夏天吃薑好處多
【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】
第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初,那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停,喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心,交代我拿幾片泡熱水喝去寒後咳嗽會舒緩,
剛一打開,新鮮的老薑味好香好濃郁唷~彷彿整個人就坐在薑堆裡,在生病的時刻聞到這味道真是幸福呀~~
當然,吃進肚是需要的,接下來很重要!!
如果您乾吃不泡茶的話,強烈建議不要貪心唷!! 本姑娘那天放了一片到嘴哩,馬上辣到流淚,全身發汗,哇哇叫~~~
感覺像嚼了大大一口老薑,是非常新鮮的老薑,真是印像深刻。
那幾天果然咳嗽好很多,喝著薑茶身體暖,心也暖暖的 ^ ^
身為花向東的一員,看到真心喜歡的產品免不了就是希望物盡其用,盡量廣泛的使用它,於是下面是我的心得分享:
★椅子為什麼總是一圈水氣? 因為體濕~
不運動的懶鬼新陳代謝一般都不太好,身體充滿濕氣,每每離開椅子留下一圈水氣,好尷尬~ 不排汗也沒辦法排毒,氣色&皮膚自然差。
天天喝天然薑茶或薑湯強迫深層流汗,提升代謝功能,水腫不見瘦瘦瘦,精神好,天天皮膚好氣色唷
★開夜車,不要嚼檳榔快來嚼薑片
我是夜班客服,半夜下班騎車回家想睡覺,嚼一片馬上醒,眼睛睜大大,還不怕冷風吹. 有時吹風吹的喉嚨癢癢的, 隔天一定喉嚨痛. 癢的時候趕快含一片薑, 寒氣退掉之後, 隔天完全沒事!
開車有時吹冷氣吹到身體痠痛, 薑的暖性也可以幫助身體放鬆喔~
★小孩不生病的好幫手
帶小寶寶出去旅行, 感覺身體冰冰快感冒, 泡一杯薑紅茶, 瞬間去寒, 隔天繼續玩.過敏打噴嚏喝一杯也超有效!! 噴嚏很快就停止了~
吃海鮮拉肚子的也很有效喔~~
★保存超EASY,天天吃到新鮮薑,跟長毛的毒薑說掰掰
有開伙的人都知道,薑超好用,但也很容易發霉,像我這種單身妞,買一支大概用1-2次其他都要丟了,好浪費!
這罐薑片可以放一年,用量也超省
★瞬間釋放薑味,做菜好方便
無論做菜爆香還是煮麵墩湯,不用切,不用洗,不用預泡,打開瓶蓋丟幾片,馬上有新鮮老薑的香味和功效,不用等,真的超方便~~
而且低溫烘培,營養香氣不流失, 再加上是名間薑老闆特選最頂級的薑製成, 特別香, 特別好吃. 都是客人買過在幫我們宣傳的~
★月經來,1分鐘內泡好紅糖+薑片,很舒緩,比泡麵還快
★上班吹冷氣,肩頸痠痛好幫手
吹冷氣容易將寒氣帶入體內,肩頸痠痛,感冒….自然來,身體痠=寒氣, 喝薑茶(加到紅茶綠茶中)休息一下順便去寒唷 ^ ^
當然還有好多優點,有新發現還希望大家分享一下唷 ^ ^
薑片扁扁薄薄的, 可以用小袋子帶一些在身上, 隨時照顧全家人
每天吃薑身體好,最後溫馨提醒,不用每天吃一堆吃過量唷 ~
老薑片 一桶299
https://www.f520shop.com/products/2023
薑紅茶 一盒330
https://www.f520shop.com/products/1984
同時也有4343部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,戲劇、歌唱金三角聯手打造 丁噹、修杰楷續前緣譜「我愛他」前傳 「下一站,幸福」導演陳慧翎初執MV導演筒 「洋蔥」MV再現經典浪漫 丁噹、修杰楷戲裡甜至戲外 微博、簡訊關心不間斷 丁噹詮釋「洋蔥」 MV找好友修杰楷續「我愛他」前緣 「下一站,幸福」導演陳慧翎浪漫執導 丁噹將於7/9推出「下...
