第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A Guide and Map for ... ... <看更多>
以風暴之眼為家:一位心理治療師如何處理自己的複雜性創傷後壓力症候群 在 45. 《複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》什麼是CPTSD?! 的八卦
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A Guide and Map for ... ... <看更多>
#1. 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 - 博客來
《求生到茁壯，從童年創傷中恢復的指南》是他最暢銷的著作，在亞馬遜網站上一直名列前茅。先前著有《完全感受之道》。最近的新書是《以風暴之眼為家：一位心理治療師如何 ...
受到複雜性創傷後壓力症候群影響的人，可能會不由自主地使用某些固定的創傷 ... 暫譯：《以風暴之眼為家：一位心理治療師處理自己的複雜性創傷後壓力 ...
#3. 錯誤的「感恩」是進一步的「虐待」，如何在人生辛苦時 - 方格子
最近的新書是《以風暴之眼為家：一位心理治療師如何處理自己的複雜性創傷後壓力症候群》。 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中 ...
#4. 長期被否定下的「複雜性創傷後壓力症候群」 - PanSci 泛科學
複雜性創傷後壓力症候群 (Complex PTSD) 是一種於成長期間，受到創傷後出現的精神症狀，常發生於孩童身上，在身心狀況還在發展期間，因為應對負面事件的能力不及大人，所以 ...
#5. 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》：「當自己的 ...
這是強迫性重複中最具破壞性的，這迫使倖存者經歷了兩個痛苦狀況。 透過深度探索童年創傷，很多原本還受困的案主都能夠達到心理上的自由，首次掙脫他們 ...
#6. 美國心理治療師的話
在心理治療工作中，治療師其實不太容易以口頭進行複雜性創傷後壓力症候群的知識教育（心理教育），因為這個主題的知識交錯複雜，更因為許多的CPTSD倖存者會反射性地抗拒「 ...
#7. 不賣雞湯的心理雞排- by美國心理治療師陳思含's post
關於複雜性創傷後壓力症候群﹝CPTSD﹞的各種反應類型介紹，上次起了頭/概論，現在我們開始介紹各個類型了。首先登場的是「戰」類型和「逃」類型。 你好戰嗎？
#8. 走出複雜性創傷後壓力症候群：要說出來才會好嗎？我還不想 ...
今天的節目邀請了美國心理治療師陳思含來聊聊CPTSD(複雜性創傷後壓力症候群)，這和一般認知的PTSD(創傷後壓力症候群)有哪些差異化呢？節目裡也會分享如何篩選合適的 ...
#9. 複雜性創傷後壓力症治療| 創傷復原階段性的反思| 李政洋身心診所
EMDR用在治療CPTSD的回顧性論文，提供了EMDR做為第一線治療的資料，以及關於CPTSD治療前是否需要穩定階段的觀點。後者是我覺得比較有趣，對於治療步驟的一些反思。
#10. 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 - BookWalker
最近的新書是《以風暴之眼為家：一位心理治療師如何處理自己的複雜性創傷後壓力症候群》。 想多了解彼得‧沃克，請至他的網站：pete-walker.com。
#11. 創傷療癒手冊：不被往事定義 - Readmoo
這本以複雜性創傷後壓力症候群為主軸的書，自2017年出版至今，在亞馬遜書店解離症、行為主義心理學類中長踞第一名。有不少實務工作者、專攻心理學的讀者 ...
#12. 團隊介紹 - 回甘心理諮商所
經歷：高雄市政府教育局學生輔導諮商中心專任心理師/分區執行長。 ... 專長：兒童青少年發展、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群、自我傷害與危機處理、親子關係與親 ...
#13. 為何性侵受害者常不敢講、甚至說謊？學者 - 風傳媒
家內性侵的心理創傷研究：「為什麼說謊？ ... 然而，國際上已有許多醫學人類學和臨床實務研究指出，創傷後壓力症候群(PTSD) 的標準化診斷，忽視了創傷 ...
#14. 精神與行為疾患
海蒂怎麼了(創傷後壓力疾患). 我為愛做過的 ... 描述心理醫生大衛卡拉威（勞勃狄尼洛飾演）的老婆自殺後， ... 將一位犯案累累的精神病患亞當(強納森萊斯梅耶飾)介紹給.
#15. 复杂性创伤后压力症候群 - 豆瓣读书
最近的新書是《以風暴之眼為家：一位心理治療師如何處理自己的複雜性創傷後壓力症候群》。 想多了解彼得‧沃克，請至他的網站：pete-walker.com。
#16. 吳宗立博士實習諮商心理師處遇危機個案之研究研究生
陳若璋、王沂釗（2015）在研究中指出，平均每位諮商中心實務工作者在約. 兩年的時限內會處理到近12 件危機個案；而最常處理的危機類型前五名依次為. 精神疾病發病、企圖 ...
#17. 黃柏嘉PoChia Huang | 看見心理| LINE Official Account
諮商心理師＃伴侶諮商＃親密關係議題＃家暴議題＃兒童青少年議題＃原生家庭議題＃自我接納與成長＃關係創傷與修復【認識治療師】 成為一位諮商心理師至今，我服務 ...
#18. 心理文章 - 微光心理諮商所
害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母關係親密關係職場關係與壓力創傷自殺議題人生迷茫分離焦慮信任感不足榮格心理睡眠 ...
#19. 依附取向親子治療歷程研究 －以依附創傷兒童為例
患創傷後壓力疾患症候群（Posttraumatic Stress Disorder Syndrome，簡稱PTSD） ... 然而與較嚴重創傷兒童（例如受肢體虐待或性創傷）工作的治療師常發.
