👉市議員張淵翔辦公室-中秋假期貼心提醒👈
#中秋連假 明天就是中秋連假啦~祝大家Happy Moon Festival!
烤肉不要吃太多,好天氣要多出門走走唷!
再來要提醒各位大朋友中秋假期的相關資訊囉!
歡迎分享給親朋好友唷!
#烤肉注意事項
1️⃣ 注意通風
切記一定要選室外空曠處,如在陽台烤肉一定要注意空豐問題,在燒烤時能戴活性碳(有吸附性)口罩為佳,盡量避開臉部及身體接近烤盤區。
2️⃣烤具及裝食用品
建議用電爐、紅外線爐或瓦斯爐為熱源,如要用木炭烤,盡量選椰殼製成木炭(可減少空氣汙染),助燃工具:火種、噴槍,一定要注意擺放及燃火處不要有人,以不鏽鋼材質的烤網或烤盤取代一般鐵絲網烤肉架(在燒烤時具有毒性)。裝食器皿盡量是磁器碗盤,減少免洗用品使用,另外燒烤過程不要將檸檬汁直接滴在以鋁箔紙包盛的食材,鋁箔紙亮面處是擺放食物區,霧面朝外!
3️⃣木炭擺法
木炭排成井字型,將火種放中間(留空間發揮助燃),最後等木炭燒得通紅發光且不冒煙再烤,以免食物受煙燻污染,將有害物食進口中。
4️⃣食材處理
食材一定要先清洗乾淨,如在野外烤肉,別忘出門要帶一些飲用水,在烤前多作清洗,海鮮/肉品類要特別注意新鮮與保冷,不然就是要盡早烤,生食與熟食要分開料理。
#天氣狀況
天氣部分根據中央氣象局「報天氣」粉絲團指出,週二開始北東有漸轉乾的趨勢,雖然週三、週四還有一小波東北風增強,但北東僅短暫略降溫、降雨稍增,到了週五、週六又會回暖轉乾;中部地區則是從週二起轉乾,中南部地區週二至週末都屬多雲到晴、僅午後有局部雷陣雨的天氣,中午前後甚至氣溫會來到33、34度上下,感受較悶熱。(天氣預報請鎖定中央氣象局:https://reurl.cc/M6n5v)
#垃圾車時間不變
垃圾車的部分則維持正常,四五六三天都有收垃圾,七(星期日)則是標準休息日無收垃圾。
#國道資訊
1️⃣中秋假期期間10月1日至10月4日單一費率採長優惠計價但沒有每日20公里優惠
2️⃣路段差別費率:108年10月1日至10月4日,國3「新竹系統至燕巢系統」採單一費率再8折收費
3️⃣暫停收費:109年10月1日至3日,每日0-5時暫停收費,第4天收假日延長時段改為0至10時國道全線暫停收費。(詳細資訊可上高公局查詢:https://reurl.cc/36dl0、或是下載app:1968)
⚠最後提醒各位朋友,時序進入秋季,早晚較有涼意,日夜溫差增大,早出晚歸也要留意氣溫變化、調整衣著唷~~
市議員 張淵翔 關心您 ❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅MR. ANDY愛迪先生/,也在其Youtube影片中提到,...
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【Plant Stories】不少種植的人,都有自己一套種植哲學和方法,年屆七十的張明兩者也不是,他唯一的種植心得是:植物一定要離地!
張明是上環弓絃巷鐵皮檔張蘇記的店主,主要手製各式不鏽鋼生活器具,如麵隔、老鼠籠、裝魚籠、衣架、油隔等等。近三、四個月,他檔口旁的樓梯的鐵絲網上,掛滿了一排一排小盆栽,以常見的觀葉植物為主,如到手香、紫蘇、吊蘭、竹芋,每個小盆栽都以鐵絲固定,有的還有心心裝飾,非常有心機,令一條平平無奇的樓梯,忽然添上綠意。我對他的「裝置藝術」讚不絕口,他即豪氣地說:「鍾意邊棵攞去囉!」
張伯的故事:https://bit.ly/2Up1f1F
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《明周文化》推介:
《路邊植物誌》系列:https://bit.ly/2TRNlVq
(有片)樹上男兒 攀樹師馬學銘 入行十一年見證香港樹變遷
https://youtu.be/_FkzoObeJmU
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炎炎夏日🥰烤肉趣
🌸烤肉建議注意事項🌸
1. 多吃蔬果
2. 食材備料
「生食熟食分開料理」
3. 烤肉網選擇
「以不鏽鋼材質的烤網或烤盤取代鐵絲網烤肉架」
4. 注意通風
「宜在室外空曠處」
5.營養均衡
盡量選用低脂的肉品「肉類的油脂含量分別是豬>羊肉>牛 肉>鴨>魚>雞
6.醬料選擇
「可利用蔥、薑、蒜頭、糖、孜然香料、少許醬油、將肉先行醃過,減少攝取過多的鈉及降低對身體的負擔」
夏日消暑烤肉玩水
也別忘了多攝取蔬菜水果唷❤️🥰
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