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以我之名心得 在 柯文哲 Facebook 八卦
腳踏車環島
緣起:
我以前就有一個夢想:騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了,我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物,如果他可以,我一定可以。最近一年爬樓梯時,膝蓋開始會疼痛,顯然已有Osteoarthritis (OA;退化性關節炎)之症狀,現在不去,以後一定更困難。「活在當下」是最近的領悟,於是就去繳25000元報名參加了。但是在衝動之下報名後,理智就開始焦慮了,我的助理們聽到這個消息後說:你大概騎到新莊,就會牽著腳踏車搭捷運回來台大醫院。我想沒有先準備,恐怕真的如大家所預料。
行動:
回家去地下室把滿是灰塵的捷安特六段變速腳踏車拿出來,已經記不起是幾年前的那一次抽獎活動得來的,但因一直放在地下室多年沒用,早已布滿一層灰塵。組裝後發現還缺少了踏板,不知丟到哪裡去了,只好再牽去腳踏車店予以安裝補齊。上網Google,鍵入「台北市自行車」就跑出「台北市河濱腳踏車道導覽圖」,於是以這個為藍圖,逐漸增加每日騎乘時數開始鍛鍊。
一開始都是夜間試騎,雖然大部分路段有路灯,但有些還是亮度不夠,九條楊餐廳老闆送我一個車灯,剛好派上用場。不過後來發現即使有車灯,因為目視距離只有二十公尺不敢騎太快,於是移到傍晚時間,然後在天黑前結束,每次騎完後就檢討,逐漸改進設備、技術。
1. 自行車專用安全帽(也是人家送的,但是放在書櫃上好幾年沒用,終於拿下來使用)。
2. 棉手套(上一次使用是爬玉山時,再從櫃子裡拿出來使用)。
3. 水壺(在廚房裡找到一個,應該是女兒以前遠足用的)。
4. 袋子(向太太討一個可裝皮夾、手機、零錢的小袋子,放在車前的籃子裏)。
5. 車褲。騎超過一小時後,發現全身最痠痛的地方不是腿部肌肉,而是屁股。去買了一條自行車褲,不過我看根本就是縫一塊海綿墊在褲子裡,但是要價1700元。屁股還是痛,但是改善很多。這點還在思索改進之道。
幾次下來,河濱自行車道差不多都跑過了,有幾點心得:
1. 天黑後看不清楚,尤其我有近視,危險度提高,所以還是避免夜間騎車。另外夜間騎車,只能專注在車燈前十幾公尺以內的地面,根本沒看到風景,所以還是有日光時再騎吧!
2. 上下橋樑之自行車道,不要勉強,最好下來牽車。
3. 下坡要用剎車減速,切不可貪快。
4. 目前的自行車道仍有不良設計。例如90度轉變,因為車速較快時,突然轉彎很困難。我在紅樹林車站下坡轉彎處就摔倒,因為下坡車速快又急轉彎,無法控制車把。有些自行車道上下坡坡度太大且路段不連續,甚至和汽車道交錯,自己要小心。
最近一次是騎到鶯歌來回,去程只花一小時,當時還覺得奇怪,怎會這麼快?等到回程時,突然覺得迎面而來的風速太大,簡直寸步難行,花了兩倍多時間才回到台北。
我有幾個領悟:
1. 人生很多事,轉頭後才會發現。去時並不覺順風之助,只覺如此容易就騎了20多公里,而且還是上坡路。回程才發現冬季東北季風在河濱竟是如此強烈?不過人生往往是one way,少有機會回頭看。前進順利時,並不覺得是因為有人相助。只有遇到阻力時,才會感受到當面的困難而有怨恨之心。難怪我們常是感恩少而抱怨多。
2. 看不見的困難比看的見的困難,更麻煩。從台北去鶯歌是上坡路段多,我原本預估去程較難。結果回程的下坡路卻不敵風力之阻撓,竟然用了更多時間。上坡路看得到,預想的到;風阻卻是看不到,預想不到,但是實際經驗了才知道更困難。
3. 不斷的反省、改進。我每次騎完後就回想有那些可改進的?不管是裝備、技術,一樣一樣地加上去,因此能漸入佳境。(我已經知道變速的效用,停車前至少降三級變速,重新啟動後,至少每踩三圈,變速才調快一級,如此即使停停走走,也不會影響太多。)
結論:
我已準備好去腳踏車環島一周了。
以我之名心得 在 郭台銘 Facebook 八卦
【中華民國贏 相信郭台銘】
政見發表會完剛回到飯店,心情還是有點緊張。我今天參加了人生中的第一場電視政見發表會,想和大家聊聊我的心得。
今天的國政願景說明會,我承認,我是個標準的政治菜鳥,同台先進的政治經歷,我實在遠遠比不上。
但,政治菜鳥,有什麼好處呢?就是菜鳥誠懇,認真,肯拚!