#20. 災難與重建—心理衛生實務手冊
尤其本書的特殊意義是在集集大地震後，台大公衛系張玨副教授提. 供並由王浩威醫師邀集草屯療養院陳錦宏醫師侈譯，及時供大家參考服務災民，. 因此已經為集集震災心理重建幫 ...
#21. 部長序 - 衛生福利部
一般而言，心理復健內容應涵蓋：PTSD症狀的恢復、複雜的情緒團的處. 理、生命信念的重建、社會支持重建。而評估心理治療之療效影響因子如下：. 創傷後由專業人員（醫、 ...
#22. 擁抱分裂的自我： 從約伯記與創傷研究試論受創者的全人整合
心理治療 的領域。然而，過去20 年的時間，第一線心理治療師逐漸發現，靈性是人 ... 沃克（Pete Walker）著，《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷.
#23. 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(在童年 ... - 樂天市場
想多了解彼得‧沃克，請至他的網站：http://pete-walker.com。 ... 陳思含是美國科羅拉多州立案心理治療師、加利福尼亞州婚姻與家庭（暨兒童）治療師，普斯諦蛻變坊創辦人， ...
#24. 南華大學生死學系碩士班碩士論文
在處理心理問題時，如何兼. 容包括生理—心理—心靈以及口語與非口語之經驗於一爐，乃成為當今心理治療. 之最新挑戰。表達性藝術治療( Expressive Art Therapy, EAT )，以其 ...
#25. 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系碩士論文
一、家暴對身心及自我價值之影響：研究者與參與者之身心各自有類似創傷後壓力症候群的症狀，而成年 ... 人是未來的自己，剎那，兩人合而為一，成為一個完整的個體。
#26. 校園學生自我傷害防治手冊
症、創傷後壓力症、或非精神病性憂鬱症（non-psychotic depression，也就是沒有 ... 與自殺或自傷危機個案工作時，輔導教師或心理師須透過有效的傾聽策略，建立和諧、.
#27. 南華大學人文學院生死學系碩士班碩士論文中西醫整合之短期 ...
然而對於這些情緒疾病患者的處理治療上目前主要還是以心理治療與藥物治療為 ... 就西醫來說，抑鬱症或憂鬱症、焦慮症、強迫症、創傷及壓力障礙等都分屬於不同.
#28. [心得] 心輔所110考試經驗分享- 看板graduate - 批踢踢實業坊
但如果一個治療師沒辦法「看見」自己的個人議題，很容易無視自己的反移情在 ... 很科學） ＊第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中 ...
#29. 45. 《複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》什麼是CPTSD?!
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A Guide and Map for ...
#30. 認識兒童福利聯盟文教基金會
林柏宏透過演員的影響力，讓消防員、創傷. 後壓力症候群、童年創傷經驗等重要的社會議. 題，被更多人看見。如果可以建構一個更加接. 納創傷的社會氛圍，就能讓每一個「 ...
#31. 國民小學學校輔導工作參考手冊
據學生性向、興趣及能力，因材施教，成就每一位學生，提升教育品質和國家 ... 力，如專（兼）任輔導教師、55 班以上學校的專任專業輔導人員（含心理師與社工師，.
#32. 小眼蟲也可以立大功-微細藻生物塑膠的潛能 - 科學Online
五天後燒掉的面積增加到四萬兩千公頃，成為新墨西哥州史上最嚴重的森林大火。等到幾週後這場大火控制下來時，已經有超過六萬公頃的森林跟灌木林被燒掉， ...
#33. 國立政治大學社會工作研究所碩士論文
2005），這些複雜性使躁鬱症的歸因與治療更加困難，故筆者認為較佳的解釋仍. 為前述綜合生物、心理與社會歸因的特異質—壓力模式。
#34. Chloe Wu – 第3 頁– 愛心理– 探索心理認識自己的最佳平台
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 ... 這時一位鄰居太太走過說道：「你在這裡看報紙啊！ ... 書籍介紹：第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 博客 ...
#35. 戒治時期藥癮者戒癮改變動機之影響因素探討
度、戒治時期社會支持、戒治時壓力知覺、預期出所後壓力、性別、婚姻、主動戒 ... 藥癮再犯罪成因與心理治療介入的可行性：出監毒癮者之回溯性與. 前瞻性追蹤研究( 一) ...
#36. 職場心理健康促進員工協助方案 - 臺北市首座
將於國際疾病分類標準(ICD-11) 中更加詳細定. 義「過勞」為一種長期工作壓力且未能妥善處. 理之綜合症，並預定於2022 年生效；本國「勞. 工健康保護規則」亦於2017 年11 月 ...
#37. 情緒行為障礙資源手冊-完整版-1223.pdf - 國立桃園啟智學校
創傷後壓力症候群. 如果你身邊有一個小孩有情緒障礙，請不要猶豫，可以找兒童心理科的專科. 醫師診斷與輔導之。一般的處理方向有：. 一、減少壓力來源：對於懼學的 ...
#38. 教養服務(1) - 台北市私立義光育幼院
心理 輔導資源結合專業的心理諮商師以及台灣師範大學的南天計畫定期進行個人會談與說故事團體。 運用志工個人的特殊專長，像是義剪頭髮或是義剪指甲等等，照顧院生的生活。
#39. 無題
<br /> <br /> <br /> 資料來源:內政部警政署</div> </div> 一如往常婦幼專區花蓮港務警察總隊刑事警察隊112-03-05 112-03-05 「跟蹤騷擾防制法」於111年6月1日上路， ...
