之前大家說想聽我分享我在看什麼書，我才驚覺2019我根本沒有時間看書，因此2020我會努力看書，每個月摘要重點放在IG上。
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這本書很厚，朋友推薦我看的。名字有點誇張「人生勝利聖經」，基本上就是100位成功人士的訪談與觀念，可以跳著看，有興趣的地方在細讀吸收即可。
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如果沒有時間讀的，也可以直接看我以下的心得與整理：
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1. 快樂與成功
如果你想要成功，就跟比你成功的人相處
但如果你想要快樂，就跟沒你成功的人相處
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2. 靠頭腦賺錢，而不是靠時間賺錢
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3. 99%的努力皆屬白費
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4. 讚美要具體，批評要概括
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5. 所有的偉大皆來自於受苦
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6. 愛是給予，不是接受
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7. 你選擇從事什麼，跟誰共事，遠比你拼命努力重要
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8. 很多教育都是免費的，全在網路上。缺的是學習慾望
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9. 沒有人是大人，每個人都是邊走邊假裝。
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10. 如果你鬱鬱寡歡，說明你活在過去，如果你焦慮不安，說明你活在未來，如果泰然處之，說明你活在當下。
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11. 取悅別人是一種狗屎行為
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12. 要做就要早點做
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13. 連專家都不知道。
事實上沒人知道知道怎麼做，事情就美在這裡，你不必知道，你只需要一直往前走。
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14. 心理學家說的「聚光燈效應」，好像大家都會注意我的一舉一動，但老實說，沒人會鳥我在幹嘛。
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15.「過得好，是最好的復仇」
強韌就是更在乎那些欣賞你作品的少數，多於在乎你那些討厭你作品的多數；脆弱就是更在乎那些討厭你工作的多數，多於在乎那些喜愛你工作的少數。你要選擇做個強韌的人。
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16.「我先」的原則
逛街時，我先和店員打招呼；與某人眼神交會時，我先露出微笑，大家可以不吝一試，多加練習「我先」，因為多數時候受惠的還是自己。可惜這個世界已經讓人們變得退縮，只想等別人先主動。」只要你願意主動，就會發現人心的善良。
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17. 寫作瓶頸並不存在
經驗豐富的記者也會遇到寫作瓶頸，無論是缺少點子或是文筆不順。關鍵是你必須暫時降低標準。
我曾獲得一個超棒的寫作建議：「每天寫出蹩腳的兩頁」，如果你一天能寫下蹩腳的兩頁，就算從來沒有拿出來用，也可以覺得那天滿「成功」的。有時你一天只寫出兩頁，內容差到慘不忍睹，但至少在一半的日子裡你可以寫出五頁，十頁或二十頁。初稿很糟無妨，定稿改好就行。
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18. 自殺會毀掉別人的人生
你的死不可能完全跟他人無關，而是會毀掉很多東西，比如你的家人（他們會自責），你所愛的人，還有把你局屍體從自宅或樹林裡拖出來的警官或驗屍官。自殺的必然結果「不是」讓你的處境變好（或變空白），而是讓別人陷入災難。就算你是想靠自殺報復，受害的卻不是你的仇人。
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一個朋友跟我說過，自殺是把你的痛苦放大十倍，加諸在愛你的人身上。不只是愛你的人，還可以包括鄰居，撞見你屍體的無辜路人，還有讀到你的自殺報導而「模仿自殺」的人（時常是年輕人）。自殺的現實面是這樣，而非一勞永逸解決問題的幻想。
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如果你想自殺，想像一下你穿著自殺炸彈客的背心，走進一群無享的人當中。自殺就是這樣。
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就算你「感覺」沒人愛你或在乎你，事實上你極可能是被愛的，而且絕對很可愛跟值得被愛。
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19. 失敗只是一時