我不會打混摸魚、空喊口號,也不怕得罪人,我有40多年的創業精神和執行力,要做個大破大立的總統!只要對中華民國有利我就會做、我就能改。
我生在台灣,長在台灣,四代同堂在台灣,我的事業總部一直都在台灣,所以我要說台灣不但是我的起家厝,也是我永遠的根!
二十多年來,我成立基金會協助社會上需要幫助的人。我知道,不是每一個人都能像我這麼幸運,努力都能得到回報。所以,我只能盡我所能,取之於社會,用之於社會。
但我深深的發現,捐錢只能治標、不能治本。一個好政策,例如對的年金政策,對的福利政策,可以造福多少民眾!好的產業政策,好的創業環境,可以讓多少年輕人改變他的命運!
我這次競選的中心思想就是和平、安定、經濟、未來。
紐約時報說,我在中美之間走鋼索。但這七十年來,我們中華民國的命運,每天就是走在鋼索上。一頭在華盛頓,一頭拉在北京,擺脫不了兩頭搖擺的命運。中華民國要找回自主性,唯有我們有實力重建台美供應鏈,也有能力協助大陸轉型成功。我懂美國、懂兩岸、懂經濟、懂科技,有能力打造一座通往世界的堅固大橋。
台灣是一個好地方,缺的只有一位務實、有能力的好總統。
我不是傳奇,我能成功,是靠著不服輸的台灣精神!
領導力決定了國政願景的成功或失敗!選對人,比一堆漂亮的白皮書更重要!
現在,我要向渴望改變的民眾說,郭台銘來了,以後就要不一樣了!
兩岸要有和平,和平要有共識。
九二共識、一中各表,重點在「各表」。沒有「各表」,就沒有共識,這就是我的堅持。
我參選至今,各種抺黑抺紅我的言論紛紛出爐,質疑我會被中國大陸綁架。在此我要向大家說明,郭台銘不像中奸媒體,我不會卑躬屈膝迎合中國大陸。我能挺著腰桿,帶著台灣發展經濟,保有尊嚴和中國大陸進行對話。我一輩子不受人威脅,也沒有人可以指使我,我是永遠的中華民國派。
台灣是貿易之島,只要腰桿挺直,就要賺錢拚經濟。香港反送中運動,民進黨大作文章,說什麼今日香港,明日台灣。我要告訴各位,這是沒志氣,自我矮化的說法。我最尊敬的蔣總統經國先生,早在1982年就說過了,反對一國兩制!台灣的民主制度是我們的驕傲!也是我們的堅持!一國兩制絕對不會在台灣發生!
郭台銘來了,台灣的外交關係,就要不一樣。
民進黨不尊重專業,任意酬庸,外交官士氣低落。我用人唯才,必定尊重職業外交官的專業。我到美國戴著中華民國國旗帽子,進白宮、見川普;買夏普時,我讓中華民國的國旗與日本國旗同時掛在世界媒體面前,只有我擁有多國領袖的個人交情。打線上遊戲的人有個名詞叫做「開外掛」,我就是中華民國的「#最強外掛」!
郭台銘來了!國防安全就要不一樣。
我說國防靠和平,不是不買武器,而是不要「為買而買」。捍衞國家主權與自由民主的制度,是我的責任。我們不怕打、不懼戰,但為了人民我們應該避免打,避免送我們的孩子上戰場。
我們需要高科技含量的防禦性武器,要發展AI+5G,全面結合國防與科技產業。國防自主過程中的武器研發,更不能成為貪污的溫床,像是慶富案,被貪了一堆民脂民膏,船沒看到、人倒跑了,這種弊端我絕不容許。
我的前半生,就是創業、創業、再創業。我的後半生,肯定不會比前半生更長了,我要將有限的生命奉獻給養我、育我的國家;在埋葬親人的土地上,教養我的後代,幫助我的同胞,讓我的國家昂首闊步、邁向成功。
各位,我是郭台銘,我來了,台灣就要不一樣。
高雄要贏,
台灣要贏,
中華民國要贏。
國民黨要三贏,
相信郭台銘!