#40. 我們與惡的距離- 維基百科
全劇以2010年代台灣的多起社會事件為題材，描述一起隨機殺人案件發生後，加害者、加害者家屬、被害人家屬、辯護律師、精神疾病患者等各方人物的心境與糾葛，是台灣第一部以 ...
#41. 中國醫訊211期
原發性高血壓，對很多人來說，可能會認為是老年人才. 有的慢性疾病之一，即所謂常見的三高（高血壓、高血糖、. 高血脂），但根據本院結構／先天性心臟病及超音波中心謝. 凱 ...
#42. 青少年自傷行為分析及其因應對策 - 教育部青年發展署
結果共有8 位青少年接受訪問，其中一位為學校. 社工師的轉介個案，一位為接受安置保護的青少年，一位為社區心理衛生工作員. 轉介的個案，其餘五位則來自以服務高危險群 ...
#43. 入門課程：「生命教育概論」
2002 年某天，心理學家凱文‧李曼博士看見電視脫口秀節目中一位膽小怯弱的女. 性， ... 願意為自己的成長努力時，我們就為人類社會養出一個頂天立地的好孩子，也為自.
#44. 瀏覽2021年的文章| 潮健康COOL HEALTH
然而，如果檢查發現「PSA」升高，是否即表示罹患攝護腺癌？哈佛大學醫學院以專題報導解釋，PSA是攝護腺正常或癌變組織分泌的蛋白質，可經抽血檢測。以一般 ...
#45. 諮商心理 - 馬偕紀念醫院圖書館
115 短期團體心理治療: 此時此地與人際互動的應用= Inpatie ... 125 好好存在: 一位心理學家的療育書寫。 / ... 225 什麼時候,你才要過自己的人生: 一位精神科醫. 師 ...
#46. 一樣極權兩樣情？ 以四部德語小說為例
四部小說. 皆以第一人稱的女敘述者貫穿全文，她們都自認為是極權體. 制的受害者，懷抱受害心態，採取受害視角，來回穿梭於過. 去與現在之間。 沃爾敷（Christa Wolf）的《 ...
#47. 分類查詢結果 - 清大盲友會- 清華大學
No. 書名 出版社 錄製者 母帶時數 Mp3 CD DAI... 1 呼吸，為了療癒 天下生活出版 楊秋玉 0 0 0 1 2 朝一座生命的山 維摩舍文教事業有限公司 陳惠珠 0 0 0 1 3 貪生不怕死：念念分明來去自如 香海文化 蔡月貞 0 0 0 1
#48. 精選心情貼文 - FarHugs 遠距抱抱
開啟心旅程，從此變得更簡單。只要一支手機，即可輕鬆照顧身心。精準媒合、快速預約，讓我們幫你找到最適合、最有幫助的心理服務。
#49. 國立臺中教育大學早期療育研究所碩士論文一位視障生在融/隔 ...
我實在無法揣摩，我見過立體的地圖，那是專為全盲視障. 者所設計的，當我閉上眼睛用手觸摸，真的是完全無法辨識。一般人對盲人的世界. 是難以理解與想像的，如同盲人無法 ...
#50. 精神病人社區照顧需求探討及評估
另外，為保障精神病人權. 益，在2007年修訂精神衛生法，增加了精神疾病嚴重病人強制鑑定與強. 制社區治療審查會的機制，2012年開始實施身心障礙鑑定與需求評估新. 制（ICF ...
#51. 從我的憂鬱症到我的家
王艷萍（2000）訪談二位自醫院精神科診斷為罹患憂鬱症，在接受治療後，. 本人及醫生均認為病情已大幅度改善的女性，分析其生病及復原歷程的生命故.
#52. 2018心靈工坊春季書訊＿No36 - Issuu
我們極為認同敘事治療的世界觀，永遠對自己、 他人與世界保持好奇心，不斷發現生命新意義。 我們十分敬重的余德慧教授也有新書出版。 《生命轉化的技藝學》 ...
#53. 陳彥瑋（2022）。雙重特殊需求學生的發掘與輔導。教育部 ...
語言治療師、心理師、班級教師、行政人員及家長。 （二）組成個別化輔導委員會：參與會議的成員應該包. 括每位提供雙重特殊需求學生的成員，並從中選.
#54. 百禾醫學
它會分泌一種成份為鹽酸的消化液，強度足以殺死絕大多數入侵的細菌，更可以在短時間內腐蝕一小塊金屬。它更是個功能強大的處理機，與消化系統中的其他器官精密分工、合作 ...
#55. 信誼好好育兒，提供父母育兒諮詢與多元服務，專為孩子依照分 ...
其實並不難。針對幫助幼兒覺察與理解自我的情緒，具備多年心理諮商與親職輔導經驗的親子教育作家王理書，分享了一系列 ...
#56. 真理大學宗教文化與組織管理學系碩士論文
因此，建構適合基督徒認識自己的賞夢程序將是結合信仰與心. 理探索的合宜活動。 為了發展適合教會聚會的支持性團體，在本研究所採用的賞夢團體乃是以開. 放式的 ...
#57. NO93 網路科技中的性別暴力 - 華盛頓高級中學
力傷害：校園性平案件中的數位性別暴力〉便從大專校院處理性平事件的 ... 《創傷的修復練習》、《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年 ...
#58. 臺灣職能治療學會三十週年慶特刊
據說，後來臺大醫學院要成立復健醫學系OT 組時，是當時的醫學院院長. 魏火曜教授把OT 命名為「職能治療」的。有人看到Occupational Therapy 就直接. 翻譯為職業治療，這 ...
