多我們以為理 04/15 11:24
→ Nefertitiwei: 所當然的事，可能對別人都是種種苛求！ 04/15 11:24
推 kimura0701: 我也這樣啊就盡量活著 04/15 11:27
推 lf2597: 88 慢走 04/15 11:27
推 azxcvbnm106: 移民去北韓 04/15 11:35
推 juty123321: 看玩偶遊戲..（認真 原Po加油加油（抱） 04/15 11:37
→ Annis812: 不用去問人生的意義，人生的意義在活著的過程那個當下 04/15 11:48
→ Annis812: 而已 04/15 11:48
推 justtokyo: 等到你真的一無所有的時候就會覺得很多事都是小事 04/15 12:04
推 Nooooooooo: 有過不去的事情的時候，我會一直想著這些都是小事， 04/15 12:04
→ Nooooooooo: 不要那麼在意，因為很多情緒其實都是一時的，久了後就 04/15 12:04
→ Nooooooooo: 會發現真的沒什麼 04/15 12:04
→ N48212: 先把臉書刪掉吧 04/15 12:19
推 staymind0000: 勵志的書真的有用嗎，我每次看都覺得是廢話勵志不起 04/15 12:30
→ staymind0000: 來囧 04/15 12:30
推 flc: 我以前也跟你一樣 推薦你看「被討厭的勇氣」這本書 我從裡面 04/15 12:32
推 flc: 獲得很多啟發 現在雖稱不上非常樂觀 但對自我的那種否定感少 04/15 12:32
推 flc: 了很多 加油: ) 04/15 12:32
推 palmpeas: 跟悲觀的說有人比你過更差不會幫助到他們 每個人有自己 04/15 13:13
→ palmpeas: 人生的困境 04/15 13:13
推 how3: 找興趣 04/15 13:21
推 a0953952096: 已30一事無成 04/15 13:28
推 alice711004: 你到底在悲觀什麼？還有人比你過得更不好，你也是別 04/15 13:41
→ alice711004: 人眼中的溫拿啊！首先妳要感到知足 04/15 13:41
噓 littlehato: 為什麼一定要成為樂觀的人?接受自己不好嗎 04/15 14:02
→ littlehato: 哭給不熟的人看的確很讓人尷尬吧 不要造成困擾就好 04/15 14:02
推 amandating: 看醫生，認真 04/15 14:04
推 happy8155: 想想以前快樂的事～～ 04/15 14:04
推 a78998042a: 先想清楚現在最大的壓力來源，有些時候不是妳不樂觀， 04/15 14:10
→ a78998042a: 而是妳長期處在不適合妳的環境。如果是妳的壓力確實是 04/15 14:10
→ a78998042a: 來自於工作，是否考慮換一份? 如果來源是人際，也可以 04/15 14:11
→ a78998042a: 開始去CATCH板看看，有許多有用的資訊。如果妳的壓力 04/15 14:12
→ a78998042a: 是家人，可以考慮看看最近幾本書，諸如:情緒勒索、好 04/15 14:13
→ a78998042a: 想殺死父母。 每個人人生追求的方向不同，但前提是活 04/15 14:13
推 witnessg: 你需要大量比你悲慘的故事加持 04/15 14:15
→ a78998042a: 的有符合自己的價值。youtube上面有個ted的演講"可以 04/15 14:15
推 Zhang97226: 有些人真的蠻有事的 一定要比慘才行 如果沒有戰爭的國 04/15 14:17
→ Zhang97226: 家慘就不能覺得自己慘 如果沒有得絕症的人慘就不能喊 04/15 14:17
→ a78998042a: 使你多出十年壽命的遊戲"，可以參考看看，祝妳能成為 04/15 14:17
→ Zhang97226: 活得難過 但本來原波就沒出生在那種國家那種環境啊 何 04/15 14:17
→ Zhang97226: 必說這些空話來硬跟那些不幸的人比較XD 04/15 14:17
→ a78998042a: 想成為的人! 04/15 14:17
→ Zhang97226: 想要更幸福是人的天性 看到比自己不好的人就感到高高 04/15 14:18
→ Zhang97226: 在上很慶幸不知道是什麼心態 04/15 14:18
推 LMakoto: 先從有興趣的事著手，Fb少看，很多事只是表面 04/15 14:20
推 LMakoto: 妳根本不知道那些幸福背後是什麼 04/15 14:20
推 LMakoto: 培養好一個興趣妳會覺得生活有樂趣多了，心情跟觀點自然 04/15 14:21
推 LMakoto: 好一些 04/15 14:21
推 Zhang97226: 沒錯fb真的不用太認真 人家真的沒錢到想借錢的時候 被 04/15 14:22
→ Zhang97226: 老闆罵的時候 總是不會一直po文吧(除非那個人就是愛這 04/15 14:22
