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好久沒發自拍🤳🏻
自主健康管理結束後，開始幫忙家裡整理房子，之前台日兩邊飛，放著三個月了，趁這波有空趕快弄一弄出租。
委託做室內設計的朋友，發包鋪地板、油漆、維修、電線、熱水器、冷氣，接著找家具、買家電、跑來跑去收貨。我還閒到下載裝修app，量牆畫牆擺家具看3D模擬圖，這些瑣碎陪我度過很多夜晚。
買家具家電時，在二手與新品之間考量很久，最後決定除了冰箱衣櫃外都買新的， 自己在外租屋多年，知道要找到狀況好的房子很難，就當做善事。
這一週陸續復工，正在做心理建設，前陣子休假過太爽，常常睡到中午起床吃個飯，趁血糖升高再跟貓貓一起睡午覺。
#makeup Hungyi Lu 小美
#hair 黑鵝摩沙 Elsa
13年前買第一間房子時，幾乎把手上所有的錢都拿去付頭期款，裝潢怎麼辦?我問了工程師的意見，他竟然說沒有裝潢他也能住，遇到一個適應力超好的人，真的拿他沒辦法，在乎的人去做，哈!!
手上的錢很少，一棟70幾坪的空房子，根本請不起設計師，該怎麼裝潢?
我翻很多裝潢的書、雜誌，工程師找了做木工的好朋友，我們拿裝潢書跟師傅討論想做的櫃子、要在哪裡鑽孔、哪裡要留開關、這裡做間接照明、那裡只掛主燈...我每天下班就去工地幫忙，看看進度，也隨時跟他討論工作內容。帶便當過去給他，師傅會分配一些工作給我，用砂紙幫他磨已經噴過漆的櫃門、幫忙遞工具、搬板材、把工地掃一掃...我能做的很少，只能盡量減少師傅的工作，每天弄到全身都是木屑、磨到手都破皮，才知道做木工真的好辛苦。
上網找二手的水晶吊燈，沒想到找到一個原本服飾店用的大吊燈，我開到新竹去，才花4000元就把漂亮的大吊燈帶回家，配合每個空間在網路上找到適合的燈，木工師傅知道我們手頭拮据，裝櫃子的時候幫我們把他能裝的燈都裝了上去，後來師傅只收我那40天的工錢和材料費。
請油漆師傅來估價，一棟刷下來要十萬，心一橫，自己去油漆行扛了兩桶油漆，買了長刷和滾輪，木工師傅的工作結束後，每天下班我就開始一邊清理一邊油漆，把整棟刷過一遍。
舊家靠山邊，我深怕會有小偷從山坡爬進來，所以我找鐵工師傅在每個樓梯和靠山的房間都做了漂亮的雕花鐵窗。把從新竹帶回來的沙發送去重新整理，換了新的皮、彈簧和海綿，整套沙發又像新的一樣。
找電器行來裝冷氣，約電信公司來裝電話、找搬家公司約定搬家的時間、去迪化街永樂市場找喜歡的窗簾，約老闆來量尺寸裝窗簾、找廚具公司來改櫃子裝洗碗機.....橢圓形大餐桌的玻璃在搬家時弄破了，我請木工師傅幫我用木板畫一個版型，自己跑到玻璃工廠去訂安全玻璃，自己去搬運回家。
弄一個房子，真心覺得自己變得好厲害!!!被逼急了，就什麼都會了。不要怪我沒有找專家來做，請人來做真的做得又快又好，但是手頭沒有錢的時候，凡事只能靠自己，只能靠時間和勞力親力親為。
工程師每天回家都好晚，假日時他都會跟我一起去看看，跟我討論該注意的事項，有時沒有每天去的人會發現很多問題再討論解決的方法，一起去賣場買省電燈管燈泡。那陣子的假日我們都在處理房子。
先求有再求好，先把房子處理到可以住進去，已經花了70幾萬，買房子、裝潢、搬家真的把我們兩個人的積蓄全部花光光。住進去以後才會發現問題，有存一點錢，就慢慢改慢慢換。
不喜歡建商送的廚具，沒有錢可以換，用了整整十年，終於用年終獎金把整套換掉。拋光石英磚的地板熱漲冷縮竟然爆了，只好換了木地板、餐廳的置物櫃太少，請系統櫃廠商來裝櫃子.....
要弄一個家真不容易，等到一切都滿意了，才發現孩子一個個出生，3個房間住不下了，又得清空所有的積蓄，重新建造一個家。年輕時就是這樣，忙著賺錢養孩子、為了給家人一個好的環境，用盡全力。
我們從來不富有，只希望自己的能力一直夠，能讓自己和家人過得舒服隨意，真的很幸福。
這是一年前新家剛整理好的照片，加了5個人，5隻貓...
