#讓孩子學習承擔後果比懲罰更有效
很多家長在演講中問我「孩子很講不聽,處罰了也不能記住教訓,是不是我們大人不夠兇?」。我都會直接回答:「不是!」
其實孩子不聽對他更兇,不是有效的方法,有三個原因:一個是孩子因為父母兇而聽話,通常是出於害怕,但內心並不服氣;另一個是大人越兇越容易情緒失控,讓教養失去焦點;最後一個最重要,用打或用吼駡的,往往沒讓孩子承擔到後果,不容易建立出反省的能力。
心理學中的行為改變技術,相當強調分析孩子行為的前因後果,而行為之後的結果,常會影響這個行為會不會再次產生,也就是說,想要改變孩子的不良習慣,就要讓孩子 #承擔行為後果,會比懲罰(與行為關聯較小)來的有效。
► 有效改善孩子講不聽的承擔後果法:https://pse.is/3bk8nv
孩子常改不掉的8種壞習慣,都可以用承擔後果法來教教看:
壞習慣1、孩子會動手打人
有些孩子就是忍不住會動手,有時爸媽好好說或甚至打罵都做了,孩子還是學不會,這是因為除了學解決方法外,孩子還要學習如何彌補、求得他人原諒,才能真正記住後果。
壞習慣2、孩子頂嘴不禮貌
有時候孩子頂嘴只是衝動下脫口而出,他很可能講完就後悔了,所以大人可以請孩子想清楚應該怎麼說,好好的重講一次,絕對會比總是禁止孩子頂嘴來的有效。
壞習慣3、孩子不收玩具
玩具亂丟不收拾、書桌總是亂成一團,對於這類的孩子,與其一直碎念叫他收,不如讓他因為混亂而感到不方便,嚐到沒有整齊歸位的後果,才會學到好好收拾的重要。
壞習慣4、孩子老是愛插嘴
孩子總是忍不住要插嘴,大人可能習慣要孩子閉嘴,但事實上,這類孩子就是不會等待,所以大人可以跟孩子約定好,當孩子沒有看狀況就急著插嘴,下一次就要等更久。
壞習慣5、孩子動不動就用哭的
孩子動不動就唉唉叫、用哭的,其實有很多原因,但大人往往遇到就是要求孩子要好好說,問題時,當孩子有情緒時,就是無法好好說,因此建議請孩子先冷靜下來最重要。
壞習慣6、孩子犯錯都不認錯
很多孩子犯錯不認錯,是因為他們覺得道歉就代表自己是錯的,所以習慣先辯解找藉口。因此大人不要光只是斥責孩子愛找藉口不認錯,而要讓孩子學習先道歉、再解釋。
壞習慣7、孩子睡覺老是拖拖拉拉
說好9點半上床,結果每次都東摸西摸,搞到很晚才睡,隔天又起不來,然後就被罵,如此惡性循環,與其這樣,不如讓孩子嚐到教訓,真的遲到,才能知道早上不能賴床。
壞習慣8、孩子都不愛惜物品
對於不珍惜物品的孩子,應該要孩子學會賠償,或許是付出勞力修理、賺取金錢,或真的拿自己的零用錢去買,總之要學著體會辛苦付出代價的感覺。
教孩子沒有速成的方法,如果孩子怎麼駡都講不聽,可以試試看這些讓孩子「學習承擔後果」的方法~
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,女孩們分手沒什麼 勇敢面對它! ------------------------------- 【分手別做的事】 📍跪舔 📍快速進入新戀期 📍一蹶不振 【分手後可以這麼做】 📍不留對方物品 📍承認結束,封存回憶 📍靜下思考 【面對分手】 📍接受分手事實 📍陪伴家人及朋友 📍承認錯誤,改變自己 📍...
「不認錯心理學」的推薦目錄:
- 關於不認錯心理學 在 Facebook
- 關於不認錯心理學 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook
- 關於不認錯心理學 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook
- 關於不認錯心理學 在 Ashlee xiu Youtube
- 關於不認錯心理學 在 文森說書 Youtube
- 關於不認錯心理學 在 PanSci 泛科學 Youtube
- 關於不認錯心理學 在 [問卦] 承認自己的錯誤為什麼這麼難? - 看板Gossiping 的評價
- 關於不認錯心理學 在 【來聊聊】為什麼有些人就是死不認錯?為什麼道歉 ... - YouTube 的評價
- 關於不認錯心理學 在 心理學:一個人是否真正聰明,看這件事就知道了 - PTT新聞 的評價
不認錯心理學 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
A 支持的甲候選人當選了,然後他看到的
是台灣成了蓬萊仙山海外仙島人人有錢到爆
B 支持的乙候選人落選了,然後他看到的
卻是國難當頭百業蕭條天災人禍接踵而來
這乍聽之下像兩個平行世界
卻是同一個 #民主社會 的日常風景-
支持者只看到他的好;反對者只看到他的爛
在這背後作祟的,正是心理學的 #確認偏誤
因為承認錯誤的心理代價太大
人總會 #選擇性地 接收或解釋訊息:
只相信自己想信的、不相信自己不信的
一旦撞到和自己信念互相牴觸的意見
不是直接當它塑膠,就是想盡辦法
去證明他說錯了、我才是對的
所以確認偏誤可說是思考漏洞的頭號戰犯
只要有人邏輯大暴死,十之八九是它在雷
此外研究發現,當立場相同的人在交流時
大腦中負責 #決策 的腦區就會活躍起來
相反地,當聽到立場不同的意見時
同塊區域幾乎不會出現什麼反應
而這,正是所謂 #舒適圈 的可怕之處:
大腦本來就很難被立場不同的意見說服
何況是被大量取暖的言論層層包圍時
任何錯誤都會一錯再錯、難以被挑出
想克服這種思考陷阱,我覺得呢
還得靠 #閱讀 來培養反向思考:
文化部 為了推廣閱讀,於一年一度的
世界閱讀日起跑,發起 走讀臺灣 活動
傳遞閱讀之文化意涵與核心價值
希望長期培養、並擴大閱讀群眾
進而促進出版產業的發展
而當 #閱讀 成為全民運動
反向思考必然會越來越普遍
大家能傾聽彼此、互相交流
自然而然地踏出舒適圈、走出同溫層。
當社群言論都被演算法掌握時 #看書
也許就是防止思想僵化最好的出路
讓我們一起 Keep Reading!Let's 讀 it!
