謝謝各位的關心,
我出院了,目前在家休養中。
PCR「雙」採陰性,
未來我會好好休息,把自己調整到最佳狀態。
大概從去年中起,忙碌的工作漸漸壓得我喘不過氣
也以為自己還是18、19歲的身體,工作來就接,
不停地建構自己的事業版圖,整個五月份,
我沒有一天是沒工作的,從5/8演唱會結束後,接著5/10-5/14的連續錄影工作,幾乎沒睡到5小時,我想也是因為這樣讓我的免疫力變低,導致這次對病毒的抵抗如此不堪一擊,也很有可能就是在這段期間不小心被感染的,慶幸的是五月底發病時期接觸到的親友目前一切都好。
自6/3中午進入防疫旅館開始隔離後,其實是非常無助的,
因為你得調適自己的心情,不可以有太多負面的情緒,但病情的反反覆覆,公眾人物的壓力,親友的關心,對朋友的內疚,都會影響很多,初期一直沒有睡好,身體狀況與情緒也因病情起伏不定。後來,經過多方安排,我開始透過線上視訊看診,也經由合格中醫師開立的處方簽來做調理,於是服用了衛福部認證的原廠製造中藥「清冠一號」,慢慢地減輕了很多我病情、心理跟生理上的不適及壓力,在這邊我特別感謝國家中醫藥研究所蔡耿彰博士,全德中醫診所蔡運寧醫師 ,一直給我精神上的鼓勵,教了我很多呼吸法還有病毒如何影響人體等知識。
接著某一晚,因再一次的睡眠呼吸中止症發作後,我從防疫旅館轉到了亞東醫院,馬上先檢測新冠病毒PCR首度呈現陰性,接著照X光片檢查肺部發現只剩下有一點點發炎外,其他抽血心電圖都正常。但仍不敢大意,醫生也安排我住院接受治療,除了醫生開立的藥之外,住院期間我仍持續服用清冠一號,最後到離開醫院前的檢查:X光片肺部目前無大礙,新冠病毒PCR檢測也二度採陰,正式得到可出院返家休養的許可。
回想在跟病毒打仗的這段期間,我有時半夜驚醒吸不到氧氣,很有可能是來自壓力與恐慌,這個病毒不只在生理攻擊你,連你心靈也不會放過,非常的狡猾,症狀也千變萬化,真的再次提醒大家要注意防疫,千萬不要心存僥倖。
經過這次的「成長之旅」
感受到了很多愛,謝謝大家的關心,�印象最深刻的是亞東醫院的護理師,
非常的熱情、正能量,
就在我要出院的時候,
我說這陣子真的辛苦了,
謝謝你們的照顧⋯
她回我說,這是應該的,是他們自己選的,
那一瞬間我真的雞皮疙瘩,
或許他們有時候因為壓力導致情緒不太好
(我是沒遇到)
但他們都還是默默的做不是嗎?
或許選擇醫學的人都有一種使命感吧?
我們真的要好好的謝謝醫護人員們,
多多體諒在這非常時期他們的付出,
她還說叫我回去不要po文罵她們⋯
說怕我講他們很兇,
我想說我謝謝他們都來不及了⋯
怎麼可能罵他們
真的! 謝謝你們的照顧!! �我會好好休息一段時間調養身體,
也會好好安排接下來的工作,放慢腳步,
希望這次疫情大家都能平安度過。
最後也要感謝很多很多人
謝謝郭董 魏董的醫療資訊
謝謝五堅情的大家一直給我鼓勵
謝謝滾石唱片婉萍姐梅格還有柏良哥一直幫我準備物資跟營養品
謝謝很多歌迷朋友的加油
謝謝我的家人親戚朋友們的關心
謝謝我的室友還有呼呼
謝謝趣陶飯店
謝謝亞東醫院
謝謝所有的醫護人員
你們辛苦了!
