会认错的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

Dear mama ,

Rumours say Captain Marvel is the strongest lady. Rumours say Mother Theresa is the kindest lady. Rumours say Grace Kelly is the most beautiful woman ever.

Nah, I disagree. To me, you are always the strongest, most caring and most beautiful woman in the world. Not only you brought me to this world and make sure I sleep and eat well, you are also my first supporter. You believed in me when I myself didn’t believe I could.

Happy birthday my lovely mom.

From your smartest , funniest and most handsome child . Haha . Your other children gonna kill me .

"无法可修饰的一对手，带出温柔永远在背后，纵使啰嗦始终关注，不懂珍惜太内疚，沉醉于...."

5月的最后一天，我们几位兄弟姐妹又聚在一起，为你庆生，对不起前段日子让你操劳那么多，愿接下来的每一天所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运，永远围绕在你身边。

妈，＃生日快乐，请准我说声 #真的爱你

很多人都说哥哥和我长得很像，会认错，其实我跟姐姐更像，哈哈，毕竟同一个工厂出来的，你觉得呢？

日本首相向人民道歉。
#负责任
#会认错
#没责怪人民

* “原因很简单啊......”朋友翻我白眼。“因为他是正常人，正常人本来就是很难认错的。 ”

7-9 《#欣想事成》

《没有人会认错》

因为一些琐事被气到了（是我是很容易被气到的），所以找朋友吃饭聊天，吐吐苦水。

“为什么他就是不能承认是他自己的问题？”我气急败坏。

“原因很简单啊......”朋友翻我白眼。“因为他是正常人，正常人本来就是很难认错的。你还指望他承认自己的错误，笨的是你吧......说不定他还认为错的是你呢。”

“唦”的一声，仿佛一桶水从我头上淋下，一切都舒服了，清醒了。

对的，“不认错”就是人的天性。面对自己的错误，首先一定会否认，否认后就会推卸，推卸不了就逃避，很少人能在摩擦发生的时候，认认真真地思考是不是自己的问题，若是觉得自己犯了错，能够认认真真地认错，和认认真真地道歉。更何况，对和错有时候是观点和立场不一，没有绝对，像朋友说的，说不定他还认为错的是你呢～

不要指望别人会认错，因为这是把自己的情绪主控权交在别人手上，这本身就是个错的决定。若他本来就不认错，也不要说服他自己有错，这只会让他恨你，这些事只会越说越复杂。

更要感谢愿意认错的人，因为他愿意放下身段维持关系。在这种态度面前，对和错都已经不重要。

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（打卡微信群已停止加人了哦，因为人太多了无法manage，现在只加上课咨询辅导的学生啦，希望理解～）
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以前很少运动到小腿，所以第一次做这个运动后第二天我都站不起来了，小腿酸到不行，到了第四天才恢复正常哈哈，这是正常的，但是之后每次做都不那么酸了~
纠错：8:30的地方我的手应该放在弯曲腿的大腿上。。。Sorry宝宝。。。

如果喜欢这个视频，给我一个赞? 或者分享给分享给好朋友? 吧~

◆Q: 想要瘦屁股，瘦胸，瘦脸，显锁骨，瘦大腿内侧，瘦背部，瘦......（总之一切与减掉脂肪有关的问题）？
◆A: 此类问题的答案都是做有氧运动和注意饮食，燃烧掉脂肪是唯一方案（除抽脂之外），所以建议宝宝每天坚持做我的有氧运动。

◆Q: 你的运动可以帮助减掉肌肉吗？
◆A: 首先你需要正确了解你的生活习惯和身体情况，确定自己想减掉的是确实是肌肉而不是肌肉底下堆积的脂肪。比如，你觉得自己的小腿是肌肉小腿但是其实平时几乎不怎么运动，也不怎么注意饮食，那么很可能你的小腿是脂肪堆积，但是我们常常绷紧去摸小腿所以会感觉硬硬的误认为都是肌肉。这种情况还是要像上面所说的多做有氧运动和改善饮食习惯。
如果你平时常常穿高跟鞋走动和做小腿的剧烈运动，那么很可能的确是肌肉，想要减掉肌肉还是要从改善饮食习惯开始，和减少小腿剧烈运动，多做拉伸和有氧改善线条。
最后我其实更想说的是我相信大部人以为的肌肉小腿其实是脂肪堆积，而真正的肌肉小腿其实是健康性感的象征，在西方几乎没有评论小腿肌肉大不好看的，我们应该学会去欣赏和爱自己而不是在乎不健康的人低俗的评价。

◆Q: 第一次做完瘦小腿运动后很酸痛而且视觉上觉得小腿变粗了？
◆A: 第一次做完小腿运动（以前很少以这种强度运动小腿）小腿肌肉酸胀是正常情况~肿胀几天后会消下去，这几天专注于饮食，停止此小腿运动至不酸再继续。

◆Q: 每天跟着你的运动做多久见效？
◆A: 每天都做30分钟以上的运动，比如做我的“有氧运动” + 一个或多个我的局部运动 + 拉伸运动 + 健康饮食习惯(非常重要)，坚持一到三个月会看到效果。建议每天都坚持，或至少一周4次。Zoey一般每天会安排1到2个小时的运动时间。及时当天很忙也会在睡觉前运动，所以无论你是学生还是CEO，再忙挤挤时间都是有的哦~

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在这个视频我要回答我德国妈妈这几天一直问我的问题：
上海超市是不是都卖光了？路上一个人都没有吗？

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我真没想到这个挑战会让我自己这么感动！
一天开了700多公里回滴滴司机的老家！
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