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這部拍攝,其實在今年3月秘書就錄好,她本身就對料理有興趣,加上那時浪哥剛好都在玩黑沙 ,所以她也順手玩玩黑沙料理 ,
但由於器材不熟 , 加上 沒什麼經驗 ,許多鏡頭遺失或沒拍到
以及光線的問題 , 所以浪哥遲遲沒有著手去制作,
直到昨天 , 秘書提起 ,又想作料理了(我拷!!)
把之前的素材整理後 ,制作了這部 ,盼各位喜歡,
料理也是秘書她的小興趣 ,各位支持一波.
music:
01 https://youtu.be/gAiJKik1_6s
02 https://youtu.be/xnEzm2Sl8-Y
03 https://youtu.be/M-wYsR56CPE
all music :
https://www.youtube.com/watch?v=tAq97Hy8IYI&list=PL2BFlt9DhY1jz52TGK2QQ_NDDtJbqcpJG
巴雷諾斯的料理拼盤。
- 使用效果
移動速度+2階段
釣魚速度+2階段
採集速度+2階段
- 持續時間：
90分
- 重新使用時間：
30分
- 獲得方法
料理
熟練lv.6 以上時可在居住地設定料理工具後進行製作。
料理
匠人lv.1 以上，製作
巴雷諾斯套餐 時，以低機率獲得
特製巴雷諾斯套餐 。
相關知識 : 巴雷諾斯套餐
用巴雷諾斯料理的飲用水來代表各地區的特色，套餐料理一般來講包含前菜、主食、飲料，另外還會搭配以各地區生產的飲食是最大的特徵。
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黑色沙漠（韓語：검은사막）是一款沙盒大型多人在線角色扮演遊戲，開發商是韓國的Pearl Abyss
黑色沙漠採取主流奇幻設定，整個遊戲背景建立在卡爾佩恩共和國和瓦倫西瓦王國的衝突之上
欲用黑石維持政權的有卡爾佩恩共和國、法蘭西亞王國與梅迪亞。 其中卡爾佩恩與法蘭西亞有貿易關係，但傳染病從法蘭西亞傳至卡爾佩恩，使得當地居民不斷死亡，於是卡爾佩恩宇鄰近國家合作報復傳染病的根源國家法蘭西亞，戰爭持續了 31 年。
而戰爭結束後，卡爾佩恩為了與法蘭西亞重啟貿易，便委託兩國中間的國家 – 梅迪亞進行轉口貿易。但是梅迪亞已在法蘭西亞與卡爾佩恩的戰爭中累積大量財富，並已使用黑色沙漠出產的黑石達到國強兵壯的狀態。 卡爾佩恩為了牽制強盛的梅迪亞並搶走他們的黑石，於是便向他們宣戰
故事一開始有四個國家，分別是：Calpheon（卡爾佩恩共和國）、Balenos（班尼路）、Serendia 和 Media，這四個國家與 Valencia（瓦倫西亞王國）進行貿易，問題的起源就在於來自 Valencia （瓦倫西亞王國）的商人身上。它就是「黑死病」，來自 Valencia（瓦倫西亞王國）的商人在四處傳播這種疾病。由於「黑死病」的爆發，各國的皇室家族、貴族和平民都紛紛受感染而死亡，無論是死去的人還是懷疑受感染的人都被驅逐或被處決。最終的王室和貴族的權力被削弱，倖存下來的貴族感受到威脅，因為在人們眼中他們跟貴族已經沒多大分別了。因此，貴族決定以 Valencia（瓦倫西亞王國）為敵來鞏固國家的秩序。Elion 的牧師煽動人們說四國爆發黑死病是因為 Valencia（瓦倫西亞王國）的煉金術士在鍛造強大的「黑石」。於是四個國家便組成聯盟，並向 Valencia（瓦倫西亞王國）宣戰。Valencia（瓦倫西亞王國）因戰爭的關係，鮮血滴落，因此又被稱為「血紅沙漠」。其後 Valencia（瓦倫西亞王國）發表聲明指他們的國民也受黑死病感染而死亡，自此聯盟就被人們當成笑話嘲笑。戰爭持續肆虐了30年。從中獲益最多的是 Media，他們比其他國家更早意識到「黑石」的價值，Media 收購了大量由聯盟在「黑色沙漠」所收集到的「黑石」，而非向聯盟提供貨物和武器。其他國家暫時還不知道「黑石」的價值，所以她們以低廉的價格進行交易。三十年來，Media 透過與聯盟和 Valencia（瓦倫西亞王國）進行交易累積財富和力量。