同時也有620部Youtube影片,追蹤數超過141萬的網紅滴妹,也在其Youtube影片中提到,今年給自己的的生日禮物,就是找到了一個男友...講錯,是發表了一首屬於自己的歌XD! 希望大家都能夠找到自己最好的樣子,能夠過得很自由自在又幸福 ❤ 🎧各大線上聽歌平台:https://crowndu.lnk.to/ThisIsCrown 🔔記得要訂閱滴妹喔!: http://bit.ly/sub...
事業線怎麼看 在 Facebook 八卦
【純文字版,給比較習慣閱讀的人】
哈囉我是阿滴,大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝,覺得阿滴怎麼會有憂鬱症?事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹,有什麼好憂鬱的~不過如果比較有follow我的人應該會發現我在去年大概年底有消失了一陣子,阿滴日常停更,阿滴英文影片就是勉強一兩週更新一次,那段期間是我最嚴重的時候。
事實上,我從去年在紐時刊登廣告那一波忙完之後就開始有一些憂鬱傾向了。常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、 也會無故地悲傷哭泣。不過當時的我沒有太警覺說自己是不是生病了,因為YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,我就想說繼續撐著繼續工作應該自然就會好了。
但是後續的幾個月又綜合的承受了接二連三龐大的壓力,我撐到大概9月這一切的壓力就在某次爆發了。那是一場在台南的演講,我在台上發現我喘不過氣,幾乎無法思考,也提不起精神把準備好的內容講出來,只能草草的結束趕回台北休息。那天晚上我對自己的處境陷入了很大的恐慌跟絕望,在床上發抖哭泣,我才發現我真的不太對勁了。
我是在9月底第一次去看身心科,醫生一開始診斷我為焦慮症並開藥,但一週後我的症狀越來越嚴重,後續回診時醫生開了抗憂鬱的藥給我。當時候的我很急著想要趕快好起來,所以我也在醫生的建議下同步去別的診所進行心理諮商。還在朋友的介紹下嘗試rTMS治療,用磁力儀器去刺激被憂鬱症影響的腦部,反正現代醫學有的療法我幾乎都試過了。
那段日子真的很黑暗,我現在回想起來會用「行屍走肉」來形容。每一天都極度悲傷壓抑,陷入毀滅性思考的迴圈,覺得自己一無是處、後悔以前的各種決定、覺得未來一點希望都沒有,想到腦子都發燙發麻也不能控制,恐慌到全身會不自主地發抖。喪失所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。躺著休息也不行、嘗試工作也不行,每天都非常的痛苦光是活著就用盡力氣了。
快轉到現在,將近一年後,大家應該看得出來我已經好很多很多了,甚至可以做影片跟大家分享這一段旅程。想做這支影片的原因主要是覺得,我的經歷跟康復的過程可能可以幫助一些正在憂鬱症中掙扎的人們,同時也想要推廣心理健康的重視,讓更多人能夠意識到這個疾病的可能。
✰✰✰不過我要先聲明,我不是心理醫師也不是諮商師。我分享的全部都是我主觀的經驗,並不能夠代表所有病患。憂鬱症是很複雜的疾病,希望大家把這支影片當作參考就好,有需要的話還是要以專業醫生的意見為主✰✰✰
首先我們來講針對憂鬱症,你可能不知道的事:
1. 憂鬱跟憂鬱症並不一樣
憂鬱只是情緒,憂鬱症則是一個大腦神經物質失調的疾病。每個人都會有難過的情緒,但是憂鬱跟憂鬱症不一樣,舉個例子,如果身邊的親人過世了,感到憂鬱是很正常的,當我們學會了在沒有那個人的世界繼續生活下去時,這樣的悲痛就會消失。但是憂鬱症是因為自我厭惡產生的悲痛,覺得糟糕的是自己,所以似乎沒有終點。憂鬱症引發的悲傷情緒是遠比一般水平強烈的,通常有幾個明確的指標,包含:心情超過兩週的持續悲傷、對原本有興趣的事物失去興趣、對自我的無價值感與罪惡感、以及反覆地想到死亡或有自殺意念。