#59. 2022多元學習主題書目(ods) / 2023-02-21
生命的禮物：給心理治療師的85則備忘錄（全新修訂版）. 歐文．亞隆 ... 創傷療癒手冊：不被往事定義，走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD. 艾瑞爾．
#60. 他/她不是想死而是想結束痛苦
「其實，成人精神疾病真的會讓人很灰心，因為許多疾病在發展出行為上的症狀時，往往『已經是』神經長歪的結果，而這個結果是由體質因素和長期壓力的交互 ...
#61. 2014
【註5】她抬頭看老師一. 眼，王老師請小如選擇要用學校的考卷還是要用資源班的考卷，小如不知如何選. 擇，就小小聲說「看看」。 【註1】 主動小心的靠近：懼(拒)學的孩子不 ...
#62. 超普通心理学/壓力與健康 - 维基教科书
心理治療 ：主要是要重建對自己的所有權（身體與心智），這表示能自由地知道自己所知道的、感受自己所感受的，而不會不知所措、狂怒、羞恥或崩潰。是創傷後壓力症候群的 ...
#63. 謝良博 - 台灣癲癇醫學會
藉由一篇篇動人的故. 事，定能讓社會大眾對這一個不少見的腦部疾病有更正確的認知與對待，. 文章中的正向能量也昭示大眾，癲癇朋友可以勇敢精彩地活躍在這個社會. 的每一個 ...
#64. 朝陽科技大學幼兒保育系碩士論文
在家庭而言，罕見疾病孩童的醫療和教育與經. 濟及照料罕病患者的精神跟體力，都是一項沉重的負擔。 Page 32. 20. 第二節育有罕見疾病孩童父母之壓力與調適.
#65. 心身症........................................................................ 2 人力發展 - 燁興
台灣掛著精神科、身心科名號的診所，愈開愈多，從二○○二年時. 全台五三家，到今年二月已爆增到一五九家，十年間呈現三級跳。 「隨著社會發展，市場愈來愈大，精神科也愈 ...
#66. 幾米繪本藝術之研究 - CORE
本論文研究以「幾米繪本」文本為中心，並旁及與繪本「文學兼視覺藝術」. 相關之問題，進而對「幾米繪本藝術」作一有系統的探討。首章，說明研究動機、.
#67. 得獎作品集.pdf - 臺中市政府環境保護局
姊姊很開心，也慶幸著自己有理性的家人們；但同. 時也期待每一個家庭，都能支持孩子的夢想，破除性別傳統印象，支持男女平等。 在姊姊出發前往棒球團訓的前一晚，我來到姊 ...
#68. 精選單元| 想和你好好談心 - 古典音樂台
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一 ...
#69. 探究「愛」與「陪伴」的公部門社會工作師 - 東吳大學
渴望被母親疼愛是我在原生家庭中的課題，完整家庭曾經是我的想望，. 但是在成為社工之後才知道愛是這麼知難行易與具主觀性，家庭完整並不. 代表案家與案主沒有問題與 ...
#70. 建立職場心理健康促進計畫及改善措施 - 勞動部
為提昇國內工作者的心理福祉，促進國內職場心理健康發展，本研究彙整國外四. 大期刊，近十年數百篇文獻的研究成果，並整合本所過去的研究，歸納出工作壓力、.
#71. 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經
訓練完成之後，在東區知名診所開設身心科門診十年，同時不減對於精神動力取向心理治療的興趣，接受英國精神分析師的督導，也累積許多個人心理治療的經驗。目前在Chapman ...
#72. 從心開始（Reign over me） @ 心理師的海洋之心 - 隨意窩
不知是否因為在教育圈待了一段時日的關係，看完「從心開始」之後，腦海裡浮現的第一個想法，竟然是在諮商輔導界又多了個PTSD（創傷後壓力症候群）的 ...
#73. 創傷‧ Reset - 臺灣心理治療學會
雖然我覺得這暈眩的毛病，應該是該死的論文寫作症候群的現象，只要不寫論文應該就沒事了，但論文這東西無論如何還是得完成，於是這幾天我在吞藥丸時，心中reset reset ...
#74. 療癒次級創傷：助人工作者的自我療癒指南 - 遠流
美國認證心理治療師，擁有內華達州拉斯維加斯的「婚姻及家庭治療師專業認證」（Licensed Marriage & Family Therapist，LMFT）。於加州州立大學溪口校區（California ...
#75. 逃避創傷、焦慮人格如何自我療癒？心理師：正向看待自己
只不過這原來是一種生物「暫時性」的本能，當被形成概念、慣性後，極有可能發生「被刺激→ 關閉→ 潛在緊張焦慮→ 再關閉→ 最後導致焦慮、憂鬱、身心症、 ...
#76. 原生家庭如何影響我們？5法打破惡性循環修復依附創傷
原生家庭的成長經驗影響，有時可能導致個人的「依附關係創傷」，讓人即使長大後，也難以對他人建立安全信任感，常直覺推開他人的善意與協助、害怕展現 ...
#77. 《心晴專欄》我的創傷，誰能理解。認識創傷後壓力症(PTSD)
這些都可能導致「倖存者」與「救護人員」有著極大的心理壓力。 而如今我們正經歷—新冠疫情. 除了病毒外，同時也在侵蝕著我們的精神心靈層面 ...