→ Zhang97226: 樣搏版面) 愛抱怨的文章你我都不會想追蹤 所以妳看到 04/15 14:22
→ Zhang97226: 的當然都是幸福的事啊！ 04/15 14:22
推 mm013087: 其實我也很悲觀，因為我覺得"事與願違"是真的！想法越 04/15 14:36
→ mm013087: 快樂現實只會越悲慘，那不如悲觀一點也許現實會比較好.. 04/15 14:36
→ mm013087: ..但也因為自己養成這種只會往負面去想的個性，總是把 04/15 14:36
→ mm013087: 自己搞得傷痕累累... 04/15 14:36
→ mm013087: 可是真心覺得悲觀一點現實會變比較好是有真的！！XD 04/15 14:37
推 zhoaxun: 因為你獲得的一切都覺得理所當然，請從感恩開始 04/15 14:44
→ bhujm1642: 永遠有比妳慘的 看自己所擁有的 04/15 14:45
推 atasi: 雖然感覺有點像來亂的……但這是認真的，我覺得追星、或是 04/15 14:55
→ atasi: 說就是找到一個相信的事情吧，通常偶像們都很正面很勵志， 04/15 14:55
→ atasi: 就會覺得自己也應該像他們一樣，就算沒有這種感覺也會有啊 04/15 14:55
→ atasi: 後天就有新節目了我要撐下去！的那種感覺XD 04/15 14:55
推 aizawafff: 想一下你並不是誕生在印度的女性就好很多了 04/15 15:43
推 Honeyangel: 你看到的表面上的幸福，不一定幸福 04/15 16:05
推 mumeow: 接受自己就是這樣的人，學著喜歡自己，找到和這樣的自己 04/15 16:10
→ mumeow: 共處的方式 04/15 16:10
→ aaron2034b: 因為妳從來都沒有認清妳自己 看清一切 妳就什麼都會 04/15 16:12
→ aaron2034b: 放下了... 04/15 16:12
推 oorflumpool: 某些樓好凶喔QQ 04/15 16:26
→ povoq: 勵志書超廢不要浪費生命去看。有一本書叫樂觀學習，學習樂 04/15 17:02
→ povoq: 觀，雖然它的紀錄法我不認為能改善悲觀，但至少了解悲觀有 04/15 17:02
→ povoq: 時候反而是必要之事 04/15 17:02
推 Alleys: 推一樓 有樂觀的朋友才不會讓自己一直陷在悲觀的情緒裡 04/15 17:26
→ likewinter: 你所謂的臉書溫拿搞不好只是不喜歡公開放送自己的悲傷 04/15 17:58
→ likewinter: 如果成天在臉書唉聲嘆氣更讓人覺得厭煩 04/15 17:58
推 qoo850719: 事情有樂觀和悲觀兩面,如果你能學會以樂觀角度思考,然 04/15 18:22
→ qoo850719: 後去相信,應該對你有幫助,不過我認為多認識人是最重要 04/15 18:22
→ qoo850719: 的 04/15 18:22
推 vm6zo6al: 你應該是工作壓力太大又沒什麼實質的成就感，至於同事 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 間本來就存在著羨慕嫉妒恨，所以想辦法不在意閒言閒語， 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 因為那根本不是真的，是競爭下的行為，說不定是你同事 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 嫉妒你表現的太穩定而故意製造出來的衝突~好讓你開始懷 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 疑自己，打擊你信心用的手法，職場很常見，習慣就好。 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 下班或休假做些自己拿手 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 的事，最好是有成品的那種，比如喜歡烹飪的話可以做個小 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 點心，增加成就感。覺得很煩可以大量看電影，應該會有 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 幫助~ 04/15 18:38
推 candy2624360: 沒有 我一直很樂觀 04/15 18:40
推 candy2624360: 不好的事睡起來就忘了 04/15 18:40
推 z881331: 04/15 18:45
推 koisppq: 有本書叫「秘密」 04/15 18:59
推 wylshirley: 可以去看卡謬的作品 04/15 19:41
→ rottenleaves: 脫離那個環境一陣子。我是有幸可以不用在社會上打滾 04/15 19:55