2. 憂鬱症病患並不是抗壓性差
很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了。這個敘述不完全正確。雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。所以很多憂鬱症的人在患病前其實都是承擔了一般人無法想像的創傷或是壓力,才會得到這個病。在得病之後自我厭惡的壓力就已經爆表了,就像是一個充滿氣的氣球,所以再多任何一點點壓力就會爆掉。
3. 憂鬱症病患無法控制自己的思考
在憂鬱症發時,我會無法自拔地陷入負面的反芻(rumination)思考,有點像是一般人的悲觀乘上好幾倍然後反覆的反覆的不斷往下繞圈圈。生活中的所有事情都會看起來很黑暗、沒希望,滿腦子充滿了荒謬的劇本:我會失去工作、付不出員工的薪水、朋友們都會離開我甚至會家破人亡等等。這種思考無法控制,也很難停止,真的不是想開一點就可以解決的事。同一個想法會卡在腦子裡面很久,會需要一些藥物輔助跟親友或專業諮商師大量的溝通跟排解。
4. 憂鬱症會讓患者變遲鈍
以前我一直都以為憂鬱症只是會影響心情,但是得到憂鬱症才發現它會直接影響你思考的速度還有記憶力。我嚴重時讀書讀到第二行就會忘記第一行在講什麼了。在錄影時就算有逐字稿,直接照稿一個字一個字讀也會做不太到。這件事真的造成我很大的恐慌,因為嚴重喪失工作能力,自信心也受到很大的打擊,開始擔心自己是不是會慢慢失智。但是這個並不是不可逆的,憂鬱症好轉後,我已經恢復大部分的思考速度跟記憶力。
5. 憂鬱症是有機會改善的
這點我覺得是最重要的。網路上跟憂鬱症相關的文章有很多,但不一定全部都是正確的。我記得我在初期有看到一些說法是憂鬱症是終生不會好的疾病,讓我打擊非常大,陷入絕望跟無助甚至是自暴自棄。但是,憂鬱症其實是有機會治療的,也可以大幅度改善症狀,擁有這個信念對於康復的幫助非常大,對於自己的信念會很有幫助。
所以,接下來我想來分享一下我自己覺得對我的恢復有幫助的事情:
1. 相信醫生說的話,按時吃藥
我一開始其實不是一個很聽話的病患,醫生開的藥或是講的話我都不是那麼信任,也會自己去Google一大堆似是而非的資訊,覺得自己應該要用網路上面說的方式解決憂鬱症。但是在換了好幾個診所跟醫生後我發現相信醫生專業的判斷才是最重要的。需要吃藥的時候就吃藥,需要換藥的時候就換藥,一直懷疑藥物或是療程是不是最正確的會延誤一些治療時間,也會造成不必要的心理壓力。
2. 改變對自己說話的方式
憂鬱症患者的想法會不斷的攻擊自己,自尊心自信心自我價值感都會相當低落。不過這樣對自己說話的方式也不是一時半刻養成的,而是在得病前就已經形成的習慣。雖然病發時很難控制自己的想法,還是要想辦法改變這個對自己說話的方式。我從書上看到的一個我覺得很有效的方法是在早上剛醒意識還有點模糊的時候,趁機對自己說或者是想很多正面的鼓勵的言語,像是「我愛自己」、「你是很棒的人」等等。大腦在這時候會比較能接受這些想法,慢慢養成習慣。我是在實施這個作法一週後就有感自己早上起床沒有這麼痛苦,一整天的想法也比較能夠放過自己。
3. 活在當下,不想過去跟未來
在發病的時候,我發現我會不斷的悔恨過去跟懼怕未來,沒有辦法好好的be present。所以後來我在狀況糟糕時,會把自己的眼光限制在僅限於今天,盡量不去想過去跟未來的事,只要把今天過好就好了。靜坐冥想跟瑜伽也對於把我拉回當下很有幫助,我還會把每一天做了什麼事跟相對應的心情透過app記錄下來,讓我可以看到自己有哪一些trigger跟情緒的波動以及進步的幅度。
