「來校長室吧?」
不論是在台灣還是國外的求學過程,對我來說,校長室一直都是穿著階級,披著威權的存在。敬而遠之,只是學生內建自我保護機制的正常運作模式。
但是,當唐榮國小的校長高珠鈴問我中午要不要跟她一起在校長室用餐,我居然有種迫不及待的雀躍。
可能一切都要從學校繽紛的大門口說起。
初到唐榮,映入眼簾的是樂高積木般的門柱彩繪和大門設計,多彩奔放又溫暖和諧,還在讚嘆著,穿著印有水墨畫優雅套裝的珠鈴校長,不知何時已默默來到身邊,用笑成兩枚初升上玄月的眼睛、和大大的笑容歡迎我們。。。到旁邊去量體溫。
緊接著,校長踩著穩健快速的步伐帶我們往說故事的三樓教室前進時,一度是令我有種自己即將成為競走選手的錯覺。
真是有活力的校長。
突然她緊急煞車了。
沒料到的夥伴和我差點撞成一團,趕緊的調整腳步並向後退三步到校長後方。只見,校長彎下了腰,對著教室裡一位開心走向她的孩子,再次放送著她的招牌眯眯笑眼說:「來!摸我的喉嚨~」
咦?
還沒搞懂什麼情況,孩子就已和校長互相摸著喉嚨,一起認真啊~~~~~~~~了好長一聲。
這時,我想起了家裡孩子們超級著迷的動畫「龍貓」裡,小梅與大龍貓一起大叫的畫面,充滿了信任和快樂。
後來,校長一邊再度領著我們往前走,一邊告訴我們:「這孩子現在還不太會說話,所以每天我們見面時都要這樣,我要他跟我練習、感覺聲帶的震動。」
沿途,校園各個繽紛角落不時會有孩子竄出,每個孩子遇到她時,都開心喚她校長媽咪打招呼。
「校長媽咪!」
一個重度智能障礙學生從我們正經過的特教班教室裡叫著珠鈴校長,並快速衝了出來,打開雙臂紮實的環抱了校長,臉上滿滿笑容。
「他可是全校第一個發現我換眼鏡的學生!」校長驕傲的看著我們說。
在後方,跟著眼前這位推動性平十多年、注重人權的校長的腳步,我忍不住佩服了起來,彷彿親眼見到了心中教養孩子的真諦—— 守護他,並給他足夠的信任和自由,讓他無懼的長成他喜歡的樣子,於是我們更緊密。
後來講故事的四個小時裡,眼角餘光不時接收到窗外珠鈴校長晃來晃去、探頭探腦、偶做停留的影像畫面。。。
只能說,校長怎麼可能這麼閒?這可全是她對她的學生孩子們溢於言表的愛啊。。。
說完故事,我們實在疲累不堪,因為這裡自由又包容的校風,孩子各個勇於表達,一刻不停地用他們的小小丹田發問、討論、爭執,裡頭也包括智能障礙生,人人戰鬥力十足。
於是,我們坐在粉刷成木瓜牛奶色的校長室裡吸著木瓜牛奶、吃著蒸肉圓、喝著豬血湯,再配上番茄盤和它的神秘醬汁充電時,一邊聽著校長聊教育最前線工作的笑與淚、還有守護兒童人權路上的種種挫折磨難,心裏ㄧ邊忍不住覺得,唐榮的孩子實在太幸福太幸福了,遇到了這樣一位不在意立竿見影的功勞,只專注於滴水穿石的恆遠影響,並且意志堅定,願意去看見孩子,願意去積極接住孩子的領航員。
那就算這條成長的航道上浪濤洶湧,又有什麼好怕的呢?
#兒童性侵害防治
#橫空出世的校園葉佩雯
#好的教育家讓人感受噴發
#唐榮國小
#蝴蝶朵朵
#種籽講師
#屏東
#我在恆春半島的日子
同時也有735部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅嘎老師 Miss Ga,也在其Youtube影片中提到,★ English subtitle provided! ★ 吊大家胃口那麼多次,終於有實作練習的影片啦!大家只要跟著影片練習,應該就會有不一樣的感覺囉~如果練習過程有什麼困難或疑惑,大家都可以留言讓我知道喔~^^ ---------- 孤單北半球 男生版:https://youtu.be/vP-j...