#相信郭台銘
#2020GoodTiming
以我之名心得 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
戲劇、歌唱金三角聯手打造 丁噹、修杰楷續前緣譜「我愛他」前傳
「下一站,幸福」導演陳慧翎初執MV導演筒 「洋蔥」MV再現經典浪漫
丁噹、修杰楷戲裡甜至戲外 微博、簡訊關心不間斷
丁噹詮釋「洋蔥」 MV找好友修杰楷續「我愛他」前緣 「下一站,幸福」導演陳慧翎浪漫執導
丁噹將於7/9推出「下一站,天后」精選+自選輯,除了有「可以不可以」、「猜不透」、「我愛他」等丁噹這些年來唱紅的經典K歌全收錄之外,丁噹也重新詮釋了多首樂壇經典歌曲如「我是一隻小小鳥」、「飛機場的10:30」、「kiss goodbye」及「洋蔥」等,經由丁噹獨特渾厚的嗓音重新賦予這些經典歌曲不同的靈魂與生命。
而前些日子丁噹拍攝「洋蔥」的MV,找來好友修杰楷再續前緣,兩人因「我愛他」MV結識,當初就是因為丁噹對修杰楷在「痞子英雄」中的演出印象深刻,讓唱片公司特地安排修杰楷擔任「我愛他」MV的男主角,兩人因而成為好友,對修杰楷頗有好感的丁噹對修杰楷私底下溫柔體貼的個性讚不絕口,修杰楷也認為丁噹其實是個非常可愛率性的好女孩,由於「我愛他」MV兩人互動自然,讓歌迷留下深刻印象,因此這次拍攝「洋蔥」,唱片公司就建議不如再找修杰楷續前緣,讓「洋蔥」成為「我愛他」的「前傳」。
而MV的導演也特地找來「下一站,幸福」的導演陳慧翎執導,陳慧翎導演擅長營造浪漫唯美的畫面,是「下一站,幸福」創下超高收視率的幕後大功臣,因此唱片公司希望藉由陳慧翎導演的功力讓「洋蔥」的MV呈現猶如童話般浪漫唯美的氛圍。陳慧翎導演也是首次執導MV,她稱讚丁噹的「我愛他」讓「下一站,幸福」增色不少,因此特別破例同意執導「洋蔥」。
結合了知名偶像劇導演陳慧翎、戲劇一哥修杰楷以及「夜貓天后」丁噹的黃金鐵三角攜手打造2010頭號情歌「洋蔥」,浪漫呈現酸甜愛情的原汁原味。
丁噹、修杰楷默契十足 戲裡曖昧戲外互相關心
而最近忙於拍攝「飯糰之家」的修杰楷在兩個月前接獲拍攝「洋蔥」MV的邀約之後,便立即向劇組告假,留好空檔再度為丁噹跨刀,MV安排修杰楷是個桃花緣極佳的攝影師,丁噹則是默默暗戀修杰楷的攝影助理,兩人互動時而曖昧時而溫柔,陳慧翎導演特別安排兩人雙手交疊、親密貼臉、貼身共舞等畫面,展現愛情得不到的酸甜苦澀,兩人也默契極佳,許多畫面都是一次OK,
陳慧翎導演也大讚兩人互動自然,情緒掌握得維妙維肖,連工作人員在旁看了都不禁臉紅心跳。
除了螢幕上兩人互動自然登對,私底下兩人私交也相當不錯,雖然修杰楷忙於偶像劇的拍攝,丁噹最近則全心投入即將在7/17於台大體育館舉辦的「達芙妮 Dream Girl 下一站天后」演唱會密集彩排練舞,兩人有空仍會利用簡訊或部落格聯絡感情,交換生活心得,修杰楷也對丁噹的微博內容瞭若指掌,讓丁噹相當驚訝,直呼修杰楷是個難得一見心思細膩的好男人。

以我之名心得 在 YouTube Speaker Yoshihito Kamogashira Youtube 的評價
【叱り方大全】管理職なら絶対知っておくべき指導者の心得
【目次】
0:00 部下は仕事が出来ない
1:30 承認は土台
7:35 心の中には承認のバケツ
13:20 黄金水を注ぎ続ける
14:25 子育てバケツ
16:18 聴き力・洞察力・5つの承認力
(目次制作協力:川上 俊行さん)
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☆ ③関連動画一覧 ☆
【叱ることから逃げちゃダメ!】部下を伸ばす上手な叱り方
https://www.youtube.com/watch?v=oPSCCbSrotw
子どもと部下を動かすベストな叱り方とは? by メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/watch?v=jL4OHiEwDLI
幼稚園教諭ママの我が子の叱り方、子供がイヤイヤ期になった時にこんな叱り方をすると泣き止みます
https://www.youtube.com/watch?v=RQDR9yL76Rs
叱り方のコツは3原則 武田鉄矢 今朝の三枚おろし 2018
https://www.youtube.com/watch?v=gnCeNhU-4xA
【植木理恵】犯罪者になる子供の叱り方【超重要!】ww脳科学者の澤口俊之&心理学者の植木理恵先生が解説!