以風暴之眼為家:一位心理治療師如何處理自己的複雜性創傷後壓力症候群 在 [心得] 心輔所110考試經驗分享- 看板graduate - 批踢踢實業坊 的八卦
（之前用電腦排好版了，但不知道用手機複製貼上會不會跑掉><）
【開頭碎碎念】
嗯，我自己是不在乎一定要有什麼豐功偉業才能寫心得文啦，每個人的經驗都不一樣，
就算撰文者用了這個方法成功， 不代表閱文者模仿後會成功，
那麼撰文者用了這個方法沒成功，也不代表在某些人身上這個方法會同樣無效。
（成功的定義是什麼呢？如果提早發現自己不適合這個領域而果斷放棄，算不算成功？）
（我也沒把以下我說的方法做到十分徹底xD" 所以這真的只是提供一些個人看法而已囉）
作為沒有正取的考生，好像在潛規則中有點缺乏話語權？不過我還是上來試試><
一共三間備取，都滿後面的，目前還沒上岸，就不貼出自己的位置了，
（祈禱前面的大家都有更好的歸宿）
如果備上了再來補人權聲明（就是上榜學校清單之類的）。
（更新：我後來去東華囉！）
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【給「想往諮商心理實務領域發展的人」的話】
希望你準備好面對真實，尤其是對自己。
比起說是考試，這更像是考驗你在面對人生困境時的態度，看你如何回應生命的課題。
考試的本身是有一定的難度，尤其當你堅持想考公立學校或大都市的學校。
（比起照著書本內容來考的多數臨床組系所，諮商組的考法更活、更沒有範圍）
無論補習班老師或學長姐，多數人能夠對於考題難度侃侃而談，這方面我就不贅述了。
我想談談個人議題造成的難度差異。
每個人面臨這場考試時，要跨過的關卡是不同的，
性質不同的東西其實很難比較，不過難度因此有差異是必然的。
（同樣的職業生涯，有些人的困難在入學考試上，有些人的困難在職業後的專業成長）
（在你眼中簡單的事，在他人眼中可能像神人一樣值得膜拜；反之亦然）
我所謂的個人議題，舉例來說：
有些人面對的是一個人唸書的寂寞（從七夕、中秋、感恩節、聖誕節、跨年到春節...),
當一個「錯過就可能再也遇不到了」的對象出現時，怎麼選都已經開始受到影響，
如何在這道題目當中選擇自己的答案，那就是課題。
；
也有些人要學的，是真實面對坑坑疤疤的自己。
學諮商前，我們常覺得自己就是要當助人者、要作為專業者的角色幫助大眾。也許以前
就是這樣被幫助的，覺得現在自己已經好了，於是有種迫切想要回饋給他人的熱情。
但如果一個治療師沒辦法「看見」自己的個人議題，很容易無視自己的反移情在
諮商歷程中所造成的影響，以此例而言，可能是掉入一種拯救者的情節當中。
當你將個案視作為被拯救的那一方，那他的power便會不斷被削弱，你很容易不自覺地
「維持」個案的失功能，而這樣的時候，談什麼受益性？談什麼無傷害性？
引用一下馮法蘭茲（榮格的得意門生(?)）的話來說，
「一個人只有在自己的生活中經驗過永恆，他的人生才找到了意義，否則人生會迷失在
各種淺薄的事物中。我們或許可以這樣說，這樣的人只能為別人提供淺薄的東西：
美好的建議、知性的詮釋、善意的勸告，以幫助人過常態的生活。」
我不是說這樣的動機不對或不好。
作為治療師是種志業，每個人在自己的生涯發展上本來就會有自己被勾動而追尋的事物，
只是想作為一個有效的治療師（牽涉到人格改變，而非只是問題解決），
要能不斷去面對自己的個人議題是很重要的。
但個人議題之所以為議題就是因為難、因為痛、因為不想碰，
以完形取向的語言來說，你是否願意突破虛偽層，開始覺察，即便真實是如此的可怕？
（女巫音效：知道後就回不去了，就算想裝成不知道也沒辦法騙過自己的。）
---
這場考試裡，沒有絕對正確的唸書方式。
有人適合按部就班把聖經版課本讀得滾瓜爛熟
（但要記得，聖經的本身是很多福音書的集結，從來就不是一言堂），
有人適合大量閱讀再精萃成自己的理解；
有人靠著教人來整理所學（可以組個一起唸書、互教的讀書會），
但也有人自己讀比較自在（建議至少還是組個一起演練的小團體，進二階比較不會怕）。
很多人都會建議組讀書會，但也很多人在讀書會裡搞得一身傷。
只要有人的地方難免會有爭吵摩擦。
不要怕吵架，重點是要能好好說開來，團體經歷過風暴期之後才能進入工作期嘛。
---
如何讀書或如何寫成自己筆記那類的事，我就不再多說了。
不過關於各校考試的風格，我是可以依自己的經驗分享一下，
但因為我習慣紀錄得很細（吃了十公斤的誠實豆沙包），
有興趣有需要的夥伴請再找我要檔案，我不打算公開出來，也請不要未經同意的分享。
筆試＋面試部分：北護、東華、清華、文化
只有筆試的部分：國北、政大
---
對我來說，不同學派有屬於他們那派的脈絡，從思考邏輯、敘事的語言都是一脈相承的，
讓一個人本＋存在取向的治療師講精神分析，那樣的文字我是怎麼讀怎麼覺得怪，
（我的常見OS：不是啊？這段文字讀起來不像這學派會說的話吧？那原概念到底是啥？）
像我去補習時，一個教理論的肌肉講師經常會說：
「對我來說Ａ取向的ａ概念跟Ｂ取向的ｂ概念是一樣的」、
「在ｂ概念旁邊寫上ａ，這其實是一樣的」
...