最終，征伐 Valencia（瓦倫西亞王國）的戰爭失敗，並在第三十一年結束了。戰爭期間，發生了幾件壞事，包括：沙塵暴、Fogun 佔據了娜迦族在沼澤的棲息地、獸人和食人魔的遷移、聯盟的崩潰讓野蠻部落入侵到內陸、掠奪增加。戰後，聯盟其餘三國政府的財政狀況十分差，於是她們在 Media 幫助下與 Valencia（瓦倫西亞王國）進行貿易。在貿易過程中，她們路經 Media 並發現 Media 變得十分強大，Media 以前只是個以貿易為主的國家，現在她擁有高科技的武器。她們很快就發現那是因為「黑石」的緣故。各國開始採集起「黑石」了，但是 Calpheon（卡爾佩恩共和國） 國內並沒有能提煉出「黑石」的礦石，所以發動戰爭來掠奪他國的「黑石」成為唯一的選擇。
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【黑色沙漠 ♫ 音樂】#45賽林迪亞-騎馬音樂｜
Black Desert OST/BGM/soundtrack ♫ - Serendia Riding Themes #45
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黑色沙漠（韓語：검은사막）是一款沙盒大型多人在線角色扮演遊戲，開發商是韓國的Pearl Abyss
黑色沙漠採取主流奇幻設定，整個遊戲背景建立在卡爾佩恩共和國和瓦倫西瓦王國的衝突之上
欲用黑石維持政權的有卡爾佩恩共和國、法蘭西亞王國與梅迪亞。 其中卡爾佩恩與法蘭西亞有貿易關係，但傳染病從法蘭西亞傳至卡爾佩恩，使得當地居民不斷死亡，於是卡爾佩恩宇鄰近國家合作報復傳染病的根源國家法蘭西亞，戰爭持續了 31 年。
而戰爭結束後，卡爾佩恩為了與法蘭西亞重啟貿易，便委託兩國中間的國家 – 梅迪亞進行轉口貿易。但是梅迪亞已在法蘭西亞與卡爾佩恩的戰爭中累積大量財富，並已使用黑色沙漠出產的黑石達到國強兵壯的狀態。 卡爾佩恩為了牽制強盛的梅迪亞並搶走他們的黑石，於是便向他們宣戰
故事一開始有四個國家，分別是：Calpheon（卡爾佩恩共和國）、Balenos（班尼路）、Serendia 和 Media，這四個國家與 Valencia（瓦倫西亞王國）進行貿易，問題的起源就在於來自 Valencia （瓦倫西亞王國）的商人身上。它就是「黑死病」，來自 Valencia（瓦倫西亞王國）的商人在四處傳播這種疾病。由於「黑死病」的爆發，各國的皇室家族、貴族和平民都紛紛受感染而死亡，無論是死去的人還是懷疑受感染的人都被驅逐或被處決。最終的王室和貴族的權力被削弱，倖存下來的貴族感受到威脅，因為在人們眼中他們跟貴族已經沒多大分別了。因此，貴族決定以 Valencia（瓦倫西亞王國）為敵來鞏固國家的秩序。Elion 的牧師煽動人們說四國爆發黑死病是因為 Valencia（瓦倫西亞王國）的煉金術士在鍛造強大的「黑石」。於是四個國家便組成聯盟，並向 Valencia（瓦倫西亞王國）宣戰。Valencia（瓦倫西亞王國）因戰爭的關係，鮮血滴落，因此又被稱為「血紅沙漠」。其後 Valencia（瓦倫西亞王國）發表聲明指他們的國民也受黑死病感染而死亡，自此聯盟就被人們當成笑話嘲笑。戰爭持續肆虐了30年。從中獲益最多的是 Media，他們比其他國家更早意識到「黑石」的價值，Media 收購了大量由聯盟在「黑色沙漠」所收集到的「黑石」，而非向聯盟提供貨物和武器。其他國家暫時還不知道「黑石」的價值，所以她們以低廉的價格進行交易。三十年來，Media 透過與聯盟和 Valencia（瓦倫西亞王國）進行交易累積財富和力量。最終，征伐 Valencia（瓦倫西亞王國）的戰爭失敗，並在第三十一年結束了。戰爭期間，發生了幾件壞事，包括：沙塵暴、Fogun 佔據了娜迦族在沼澤的棲息地、獸人和食人魔的遷移、聯盟的崩潰讓野蠻部落入侵到內陸、掠奪增加。戰後，聯盟其餘三國政府的財政狀況十分差，於是她們在 Media 幫助下與 Valencia（瓦倫西亞王國）進行貿易。