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【抓住春天尾巴 出外走走吧】
春天別約束生機，應該保持輕鬆愉快的心情，否則發怒、抑鬱最容易傷肝。
春天的陽氣要慢慢生發，散步是最好的運動，趁著春季天氣好，可以多安排戶外運動，親近大自然，就能減少疾病上身，所以春遊是有道理的。
趁著周末連假三天天氣舒爽，抓住春天尾巴，出外走走吧!
#春遊 #春天養生 #運動
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『寵愛自己』不只是過程的享受，
而是培養一個『寵愛自己的念頭』。
記得去年母親節的時候，我回家帶著金銀婆婆與表姊一起去中壢SOGO做SPA，讓忙碌一整年的三位母親在這一天能夠放下煩惱，盡情享受屬於女人應要有的寵愛，而這個寵愛自己得念頭沒想到默默深植在銀婆婆心中，幾個月前我竟然收到銀婆婆傳來一張自己在做spa的享受照，我看著手機微笑，她終於捨得對自己好了😁
直到上週才知道原來讓銀婆婆回去光顧的美容中心就是 Socie施舒雅美容世界，施舒雅在各大百貨都有據點，去年經過朋友的推薦巧遇施舒雅，今年又有緣份讓我踏入台北慶城都市花園，
也獻出第一次針對身體曲線設計的『魔麗再造窈窕課程』。
課程前的諮詢讓我更了解自己適合什麼項目，也了解來自日本的施舒雅針對不同部位訓練不同的美容師，所以提前預約以及課前諮詢是非常重要的。
雖然我有規律運動，但不正常作息以及年紀增長（不！我不聽！😭）讓身體循環不好、累積不健康的毒素，尤其身體代謝已經大不如前，所以常常會有浮腫的問題（有一張照片正是美容師在跟我講解如何叫做水腫＃從腳按壓下去彈回的速度來判斷），我常常工作到下午，拍照時腿越拍越粗（哭😢）
雖然很常按摩但第一次知道體態雕塑與經絡按摩的不同，讓我感受度破表的就是美容師非常“有力”的手勁，（當然累積越多橘皮或是組織纖維化就會越痛），雖然很有感，但卻沒有瘀青紅腫（好神奇）！
忍痛的同時我還白目問美容師：請問有消費者體驗過這個課程後還敢回來嗎？😂😂😂
在一旁的朋友跟美容師一起大笑，當然是有的啊！
畢竟我自己摸到原本凹凸不平的大腿變的滑溜後，心想：原來這樣也可以喔～
#很可以😏
果然水腫小姐在美容師用窈窕霜的按摩下，課程前後的小腿竟然高達兩公分差異，#回去看按摩前的浮腫粗腳踝自己都覺得慘不忍睹，施舒雅更細心的是在課程後，針對每個人身體狀況指導在家裡要如何持續改善，（我被建議：泡澡泡腳、多喝水、運動次數提升等等）
對了，除了課程部份，施舒雅的環境真的讓人很放鬆，
當然要內外同步努力才能有美好身材呀～（也要多運動喔）
大家要跟銀婆婆多學學，適時的寵愛自己才能有元氣滿滿的每一天呀～😍😍😍
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開店的師傅也是一位桌遊玩家，原本是職能治療系的，
退伍後身體開始出現異狀，他為了治好自己的病，
辭掉工作去花時間找答案，接觸了不少在各種領域的專家，
有能量的、面雕的、 顱薦術的、 肌筋膜的、 經絡的，
他們有些是醫師, 物理治療師, 民俗整復的老師，
最後他把這些所學融會貫通總算治好自己的病，
所以就開業啦。
PTT原文：https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1465885116.A.114.html
►訂閱可樂吧！https://goo.gl/M2v1ZH
►小高的挑戰播放清單~https://goo.gl/b9z5re
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店家名稱：聖堂-傳統整復推拿
店家地址：桃園市中壢區中北路二段495-1號(中原大潤發對面)
店家電話：0979-267-992
店家FB：https://www.facebook.com/mrestfsc
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►Prev上一部[小高的挑戰]不用手怎麼穿褲子：
https://youtu.be/09bhTcFblA0
►Next下一部[小高的挑戰] 到桃園桌遊店 跳月薪嬌妻：
https://youtu.be/-7Jk-__10LQ
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拍攝：中壢可樂農莊桌上遊戲
FB：https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕，
所以我已經很久沒打電動了…...
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。
中壢經絡 在 中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操 - YouTube 的八卦
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