KMT不分區十強夢幻名單。
1.葉毓蘭(前新黨不分區第一名,沒上)
2.曾銘宗(絕食五小時近乎自殘-曾士費三兄弟的大哥)
3.李貴敏(前國民黨不分區第十名)
4.吳斯懷(前中將,去中國聽習近平訓話的八百壯士)
5.鄭麗文(前KMT發言人)
6.林文瑞(全國農田水利會長、雲林張派)
7.李玉嬋(台北護理健康大學人類發展學院長)
8.邱毅(香蕉花衝車大將軍、前新黨不分區,沒上)
9.廖婉汝(前KMT立委)
10吳敦義(白賊義、白敦毅、白海豚)
會幸福吧!看到的人!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅快樂大學Happiness University,也在其Youtube影片中提到,🏅二月份成功學雙講座上線囉 《第一場:人生目標試金石》 曾把目標當作唯一,如今卻難以前進? 檢視人生目標,創造堅毅的動力! >點擊了解講座:https://goo.gl/bf1MUY 《第二場:期待勒索大革命》 受夠了被期望勒索的感覺? 看透對方的套路,打贏這場價值觀戰爭。 >點擊了解講座:htt...
人類發展學 在 Sunny背包流浪記 Facebook 八卦
換位思考,如何讓老公懂你
很多人寫訊息給我,每個老公好像都有一些或大或小的問題,常常為此爭吵,但沒有結果,該怎麼辦呢?(還沒寫訊息的不用擔心,我知道你不好意思問我,我懂,這就來解救你了)
因為範圍牽扯太廣,而且我不願意聽單方說法給出什麼建議,這樣不夠客觀,我唸護理科系七年,在臨床工作五年,求學過程裡,塞進了很多的心理學、人類發展學、精神衛生護理學、適應與心理健康、諮商理論與技術、安寧照顧、護理專業問題研討等等,這些總的來說,全部都在談論人,如何剖析關於「人」,去發掘問題的原因,溝通過程的逐句分析,以及引導改變行為,給予正確的同理,如何用溫柔與愛幫助他人,反正我在寫下去大家也看不懂,這是我的專業背景。
總之我沒辦法幫你解決問題,但我能跟你說「溝通」,溝通是一種雙向互動的過程,最容易爭執的部分大多都可以說是意見不合,彼此立場不同導致,可是,俗話說的好「知己知彼,百戰百勝」。你要先了解他,並且讓對方有機會理解你的想法,才有可能達到一個有效的溝通。
直接來看案例,沒錯就是我老公Sunny的故事。
我們在環遊世界很後面的時候,待在新山半個月,有一次Sunny終於忍受不了我,他說:你只煮飯跟陪小孩睡覺,其他什麼事情都不做,我要幫三個小孩洗澡洗衣服、洗碗收拾廚房、整理房子巴拉巴拉,這樣太懶了,而且也不整理相片寫文章更新(疑,把情境帶入對老公的各種抱怨也合理對不對?)。
你會怎麼做?
A.哭,覺得你怎麼可以這樣說,自艾自怨自暴自棄。
B.生氣,覺得自己做了一堆事情都沒被看到。
C.另闢戰場,開始抱怨其他對方的疏失,或者翻舊帳。
D.其他一百種吵架方法。
E.撒嬌討抱但完全不解決對方提出的意見。
我怎麼做~
我心平氣和地說:「好啊,那從現在開始,我做你平常做的事情,你做我平常做的事情,我們交換。(燦笑)」
『好啊!』Sunny完全不疑有詐只覺得出運了~
本人沒有什麼優點,就是誠實,說到一定會做到,對我來說做家事有什麼困難,問題點是他並沒有機會做我平常在做的事情,所以覺得彼此的付出不對等。
他開始煮三餐,早餐煎蛋配吐司,午餐蛋炒麵,晚餐蛋炒飯,當然煮完之後我收拾洗碗,幫小孩洗澡,他幫小孩穿衣服,接著我去洗衣服整理家裡,他陪小孩看電視或者陪玩,晚上他陪睡,我超爽開始開啤酒聽歌整理相片打文章。
第一天安然度過,小孩子覺得怪怪的但好像也說不出來哪裡不一樣,只有陪睡比較抗拒花比較多時間,第二天又重複一樣的生活,晚餐後我覺得有點沒吃飽,加上想吃蔬菜,我弄了個放很多菜的豬肉燴飯,當然自己把廚房收拾好,一端出來,我三個兒子像餓很久一樣說「媽咪我餓了,也想吃你的飯飯,爸爸只會煮蛋」,一下子小孩就把我的那份吃光,只好再做一份(我感覺爸爸也想吃XD),接著陪睡時間,三個鬧得半死完全不像我平常可以瞬間放倒他們,從晚上十點到十二點還沒睡,我在客廳已經更新完開始看電影了。
終於他受不了來跟我求救,我義不容辭的去搞定小孩。
從此以後我們又過著原本的分工與生活 : )
這一個故事整理幾個重點與操作建議,可單獨看,也可依序搭配事件過程從頭開始做練習,不只是婚姻或者愛情,學起來在任何情況都能變換使用。
1.不要漠視對方提出的問題,因為每一個從愛走到不愛的背後都是許許多多事件的累積,所以遇到另一半反映問題,先反省自己,如過有錯就誠懇道歉(常見錯誤就是明知理虧惱羞成怒還硬凹)。
2.溫和釐清彼此真正的問題點。常見某一方累得要死,情緒大爆炸,但完全不知道起火點在哪裡,這時候要先學會把事情客觀的說清楚,上面其實Sunny已經說得很具體,是分工上面的問題。
3.情緒不能解決問題!情緒不能解決問題!情緒不能解決問題!