→ rottenleaves: 所以花了三年時間思考人生，感覺沈澱下來之後就沒那 04/15 19:55
→ rottenleaves: 麼悲觀了。 04/15 19:55
推 sandpool: 有本書叫《失控的正向思考》 04/15 20:03
推 skhten: 你是兩億隻精蟲裡面最樂觀的那一隻吧 04/15 21:15
推 ptoyoohri: 居然有人推吸引力法則 是想害死人嗎？ 04/15 21:18
推 bigcow637: 矮窮醜 04/15 21:37
→ isis656565: 喜歡自己不等於樂觀正向吧 04/15 21:41
推 ants8069: 給大大 擁抱負面情緒 因為那也是人生的一部分 04/15 21:58
→ ants8069: 跟妳一樣覺得活著沒意義但也努力活著中 04/15 21:59
→ minionlo: 原來我不孤單 04/15 22:36
推 estyyh: 聽點歌吧 04/15 23:11
推 fmtbshsis26: 臉書上的看看就好別認真 04/15 23:23
→ leherisson: 真的很推薦瑜珈，還有運動，找朋友大吃大喝！ 04/16 00:45
推 gill4555: 關掉臉書吧 太多人炫耀了 04/16 01:04
推 annabearc: 我覺得吸引力法則有效把我導向ㄧ個樂觀的狀態 內心總會 04/16 01:41
→ annabearc: 想著希望的事情或正面的事情 久而久之真的感覺自己更 04/16 01:41
→ annabearc: 樂觀 快樂的狀態感覺也比較容易吸引好事 然後少去跟別 04/16 01:41
→ annabearc: 人比較讓自己好好積極生活 都蠻有效 你可以試看看 04/16 01:41
→ annabearc: 啊還要記得找到療癒自己的方法 我是超愛看嬰兒跟寵物 04/16 01:42
→ annabearc: 的影片 還喜歡看Lia跳舞 看電影 情緒有出口不要一直堆 04/16 01:42
→ annabearc: 積 也比較不容易變得負面喲 04/16 01:42
推 Chloe1230: 拍拍 04/16 02:01
推 SxRxNx: 認真處理自己的悲觀狀態 也認真享受快樂的時光 不需逼自己 04/16 02:30
→ SxRxNx: 成為怎樣的人 好好面對它們就是好的了 04/16 02:30
推 www123: 寫快樂日記 把一天發生的好事記下來 04/16 03:02
推 huhuiying: 在別人面前哭應該會黑的更快 每天喝好咖啡會比較樂觀 04/16 04:05
推 yaxxxxx123: 不要過分在乎事情會比較好，受不了的時候我都說：對 04/16 10:07
→ yaxxxxx123: 啊！我就爛啊，怎樣，咬我喔！ 04/16 10:07
推 yaxxxxx123: 樂觀的人基本上都不會對一件事過分攢牛角尖，因為只 04/16 10:12
→ yaxxxxx123: 有你一個人在乎這件事，別人不在乎有屁用 04/16 10:12
推 bankingpaul: 星期天去基督教會參加主日看看 04/16 11:41
推 iwinlottery: 負面就是不對才奇怪 04/16 12:50
→ huuban: 你練習甚麼你就精通甚麼，所以就開始練習樂觀吧 04/16 15:10
推 rickyhoney: 你有父母養大疼愛嗎?有的話你已經贏很多人了，包含我 04/17 00:33
→ rickyhoney: 。 04/17 00:33
推 nosy098: 認真回，之前看一堆心靈書，都只是暫時正向，而且千篇一 04/17 06:24
→ nosy098: 律。 04/17 06:24
→ nosy098: 我自己是，健身開始培養自信 04/17 06:24
→ nosy098: 有自信比較不會悲觀 04/17 06:26
推 lemonwater: 別上臉書多多去幫助別妳還慘的人! 04/17 17:59
推 miki87120: 發現自己悲觀思考的時候，試著從反面或很多面思考，假 04/18 01:08
推 miki87120: 設這件事其實不是我想的這樣會怎麼樣之類的，然後比較 04/18 01:08
推 miki87120: 這些想法哪些比較貼近客觀的現實 04/18 01:08
推 miki87120: 太樂觀也不好會讓你忽略一些危機警訊，我覺得是要找出 04/18 01:13
推 miki87120: 悲觀的原因，有時候環境也有很大的關係，跳脫一下環境 04/18 01:13
推 miki87120: 再回來看事情會比較清楚 04/18 01:13
→ miki87120: 我是換了環境 遇到不同類型的朋友 打擊很多我長期以來 04/18 01:23
→ miki87120: 煩惱的原因 加上身體心理狀況漸漸變好 才發現原來不需 04/18 01:23
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保持 規律作息，如果是中老年人每天要保持7~8小時睡眠，聽優美的歌曲，可調節中樞神經系統功能，使人心曠神怡。在紛繁蕪雜的生活中，好心態無疑是一劑心靈 ...