在最瘋烘焙的時候，看到吳克己師傅到那瑪夏山區蓋了一個窯，有一次聯絡時，我問吳師傅什麼時候還要去?我想去看看土窯。師傅忙，我們一直沒能成行，但是我跟深山裡的麵包店聯繫上，知道他們長期關懷部落裡的孩子，我寄了好幾次物資給孩子們。
上個星期五跟部落關心孩子們，我突然好想去那瑪夏看看，可是星期六已經安排好行程，一大早看到工程師睡醒下樓，我試探著問問:「我們去那瑪夏好不好?」工程師知道我要送東西過去，竟然毫不猶豫地說好!我們先依照原先的安排帶兩隻貓去打預防針，再趕緊回學校教室去收要給孩子們的東西，到全聯去買了很多餅乾，開著七人座載滿物資，帶著妹妹就這樣出發了。
開了三百多公里，算一算時間，我們如果直接到部落會太晚，第一天晚上只好住在台南的玉井，隔天一大早就直奔那瑪夏。
一路上路況都很好，沿途的風景很美，一個多小時後到了那瑪夏，走進深山裡的麵包店時，第一眼就看到吳克己師傅當年跟我說的土窯，有一群遊客在土窯前的廣場做著體驗課程。到櫃檯找到老闆娘，自我介紹時，老闆娘和旁邊的麵包師傅都笑了起來，「啊!!是神老師!!!你怎麼來了?」沒想到我們分別在台灣頭尾，第一次見面卻如此熟悉。
搬好物資後，麵包師傅帶著我們參觀舊的土窯和新造的窯，他說他們結合部落裡種植的各種農作物做成吐司，像是食用玫瑰花、南瓜、紅藜、龍鬚菜、小米....我一看到麵粉袋，詢問師傅，「你們用這麼高等級的麵粉?」他說對，「跟吳克己師傅店裡用同等級的好麵粉，師傅說要做就把它做好，用最好的麵粉和乾淨的水源，還有用心種植的農作物。」
老闆娘跟我介紹他們在部落努力深耕10年的成果時，讓我品嘗了有果香的淺焙咖啡，還有剛炸好的龍鬚菜甜甜圈，說實話剛開始聽到加了龍鬚菜，我沒有很感興趣，沒想到被它的香味吸引，吃了一口以後竟然欲罷不能，一口氣吃掉了一整顆!!!這是我吃過最好吃的甜甜圈，外脆內軟香Q好吃，連不吃甜點的工程師都吃了好幾塊。
剛好遇上中午吃飯時間，跟老闆娘預約了午餐，竟然上了八菜一湯還有甜點，每道菜的味道都很讚!這一趟真的是讓人太滿足了!!
老闆娘告訴我，部落裡很多父母為了賺錢離開，為了照顧部落裡的孩子們課後的學習，她們成立了「女窩」，指導課業外，也常常帶他們做一些原住民傳統工藝的手作。現在照顧著國小國中36個孩子，讓他們放學後課業有人指導、每天準備點心給這些放學後飢腸轆轆的孩子們吃，真不是一件簡單的事，之前我們寄給他們的米和麵給了他們很多的幫助。
聽她談很多，感受最深的就是她說想要透過教育，讓孩子們能自力更生，可以傳承原住民文化，讓環境辛苦的這些孩子們活得有尊嚴。
提到在八八風災後很多人寄給他們的衣物和物資，有些人真的很好，給了部落裡很多人幫助，但是相對的，有些物資卻只能用羞辱兩個字來形容，破舊變形的T恤、骯髒破爛的長褲、沾血的內褲、底都脫落的鞋子、缺角脫漆的二手家電、鍋碗瓢盆...每次接受捐贈物資，她得花很多時間跟部落裡的婦女一起整理，得在深山裡丟掉很多千里迢迢寄過來的東西，讓她不再隨意地接受。
她說:「即使生活困苦，這些孩子也不需要使用這樣的施捨。」
我聽了很感慨，這是所有慈善機構面臨的問題，很多人只想著捐，把不要的東西全寄了出去，有沒有考慮到接收時對方的感受呢?沒有慈善機構有多餘的能力可以處理這麼多不堪用的善心物資，所以現在，沒有機構願意接受。
跟她討論了很多幫助孩子的方法，跟她約了再找時間去看看滿山滿谷的螢火蟲，再去享用他們用心製作的麵包和餐點。
那瑪夏，藏在深山裡的寶藏。
【 別買這20種衣服！極簡生活的衣櫃 minimalism 】
01:05 1. 品質差的衣服
01:25 2. 元素太多的衣服
01:49 3. 假兩件上衣
02:13 4 .顏色太多的衣服
02:43 5. 刺眼的上衣
03:03 6. 無法與其他單品搭配的衣服
03:14 7. 尺寸不合的衣服
03:30 8. 長度無法修改的衣服
03:43 9. 袖子太特殊的衣服
03:55 10. 同樣元素重複出現的衣服
04:11 11. 顏色、版型、材質展現出相同感覺的衣服
04:34 12. 太過顯眼的顏色佔了大部分面積的衣服
04:49 13. 無法搭配現有衣服的外套
05:08 14. 設計師品牌的仿冒品
05:17 15. 不喜歡的材質，或穿起來不舒服的衣服
05:34 16. 社群網站中受歡迎的衣服
05:50 17. 與我的生活風格脫節的衣服
06:07 18. 品牌風格過於突出的衣服
06:22 19. 難以穿脫的衣服
06:35 20. 清洗麻煩的衣服
前18點來自遠流出版的《丟掉香奈兒包 活得更漂亮》
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#極簡 #極簡生活 #斷捨離 #衣服 #衣櫃
一碗平均要新台幣680元的泡麵你吃過嗎?
竟然一開賣當天就銷售一空!!!
吃過的網友說: 整碗麵閃著亮光 ??? 一入口就融化了???
台幣680元一碗泡麵真的是太貴了，
但不得不說這湯頭真低很好吃，還有叉燒有夠厚竟然有五公分!!
真的太誇張了啦 ，雖然說我也是請人家搶到的。哈哈哈
聽說還有龍蝦義大利麵但是要加超過台幣1600，
難道這是一碗財富自由的義大利麵?!
#動物森友會的套餐料理
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Q1. 請問橘丸現在幾公斤？
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