4.不要急著解釋,先同理對方,試著站在對方的角度去想一下為什麼他說出這句話,他會說出來一定有原因。
5.提出解決方法,直到找到彼此可以接受的方向執行。
6.換位除了可以用來幫助思考,其實實際生活也能這樣做,做對方做的事情,換個位置腦子就換了這是真的,有些盲點不轉換一下是不能理解的。
7.創造自己在婚姻與家庭關係裡的「不可替代性」,他做的事情我都能做,談白說煮飯跟陪小孩睡覺並不難,但我做的明顯比Sunny更好。
8.婚姻就是小社會縮影,一個家庭每一個人都很重要,需要彼此的付出,不付出的那個人其實最可憐,因為他不被需要。
9.若有一方已經懂了,不要追打,愛情裡忌諱爭輸贏,給對方面子就是給自己面子。
10.改變別人難,相較之下改變自己比較快。我們可以改變自己做起,換位更是協助對方站在自我的角度改變,想著如果是我,可以接受怎樣的作法(說法)。
讓我們,都努力成為一個更好的自己,也成為能夠幫助對方變得更好的人。
#多讀書是對的
#說別人不懂你有試著讓他懂嗎
#認同分享不用問
人類發展學 在 Sunny背包流浪記 Facebook 八卦
換位思考,如何讓老公懂你
很多人寫訊息給我,每個老公好像都有一些或大或小的問題,常常為此爭吵,但沒有結果,該怎麼辦呢?(還沒寫訊息的不用擔心,我知道你不好意思問我,我懂,這就來解救你了)
因為範圍牽扯太廣,而且我不願意聽單方說法給出什麼建議,這樣不夠客觀,我唸護理科系七年,在臨床工作五年,求學過程裡,塞進了很多的心理學、人類發展學、精神衛生護理學、適應與心理健康、諮商理論與技術、安寧照顧、護理專業問題研討等等,這些總的來說,全部都在談論人,如何剖析關於「人」,去發掘問題的原因,溝通過程的逐句分析,以及引導改變行為,給予正確的同理,如何用溫柔與愛幫助他人,反正我在寫下去大家也看不懂,這是我的專業背景。
總之我沒辦法幫你解決問題,但我能跟你說「溝通」,溝通是一種雙向互動的過程,最容易爭執的部分大多都可以說是意見不合,彼此立場不同導致,可是,俗話說的好「知己知彼,百戰百勝」。你要先了解他,並且讓對方有機會理解你的想法,才有可能達到一個有效的溝通。
直接來看案例,沒錯就是我老公Sunny的故事。
我們在環遊世界很後面的時候,待在新山半個月,有一次Sunny終於忍受不了我,他說:你只煮飯跟陪小孩睡覺,其他什麼事情都不做,我要幫三個小孩洗澡洗衣服、洗碗收拾廚房、整理房子巴拉巴拉,這樣太懶了,而且也不整理相片寫文章更新(疑,把情境帶入對老公的各種抱怨也合理對不對?)。
你會怎麼做?