4. 有耐心,給予時間
我一直以來都是急性子,什麼事都想要用最有效率的方法完成。但是憂鬱症真的要慢慢恢復,就連憂鬱症的藥都是要服藥的大約一個月後才能感受到藥效。所以要有耐心,按照時間走必要的療程。尤其是在康復的路上不要急躁,帶著會慢慢好起來的希望,給自己的身體跟大腦時間恢復神經物質的平衡,找回自己的健康。
5. 找到生活中新的目標與成就感
最後,當你慢慢好起來,找回了一些動力跟精力後,我覺得就可以開始找尋生活中新的目標跟成就感了。我自己過去把大部分的成就感都架構在自己的工作上,但YouTuber的工作表現很大一部分是自己無法完全掌握的,所以這樣的成就感相當不穩定。我後來經過諮商師的建議找到了幾個其他比較穩定的成就感來源,像是煮飯、健身,讓自己可以在這些事物上感受到自己的進步也找到自我價值感,這對憂鬱症的恢復很有幫助。
雖然現在講的輕鬆,但在過去這幾個月我真的是在憂鬱症當中苦苦掙扎了很久,也經歷了很多很多事。今天的篇幅有限,先分享到這邊,希望這些資訊對大家有些幫助。
我知道今天做了這支影片可能會被媒體報導,被貼上標籤,或是有網友會說一些很難聽的話。不過我想要最後分享一個在那段期間發生的一件事。有一天我實在是好痛苦,哭問我爸說,我到底為什麼要承受這樣的辛苦,生來已經有異位性皮膚炎這個不能治好的疾病了,現在不只皮膚連腦子都病了。我爸回我說,他一直覺得我是活神農,因為有這些經歷,以後好起來才能夠幫助更多人。我當下只是覺得...
...幹你會不會安慰人!!!我都很痛苦了你還在跟我說要我去幫助其他人?
但是現在決定跟大家分享,是因為我爸說得對:如果因為我的這段經歷可以幫助有相同狀況的人好過一些、有希望一些,這一件事本身會賦予我的痛苦一些正面的意義。
最後,在這段時間我看了無數篇相關文章跟書籍,我會把我覺得對我幫助最大的內容放在影片的更多資訊欄。希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量,學習與憂鬱症共存的方式。
》書籍推薦
脫憂鬱 https://www.books.com.tw/products/0010766841
憂鬱症自救手冊 https://www.books.com.tw/products/0010848801
禮悟 https://www.books.com.tw/products/0010833109
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放下找回當下 https://bit.ly/3r0r44t
如何原諒自己 https://bit.ly/3yKMB3z
低潮時的決策 https://bit.ly/2TXDtKi
》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
衛生福利部安心專線 1925(依舊愛我)
生命線專線 1995 (要救救我)
張老師生命專線 1980(依舊幫你)
YouTube影片版本:https://youtu.be/vJanWrA_ZQM
志祺在這段期間幫助了我很多,他也做了一支影片:https://youtu.be/s2bMQRsnk_I
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「2021下半年星座運勢 」 正式上線👋👋👋
https://tinyurl.com/2c529x68
再怎麼艱困的環境下,運勢也仍在運作著,該有貴人的還是會有,該戀愛的丶對事業有想法的,也一樣有機會,所以,我把該說的話,都完整收錄在影片中了。
一起來看吧!