丹田 在 東海崔勝賢 Facebook 八卦
鏗鏘有力、氣沉丹田啊這是!(#三六九)
高教陳政亮痛罵民進黨民主之恥 網封戰神
https://www.ettoday.net/news/20171122/1057670.htm?from=fb_gee_video
#即新聞
丹田 在 隋棠 Sonia Sui Facebook 八卦
幾天前的一個晚上,我陪Tony哥去了一間忙碌的診所看醫生,掛號後,我們倆就站在門外曬著月亮等待。
這時一隻黑色大蜻蜓從診所那扇被開開關關的玻璃門縫誤闖了進去,於是我上前推開玻璃門,希望蜻蜓會自己飛出來。
同時間,一位頂著大平頭的先生,拎著剛領好的藥袋,帶著令人望而生畏的氣勢和拖鞋的啪瘩啪嗒聲往外走了出來。
突然蜻蜓從他眼前飛過,只見,他整個人倏的變成大字形,像足球守門員一樣,賣力地一下左邊一下右邊來回移動,試圖擋住它往診所更裡面飛去,同時不斷對蜻蜓碎念:『ㄟ不是!後面啦!從那出去!』
但蜻蜓不領情。
有點氣餒的平頭大哥決定放棄並走出診所,但沒走幾步又停下來轉過身看著,似乎很放心不下。
這時蜻蜓開始在櫃檯前低空盤旋,我便趁機過去試著把它趕出來,也很順利的成功了。
『 妳好棒!』平頭大哥遠遠地從丹田發出響亮讚美。
『 要是出不來它就死定了!』平頭大哥笑得像個小孩子,那笑臉和他一點都不違和。
而突然因為一件微不足道的小事被大聲讚美的我,有些不知所措就低下了頭,餘光隱約見到平頭大哥對我笑著點點頭後離開了。
兩天後,我又陪Tony哥轉診去大醫院,報了到,就依著指示先去量血壓。
量血壓的地方櫃檯很大,位置很多,很快就輪到我們了。
我們要入座時,右手邊位置上的阿嬤剛好量完起身離開,排在她後面的阿伯也就上前準備坐下。這時他看到了儀器上阿嬤的血壓數字,突然就好自然的大聲對阿嬤的背影喊:
『 妳好棒!』好熟悉的讚美聲。
『 數字好漂亮ㄟ !很健康!』連那開朗的笑容都差不多。
只見阿嬤也和前兩天的我一樣不知如何反應,沒回頭,硬是面無表情的與我擦肩而過。
忍不住想,那天的自己,和今天的阿嬤,為何會對陌生人的熱情感到彆扭?
或許應該說,現代人是從何習慣了冷淡與無感呢?明明同處在一個充滿人的空間,但卻下意識的選擇面無表情,彷彿拒絕互動。
可能是太過快速的生活節奏,可能是所謂的科技冷漠,也可能是每個長大的人在不知不覺中就為身上曾經經歷的大小傷痕啟動了一個自己都沒意識過的保護機制,於是人與人之間本可以自在友善互動的能力,就逐漸一點一點被稀釋。
但這一點都不像原本的我啊啊。
希望回到台北生活的自己,再度努力適應這些屬於大城市的美麗與哀愁的同時,心中依然能維持著南國耀眼豔陽的熱度。
#不如大家一起來跟我分享一張能令你感到溫暖喜悅的照片吧
#熱度發射
#謝謝大家的愛
丹田 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的評價
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丹田 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的評價
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挖~這應該也是數一數二的歌唱迷思了!大家看完影片之後會應該會覺得蠻開心的,但是我又沒有講最重要的事情了,大家要有點耐心的繼續追蹤我的影片喔!謝謝大家容忍我的任性~
記得把影片分享給你那些也愛唱歌的朋友,或是曾經叫你唱歌肚子要用力的人......啊,但是大家要相親相愛喔!啾咪!
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丹田 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的評價
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關於 簡單歌唱 singple #59 :
很多星伙伴都來信詢問對於自己唱歌不好聽或是歌聲不好聽的解決方法,在這集最新的唱歌教學影片中,聲音教練Orange主要會各位講解三個,造成妳唱歌不好聽的主要原因以及改善方法同時也會利用周杰倫的最新單曲說好不哭來示範。Orange老師也在影片中提到,唱歌好聽主要是以下兩種歌唱技巧元素構成的
1.放鬆唱歌
2.聲音集中
0:39 Vocal Coach Orange在影片的開頭先提出本集要講解的唱歌難受或者是唱歌難聽的主軸,並且解釋唱歌不好聽是有辦法靠後天的歌唱技巧訓練改善的。
1:14 聲音教練Orange解說唱歌好聽主要原因其實不只是有音調和音準。
1:38 Vocal Coach Orange提到,唱歌好聽的音色可以靠後天的唱歌技巧和學習歌唱教學持續練習的
1:59 Orange聲音教練,解說唱歌好聽的主要構成因素就是放鬆唱歌以及唱歌共鳴集中。