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人生是首唱不完的歌、#保持乐观心态拥抱每一种生活#祝大家天天有个好心情,于2023年8月25日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅， ...

#52. 美國研究：保持樂觀心態可能「特別長壽」

美國最新研究顯示，樂觀心態有助身心健康，對長壽有幫助。凡事往好的方面想，活過85歲以上的機率更高。

#53. 如何面對身體症狀造成的心情低落？

或許你是因為害怕自己低落的心情或憂鬱，會對自己的疾病帶來負面影響，所以希望自己積極樂觀。但是，若我們一直刻意去逼迫或勉強自己保持正面心態，也 ...

#54. 研究證實：好心情活更久！五方法舒壓排「心毒」

2017年，一篇發表在美國流行病學期刊《AmericanJournal of Epidemiology》的研究吸引全世界眾人的目光。這篇來自哈佛大學的論文認為保持樂觀有助於降低疾病死亡率。

#55. 正面思維

保持開放思想讓自己易於接受新事物 ... 面對壓力時保持正面思想 ... 放鬆心情並保持樂觀思維，相信好事一定會發生，壞事並非必然。 到公園休息. 發展新興趣.

#56. 好心情好人生：發揮正面心念的強大力量

產品資訊. 內容簡介. 生性樂觀的人，心裡有陽光，總是看到事情好的一面、總是往 ...

#57. 情緒負面也有好處！研究發現愛生氣抱怨、悲觀的人有4大優勢

多位心理學家就認為，時時保持樂觀正向的態度，未必事情就能朝著對的方向 ... 舊有的框架而勇於挑戰，而這些突破，可是在心情好的時候很難做到的呢！

#58. 活出自我的快樂

一、保持身體的健康： 老是被病痛纏身的人，很難快樂得 ... 唐朝的華亭禪師教人調心，要積極面對生活與工作，而不被紛擾的心情所困。 三、多微笑、保持樂觀的心態：

#59. 好心情

沒帶雨傘就當沖澡、沒帶陽傘就當日光浴、沒帶錢就當流浪，總之保持樂觀好心情，一切都變有趣。

#60. 心情好心情壞

心情好心情壞怎麼開始怎麼辦你有的不爽讓我來分擔Everything will be ... 者接受挑戰難免也會失敗人生雖然像一場比賽還是要保持樂觀請你把頭抬起來幫 ...

#61. 始终保持积极乐观的好心境- 解放军报

人在本能反应之外，还有能动反应，即用一定的世界观人生观价值观，正确认识好事坏事，及时调节自己的心情。心境是心中之境，实际是一个人的心胸境界和精神 ...

#62. 心態（深度好文） | 快樂分享

好心態，主要表現為：積極樂觀、豁達、堅忍、知足、開朗、閒適、平和、自然等。 ... 人活著，要有好心態，擁有好心態，才有好心情，好生活，好人生。

#63. 用“保持乐观”造句

愿你不再悲伤，心情美妙！ 37、 清理好着装，保持上进形象；整理好情绪，保持乐观心态；调理好身体，保持健康造型。相信总有人 ...

#64. 如何在生活糟糕时保持乐观: 5 步骤

如何在生活糟糕时保持乐观. ... 找出问题的根源，才好对症下药，找出一条走去苦海的出路。 ... 吃得健康，身体才会保持健康；身体健康，心情自然会豁然很多。

#65. 研究發現，心情愉快能提升工作成效！神經學行銷專家教你用 ...

學生考試前在心理上做好快樂的準備（在不知情的情況下安排的心理 ... 因此我們輔導客戶時，都會盡力營造最能提振心情的環境，我們自己也會盡量保持樂觀。

#66. 如何保持乐观的心情？_哔哩哔哩 - Bilibili

... 什么样的办法可以让你的 心情 好起来？，为什么别人不愿意和你做朋友，为什么你没有人缘？，能成大事的人，有那些特征？，那个版本水浒传最好看？， ...