在貿易過程中，她們路經 Media 並發現 Media 變得十分強大，Media 以前只是個以貿易為主的國家，現在她擁有高科技的武器。她們很快就發現那是因為「黑石」的緣故。各國開始採集起「黑石」了，但是 Calpheon（卡爾佩恩共和國） 國內並沒有能提煉出「黑石」的礦石，所以發動戰爭來掠奪他國的「黑石」成為唯一的選擇。 ➤Youtube 直播➤https://gaming.youtube.com/c/DrHoliday1977/live #浪哥 #holiday1977 #drholiday #1977 #魔獸世界 #wow #經典版 #CLASSIC #最 #經典舊世 #浪哥 #Holiday BlackDesert,黒い砂漠,검은사막,沙盒,大型多人在線,角色扮演,線上遊戲,韓國,PearlAbyss,主流奇幻,Calpheon,卡爾佩恩共和國,Valencia,瓦倫西亞王國,Balenos,巴雷諾斯,Serendia,賽林迪亞,Media,梅迪亞,黑石,覺醒,戰士,遊俠,狂戰士,魔女,馴獸師,武士,女武神,梅花,巫師,女巫,忍者,女忍者,黑暗騎士,決鬥家,女鬥神,蘭,開放世界,貢獻度,莎亦,PS4,寫實奇幻,XboxOne,主機,roleplay,sandbox,mmorpg,onlinegame,openworld,浪哥,黑沙,
剛出的新絕學九陰真經，效果是可以衝鋒抓敵人，還可以封技、吸血、吸怒、眩暈，而且看起來還是範圍攻擊型的，感覺比金庸小說幾本主角絕學感覺都還要強 ... ... <看更多>
九陰真經 的副本在遊戲中叫武林禁地。 限制一週只能打7次，不是各副本7次，是總共7次。 這次數太少了？ 其實不會，因為九陰真經的副本不是WoW那種模式的。 ... <看更多>
九陰 真 經 m 在 [考據] 初版中的九陰真經跟九陽神功- 看板JinYong 的八卦
初版 射鵰英雄傳 第十九回 荒山之夜
陳玄風臨走時自知目前這點武功，在江湖上防身有餘，成名不足，一不做二不休，竟
摸進師父秘室，將師父賴以成藝的一部「九陰真經」偷了出來。他得手後遠走高飛，
從此不再重踏江南寸土。
【初版在黑風雙煞出場時，原設定是九陰真經為黃藥師的武功】
初版 射鵰英雄傳 第五十四回 洞中奇人
周伯通道：「是啊！兄弟，你年紀雖小，武林中的掌故倒知道得不少。那九陰真經是
武學中第一奇書，相傳是達摩祖師東來，與中土武士較技，互有勝負，面壁九年，這
才參透了武學的精奧，寫下這部書來。那一來不知怎樣，此書忽在世間出現，天下武
學之士，無一不欲得之而甘心，紛爭不已，據我師兄說，為了爭奪這部經文而喪生的
成名豪傑，前前後後已逾百人。凡是到了手的，都想依著經中所載習練武功，但練不
到一年半載，總是被人發覺，追蹤而來劫奪。循環往復，殺人無算，得書者千方百計
的躲避，但搜尋者耳目眾多，總是放不過他。那陰謀詭策，妙取豪奪的花招，也不知
為這部經文使了多少。」
【到了周伯通跟郭靖講九陰緣由時，九陰真經是達摩所創。】
初版 射鵰英雄傳 第九十回 午夜尋仇
當日周伯通教他背誦九陰真經，最後一篇全是這些古怪說話，郭靖不明其意，可是囫
圇吞棗的在心中記得滾瓜爛熟，這時順口接了下去。
一燈與那天竺僧人聽他居然會說梵語，都是一驚，又聽他所說的卻是一篇習練上乘內
功的秘訣，更是詫異。一燈問起原委，郭靖照實說了。一燈驚嘆無已，說道：「達摩
祖師原是天竺國人，他用漢字寫了這部九陰真經，但經文的主旨總綱，卻用梵文書寫
。這經若是落入與佛法無緣之人手中，總是難詣極峰。若是換作別人，這些咒語一般
的長篇大論，他也不會記熟心中。」當下命四弟子與僧眾退出禪房，將郭靖所背梵語
，一一譯成漢語，授了郭靖、黃蓉二人。
一燈大師的內功原已臻於化境，經他反覆一指點，黃蓉固然了若指掌，郭靖也已明白
了十之六七，只要假以時日，定可全盤參悟。一燈又道：「我玄功有損，原須修習五
年，方得復元，但依這達摩遺篇練去，只怕不用三月，就能有五年之功。」靖蓉二人
聽了更是歡喜。
二人在山上一連住了七日，一來是由一燈大師親授一陽指、先天功與達摩遺篇上九陰
神功的要旨，二來是提防瑛姑去而復來。