https://www.youtube.com/watch?v=LsY6odWxadU
”がんばらない”子育て[第2回目] 子どもに伝わる叱り方
https://www.youtube.com/watch?v=naHkF-WReKU
もう気まずくならない!部下を成長させる叱り方
https://www.youtube.com/watch?v=lSccWSZAuDQ
基本的な犬の叱り方:ゴールデンはこれだけでも十分だと思う
https://www.youtube.com/watch?v=YwItHy4H4aE
子供の褒め方と叱り方<<上手な方法を紹介>> (道山ケイ)
https://www.youtube.com/watch?v=zm7hIIxxj4w
間違った犬の叱り方10連発!!
https://www.youtube.com/watch?v=EjSKeljbrUU
☆ ④鴨頭嘉人プロフィール ☆
YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
株式会社鴨頭シーパラダイス 代表取締役社長
株式会社カモガシラ・スタジオ・ジャパン 代表取締役社長
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
2010年に独立起業し株式会社ハッピーマイレージカンパニー設立(現:株式会社東京カモガシラランド)。
2013年4月、伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」を設立。現在5000名以上に『目的が達成できる伝達力』を教えている。
現在は人材育成・マネジメント・リーダーシップ・顧客満足・セールス獲得・話し方についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える炎の講演家として活躍する傍、株式会社3社の経営とNPO法人1社の経営、出版社とクラウドファンディング社も運営。著者としてもリーダー・経営者向け書籍を中心に8冊(海外2冊)の書籍を出版する作家としても活躍。さらには「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTubeの映像は1日27000時間以上再生され、総再生回数は3000万回を超す、日本一のYouTube講演家として世界を変えている。
また、ビジネス以外でも様々な活動を展開。 世の中のサービスパーソンを元気にする活動『ハッピーマイレージ』の創始者。働く人の輝きを発信する活動『私は自分の仕事が大好き大賞』の理事長を務める。
#Twitter気軽にフォローください♪
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見ると思わず元気が出ちゃう言葉をポロポロつぶやいてます♪

以我之名心得 在 黃小米Mii Youtube 的評價
終於!要來分享我的眉毛怎麼畫啦(讓大家久等了)
訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz
彩妝教學播放清單► https://goo.gl/CYV2Gm
從一開始被批評說很醜的眉毛,到現在陸續有人敲碗希望我可以發眉毛教學
這支影片可以說是我多年來累積的心得分享
包含直接分享我的日常眉毛怎麼畫、還有整理出讓眉毛畫得漂亮的關鍵
看完你們一定可以先有個概念
之後就是要靠自己多練習,絕對能畫出滿意的眉毛的!
希望可以幫助正在煩惱眉毛怎麼畫的你們:)
對EXCEL眉筆有興趣的可以參考我的Blog文章:
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117494396
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✔EXCEL|三合一眉筆 #PD05
✔NYX|雙色眉粉 #DARK BROWN
✔DAISO|眉毛雨衣
✔修眉刀|一般藥妝都有販售
TODAYS//
✔上衣|淘寶
✔眼影|Urban Decay #NAKED HEAT
✔睫毛膏|YSL The Shock
✔唇膏|Dior 藍星絕色唇萃 #527
10部頻道必看影片整理大補帖:
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496
我的膚質:乾性肌(黑眼圈、膚色不均困擾)
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