無論他覆述多少次「這是我個人的理解」，這樣子的說法對我而言都是讓我難以置信的。
不同的理論有其不同的脈絡、思維和背景假設，當初理論發展時所觀測到的現象可能是
相同的，但不同理論有其迥異的切入角度，這些是可以比較但無法畫上等號的。
當細部的概念被以等號連結，這樣的敘說方式使理論間以一種過度簡化的扭曲歪斜貫穿，
理論彼此核心價值的矛盾性未能被妥善理解後整合，而可能導致Corey所說的，
「最糟的折衷實務」、「雜燴（syncretism）」。（但願這只是我的杞人憂天）
（啊，不過那間補習班的另一位老師很推。他的基礎知識很厚，雖然自稱不是考試導向）
基於這樣的怪癖（讀脈絡對不太起來的文字就會出現閱讀障礙），
我整合了師長們提供的書單跟自己的一些探索，找到以下一些對我來說比較易讀的書單：
｜！警告！
｜以下為「參考」書目，
｜參考的意思就是不用全部讀完，就算你讀完也不代表看完考試就寫得出來。
｜（有時甚至看完就寫不出來了）
｜（因為在你腦袋裡的概念太複雜，但考試沒有三個小時讓你寫一題解釋名詞）
｜
｜～你可以做的是～
｜＜路線一＞
｜忽略我跟你說的這些書，只看Corey（諮商與心理治療：理論與實務，修慧蘭等人譯),
｜讀得下去的人恭喜你，能夠乖乖讀乖乖背書的孩子在考研究所階段很吃香。
｜
｜＜路線二＞
｜通論、參考書目跟考古題對著看，順序自己調整。
｜概念上就是先讀過一些延伸資料後，回來再看通論就會比較知道那些簡化版在說什麼。
｜對於記東西一向漏東漏西的人（像我就是），多讀點書可以增加記憶點，就不用執著
｜在一本書的字斟句酌；將多本書整合起來的時候也可以深化訊息儲存的精緻度。
【通論】
＊諮商與心理治療，作者R.S.Sharf，馬長齡等人合譯，心理出版社
（這本講很細，我當時是以它為主力）
＊Current Psychotherapies，編者Denny Wedding & Raymond J.Corsini，Cengage出版
（這本現在出到11e，每個章節是找該領域學者來親寫的，但英文的障礙需要克服一下
)
＊諮商理論與實務-從諮商學者的人生看他們的理論，駱芳美＆郭國禎著，心理出版社
（這本有提供理論創始者的小故事，在理論本身的描述上偏簡潔，最後附上小案例）
＊諮商理論與技術導論-諮商學習者的入門地圖，陳金燕等人合著，雙葉書廊
（這本的理論敘述「很簡潔」，但一些常見的迷思破除挺實用的，可以搭配參考用）
＃諮商輔導學辭典，作者樊雪春＆樊雪梅
（有人會推這本，不過對我幫助不大。btw她們是姊妹沒錯。）
【精神分析】
＊當代精神分析導論-理論與實務，樊雪梅、林玉華譯，心靈工坊出版
（我自己花了一些時間讀精神分析，後來才找到這本，寫得挺完整的）
＃動力取向精神醫學-臨床應用與實務，Glen O.Gabbard著，李宇宙等人合譯，心靈工坊
（跨考臨床組或想研究DSM-5的人建議要翻一下，很受用，雖然有點白色巨塔氣息）
【英國學派：客體關係理論】
＊人我之間-客體關係理論與實務，N.G.Hamilton著，楊添圍、周仁宇譯，心靈工坊
（同樣是精神科醫師，Hamilton比Gabbard的文字舒服多了。我第一本取向專書就是讀
這個。不過因為書中寫的是統論，唸書時建議再自行「依學者區分」整理理論發展）
＃自體心理學的理論與實務，林明雄、林秀慧譯，心理出版社
（其實我不太建議花那麼多時間在自體心理學上，但有時講到鏡映、自體-客體、自戀...
的時候又常常讓人有種「這些東東是什麼」的困擾，這本不是Kohut自己寫的，但
是相較之下必較容易入手的一本，對於時間有限的考生來說大概這樣就很足夠了。
真的有興趣的話，這兩個譯者都是國內有名的自體心理學者，可以多找找他們的書。
不過很遺憾的，連同我寫的這本其實都絕版了，請去圖書館尋找他們吧。）
【榮格：分析心理學】
＊與內在對話：夢境・積極想像・自我轉化，Robert A.Johnson著，心靈工坊
（嗯....我的個人看法是，這本比榮格解夢書更保留榮格氣息，又十分淺顯易懂，
只不過這本書的學習是很經驗性的，如果要轉換回認知的學習、寫在考卷上有點難）
＊榮格心理治療，Marie-Louise von Franz著，易之新譯，心靈工坊
（這本非常精彩，前述榮格得意門生的演講集結而成。我超愛第一章那個大夢的分析）
＊故事裡的心理學（上）（下），鐘穎（a.k.a.愛智者）著，楓樹林出版
（我考前才出版的新書，用故事分析的方式把分析心理學的大觀念談了一遍）
（警告！榮格取向的書很容易讓人一頭鑽進去，建議適量閱讀就好、備考期間不要沈迷。
等考完之後，馮法蘭茲的童話系列跟河合隼雄的日本／神話系列我個人都滿推的）
（警告！十分不建議現在閱讀紅書，那是榮格本人的私人筆記，他本來沒有要出版的。
如果只是好奇的話去書店翻翻就好，真心不建議細讀。如同《與內在對話》所說，
「內在工作的技巧在於啟動無意識的強大力量...