【初版到這邊就很明確的設定九陰是達摩所創】
初版 神鵰俠侶 一一零 尾聲
尹克西正欲狡辯飾非，楊過搶著道：「覺遠大師，諒這兩個奸徒決不會當真潛心佛學
，這四卷楞伽經中，可有其它特異之處？」覺遠微一沈吟，道：「出家人不打逛語，
楊居士既然垂詢，小僧直說便是。這部楞伽經中的夾縫之中，另有達摩祖師親手書寫
的一部經書，稱為『九陽真經』。」
此言一出，眾人矍然而驚。要知當年武學之士為了爭奪「九陰真經」，鬧到殺戮紛紜
，流血天下，最後五大高手聚集華山論劍，這部書終於為武功最強的王重陽所得。但
王重陽此舉絕無私心，純系出於一番悲天憫人的濟世之志，他得到經書並不翻閱，將
上下卷分處兩地，免得武林中再遭浩劫。此後黃藥師盡逐門下弟子、周伯通被囚桃花
島、歐陽鋒心神錯亂、段皇爺出家為僧，種種事故皆是和這部「九陰真經」有關，那
想到除了「九陰真經」之外，達摩祖師還著有一部「九陽真經」，陰陽相濟，這部經
書想必與「九陰真經」威力相若，且有互發互輔之妙。
「九陽真經」之名，人人都是第一次聽見，但「九陰真經」的名頭實在太響，黃藥師
、周伯通、郭靖、黃蓉、楊過、小龍女皆曾先後研習，是以覺遠一提那經書的名稱，
登時群情聳動。
【神鵰結尾再藉由覺遠口中得知，達摩除了九陰真經外還有另一部九陽真經。
並說陰陽相濟，九陽真經與九陰真經威力相若，且有互發互輔之妙】
初版 倚天屠龍記 第二十二回 百歲壽誕
俞蓮舟道：「恩師自九十五歲起，每年都閉關九個月。他老人家言道，我武當派的武
功，主要得自一部『九陽真經』。可是恩師當年聽覺遠祖師背誦這部真經之時，年紀
太小，時候又倉促，記憶不全，因之本門武功終是尚有缺陷。這『九陽真經』傳自達
摩老祖，恩師言道，他越是深思，越覺其中漏洞甚多，似乎這只是半部，該當另有一
部『九陰真經』，方能相輔相成。可是『九陽真經』他已學得不全，卻又到那裏找這
部『九陰真經』去？何況世上是否真有『九陰真經』誰也不知。達摩老祖是天竺國不
世出的奇人，我恩師的聰明才智，未必在達摩老祖之下，真經既不可得，難道自己便
創制不出？他每年閉關苦思，便是意欲光前裕後，與達摩老祖東西輝映，集天下武學
大成。」
【這邊再說了，九陰跟九陽只是達摩武功的各半部，完整是九陰跟九陽相輔相成】
初版 倚天屠龍記 第四十四回 金在油中
當年達摩祖師手著九陰真經，九陽真經兩部武學奇書，一陰一陽，兩部書中的武功相
輔相成，相生相克，不分高下。只是九陽真經中的功夫偏重養氣保命，九陰真經則偏
重致勝克敵。從內功純真言，是「九陽」較勝，說到招數的奇幻變化，則是「九陰」
為優。
當年銅屍陳玄風、鐵屍梅超風偷得九陰真經下卷後，所修習的各種奇妙武功（見「射
雕英雄傳」），九陽真經中均付缺如，但九陽神功如能練到大成之境，卻也非世間任
何奇怪奇妙的武功所能傷。
【在張無忌看到完整版九陽真經後，旁白有說九陰九陽輔相成，相生相克，不分高下
然後九陽真經偏重養氣保命，九陰真經偏重致勝克敵
以內功來說是九陽較勝，以招數來說是九陰為優】
註：
話雖如此，但覺遠內力跟五絕同級+張三丰說張無忌的內力跟覺遠、五絕同級，初版
仍然有。所以也不是說練九陽神功的內力就會比五絕強，到了頂點大家都一樣水準
初版 神鵰俠侶 一一零 尾聲
忽聽得山腰裏一人喝道：「竊書之徒，快現身相見！」這兩句喝聲，只震得滿山皆響
，顯是內力充沛之極，雖不威猛高昂，但功力之淳，竟是不弱於楊過的長嘯。
楊過見了那僧人的身形步法，心下暗暗稱奇：「這人的輕功未必在龍兒和我之上，但
手上拉了一個少年，在這陡山峭壁之間居然健步如飛，內力之沉厚，竟可和一燈大師
、郭伯伯相匹敵。怎地江湖之上，從未聽人說起過有這樣一位人物？」
初版 倚天屠龍記 第六十七回 狹路相逢
張三丰在剎那之間，只覺掌心中傳來這股力道雄偉無比，雖然遠不及自己內力的精純
，但泊泊然、綿綿然，直是無止無歇、無窮無盡，一驚之下，定晴往無忌臉上瞧去，
只見他目光中不露芒華，卻隱隱然有一層溫潤晶瑩之意，那是內功已到絕頂之境的現
象。生平所遇人物，只有本師覺遠大師、大俠郭靖等寥寥數人，似乎才有這等修為，
至於當世高人，除了自己之外，想不起再有第二人能臻此境界。