A.哭,覺得你怎麼可以這樣說,自艾自怨自暴自棄。
B.生氣,覺得自己做了一堆事情都沒被看到。
C.另闢戰場,開始抱怨其他對方的疏失,或者翻舊帳。
D.其他一百種吵架方法。
E.撒嬌討抱但完全不解決對方提出的意見。
我怎麼做~
我心平氣和地說:「好啊,那從現在開始,我做你平常做的事情,你做我平常做的事情,我們交換。(燦笑)」
『好啊!』Sunny完全不疑有詐只覺得出運了~
本人沒有什麼優點,就是誠實,說到一定會做到,對我來說做家事有什麼困難,問題點是他並沒有機會做我平常在做的事情,所以覺得彼此的付出不對等。
他開始煮三餐,早餐煎蛋配吐司,午餐蛋炒麵,晚餐蛋炒飯,當然煮完之後我收拾洗碗,幫小孩洗澡,他幫小孩穿衣服,接著我去洗衣服整理家裡,他陪小孩看電視或者陪玩,晚上他陪睡,我超爽開始開啤酒聽歌整理相片打文章。
第一天安然度過,小孩子覺得怪怪的但好像也說不出來哪裡不一樣,只有陪睡比較抗拒花比較多時間,第二天又重複一樣的生活,晚餐後我覺得有點沒吃飽,加上想吃蔬菜,我弄了個放很多菜的豬肉燴飯,當然自己把廚房收拾好,一端出來,我三個兒子像餓很久一樣說「媽咪我餓了,也想吃你的飯飯,爸爸只會煮蛋」,一下子小孩就把我的那份吃光,只好再做一份(我感覺爸爸也想吃XD),接著陪睡時間,三個鬧得半死完全不像我平常可以瞬間放倒他們,從晚上十點到十二點還沒睡,我在客廳已經更新完開始看電影了。
終於他受不了來跟我求救,我義不容辭的去搞定小孩。
從此以後我們又過著原本的分工與生活 : )
這一個故事整理幾個重點與操作建議,可單獨看,也可依序搭配事件過程從頭開始做練習,不只是婚姻或者愛情,學起來在任何情況都能變換使用。
1.不要漠視對方提出的問題,因為每一個從愛走到不愛的背後都是許許多多事件的累積,所以遇到另一半反映問題,先反省自己,如過有錯就誠懇道歉(常見錯誤就是明知理虧惱羞成怒還硬凹)。
2.溫和釐清彼此真正的問題點。常見某一方累得要死,情緒大爆炸,但完全不知道起火點在哪裡,這時候要先學會把事情客觀的說清楚,上面其實Sunny已經說得很具體,是分工上面的問題。
3.情緒不能解決問題!情緒不能解決問題!情緒不能解決問題!
4.不要急著解釋,先同理對方,試著站在對方的角度去想一下為什麼他說出這句話,他會說出來一定有原因。
5.提出解決方法,直到找到彼此可以接受的方向執行。
6.換位除了可以用來幫助思考,其實實際生活也能這樣做,做對方做的事情,換個位置腦子就換了這是真的,有些盲點不轉換一下是不能理解的。
7.創造自己在婚姻與家庭關係裡的「不可替代性」,他做的事情我都能做,談白說煮飯跟陪小孩睡覺並不難,但我做的明顯比Sunny更好。
8.婚姻就是小社會縮影,一個家庭每一個人都很重要,需要彼此的付出,不付出的那個人其實最可憐,因為他不被需要。
9.若有一方已經懂了,不要追打,愛情裡忌諱爭輸贏,給對方面子就是給自己面子。
10.改變別人難,相較之下改變自己比較快。我們可以改變自己做起,換位更是協助對方站在自我的角度改變,想著如果是我,可以接受怎樣的作法(說法)。
讓我們,都努力成為一個更好的自己,也成為能夠幫助對方變得更好的人。
#多讀書是對的
#說別人不懂你有試著讓他懂嗎
#認同分享不用問
人類發展學 在 快樂大學Happiness University Youtube 的評價
🏅二月份成功學雙講座上線囉
《第一場:人生目標試金石》
曾把目標當作唯一,如今卻難以前進?
檢視人生目標,創造堅毅的動力!
>點擊了解講座:https://goo.gl/bf1MUY
《第二場:期待勒索大革命》
受夠了被期望勒索的感覺?
看透對方的套路,打贏這場價值觀戰爭。
>點擊了解講座:https://goo.gl/Csj269
-
・追蹤IG熊仁謙 每週三主題直播:mars.kuma
https://www.instagram.com/mars.kuma/
・臉書追蹤-熊仁謙 每週四說書直播:
https://www.facebook.com/kumasmokshah/
・加入官方LINE,鎖定最新消息:@happinessuni

人類發展學 在 快樂大學Happiness University Youtube 的評價
🏅二月份成功學雙講座上線囉
《第一場:人生目標試金石》
曾把目標當作唯一,如今卻難以前進?
檢視人生目標,創造堅毅的動力!
>點擊了解講座:https://goo.gl/bf1MUY
《第二場:期待勒索大革命》
受夠了被期望勒索的感覺?
看透對方的套路,打贏這場價值觀戰爭。
>點擊了解講座:https://goo.gl/Csj269
-
・追蹤IG熊仁謙 每週三主題直播:mars.kuma
https://www.instagram.com/mars.kuma/
・臉書追蹤-熊仁謙 每週四說書直播:
https://www.facebook.com/kumasmokshah/
・加入官方LINE,鎖定最新消息:@happinessuni

人類發展學 在 人類發展學緒論 - 考試板 | Dcard 的八卦
人類發展學 緒論. 考試. 2020年11月18日11:33. 發展3特徵: 從頭到腳-頭尾律從軀幹到四肢-近遠律四大基本發展:生理、認知、情感、及心理社會年齡分期: 產前階段( ... ... <看更多>