如果你是我的男朋友，你會......？
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你是我的男朋友 在 熱血隊長 林佳霖 Facebook 八卦
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你是我的男朋友 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
最近在不同場合，討論「角色」與「人」的需求。
其實互動可以用兩個層次來看，一個是以「角色」互動，一個是以「人」互動。
以「角色」互動，我們很熟悉。譬如，最近舉的一個例子，是女方對男方說「你是我的男朋友，所以你應該要來關心我、支持我」，我們把對方當成一個角色來互動，那麼對方就有相應的責任與義務。
但是，其實我們很常要別人來滿足我們，我們常把照顧自己的責任，藉著怪罪，要對方負責。這種想法對不對，是一回事，重點在我們把自己的責任交給對方之後，我們的情緒就受到對方牽扯，就有很大一部分被對方決定。
愛情是如此，婚姻就更明顯了！
我們常常忘了回到「人」的高度，去溝通雙方的需求。所以之前才談到，媽媽這個角色，也是一個人，也有基本人性的需求。
扮演媽媽角色的這個「人」，也會想要被愛、被照顧、被理解。
人與人之間相處，可以多一點回到「人」的層面互動。如果這麼說太抽象，可以先從關心情緒下手，「你現在有什麼心情？」
進一步來說，探索自己與對方的需要，表達「我的需求是……」、「那你有什麼需求……」。
但是在角色的層面互動，就會出現很多要求，「因為你是媽媽，所以你要做……」。
如果這樣還是太抽象，我可以再簡化，把對方當成一個今天剛認識的陌生朋友，我們聽他說說話，表達基本對人的善意，不把責任義務套在對方身上。所以才會說，不管是什麼關係，都別忘記友誼—可以說成一種夥伴關係。
有時候很感慨，婚姻當中的現實面，有時殘酷到讓人不想面對。沒有愛情，沒有友誼，勉強說要滿足彼此的性需要，然後充斥著責任義務。
剛開始進入關係的「情」，可能早就消失無蹤影了。
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有一種美好的關係像淡淡的香氣，
發現沁入心脾的時候有種驚喜
【文/洪仲清】
「即使寂寞，也不再將就。」
聽到這段話，很有感觸。我們人類在同個時間有一些需求，但是很難每個都滿足，要先學會取捨，學會找到平衡。
不那麼愛對方，卻因為不想面對自己的寂寞，所以勉強跟對方在一起。在一起之後，等到難受多於寂寞，又找個理由發脾氣，要對方走。
這種互動經過了一、兩次，就要知道，這通常不是愛，只是玩遊戲、扮家家酒而且對方可能只被當成道具。自己這麼殘忍，卻把跟對方在一起說成是「將就」，那對方算什麼？一種低下的生物？
愛自己的人，不想傷害自己，也不想傷害對方。因為沒必要，沒必要看著對方痛苦，才能感覺自己被在乎。
如果對方比我們更在乎，難道我們就有傷害對方的籌碼？
不過，大家都說，愛情裡本來就沒什麼對錯。所以我才對「愛」情，有許多疑惑。這些都是愛嗎？自己難過不可以，對方難過沒關係，這也是愛嗎？講得白一點，自己還不夠成熟，關係能成熟嗎？連愛自己都有困難，那真的能愛人嗎？
（我猜，「即使寂寞，也不再將就。」這句話本來想要表達的是另一個意思，是主角懂愛了、成熟了。不過，對白也是人寫的，從對白多少能揣測一個人的狀態。如果只能從自己的角度觀看，常只能看到自己的委屈，然後看到別人不適合自己，錯都在別人身上。）
愛情常被當成許多問題的解答，但還是要回到友誼來看，這樣發展起來比較健康。只想當情人，不會當朋友，愛情也難長久。
（我甚至覺得，不懂友誼，很難懂愛情。不過，有人把激情當愛情，這也許真的不需要太深厚的友誼，因為相當短暫。）
友誼的層次很豐富，面貌也多端。交往之前，先交友，這種事，不用急，慢慢相處、慢慢體會，瞭解多少，再信任多少。這個過程，雙方都在學習。
遠遠看著對方，覺得喜歡對方，接下來就告白了，兩個人就在一起了，這樣的劇情很常見。可是對我來說，明顯跳過了一個階段。因為這種愛情（假設這是愛情的話），會有很多誤會，很多自己過往的投射，很多轉瞬即逝的心動，但常留下傷痛。
有一種美好的關係像淡淡的香氣，發現沁入心脾的時候有種驚喜。
在相處久了的人身上，常會看到一種默契，那像是友誼釀出來的酒。雖不濃烈，但可以充滿趣味。也不是不會口角，但懂得示好、懂得適可而止。所以情緒表達出來了，不會莫名其妙發現關係正準備往下掉。
其實，在一些和諧的愛情、親情裡，都可以看到這樣的元素。因為淡，所以來去自由，可以相互陪伴、也可以獨立生活，有不同的見聞，知道怎麼讓自己感覺喜悅，自然可以為在一起的樂趣，添柴加灶。
男女之間，如果在友誼裡發現喜歡彼此的陪伴。這種文火慢燉出來的信任，不會那麼容易在每個人各自的陰影裡消散。
刻意為了愛而愛的戀情，連友誼都談不上。好像堆滿很多情緒，好像熱熱鬧鬧風風雨雨，冷靜下來之後，只不過是經歷了一場肥皂劇，才會重複再重複，即使厭倦了，也不知道怎麼喊停。
常花時間去認識自己，那麼交一個朋友，也會自然有類似的動作。知道怎麼照顧受傷的自己，也會比較知道如何陪伴正在低潮的對方。
如果自己有難，就想要對方共患難。但對方有難，就要對方自己看著辦。一般來說，連朋友都稱不上吧。可是在愛情，特別是婚姻裡，這種狀態其實不少見喔。
各位讀者，您有見過這樣的例子嗎？
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以上文字取自
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宝贝💑
如果你是我的男朋友，你一定会好幸福🥰👻🍌
MCO不用冒这个生命危险跑去剪头发了💇💇♂️
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