初版 倚天屠龍記 第五十九回 兩儀劍法
原來張無忌的九陽神功，學自天竺國（今印度）達摩老祖所傳的「九陽真經」，而明
教的「乾坤大挪移」，則淵源於波斯，兩者相合，已達人類智慧之巔峰。但華山、昆
侖兩派的正反兩儀刀劍之術，卻是以中國固有的河圖洛書、以及伏羲文王的八卦方位
中推演而得，其奧妙精微之處，如果研到極致，比之西域的乾坤大挪移實是有過之而
無不及，只是易理深邃，何太沖夫婦及高矮二老只不過學得二三成而已，否則早已將
張無忌斃於刀劍之下，但饒是如此，張無忌空有一身驚世駭俗的渾厚內力，卻也無法
脫困於這正反兩儀的刀劍之外。
【這邊旁白再次強調九陽神功來自達摩】
--
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初版 射鵰英雄傳 第五十五回 雙手互搏
他不答，滿臉怒容的望著我，忽然眼中慢慢流下淚來，過了半晌，才說起他夫人的死
因，原來黃夫人聰明過人，為了幫著丈夫，記下了經文。黃藥師以那真經只有下半部
，要設法得到上半部後才行習練，那知被陳玄風與梅超風偷了去。黃夫人為了安慰丈
夫，想再把經文默出來。她對經文的含義本來毫不明白，當日一時硬記，默了下來，
現下歷時已久，那裏還記得起？兼之她懷孕已有八月，苦苦思索了幾天幾晚，寫下了
七八千字，卻都是前後不能連貫，心智耗竭，忽爾流產，生下了一個女嬰。任憑黃藥
師智計絕世，終於也救不了愛妻的性命。
【初版的黃藥師沒習練過九陰真經，自然他的武功就跟九陰真經無關。
所以書開頭的"賴以成藝的九陰真經"就跟後來的劇情相違背。】
第十九回：九陰真經是黃藥師賴以成藝的武功
第五十五回：黃藥師沒習練過九陰真經
所以相違背，前後設定不一。
我後來看了一下我的文章：
我在本文上面寫九陰真經是為黃藥師的武功，九陰真經為達摩所創。
這點的確跟k板友說的那樣不衝突──可以九陰是達摩所創，然後黃藥師練九陰後賴
以成藝。
但我說的更改設定、前後設定不一是指黃藥師開頭說有練九陰，後來變沒練。
是我在這篇文的開頭說的不夠清楚會讓人誤會，這點跟板友道歉。
小張能九陽大成是因為乾坤一氣袋，不然他原本只有九陽神功的三四成而已。
(原本只有五絕的三四成內力)
倚天屠龍記 十六 剝極而復參九陽
原來張無忌見情勢危急，霎時間將全身真氣急速送入那村女體內。他所修習的九陽神
功已有三四成功力，威力實不在小，於是班淑嫻的長劍、丁敏君的雙手腕骨、武青嬰
的右足趾骨，一一分別折斷。
倚天屠龍記 十六 剝極而復參九陽
張無忌練完第二卷經書，便已不畏寒暑。不過越練到後來，越艱深奧妙，進展也就越
慢，第三卷整整花了一年時光、最後第四卷更練了三年多，方始功行圓滿。書末雖說
尚有一個大關，方始大功告成，但這大關十分難通，他無人指點，不知如何方能通過
，試了幾日無功，也就置之度外。
倚天屠龍記 十九 禍起蕭墻破金湯
他自十歲那年身中「玄冥神掌」陰毒，直至十七歲上方才去凈，七年之間，日曰夜夜
均在與體內寒毒相抗，運氣禦寒已和呼吸、眨眼一般，不須意念，自然而生。何況他
修練九陽神功雖未功行圓滿，最後的大關未過，但體內陽氣已充旺之極，過不多時，
早已將陰毒驅除幹凈。
他修習九陽真經數年，雖得窺天下最上乘武學的秘奧，但未經明師指點，只自行暗中
摸索，體內積蓄的九陽真氣越儲越多，卻不會導引運用以打破最後一個大關。本來不
加引發，倒也罷了，那圓真的幻陰指卻是武學中極陰毒的功夫，一經加體，猶如在一
桶火藥上點燃了藥引。偏生他又身處乾坤一氣袋中，激發了的九陽真氣無處宣泄，反
過來又向他身上沖激。在這短短的一段時刻中，他正經歷著修道練氣之士一生最艱難
、最兇險的關頭，生死成敗，懸於一線。周顛等哪想到他竟會遲不遲，早不早，偏偏
就在此時撞到水火求濟、龍虎交會的大關頭，只道他中了幻陰指後垂死的呻吟。
原來便在這頃刻之間，張無忌所練的九陽神功已然大功告成，水火相濟，龍虎交會。
須知大布袋內真氣充沛，等於是數十位高手各出真力，同時按摩擠逼他周身數百處穴
道。他內內外外真氣激蕩，身上數十處玄關一一沖破，只覺全身脈絡之中，有如一條