|🔗 附上YouTube影片連結 🔗|
牡羊|https://youtu.be/_TRwRG33WwI
金牛|https://youtu.be/eW5wtl9V1qU
雙子|https://youtu.be/fdKnTJazQLM
巨蟹|https://youtu.be/rFl6pv9NTdw
獅子|https://youtu.be/bu_U5475btw
處女|https://youtu.be/HvIzKDM6zA4
天秤|https://youtu.be/41lq2ooXEAI
天蠍|https://youtu.be/6wgSkc080aY
射手|https://youtu.be/r-zcTYCNAXA
魔羯|https://youtu.be/jyXmmdU_-AQ
水瓶|https://youtu.be/N47OoRm2jqQ
雙魚|https://youtu.be/Mcv9yYkMKIE
事業線怎麼看 在 滴妹 Youtube 的評價
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#最好的樣子 #ThisIsCrown #滴妹首張個人單曲
出品公司:PressPlay Entertainment
滴妹 【最好的樣子】
作詞:阿達 / 滴妹 作曲:米奇林 / 阿達 / 瑞發
特別演出:蔡凡熙 / 阿達 / 阿滴
鬧鐘響起來
每天都設一整排
房間有點亂
是藝術家的質感
我是真的想要這樣過
拜託千萬不要攔住我
不要 偷偷整理沒問我
我當然知道要怎麼收
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新的 事物加入生活
我就是要有一點點點調皮
我就是要有一點點點好奇
我就是要有一點點的情不自禁
這就是最好的自己
怎麼又打來
別再偷懶了女孩
眼鏡不能歪
要戴上了才自在
我是真的想要這樣過
都怪你想要來阻止我
不要 還沒加糖就給我
我真的記得一定有說
要 更多更多
甜的 食物加入生活
我就是要有一點點點調皮
我就是要有一點點點好奇
我就是要有一點點的情不自禁
這就是最好的自己
喔喔~就是要這樣子
躺在床上不去做任何事
眼皮好重 好想這樣一覺到天明
夢想是每天自然醒
我就想要多一點點滴甜蜜
我就想要多一點點滴任性
我就想要你多給我一點真心真意
讓我看見最好的你
🍩音樂製作
詞:阿達A/DA、滴妹
曲:阿達A/DA、MCKY (跳蛋工廠EGGO Music Production)、陳柔薇Reva Chen
製作人:MCKY (跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲:賴暐哲 Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
電吉他:賴暐哲 Steven Lai (跳蛋音樂工廠EGGO Music Production)
合聲編寫:MCKY (跳蛋工廠EGGO Music Production)、陳柔薇Reva Chen
合聲:滴妹Crown Du、陳柔薇Reva Chen
錄音師:林清智 Zachary Lin @ 好威龍音樂工作室 How We Roll Music Studio
混音師:陳文駿AJ Chen
混音室:強力錄音室Mega Force Recording Studio
母帶後期處理:Mike Marsh
執行製作:陳柔薇Reva
🍰影像製作
出品:PressPlay
導演:阿達A/DA X 小葉AYEH
副導演:程庭裕
攝影師:謝乾乾
攝影組:陳慕平 / 新彩廣告事業有限公司
燈光師:馬銘財
燈光組:高煜盛 / 田峻榮 / 郭梗華
美術:陳弘
助理:楊尚儒 / 楊凱甯 / 李奕得
造型:Vicky / Nemo / Rebecca / Amos / Mia
製片:林曄
執行製片:高銘鈞
製片助理:廖秦慶 / 黃詩詠
剪接:葉丁瑋 / 謝乾乾
調光:謝乾乾
合成特效:程庭裕
攝影器材:新彩廣告事業有限公司
燈光器材:阿榮影業股份有限公司
攝影棚:阿榮片場
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滴妹挑戰二倍速鯉魚歌?!: https://youtu.be/RN-hekdpyOI
【滴妹翻唱】
Darkside: https://youtu.be/NhYGGBJ0RWw
