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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,身在台灣,也逐漸感受到疫情散播的緊張情緒, 上個月我還正常上健身房,這個月我決定開始在家健身! 對於一直有去健身房習慣的人而言,在沒有健身器材、沒有啞鈴的情況下,要如何維持肌肉量、甚至達到更好的體態呢? . 今天的影片再度邀請到我的英國教練兼好友Matt來到家中,長年待在台灣的他,教學經驗豐富。 他...
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每次有女生問:「如果可以選,你想當男生還是女生?」
我都會秒回:「當然是女生。」
面對驚訝的表情
我就會開始細數當女生到底有多好
女生可以哭可以撒嬌可以鬧脾氣
可以隨心所欲每天換不同的口紅、指甲油、香氛、鞋款
可以變換長長短短差異很大的髮型
可以打扮性感、可愛也可以很帥氣
女生的生活裡
有好多的細節可以增添樂趣…
但通常不管我怎麼說
對方只要一句話就可以贏我了:「但是女生有生理期誒😢」
哎
是的
女生每個月的生理期
真的是太不舒服了啊
對我來說
身體上的狀況可以靠調理改善
可是衛生棉造成的那種不適感
就很難處理了
為了尋找最符合自己需求的衛生棉
我試過國內國外不同的品牌與類型
直到最近
我收到「三十日草本呵護衛生棉」
真讓我大大的驚喜!😃
首先外包裝的設計好有質感
就算要我在大庭廣眾直接拿著去洗手間也完全不是問題
接著打開內包裝的瞬間我更是驚呼:「好香!」
那是天然植物製成的草本精油的味道
草本成分來自七種植物
由中醫師針對女性生理期需求所調配
最奇妙的是
使用時竟然會有薄荷的涼感
能舒緩那濕黏悶熱的感覺
而這涼感也是來自天然的薄荷
真是太貼心的設計了
不使用人工化學添加的「三十日草本呵護衛生棉」
有日用款、夜用款和護墊
每一款都輕薄舒適
我真的非常的喜歡
這個細緻的品牌
👉🏻是台灣設計和研發製造👈🏻
最能明白台灣的女生需要的是什麼
連衛生棉都有那麼多細節可以體驗
想到就覺得很興奮
有了「三十日草本呵護衛生棉」
現在我就可以更理直氣壯的說
我真的很喜歡當女生!
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附圖為太想分享請原諒圖文不符:
促銷代碼95折 在 May Fit Youtube 的評價
身在台灣,也逐漸感受到疫情散播的緊張情緒,
上個月我還正常上健身房,這個月我決定開始在家健身!
對於一直有去健身房習慣的人而言,在沒有健身器材、沒有啞鈴的情況下,要如何維持肌肉量、甚至達到更好的體態呢?
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今天的影片再度邀請到我的英國教練兼好友Matt來到家中,長年待在台灣的他,教學經驗豐富。
他建議可以用裝滿書的後背包和阻力帶完成高強度的訓練組合,下半身動作分別是:沙發臀推、保加利亞分腿蹲、高腳杯深蹲、沙發單腳臀推、阻力開腳、驢子踢腿。上半身運動是:肩推、阻力拉背、伏地挺身和三頭撐體。
The Virus is unexpected to everyone. But it doesn’t mean you should quit training!!
In today's video, May invited trainer Matt again, showing everyone how to do a weighted total body workouts by using a backpack and a hip circle. There are 6 lower body movements including sofa hip thrust, bulgarian split squat, goblet squat, sofa single thrust, hip abduction and donkey kick. Upper body movements are shoulder press, back row, press-ups and tricep dip.
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MM重要公告:
影片示範的動作可以作為 MM Booty Guide 女性翹臀指南的替代動作,
這是一個以「健身房」為主的翹臀指南,含增肌原理、動作解釋、短影音、八週課表和健身QAs
疫情因素,我們緊急生出「居家者的四周替代菜單」,已寄至每個MM的Mail並公布在私人臉書社團,請各位記得收信或關注社團最新消息! 數週後,我們也預計推出完整的 含健身房/居家的女性翹臀指南 更新版本(另增加10頁居家課表),恢復原價($845)再度推出給各位!目前持續649NT優惠 網址連結:https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant
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MM Booty Building Guide 女性初階翹臀指南大公開😍 獻給廣大的想獲得好體態的妳!健身房臀腿菜單示範 feat. 教練Matt https://youtu.be/hVWxkcAYy14
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膝蓋受傷也能練翹臀?減低膝蓋負荷的下半身運動菜單 | 應避免的動作是.....? Feat. 英國教練Matt & 美麗的May媽💕 https://youtu.be/cGwI_ALkT30
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