#67. 演播室by明子（252）「世界上最樂觀的是中國人」是真的嗎？

聽朋友這樣説，心情的確會好起來，而且真的會慢慢有辦法。 ... 這些用一句話概括為「樂觀」的話，或許在用詞上並不恰當，但要保持樂觀其實並非易事。

#68. 提升身心質感的日常：5個美好小改變，從疲乏生活尋回最簡單 ...

... 的方式尋找每天的快樂、好心情的小確幸，才是讓身心保持最佳狀態的方式。 ... 學會保持樂觀、熱情的心，不要過分沉溺在不好的情緒中，即使遇到不 ...

#69. 其實沒必要一直保持樂觀

"的想法，我才知道很久前看TED的演講說情緒本身沒有好壞原來是這個意思。 現代社會教我們要保持樂觀，卻沒告訴我們如何面對悲觀的心情，總用轉移注意或想 ...

#70. 保持樂觀心態作文

我們不應該忘記，在不容易愉快的時刻還能保持愉快是一件多么了不起的事情。我們的前途也許是坎坷的，然而勝利者的歌聲是多么令人欣喜！ 樂觀取決於快樂的心情，並且表現在 ...

#71. 如何保持快樂的心態--黨建-人民網

隻有樂觀的人生才能領略到更多的風景，在跨越中尋找人生的豪情與意義。 一. 談論人生的質量，不僅要看事業的成功度，還要看快樂的感受度。其實好心情 ...

#72. 保持積極樂觀好難- 留學板

保持 積極樂觀好難 ... 在國外的時候一點點小小的情緒都很容易無限放大儘管會努力的鼓勵自己但看不太到盡頭的感覺好茫然很希望可以 ... 心情24・留言36.

#73. 樂觀的人每天都做的10件事

正因為樂觀的人會在悲觀的人已經「認輸投降」好長一段時間後還在不斷嘗試新的解決辦法，這樣就使得他們容易在工作、人際交往等方方面面取得成功。 XKE. 3.

#74. 如何保持乐观开朗的心态

乐观开朗的心情能激发人体潜能，使其保持旺盛的体力和精力。 那么，如何才能保持乐观开朗的心态呢？建议你不妨照下面的办法去进行自我训练：. ☆起床的时候照 ...

#75. [心情] 如何成為一個樂觀的人? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

推sophia810130: 樂觀的人也無法理解悲觀的人為什麼心情不好啊…04/15 00:51 ... st903202xp: 把握當下保持希望吧」這樣悲觀中帶著希望的狀態 04/15 ...

#76. 樂觀的人不是無憂無慮！正向心理學從3 個面向

差異在於，事先被引發正面情緒的受試者，對電梯的敏感度較高，換句話說，我們心情好時，較能夠接受新想法、新事物、新經驗，思考速度也更快。

#77. 迎戰壓力高EQ情緒管理保持樂觀境隨心轉

如何抒壓並且很好的管控情緒，儼然是人人必修課程，優質的情緒管理能讓自己內心平靜，也能擁有良好人際關係。 壓力是雙面刃. 適度的壓力能激勵你扮演正面 ...

#78. 樂觀的人心病風險降35%！ 關鍵「2種態度」促進健康

不過，單純只是擁有「樂觀」或「悲觀」的心理特質，的確未必是帶來身心好處的原因， ... 保持愉悅心情、樂觀心態，對健康也會是一大助益。

#79. 9個讓你每天保持好心情的小貼士 - TOPick

9. 睡前保持感恩的心；. 保持樂觀的心境是快樂的最佳辦法。每晚睡前，回想一下今天曾經歷的 ...

#80. 用保持乐观造句大全(5-300个句子)

愿你不再悲伤，心情美妙！ (39) 清理好着装，保持上进形象；整理好情绪，保持乐观心态；调理好身体，保持健康造型。相信 ...

#81. 馨语心声|如何保持乐观的心态？听听心理学大师们怎么说

B 信念（Beliefs）：完蛋，这个疾病的传染性太强了，怕是控制不住了。 C 结果（Consequent mood change）：非常恐慌和担忧，心情很糟糕。（情绪分数：9分 ...

#82. 楊定一：養成不生病的好個性

而個性坦然的人心胸開闊，吃得下、睡得香，自然心情愉快且整體免疫狀況較佳。 ... 保持樂觀有益健康，倫敦大學史戴普多博士（Dr.Andrew Steptoe）曾 ...

#83. 保持乐观心态作文（精选38篇）

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态 ...