庫洛魔法使 Catch Me Catch You feat. 阿翰: https://youtu.be/wm7_3Gvzoi4
世界上的另一個我 feat. 魚乾: https://youtu.be/9eGVGG8oSDk
Fight Together (海賊王): https://youtu.be/fNL7jounKP4
Perfect: https://youtu.be/74P7_6g-Qx8
All Falls Down: https://youtu.be/NI7UfyDzv_Y
All I Want For Christmas Is You: https://youtu.be/L0o5mPURmX0
Something Just Like This: https://youtu.be/1JnXIxEGCrE
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事業線怎麼看 在 李友廷 Youtube 的評價
《誰》 數位收聽 ➔https://orcd.co/One_Who_Will_Find_Me
⚠️MV內含自殘畫面,請斟酌觀看。
珍惜生命,生命一定可以找到出路。若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。
-
「與生俱來的孤獨吶喊到聲嘶力竭,瞬間又被城市輕易消化。茫茫人海中、該怎麼證明自己值得存在?」
走進人潮洶湧的地方,
卻被寂寞感無空隙地入侵。
因為所有人都與我無關。
看著戶頭裡節節攀升的數字,
卻還是會融化在漆黑的夜裡。
因為這些與心無關。
坐擁崇高的讚譽和優秀的成績,
卻沒有把快樂留得太久。
因為這些與愛無關。
將搜得到的包括最荒誕的快樂法則,
填鴨似地全都塞入我的身體裡,
空無一物地膨脹。
而那些膨脹,與我無關。
——我是誰?
——我為何存在?
在問了第一千兩百五十三次時,
你像是解答一樣出現。
不是人群裡的錯過,而是緊握。
不是條件和數字的堆疊,而是心靈相通。
不是上下攀比,而是並肩相擁。
不是隨便填空,而是恰好嵌合。
你的全部,都與我有關。
我的存在,也因你而不再無關。
-
【誰】
害怕伸出手
裝作 什麼都不想要
這樣也好 每天說服著自己
在原地停留
等著你
也等著我自己
你若能懂 現在別再猶豫
走進我的心
誰 能夠找到我
在人海中 流浪等待 愛
將我的輪廓填滿
誰 想要找到我 多麼希望
擁有一個你 讓我值得存在
你能否 由衷
容納每一種的我
我會願意 賠上一切的愛
誰 能夠找到我
在人海中 流浪等待 愛
將我的輪廓填滿
誰 想要找到我 多麼希望
擁有一個你 讓我值得存在
───────工作人員名單 ───────
演唱|李友廷
詞|李友廷
曲|李友廷
音樂製作
製作人Producer|陳建騏 George Chen
編曲 Arranger|吳加恩 Blackie Wu、陳建騏 George Chen
鋼琴 Piano|陳建騏 George Chen
吉他 Guitar|鬢角 Bin-Jiao9(本勵門)
鼓 Drum|陳柏州 Mr.Q
弦樂監製 String Producer|許義昕 Eddie Hsu
弦樂編寫String Arranger|吳加恩 Blackie Wu
弦樂 Strings|WOT Music 我的音樂製作
第一小提琴 Violin I|Rohnie Tan 、陳柏邑 Boy Chen 、高維濃 Weinung Kao
第二小提琴 Violin II|黃郁婷 Yu-Ting Huang 、薛媛云 Aggie Hsueh 、張譽耀 Edric Chang
中提琴 Viola|袁繹晴 Yi Ching Yuan、 陳可倪 Ko Ni Chen
大提琴 Cello|吳登凱 yoyo 、許書閑 Su-Hsien Hsu
錄音師 Recording Engineer|陳以霖 Yi Lin Chen、林尚伯 Shang-Bo Lin
錄音室 Recording Studio|大小眼錄音室 Twin Eyes Studio、兩廳院音樂廳
混音工程師 Mixing Engineer|林正忠 Cheng Chung Lin
混音錄音室 Mixing Studio|白金錄音室 Platinum Studio
OP: HM International Music Inc.
SP: HIM Music Publishing Inc.