條水銀在到處流轉，舒適無比。這等機緣自來無人能遇，而這寶袋一碎，此後也再無
人有此巧遇。
【張無忌原本只有九陽神功的三四成功力，最後一個的大關尚未打通。
張無忌能這麼年輕就有五絕級內力(九陽神功打成)是因為有一氣袋的幫助】
另外我不覺得張無忌練到五絕的年紀就能夠遠遠超過五絕。
因為金庸小說有天花板、高原期存在。
也就是說練到頂後就會持平，實力不會繼續再飆上去。
郭靖神鵰開頭(三十初)達到五絕級，之後也依舊是五絕級，沒超越老五絕。
楊過也是年紀輕輕才十九歲就藉著蛇膽練成的內力達到五絕級，他之後到了三十六歲
也還是跟五絕級一樣，沒超越。
金輪十六年前就是五絕級，十六年後練到了龍象般若功第十層，還是五絕級。
蕭遠山壯年時期在雁門關大殺四方，慕蓉博看到他的武功後嚇到全身發抖，武功差距
非常大，結果到了書中時期慕容博的武功就追平蕭遠山了。
如果實力可以隨著年紀的增長不斷變強下去，照理說之前就領先的應該會繼續變強下
去，讓其他人看不到他的車尾燈，怎麼可能會被弱於他的人追上？
但小說很多地方就是有寫到領先的人到了某一境界後，被原本弱於他的人追上來，然
後雙方都維持在同級。
這種情況只能用金庸有天花板、高原期存在來解釋。
實力不是隨著年紀的增長就能無止盡的增強下去，而是到了個界限之後就會停下來。
然後每個人的天花板都不一樣，有人極限就是七子級(丘馬王)、有人極限就是五絕級
。除了個別人物之外，金庸很少在調強度的。
所以我不認為在金庸小說中實力能隨著年紀的增長就能無止盡的變強下去。
關於天花板、高原期這點，可以參考我之前寫的：
文章代碼: #1RNMyzCW (JinYong) [考據] 年老力衰，實力不是隨著年紀增長越練越強
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/JinYong/M.1532849981.A.320.html
那段應該是旁白 XD
初版 射鵰英雄傳 第五十四回 洞中奇人
那老人喃喃自語：「他武功雖已不錯，但也未臻上乘之境，怎麽能擋得住天魔舞曲的
威力？」
二版 射鵰英雄傳 第十六回 九陰真經
那老人喃喃自語：「武功雖然不錯，可也不算甚麽了不起，卻怎麽能擋得住黃老邪的
《碧海潮生曲》？」
沒有吧？初版也是寫黑風雙煞是桃花島門人啊。
初版 射鵰英雄傳 第十九回 荒山之夜
梅超風知道丈夫是在臨死之前散功，這雖是瞬間之事，但苦楚難以形容，當下硬起心
腸，在他天靈蓋上猛力一掌，免他抵受死前散功之苦，隨即伸手到他胸口，探摸那部
「九陰真經」的秘要。
原來陳玄風和梅超風是同門師兄妹，兩人都是桃花島島主黃藥師的弟子。那黃藥師武
功自成一派，只是他的功夫是在桃花島秘練而成，藝成之後，從未離開過桃花島，所
以中土武林人士，極少知道他的名頭，其實論到功力之深湛，技藝之奧秘，黃藥師決
不在名聞關東關西的全真教與威震西南的段氏之下。
陳玄風和梅超風藝未成而暗中私通，知道如被乃師發覺，不但性命不保，而且死時受
刑之慘，思之心寒膽顫，兩人終於擇了一個風高月黑之夜，乘小船偷渡到了南面的橫
島，再輾轉逃到浙江寧波。
陳玄風臨走時自知目前這點武功，在江湖上防身有餘，成名不足，一不做二不休，竟
摸進師父秘室，將師父賴以成藝的一部「九陰真經」偷了出來。他得手後遠走高飛，
從此不再重踏江南寸土。
黃藥師雖然怒極，但因自己立誓不離桃花島一步，只索罷了，當下將餘下弟子一一挑
斷筋脈，使之個個成為廢人，一齊逐出桃花島外，自己閉門暴跳發火。黑風雙煞這一
來累得眾同門個個受了無妄之災，但依著「九陰真經」中的秘傳，也終於練成了一身
武林中罕見罕聞的功夫。
是沒錯，不過金庸會在二版改成九陰是黃裳創立的而不是達摩+張三丰覺得九陽偏向
道家武學，主要是因為九陰跟九陽的內容是來自道家，但創者卻是佛家的達摩，而
引起很多人的質疑，所以金庸才在二版修改。
這邊可以參考對岸的文章：
https://bbs.tianya.cn/post-books-92216-1.shtml
我覺得不太能用金輪跟人的對招數量來分析耶。
前面英雄大會時旁白有說數十招內難判上下，所以數十招後應該能有個高下之分。