法蘭西斯柯波拉（《教父》和《現代啟示錄》等經典名電的導演）：「失敗只是一時。你年輕時被他們砲轟的地方，會是你年老獲頒終生成就獎時讓他們稱讚的地方。」
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20. 開始做就對了
就算我不知道要怎麼做，反正開始做就對了。對很多人來說，正是這部分最讓他們裏足不前。他們心想：『我沒半個點子，無法開始。」但你得先開始才會有點子。這完全是相反的，你得先行動，靈感才會來。你不是先坐等靈感，然後才行動，這樣你永遠不會行動，因為你永遠不會有靈感，靈感不會一直來。
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願意即興創作比研究更重要。
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21. 處理災難的兩個字
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海豹部隊退役指揮官買定，威林克怎麼處理挫折，失敗，延誤，敗戰或其他災難？我的方法其實很簡單，就兩個字：很好。
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• 沒拿到資金？很好，我們占公司更多股份。
• 沒晉升？很好，有更多時間提升自己。
• 沒得到你想要的工作？很好，出去增加些歷練，讓履歷表更好看。
• 受傷了？很好，可以從訓練中休息一下。
• 累趴了？很好，訓練時累趴好過在街上累趴。
• 被打敗了？很好，可以從中學習教訓。
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就是這樣。當事情不好，不要太失望，驚評或泪喪。你只需要看著問題，然後說：「很好。」
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我不想說些老生常談，不想顯得像是正面積極的陽光先生。那種人忽略了艱難的事實，以為正面態度會解決問題，但並不會。不過也別老想著問題。不要這麼做。你要做的是接受現實，專注在解決方案。接受問題，接受挫敗，接受困難，轉為某種好事並繼續向前。如果你屬於一個團隊，這種態度會擴散出去。
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最後，如果你能說出「很好」二字，你猜怎麼樣？這表示你還活著，還在呼吸。
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如果你還在呼吸，表示你還有些仗要打，所以站起來吧，拍一拍灰塵，重整旗鼓，重新出發，好好出去迎戰。這樣就是最好的了。
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#成功閱讀2020第一本書
#你最喜歡哪一句話or觀念
三采文化Suncolor
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IG: mengchih
人生勝利聖經 在 [心得] 人生勝利聖經- 看板book 的八卦
書名： 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧
推薦指數：★★★★☆
網誌： https://bit.ly/2Hb8NOK
購買連結： https://bit.ly/3khINAh
不知道各位在人生的十字路口中，是否曾面臨一些窒礙難行的關卡
不妨讀讀這本書，跟這些成功的人學個一招半式吧！
這本書的作者是提摩西費里斯Timothy Ferriss
他是香港連續劇演員
普林斯頓大學客座講師
全美武術散打冠軍
日本馬術弓箭手
天使投資人
同時也是一名暢銷書作家
書中，採訪了一百位各領域的佼佼者
在這些訪談當中，其實有許多故事是可以作為我們借鏡的
在遇到困境時不妨看看這些人是如何處理或是提升自己的
而即便是看似人生勝利組的作者費里斯
也曾在大四這一年
在接連遭受求職失利、失戀、大學畢業危機等挫折
讓他一度認為人生即將毀於一旦
開始進入負面情緒的輪迴
他認為自殺是唯一的解決方法
然而母親的一通電話讓他及時醒悟
自殺其實是將自己的痛苦放大十倍
加諸於愛他的人身上
書中也分享了一些在面對這類挫折時的療傷方法
第一個是觀星療法
花個一分鐘仰望星空
我們所看到的光芒都是來自於遙遠的另外一方
這個方法會讓你的情緒趨於宇宙的調性
第二個是將注意力放在他人身上
如果沒辦法讓自己快樂
那就讓他人快樂
或許會拯救一個像你陷入低潮的人
而另一個重要的課題是自己的人生目標感到茫然時該怎麼做
不妨可以先問問自己三個問題
幫助自己找到一些方向
1.在你小時候希望成為甚麼樣的人？當時最想做的事情是甚麼？
2.如果給你三百億台幣，除了花錢玩樂以外，你會怎麼運用這筆錢讓世界變得更好？
3.在甚麼環境下你才會接觸最多的新點子？
除此之外，針對這個問題
書中有六個名人都為此推薦了《先問，為什麼》
(重點並不在於要做甚麼，或是要如何做
而是要知道最初為什麼做，才能一直保有熱情)
最後一個課題是關於時間
試著不要用當下的情況去考慮
而從長遠的狀況來看
舉例來說
人一輩子有八萬小時的工作時間
我們必須想想該怎麼用這些時間去達成自己的目標
如果你每次都花了5%的時間在其他與目標不相關的事務上
相當於你花費了兩年在上面
多花點時間思考該怎麼運用八萬小時是比較好的做法
最後分享《從零到一》 的作者 Peter Thiel的建議
如果你有一個十年的築夢計畫
何不試著在接下來的六個月把它實現？
等待毫無必要！
翻翻這本聖經
看看世界上的高手都是怎麼做的
面對這些問題，或許你能少走許多彎路！
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