TWEL52020009
MV製作
製作 Production|Spacebar Studio
監製 Executive Producer|黃世萱、林沁兒
專案經理 Project Manager|何育涵
主要演員 Talents|李沐、曾敬驊、姚淳耀
特別演出 Special Appearance|李友廷
導演 Director|殷振豪
副導演 1st A.D.|楊岸青
助理導演 2nd A.D.|劉凡慈
製片 Producer|朱芸廷
執行製片 P.D.|楊維芳
製片助理 P.A.|蔡長庭
演員管理 Casting By|游士弘
攝影指導 D.O.P.|林子堯
攝影大助 1st A.C.|吳柏諺
攝影助理 Assistant Camera|楊景廷、羅冠鈞、吳丞傑
攝影器材 Photographic Equipment|新彩廣告事業有限公司
場務領班 Key Grip|黃裕軒
燈光指導 Light |林岑璋
燈光大助 Best Boy Electrician|賴威仁
燈光助理 Electrician|郭欣錡、陳育緯、莊逸晨、莊智淵
電工 Generator Operator |林金泉
燈光器材 Light Equipment|上京影業有限公司
美術設計 Production Designer|何景意
執行美術 Production Executive|林佩萱、陳冠霖
造型設計 Costume Designer|郭芳慈
造型助理 Assistant Stylist|謝睿玄
化妝師 Make-up Artist|張允
髮型師 Hairstylist|林瑀萱
李友廷團隊
化妝 Makeup|Kris Cheang
髮型 Hair Stylist|Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
劇照 Still photography|巫昀穎、何育涵
剪接師 Editor|陳韶華
調光師 Colorist|繼續映畫 阿鞭
混音師 Final Mixer|賴彥中
字卡設計 Graphic Designer|蘇景霈
其他演員 Cast|黃予婕、黃彩雯、劉瑋玲、林哲陞、陳明遠、陳占宇、黃瑞宏、王全助、周依傑、吳博皓、黃鼎峰、王振宇、溫明倫、陳畯朋、陳旻新、陳俊賢、楊泓榮、陳政源、楊珮羽、陳昕亞、袁清揚、吳郁儀、吳芮語、陳諭瑩、林品婕、許愫芸、詹凱心、馬炳慧、張品萱、黃意淩、張庭芳、陳星妤
場地協力 Venue Provided|宏偉文教機構、力行書局有限公司
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李友廷 Yo Lee
Facebook|https://www.facebook.com/liyouting
Instagram|https://www.instagram.com/left7892
Weibo|https://www.weibo.com/u/5789213281
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#李沐 #曾敬驊 #姚淳耀
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事業線怎麼看 在 MGentertainment8 Youtube 的評價
作詞:翁滋蔓 翁元佑
作曲:翁元佑
製作人:翁滋蔓
詳細介紹:
2011/11/4 甜美發行 首張個人全製作專輯 給你最誠懇動人的聲音...