#84. 是日星玄｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

天秤座：珍惜眼前一切，保持好心情，運氣不會差。 ... 座：多做好事冇蝕底，你的善心可換來好人緣！ 雙魚座：保持樂觀，面帶笑容，運勢可望止跌回升。

#85. 生肖運程｜屬虎運程平順辦事有阻滯切勿糾纏爭拗保持樂觀無事 ...

12生肖運程每日為你送上！9月7日的今日運勢來囉！ 雞：天氣變化不穩，心情亦如是，男士最緊要識做，及早送禮贈佳人。 猴：你有好人緣，求財得財，又有 ...

#86. 怎樣保持積極樂觀——心態很重要

對工作和日常生活抱持消極的態度，帶給你的傷害會超乎你的想像。試試這三個方法，不但能幫助你克服消極的思想，也能讓你更快樂。

#87. 保持乐观豁达心态公交驾驶员怎样做好情绪管理

平时我们可通过培养良好的兴趣爱好，找朋友倾诉来将压力释放，自我调节情绪不振、低迷、心情郁闷、心里压力重等症状，另外，要多从正向、积极的角度看待 ...

#88. 圓緣不是句點是承擔的開始

因此，醫療志工團隊也是最好、最直接的菩薩大招生道場。 ... 心情保持樂觀、陽光，心中自然有愛、有善，知道不等於知道，做到才是真知道。

#89. 【勵志4】整理108句給你滿滿的正能量激勵短句

【勵志3】120句勵志短句名言語錄：好想賣掉房子去環遊世界， ... 2、有時候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有 ...

#90. 【英文語錄】200句適合放入簡介的英文佳句座右銘（中英對照 ...

200句適合放入簡介的英文佳句座右銘幫您整理好了！三大主題勵志、愛情、唯美 ... 樂觀向上，充滿希望。 ... 一個人要用他所愛的東西有多好來衡量。

#91. 獨》「溫太醫」現況曝帥氣外型逆生長靠這招

張曉龍外型凍齡，他認為保持樂觀善良心態很重要。 ... 他認為心態最重要，很多人可能覺得這說法很官方，但他覺得心情好、用微笑看世界，人自然不容易 ...

#92. 雙魚座性格｜9大個性特質、愛情觀及優缺點｜喜歡一個人 ...

雙魚座會注意對方的心情起伏，設法建立非語言的心有靈犀。 ... 能保持樂觀積極的心態，相信總有轉機。雙魚座會主動尋找危機中的機會所在，並盡全力把 ...

#93. 保持好心情享受生命快樂 - Google 圖書結果

父親歎了口氣,走進車房,卻發現那個樂觀的孩子正興高采烈地在馬糞裡掏著什麼。“告訴你,爸爸,”那孩子得意洋洋地向父親宣稱,“我想馬糞堆裡一定還藏著一匹小馬呢!

#94. 睡不够、身体乏、没精神……“秋乏”来袭，如何应对？

心理因素对身体的影响不容忽视，积极的心态和良好的情绪能够帮助我们更好地适应季节变化。建议多参加喜爱的活动，多与朋友交流，放松心情，保持乐观 ...

#95. 如何激活「自癒力」？6個方法學起來(組圖) - 療養保健

具有樂觀開朗的精神，保持愉快的心情，這樣體內的環境是和諧的，自癒力會得到強化。 ... 現在很多人身體都處於亞健康的狀態，和睡不好是很有關係的。

#96. 外需弱消費冷財新中國服務業PMI創低 - 自由財經

... 十二個月的經濟前景保持樂觀，但八月樂觀度下降，創九個月以來最低。這項調查也涵蓋房地產活動，今年以來持續走弱的房市成為拖累中國經濟的禍首。

#97. 买时时彩高招_手机搜狐网

每个人都会有心情不好的时候，这时候我们会感到疲惫，失去了自信。 ... 一些有效的方法，让自己重新找到自信，保持乐观豁达的心态，更好地面对生活。

#98. 放下煩惱 遇見快樂的自己 - Google 圖書結果

... 所以我們何不選擇好心情讓自己多快樂一點呢?老子說:“禍兮福所倚,福兮禍所伏。”在挫折、災難或厄運降臨的時候,我們務必要保持樂觀精神,而不能被悲觀的心態所俘虜。

#99. 失敗人的成功原則 - Google 圖書結果

(2)保持樂觀時常保持一種樂觀的好心情是增加情商的又一個好方法。話雖這樣說,可“人非草本,孰能無情?”花兒不能時時開,月兒不能日日圓。每個人都會遇到不順心和差強人意 ...