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在伊梓跑下去這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Q老師的營養教室-張佩蓉營養師，也在其Facebook貼文中提到， 時間15:29...我們完賽了！🥳 我們真的從台東跑到>>>花蓮了！💪💪💪 從昨晚22:00出發到現在，歷經了近17.5小時的耐力賽，跑了170.6公里的路程🏃🏻‍♀️ 第一次參加時間如此長時間的接力賽，第一個考驗就是要抵抗生理時鐘，不能睡覺這件事.....😵真的很累很累...😪 以及要一個人獨身在...

伊梓跑下去 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 八卦

Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 By Q老師的營養教室-張佩蓉營養師

2020-11-28 17:01:58 有 2,523 人按讚
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時間15:29...我們完賽了！🥳
我們真的從台東跑到>>>花蓮了！💪💪💪
從昨晚22:00出發到現在，歷經了近17.5小時的耐力賽，跑了170.6公里的路程🏃🏻‍♀️
第一次參加時間如此長時間的接力賽，第一個考驗就是要抵抗生理時鐘，不能睡覺這件事.....😵真的很累很累...😪
以及要一個人獨身在寂靜黑暗中跑步👀
其實...在跑的當下真的完全都在放空...怎麼也看不到只看得到自己的腳
等到第二次跑，就只想趕快把棒子接給隊友
第三次跑，就完全想要趕快解脫....
因為真的又冷又累又想睡😂
👉從未停歇的大雨，逆襲而來的狂風，一個又一個的陡坡，是煎熬也是考驗
好在一路上有隊友們在旁加油打氣、噓寒問暖，感覺真的很溫馨，而所有的目標都只有一個.....就是完成它！💪
我只能說大家團隊合作完成一件大事，感覺真的超級棒！👍👍👍
我的隊友們真的好優秀好棒☺️
希望我們要 #伊梓跑下去 喔！❤️

#2020HoodtoCoast #還好有你當靠山 #人車接力 #女子隊
#2020H2CTWtime4fun #麥卡貝 #森林跑站 #命中帶水的女紙 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #跑了就懂 #running #runging

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Q老師的營養教室-張佩蓉營養師

About author
張佩蓉營養師（Queena Chang） 一位熱愛健康飲食與運動的營養師，深深地認為飲食與運動兩者是密不可分地，希望能將健康「動吃」的觀念發揚出去，因此成立了Q老師營養教室，分享自身運動與飲食的心得，希望帶領大家一「動吃動吃」！ 致力於研究健康減重、運動營養及糖尿病、腎臟病等疾病營養，具豐富的減重、保健食品與營養諮詢經驗，也是許多媒體平台的健康諮詢專家，常受邀至各大電視台節目及各社區、學校、企業等機構授課演講，秉持著人以「食」為本，只要由根本培養起，必然能活得健康又快樂，享「瘦」屬於自己的美好人生。 【著作】 《營養師的36日進食計畫：正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One！》/凱特文化 「變身超吸睛自然系美女」/原水文化 (合作撰寫) ◎服務項目：一對一營養諮詢/社區.企業健康講座/減重班/錄影採訪邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽聯絡信箱：[email protected]
一位熱愛健康飲食與運動的營養師，分享自身運動與飲食的心得 ◎服務項目：一對一營養諮詢/健康講座/營養顧問/錄影邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽張佩蓉營養師聯絡信箱
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伊梓跑下去 在 虎牙陳伊 Facebook 八卦

虎牙陳伊 By 虎牙陳伊

2020-12-27 18:29:00 有 1,186 人按讚
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伊梓跑下去 在 Facebook 八卦

By

2020-12-22 08:04:46 有 971 人按讚
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不顧一切在雨中跑步的熱血
你們感受到了嗎？
剛經歷完臺北馬又濕又冷的奔跑🏃🏻‍♀️

讓我不禁回想到前陣子的賽事Hood to coast 從台東跑到>>>花蓮！
現在想想...還是很不可思議～
👉從晚上22:00出發，歷經了近17.5小時的耐力賽，跑了170.6公里的路程🏃🏻‍♀️
感謝森林跑站邀請，讓我有機會可以參與 #麥卡貝 的節目「#伊伊運動挑戰日記」
也認識了兩位又正又可愛的KOL 伊伊&梓梓
甜心虎牙-陳伊 人超活潑可愛，生日跟我同天的虎牙甜心
Chloe 董梓甯 第一次路跑就上手的超潛力跑者
以及其他4位超強隊友～❤️
大家團隊合作完成一件大事，感覺真的超級棒！👍👍👍

🏃🏻‍♀️第一次參加時間如此長時間的接力賽，要抵抗生理時鐘，不能睡覺以及獨身在寂靜黑暗中跑步👀

🏃🏻‍♀️一波又一波的大雨，逆襲而來的狂風，一個又一個的陡坡，是煎熬也是考驗...真的又冷又累又想睡😂

🤗趕緊上youtube頻道觀看我們怎麼克服挑戰，從台東跑到花蓮吧！
https://youtu.be/Z5W7ISop3OM

讓我們 #伊梓跑下去 吧！❤️

麥卡貝Sports 👉很棒的頻道 追起來！
#2020HoodtoCoast #還好有你當靠山 #人車接力 #女子隊
#2020H2CTWtime4fun
#命中帶水的女紙 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #跑了就懂 #running #rungirl #sportlife #麥卡貝 #森林跑

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