●「甜美教主翁滋蔓演藝版圖大躍進 發行首張個人專輯進入流行音樂界 成為音樂才女」
音樂才女「甜美教主」翁滋蔓,在主持、廣告都有令人讚嘆的成績,形象充滿清新活力的表現更是脫穎而出、深受大眾喜愛。國中就獲得「全校歌唱比賽冠軍」的她,擁有堅強實力,現在要繼續她未完成的音樂之路。在主持界成績亮眼,成為超人氣甜心娛樂主播,並拓展事業版圖,發行首張個人全製作專輯【Love me】,往創作才女之路努力前進。對於音樂很有想法的她,首次出輯就擔任唱片製作人,專輯製作全程參與、製作填詞一手包辦,讓人感受到其驚人的毅力與才華,即使再累與滿檔的工作、連續好幾天沒睡覺,依然對音樂堅持和要求,努力交出現階段最完美成績單,用心打造「蔓式甜美系情歌」,更展現了她的毅力和拚命三娘的個性。
●「首次擔任唱片製作人 專輯製作全程參與 製作填詞一手包辦 交出現階段最完美成績單」
翁滋蔓於國中時期參加全校歌唱比賽獲得冠軍,至那時候以來便不斷獲許多唱片公司青睞與接洽,對於翁滋蔓的歌喉深具興趣,有著辨識度極高的聲線,在詮釋歌曲時絲絲入扣,真能打動人心!在發行這張專輯的前置作業期長達十個月,翁滋蔓秉持著拚命三娘的敬業工作態度,親力親為從選歌編曲配唱製作均緊盯著一刻也不鬆懈,尤其是唱片混音後置期,更是不眠不休在錄音室裡熬夜處理後製,絕對是體力戰和耐力賽,連工作人員都讚嘆其超敬業的精神。現在專輯完成,所收錄的歌也是首首主打,翁滋蔓:「一直很喜歡音樂,這次首次當製作人,現在的心情是興奮已蓋過了疲倦,對於這張專輯每一首歌我都很用心、也有自己的創作,我會繼續努力和學習!希望大家會喜歡我的作品!」
●「首次出輯大獲好評 媒體與網友大力稱讚"驚艷"好歌聲 首周排行插旗入雙榜」
除了首首用心的製作,翁滋蔓歌聲聲線特別、辨識度高,並帶著渾厚又溫暖的特質。詮釋歌曲絲絲入扣,甜美又誠懇的聲音特質感動人心,歌曲搶先聽一放上網路,便創下了極高的點閱率,大獲好評!媒體與網友等幾乎每個人的評價都會出現「驚艷」兩字,除了對歌聲讚譽有佳,並聽得到音樂才女翁滋蔓製作的用心。不但稱讚翁滋蔓的歌聲與作品給了他們一場很棒的音樂饗宴,也對整張專輯給予高評價:「歌聲好有特色!詮釋非常到位!」「每首歌都很好聽,聽了好多遍都不會膩!」「聽得到非常用心的一張專輯!」「謝謝翁滋蔓帶給我們這樣的好音樂!」
音樂才女翁滋蔓當初堅持以每首歌都當作主打的心態來製作,投入非常多心血、用心經營這張專輯,果然不負眾望,首周排行榜便插旗入雙榜!獲G-music新進榜第一名、全排行榜第三名,及五大唱片第四名,大獲好評!翁滋蔓雖然為唱片界歌唱新人,但歌聲和製作卻很成熟、令人驚艷,對音樂的努力和才華也反映在好成績與好評價上!
一般大眾可能看過她的主持與戲劇作品,但過去卻很少聽到她的歌聲曝光,這次也讓大家認識不一樣的音樂才女甜美教主翁滋蔓,預計進入流行音樂界將成為一股不可小覷的力量,即將撼動歌壇,給你最誠懇動人的聲音!
●歌曲首波抒情歌主打介紹 : 【沒關係】
當愛情逝去的時候 堅強的女孩對自己說沒關係 翁滋蔓全製作主打情歌NO1
「在愛情逝去的故事裡,口中說著的沒關係,卻是心裡最放不下的藉口...」
翁滋蔓在詮釋這首歌時聽得到其寬廣的音域和感情收放與濃烈的情緒,獨特聲線呈現,翁滋蔓唱出每個失戀人心中最痛的無奈。 音樂才女翁滋蔓擔綱製作人的重要角色並參與填詞,一手打造首波抒情主打:【沒關係】。
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沒關係 就當自己一個人而已 真的沒關係
放開你 剩下一個人自言自語 真的沒關係
離開的情景 忍著淚 假裝無所謂
缺氧的世界 剩下愛你的我說 怎麼能忘了你
誰帶走我的你 真空著 我心裡
殘缺不憾的我 回憶一層 一層 摧毀我的世界
誰放過我的心 為什麼 逃不開 你之外
不想失去你 我愛過的從前
翁滋蔓Facebook粉絲團:www.facebook.com/smiletzymann
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