神鵰俠侶 第十三回 武林盟主
這是當代兩位武學大師的二次交掌。郭靖人在半空，無從借力，順著對方掌勢翻了半
個筋斗，向後落下。國師卻穩站原地，身不晃，腳不移，居然行若無事。郝大通、孫
不二、點蒼漁隱等素知郭靖武功，見後無不駭異，心想這番僧的功夫委實深不可測。
其實郭靖兩次和他交掌，都向後退讓，自然而然的消解對方掌力，乃武學正道。國師
給楊過一搗亂，攪得臉上無光，硬要爭回顏面而再度實接郭靖掌力，卻大耗內力真氣
，雖似占了上風，實則內裏吃虧。二人均是並世雄傑，數十招內難判高下，國師勉強
在一招中先占地步，胸口又不免隱隱生疼，好在對方只求救人，並不繼續進招，於是
口唇緊閉，暗運內力，打通胸口所凝住的一股滯氣。
但後來蒙古軍營中旁白又有說非到上千招之外，難分勝負。
神鵰俠侶 第二十一回 襄陽鏖兵
金輪國師的武功與郭靖本在伯仲之間，郭靖雖然屢得奇遇，但國師比他大了二十歲年
紀，也即多了二十年的功力，二人若是單打獨鬥，非到千招之外，難分勝敗
還有金輪對李莫愁都要花上近百招才能讓她非敗不可
神鵰俠侶 第二十二回 危城女嬰
李莫愁拂塵斜揮，化作萬點金針，往國師眼中灑將下來。國師鉛輪上拋，擋開了她這
一招，右手接住回飛而至的銅輪，雙手互交，金銅兩輪碰撞，當的一響，只震得山谷
間回聲不絕，這時左手的金輪已交在右手，右手的銅輪交在左手，雙輪移位之際，殺
著齊施。
李莫愁鬥逢大敵，精神一振，想不到這高瘦和尚膂力固然沉厚，出招尤為迅捷，展開
生平所學，奮力應戰。
兩人甫拆數招，楊過已然趕到，他站在圈外數丈之地旁觀，一面調勻呼吸，俟機搶奪
嬰兒。見二人越鬥越快，三輪飛舞之中，一柄拂塵上下翻騰。
說到武功內力，國師均勝一籌，何況李莫愁手中又抱著一個嬰兒，按理不到百招，她
已非敗不可。
對個甄志丙、趙志敬都還要二三十招才能取勝
神鵰俠侶 第二十四回 驚心動魄
國師也曾聽過丘處機的名頭，知他是全真派第一高手，試出甄趙二人內力不弱，心想
全真派內功果然名不虛傳，自己此番幸得一出手便制了先機，否則當真動手，卻也須
二三十招之後方能取勝。
如果要用「郭靖要花上千招才能跟金輪分勝負」來比較實力，那我也可以舉另一段的
「數十招後分高下」來說啊。
所以我一直覺得很難用郭靖跟金輪的對招數量(上千招)來分析。
如果要用十六年後的楊過遠勝十六年前的金輪郭靖來想的話，
但十六年後的楊過黯然跟黃藥師的彈指神通旗鼓相當、
黯然力道雄勁跟郭靖降龍可以比擬、
跟一燈內力各擅勝場(一燈內力渾厚勝楊過，楊過內力充沛勝一燈)，
跟周伯通要分勝負非得一死一傷。
那麼這些人的實力也該遠勝十六年前的自己才是。
可是原文又有寫到五絕那群人老了之後有下降的情況：
東邪：
神鵰俠侶 第十五回 東邪門人
黃藥師早知她作惡多端，今日正要藉此機緣將她除去。他昔年曾以一枝玉簫與歐陽鋒
的鐵箏、洪七公的嘯聲相抗，鬥成平手，這時他年事已高，力氣已因年紀增長而衰減
，內功卻越練越深，李莫愁如何抵禦得住？片刻間便感心旌搖動，莫可抑制。
西毒：
神鵰俠侶 第二回 故人之子
他與郭靖所受之傷情形相若，只郭靖方當年富力強，復元甚速，他卻年紀稍老，精力
已頗不如前。
神鵰俠侶 第十一回 風塵困頓
堪堪拆到千餘招，二人武功未盡，但年歲大了，都感氣喘心跳，手腳不免遲緩。
南帝：
神鵰俠侶 第三十四回 排難解紛
一燈聽了嘯聲，不禁佩服，雖覺他嘯聲過於霸道，不屬純陽正氣，但自己盛年之時，
卻也無這等充沛的內力，此時年老力衰，自更不如
北丐：
神鵰俠侶 第十一回 風塵困頓
堪堪拆到千餘招，二人武功未盡，但年歲大了，都感氣喘心跳，手腳不免遲緩。
老頑童：
神鵰俠侶 第三十四回 排難解紛
兩人又鬥半個時辰，周伯通畢竟年老，氣血已衰，漸漸內力不如初鬥之時
如果十六年後的老五絕能夠【遠勝】十六年前的自己，照理說不該有因為年老而衰退
的描述啊。
再加上其他部的情況，所以我是覺得年紀大了之後實力水準能維持在天花板就很好了
，不太可能可以一直變強下去。
其他板友的意見呢？
是十六年後大家集體變強許多但還是處在同級，還是其實他們之前就已經在高原期上
，雖然有所進步但增長的幅度沒那麼大？
哪一種？
PS.