如果你沒有嚴肅看待這個過程或是當成娛樂，你可能會傷害自己。」）
【阿德勒：整體心理學】
（雖然很常考，但我跟這個取向有點不對盤，就不要誤人子弟了。請另尋高明。）
【存在主義治療】
＊存在心理治療（上）（下），Irvin D.Yalom著，易之新譯，張老師文化出版
（封皮設計不太好看><然後我自己讀的時候也是有點看不下去這本，覺得亞隆還是
比較擅長寫小說，寫起理論來就有點結構混亂。但如果說存在主義在心理治療中的
理論的話，這本應該就是必讀聖經了。我自己後來是放棄、直接對照wiki英文版、
中文版跟一些哲學的資料，把存在主義哲學家們的部分論述摘錄整理成筆記...）
＊凝視太陽-面對死亡恐懼，Irvin D.Yalom著，心靈工坊出版
（來看看亞隆談作為存在焦慮核心的死亡焦慮吧。他新出了一本談妻子生命末期的書，
但我還沒翻過，有點想看。）
【存在主義治療分支-Frankl：意義治療法】
＊活出意義來-從集中營說到存在主義，Viktor E.Frankl著，光啟文化出版
（這本寫Frankl的集中營生活。後面有簡短的理論概念描述）
（p.s.這本書的譯者之一趙可式是台灣的安寧醫療推動者。）
＊意義的呼喚-意義治療大師法蘭可自傳，Viktor E.Frankl著，心靈工坊
（這本是從Frankl小時候開始寫，是很多個短篇集結而成的）
（整體來說，我總覺得Frankl是個簡單的人啊...）
【個人中心治療】（這個理論我沒像前面一樣特別下很多功夫，大家真的參考就好）
＊動機與人格：馬斯洛的心理學講堂，Abraham Maslow著，商周出版
（個人中心治療不是只有Carl Rogers，相較之下，馬斯洛的理論對我來說比較好懂）
＊成為一個人：一個治療者對心理治療的觀點，C. Rogers著，宋文里譯，左岸文化出版
（譯者導讀值得一看。我話說到這裡就好xD）
【完形治療】
＊遇見完形的我-用覺察、選擇、責任與自己和好，解鎖人生難題，曹中瑋著，究竟出版
（曹老師她寫滿多本都有人推。我個人喜歡這本是舉了很多電影當案例來談完形治療）
【溝通分析】
（欸，我沒特別看別的書耶，不過通論書單裡的第三本有一章講溝通分析）
（近年比較少考。但考出來不要怪我）
【行為治療】（我沒有額外看書，以下為碎碎念）
（就是個科學主義因果論的產物群...一大堆正念系列的要區分一下）
（漸進式放鬆訓練搭配焦慮階層表是臨床組常考的東西）
（然後Wolpe是個個性很機掰的人...）
（洪水法不要亂用，注意倫理中的無傷害性）
（行為衡鑑ABC跟BASIC ID都會考）
（眼動的EMDR對創傷事件的治療很有一套）
（辯證行為療法DBT對邊緣型人格障礙症BPD的治療很有一套，兩個縮寫不要混在一起）
＃桃源二村，B.F.Skinner著，張老師出版
（我買了沒看，但總之就是Skinner描繪心目中的行為主義桃花/烏托邦/理想國）
＃DBT技巧訓練（手冊上＆下）（講義及作業單），Marsha M.Linehan著，張老師文化
（考完才買的。認知行為取向類的書好像都是這樣的編排，指導手冊配自助的作業單）
（這套書是馬偕醫院的團隊用的，據說很推，我還沒細看。）
【認知（＋行為）治療】
（我其實也沒額外看書，REBT跟CBT很像，不要混在一起亂講）
＃別跟情緒過不去，Albert Ellis著，張老師文化
（Ellis其實是個有點好笑的人，聽他自編的那些歌就知道了。這本很像心靈勵志書籍）
【現實治療】
（我依然沒看別的書，但這個治療方式跟認知取向一樣邏輯清楚就可以學個大概了）
（邏輯這種東西就是要睡飽才會清楚，考生們記得自我照顧啊）
【家族治療】
＊關係的評估與修復，趙文滔、許皓宜著，張老師文化
（這本是跨理論來談家族治療的概念與實務，看完之後受若水學堂訓練會很有親切感）
＊家庭與伴侶評估，Salvador Minushin, M.P.Nichols、李維榕合著，張老師文化
（台灣目前的家族治療師好像多數是跟李維榕老師那派學的，這本就很清楚）
＊與家庭共舞-象徵與經驗取向的家族治療，C.A.Whitaker,W.M.Bumberry著，張老師文化
（我個人是很嚮往Whitaker啦，但都還沒深入學，不敢說太多）
【後現代取向-女性主義、焦點解決短期治療、敘事治療】
（其實補習班上到這塊的時候進度都很趕，建議自己先讀過）
（我現在還是古典腦，辨識建構解構重構實在與我的思考脈絡不同，就沒深入去學了）
〖其他〗
【團體諮商】
＊比昂論團體經驗，Wilfred Ruprecht Bion著，心靈工坊
（我都考完了才發現有這本書，超超超棒的TAT終於看到能夠把團體講清楚的理論了，
雖然考試的話應該還是要寫亞隆就是了...眼神死。）
＃團體心理治療的理論與實務，Irvin Yalom著，桂冠出版社
（大家好像都是讀亞隆的書在做團體的，療效因子會考。雖然我個人覺得很無聊，療效
因子如果只能看「有無」而沒辦法評估效果量的話，那要怎麼比？然後為什麼各種
