話說看到了昨天的體脂肪數字其實心情真的有低落，於是怒煮了一鍋麻油雞（這是哪招我也搞不懂我的思緒😂）。
Tk看完牙醫回來我就跟他提議說不如把健身房停掉，省下這筆錢讓小夏天去學點運動課程，但他不贊成，希望我能在繼續運動不要放棄（治療？）。
老實說去健身房運動除了是想要舒壓，更是希望能降低那產後的可怕體脂，但是我真的覺得努力過了怎麼還是這樣的結果。😥
有許有人會說是不是我吃得太多，但是我真的有在克制，把拿鐵換成低脂，晚餐也盡量不吃澱粉，而且我們家煮飯都是玄米派，餐食應該也算是健康高纖維。外食也都盡量點蕎麥麵或是吃鍋類，當然跟朋友出去偶爾也是會想大塊朵頤吃個美食，想吃養汁芋頭酥也都請Tk跟我分半吃（好吧！！或許我真的不該吃）。
也或許有人會說運動量不夠，應該也是有可能吧！但是我產前瘦了9公斤，增肌減脂的道理也沒有不懂，一週盡量去三、四天健身房，當然有時候遇到Tk要加班或是跟朋友有約就只能去週末。
這兩年間我嘗試了整骨，請專人教學伸展操與重訓，還有去岩盤浴提高代謝，還因為弟弟介紹去看了減肥中醫吃了中藥，但是因為過度心悸於是放棄，真的不知道花了多少錢（感謝辛苦的Tk願意這樣讓我噴錢），所以內心的愧疚讓我更不開心。
當然Tk沒有嫌我胖，我也從不覺得瘦才是真的美，只是我們都希望能身體健康陪伴彼此走更遠。
不過也是不希望變太胖，畢竟從小到大被說是胖子的回憶真的不太好。
國中時期常莫名奇妙被同校小太妹嗆，高中階段身邊好友都是美女所以常被巴結當送信的橋樑，大學新生聯誼更是慘，厚眼鏡加粗壯的身體，我想抽到我的同學應該也不開心😂。
直到大2開始戴隱形眼鏡跟打工，才慢慢的瘦了。然後來到日本後，更因為水土不服跟生活壓力來到人生最瘦，也在這時候認識了Tk，不知道他是不是這樣被我騙了🤔。
不想這樣充滿負能量所以今天還是去運動了兩小時，就算身體痠痛到不要不要的但還是忍不住會想體脂你為什麼背叛我，嗚嗚。💔
這樣如果明年計畫想生2寶不知道會不會胖到人生最高點啊！！！
#一怒煮了香菇麻油雞卻忘了有人去拔智齒
#看著我跟兒子喝補湯流口水的人說他也能體會我想吃卻不能吃的心情了
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