啊，忘記說了，是指綜合實力。
像我自己的話，我在那篇年老力衰有說，我是認為老了肉體體能衰退，武功經驗更精
純，所以一增一減綜合起來實力不變，維持在高原期。
(至於內力的話個別角色也有提到因為年老而產生變化的，比如老了內力沒年輕時強，
老了後內力沒年輕時充沛，老了後內力更加精純，老了內力回復速度沒年輕時快等等)
初版 射鵰英雄傳 第三十八回 戰陣傳功
黃蓉見她遲疑，左足一點，躍起丈餘，在半空中連轉兩個圈子，淩空一掌，向梅超風
當頭擊到，正是「摧心掌」中的一招「鵬搏九霄」，叫道：「你偷了真經，這招學會
了吧？」梅超風這時那裏還有半絲疑心，舉手格開，叫道：「師妹，有話好說，師父
呢？」
二版 射鵰英璇傳 第十回 冤家聚頭
黃蓉見她遲疑，左足一點，躍起丈餘，在半空連轉兩個圈子，淩空揮掌，向梅超風當
頭擊到，正是「落英神劍掌」中的一招「江城飛花」，叫道：「這一招我爹爹教過你
的，你還沒忘記罷？」梅超風聽到她空中轉身的風聲，哪裏還有半點疑心，舉手輕輕
格開，叫道：「師妹，有話好說；師父呢？」
初版 射鵰英雄傳 第三十五回 鐵槍故衣
黃蓉道：「要是十招認不出呢？」彭連虎道：「那我就放你走。看招！」左掌斜劈。
右拳沖打，同時右腿直喘出去，這一招「三徹連環」雖是一招，中間卻包含三記出手
。黃蓉見他來勢急迫，一個轉身掌「金雞獨立」，將他三招全都化開。彭連虎心道：
「這是山東濟州盧家二郎拳。盧家講究小巧縱躍之技，再試兩招就迫出來了。」當下
身法如風，掄拳直沖。
黃蓉叫道：「第二招！」左掌一起，將來拳化至外門，腰定掌穩，卻是內家手法。彭
連虎一驚：「這是江北六合的八極式，和二郎拳理恰恰相反，怎麽她內外兼修？」心
念方動，第三招、第四招源源而至，黃蓉用一招太原帥家的「出雲手」，一招古傳潭
腿「繩掛一條鞭」化開。彭連虎心想：「瞧不出這丫頭武功倒雜，她存心不讓我認出
來。我如不下殺手，諒她不會用本門拳法招架。」要知學武之人修畢本門功夫之後，
雖有見獵心喜，再去學練別派拳技的，然而主要的本領，必然是放在本門功夫之上，
平時或可用別派武功出手，但到了生死俄頃之際，自然而然會以最熟練的本門功夫抵
禦。
彭連虎初時四招下手雖然狠辣，究是試招，到第五招上，竟不容情，呼的一聲，雙掌
帶風，迎面劈來。旁觀諸人見他下了殺手，不自禁的為黃蓉擔心。黃蓉左支右絀，果
然只有招架之功，並無還手之力。
白駝山山主歐陽公子道：「小丫頭這招『金釣掛玉』是嵩陽派的哪咤式，這招『讓步
跨虎勢』是關東長拳，大概是參仙梁公一派，咦，這招『大三拍、金絞剪』卻是江南
的子午代藥劍。他拳法真多，不成啦，不成啦，還不向左？」
彭連虎拳法靈動，虛實互用，到第八招上，左手一晃，右拳搶出，黃蓉知他左手似虛
乃實，右拳如實卻虛，正要向右閃避，忽聽歐陽公子叫破，心念一動，急往彭連虎左
掌上撞去，用的一招「寒冰暴至」卻是西域「雪山八套」中的精妙家數。歐陽公子笑
道：「啊，用起區區同鄉的拳法來啦。」
對，初版時就有說黃蓉遠不如梅超風了
初版 射鵰英雄傳 第三十八回 戰陣傳功
原來黃蓉確是桃花島島主黃藥師的獨生愛女，她母親生她時因難產而死，黃藥師又已
將所有弟子逐出，島上就只他們父女兩人相依為命。黃藥師愛女心切，不免驕縱了些
。她雖然聰明，學藝卻不肯痛下苦功，加以年齡尚幼，所以父親雖是一代宗主，武功
已到了出神入化的地步，她的功夫卻只初窺門徑。
她自知功夫遠不是梅超風的敵手，所以假稱父親到來。梅超風在一嚇之下果然放了郭
靖。
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