各樣設計的團體要被統一歸類在「團體治療」來看療效，而個別諮商的各學派卻能被
保留以原貌呈現後再佐以討論療效因子？我覺得超困惑的。）
＃團體諮商與治療：一個嶄新的人際動力模式，吳秀碧著，五南出版社
（好像也有人是讀這本的，據說也不錯，不過我只是列出來而已。）
【悲傷輔導】
＊重新凝視失落：哀傷治療技術的衡鑑與介入，R.A.Neimeyer著，翁士恆譯，張老師
（跟北護書單上那本是姐妹書，這本新一點。我個人喜歡翁的翻譯，就是個人喜好。）
【自殺防治】
＊自殺衡鑑實務，Shawn Christophor Shea著，五南出版
（嚴格來說也不能算是推薦，但我自己是買這本就是了。）
＊自殺與靈魂：超越死亡禁忌，促動心靈轉化，James Hillman著，心靈工坊
（比起說是殺防，這本其實只是談關於自殺的相關看法。作者是榮格取向分析師，
很狂地認為由於真正要關照的是靈魂，所以將自殺算作是一種靈魂的選擇）
【創傷】
＊心靈的傷，身體會記住，Bessel van der Kolk著，大家出版
（這本標題看起來不太科學，但內容很科學）
＊第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南，
Pete Walker著，柿子文化出版
（CPTSD是最近滿常會談到的議題，跟「創傷知情」一樣建議都要去涉略一下）
【危機處理】
＊災難與重建-心理衛生實務手冊，Diane Mayers著，心靈工坊
（這本是國外的經驗，最近發生太多事了...危機處理真的要好好學）
＊搶救心理創傷：從危機現場到心靈重建，黃龍杰著，張老師文化
（這本是國內的經驗，雖然有點舊了，但這本讀起來算快的，可以有個大致的觀念）
【倫理】
（很重要，很多讓人兩難的時刻，但我也還沒找到心目中適合的書。）
【諮商演練】
＊人際歷程取向治療：整合模式，E.Teyber, F.H.Teyber著，吳麗娟等人譯，雙葉書廊
（我自己是讀這本，但考試時被問使用什麼技術會吃虧，五分鐘的演練也不太夠看歷程）
＃助人技巧：探索、洞察與行動的催化，Clara E.Hill著，學富文化出版
（幾乎所有人都會要你看這本。他寫的是一種...技術整合(?)的方法，大家可以看看)
〖心理學方法〗
【統計】
＊行為科學統計學，R.R.Pagano著，雙葉書廊
（中文版三版是我補習班的心方／測統老師翻譯的，現在中文是四版。
用這本的好處是能有本把文字寫得比較友善的課本、同時內容跟補習班課堂教的不會
差太多。）
（OS：老師要是知道我考那麼久還沒上又老是躲著他一定會想殺了我...）
（給跟我同個補習班的夥伴：統計的老師人很好只是常常很焦慮，大家要注意調適）
＊統計學與Excel-資料分析之實習應用，王文中、錢財瑋著，博碩文化
（這本很猛。作者王文中老師原本是中正心理系的教授，後來去中國之後死掉了QQ
買不起SPSS用excel也能做基本的統計分析。這本是先教卡方，後面的統計都直接用
卡方來轉）
【測驗】
＊心理評估：在諮商中的應用，黃政昌著，雙葉書廊
（諮商組大推這本，該講的都有講到，章末例題是直接用心理師考試來講）
＊心理測驗，Anne Anastasi, Susana Urbina合著，危芷芬譯，雙葉書廊
（臨床組的話我當年是被推薦這本，但有點舊，目前絕版中）
【研究法】
＊研究方法-設計與分析，L.B.Christensen等人著，郭俊顯、游婷雅譯，雙葉書廊
（終於有翻譯本了，感動TAT。這本寫得夠用了，念研究法邏輯要很清楚，切勿死背）
〖普心〗
＊心理學導論（Atkinson & Hilgard's ...），危芷芬譯，雙葉書廊
（包山包海的一本，不過如果跟我同一個補習班的同學，認真聽那位胖胖老師的課，
那才是真正的包山包海包到吐...他人很好，只是會把汽車當火車，飛機當火箭）
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最後，考前如果有信仰的話，請讓它繼續成為你的力量。
不介意進廟裡的夥伴，我個人很推薦去雙連站的臺北文昌宮，
（中南東部及離島的夥伴拍謝，我死台北人啦><對其他地方的廟宇沒那麼熟）
進去記得每個神明都要去拜一下。
（心意最重要，旁邊市場買些看起來好吃的水果洗一洗就可以作為供品了）
文昌帝君幫你唸書時比較安心、考試當天不要拉肚子或者有什麼怪事意外；
朱衣神君是古代閱卷的朱砂筆化身，幫助你讓閱卷老師看得比較順眼、多給點分數；
魁斗星君是幫助你可以金榜題名、真正做決策的大大神明。
關聖帝君是目前的玉帝，也別忘了打聲招呼，考試苦悶，想訴苦、討拍拍都可以找祂。
就醬啦，祝大家金榜題名～
（然後希望我可以今年就備取上><）
如果需要聯絡我，可以用站內信或email: [email protected]
（系統不讓我把信箱隱形QQ）
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