2:11 在這邊Orange聲音教練提醒各位星伙伴,我們練習唱歌技巧或是在看唱歌教学影片的練習時主要達成的目標就是前面所提到的兩個唱歌好聽元素
2:34 Orange提到第一個,導致你唱歌難聽的唱歌重點,另外也在這邊點出如果你在唱歌的時候腦中只有考慮唱歌音高以及音調、拍子的話,是很容易導致你唱歌難聽的
2:53 聲音教練Orange講解我們在唱歌訓練的時候,要去思考我們說話時是不會考慮到我們的節奏以及音高等等因素。所以我們需要利用像是說話的歌唱技巧去練習如何唱歌以及我們的唱歌語氣。
3:45 Orange聲音教練示範如何輕輕地利用輕聲細語的真音,以及正確的拿捏力道唱歌
3:45 Orange聲音教練在這邊示範如果利用第一種導致你唱歌難聽的元素來唱歌所會展現出來的模樣。
4:34 Vocal Coach Orange講解我們在遇到第一個唱歌問題的時候該利用哪種唱歌技術和歌唱技巧來改善
5:40 聲音教練Orange提供唱歌診療室給各位星伙伴,在回去自己練習唱歌的時候可以參考唱歌診療室中被診斷的星伙伴所會遇到的一些問題像是唱歌喉嚨僅或者是唱高音之類的,另外也跟你講說唱歌的時候要保持什麼樣子能夠讓你輕鬆学唱歌的想法。
5:56 在這裡 Vocal Coach Orange提到如果你法線唱歌好難、練高音都唱不上去的話,可以去下載我們免費的開嗓菜單,開嗓菜單裡面有包含能夠讓你音域拓展和唱歌基本功的練習非常適合新手學唱歌其外也有包含唱歌共鳴和氣流控制對於中階及進階的學生都非常適合
6:15 Vocal Coach Orange在這邊講解第二件容易讓你唱歌難聽的因素
6:37 聲音教練Orange提醒各位星伙伴要去思考我們在唱歌的時候要如何把他唱得更輕鬆。其中包含學唱歌訓練中常出現的共鳴轉換,如果星伙伴對於共鳴轉換還有許多不清楚的地方可以參考前面幾集共鳴教學的影片。
7:04 聲音教練Orange講解要把聲音唱的輕鬆可以使用第二種唱歌技巧(彈唇),同時也解說我們在唱歌聲音難聽的時候要去考慮我要用什麼方式練習,像是發聲練習或是聲帶閉合以及其他的發聲訓練像是泡泡音(Vocalfry)等等
8:02 Orange在這邊提供聲帶閉合的秘密三部曲給各位對於聲帶閉合還不太熟悉或者是需要加強訓練的星伙伴。
8:13 Orange聲音教練講解我們如果唱歌很虛的話可以增加我們的泡泡音(Vocal fry)來增加聲音的扎實度。
9:00 聲音教練Orange解說第三個致命的錯誤讓你唱歌難聽以及如何唱歌好聽的關鍵
9:58 Orange Vocal Coach 解說如果你覺得自己唱歌本身就是好聽的話,可以不要想著如何把聲音唱實,可以使用像是說話的唱歌技巧(唱歌像說話),因為如果你一直想著把聲音唱扎實會導致你的氣過不去,音高也就會唱不到
如果你想要踏實的學好唱歌想要立即改善你使用喉嚨唱歌的方式,了解重要的唱歌技巧和最實用的發聲方法,你需要的是每日練習開嗓菜單,在開嗓菜單裡有許多能夠讓你快速進步的發聲練習,利用每日開嗓菜單,除了能夠改善你原本唱歌的缺點,也能有效的提升你唱歌進步的速度。
如果你下定決心想練好歌唱的話,就快來領取我們的免費開嗓菜單吧!!!
免費領取開嗓菜單,做對自學唱歌時最有用的唱歌訓練的開嗓練習
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歡迎大家留言
你今天在ktv唱歌發現自己唱歌不太好聽或是某些句子唱不好聽的時候
你會利用什麼唱歌技巧或是唱歌訓練來改善解決這個問題。
如果還有其他的丹田唱歌、聲帶閉合、真假音轉換的問題也可以告訴我們喔!
唱歌高音總是上不去嗎? 你一定需要知道這三個高音重點
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深入了解聲帶閉合的學唱歌重要觀念,同時學習如何改掉用喉嚨唱歌的習慣
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSLIl9tGVUUFf2O06hls8-vBJiocprJzf
幾個簡單的步驟,讓你學會學真假音轉換的歌唱技巧
https://youtu.be/t-KKb0oruqI
讓你馬上了解唱歌技巧,脫離唱歌用力並解決唱歌難受的問題
https://youtu.be/DUN1y3neFtU
#周杰倫 #說好不哭 #改善唱歌難聽
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丹田 在 真的有"丹田"嗎? 英文是什麼? 人體解剖找得到丹田嗎? - Mobile01 的八卦
丹田 的英文是什麼?人體解剖找得到丹田嗎? ... 在臍下一寸半的氣海穴, 在韓國也被稱為丹田. ... 所以,小弟認為丹田的英文講法就是『腹式呼吸法』的英文講法. ... <看更多>