#怪奇事物所X文化部
#怪奇冷知識580
不認錯心理學 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
認錯很難嗎?嗯,其實真的不是很容易。
有個經典心理學研究是這樣玩的:
科學家先騙人參加一個爆炸無聊的爛實驗
完成後會隨機發出或一千或八塊半的報酬
再要求受測者去拉更多下線加盟實驗
這樣看來,賺越多的人越可能泯滅良心
越會用力騙人這實驗比遊戲還刺激對吧?
可結果發現,把實驗吹成 10/10 五星好評的
竟大多是那些只拿到八塊半發財金的可撥仔
因為耗費一堆時間心血卻只賺到八塊半
人們不免要懷疑是不是被科學家當白癡耍
所以無腦瞎挺實驗,不單是為了抓交替
更是在找理由欺騙自己 #這波不虧
好減輕心理上的噁心不蘇胡
這結果完美說明了什麼叫「認知失調」:
當你查覺到腦中有兩種想法 #互相矛盾 時
本來還悠悠哉哉吃著火鍋唱著歌的大腦
就會因穩定性被破壞而備感煎熬
想舒緩認知失調引發的不適感
最直接的方法正是承認自己搞錯了
但這麼做的同時,往往也是在貶低自我價值
同樣會產生龐大的 #心理成本 折磨自己
既想解決認知失調
卻又不願意承擔心理成本
除了 #死不認錯 這個唯一解還能有誰?
所以面對質疑躲閃飄、雙標或找理由硬拗
便成為人們犯錯以後最常見的選擇了
最後強調,本集內容並無影射任何人事物
因為同樣一齣爛戲,其實每天都在上演
──而我們每一個人也都有機會當主角。
#怪奇冷知識734
不認錯心理學 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
女孩們分手沒什麼
勇敢面對它!
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【分手別做的事】
📍跪舔
📍快速進入新戀期
📍一蹶不振
【分手後可以這麼做】
📍不留對方物品
📍承認結束,封存回憶
📍靜下思考
【面對分手】
📍接受分手事實
📍陪伴家人及朋友
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📍轉變風格
📍充實自己
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原文字幕
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢?
嗨大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我今天的行程是要去台北拍片
所以現在趕快弄一弄就要出發
相信有追蹤我instagram的sugar們
都有看到我這幾天發了一則貼文
那這則貼文是在講我跟前任的感情 結束
那 自從我發了這個貼文之後
開始收到很多sugar問我一些感情的問題
讓我覺得 wow
原來有這麼多女生為感情所苦
所以我想要趁這集影片跟大家分享
我是如何面對分手
我是如何調適它 如何應對它的
剛結束跟??的拍攝
那我們回到主題
我想要先聊聊
我經歷過大風大浪
經歷過很多偶像劇情節的感情
一直到現在這個年紀 我對感情的體悟
我覺得呢
人是
一個人生來
最後
也是會你一個人走掉
所以你是會陪你自己最久的那個人
那現在呢我想要分享一些
我曾經犯過的錯
那
希望你們不要犯一樣的錯
第一個
跪舔
我知道剛經歷分手的時候那種痛苦真的是
很難承受的
尤其是一段很長時間的感情
一段很深的情誼
或者是說你甚至把對方當作你未來走一輩子的對象
他是你最好的朋友 你最好的夥伴
他的突然離開 這段感情的突然結束
你生活中突然造成的巨大改變
這個真的是對人的心理是一個很大的打擊
我現在是完全不推崇這樣的方式
有一些人他會為了想要挽回這段感情
他不想要去面對這個失去的痛苦
所以他會低聲下氣的去
求對方 或是奪命連環call
或是在對方樓下等 或是
各種
但我不建議這麼做是因為
今天如果跪舔有用的話
你們就不會走到分手這一步了 對吧
既然都已經分手了就千萬不要死纏爛打
因為在最後的階段如果你還是死纏爛打
你讓對方感覺到
你很需要他
沒有他的話你的生活就是一團亂的話
那這樣子
會讓對方反而 這是心理學上的
會讓對方反而對你更反感
覺得你一點魅力都沒有
再來第二個就是
快速進入 新戀情
雖然說快速進入一段新戀情
是一個最快恢復的方法
但我覺得這不但對你
也對你的新對象都是很不公平的一件事情
因為很多時候我們在
分手就馬上跟另外一個人在一起
我們並不是真的花時間觀察
認定這個新對象
覺得 哦就是他了
我想要跟他在一起
而這個時候我們只是在
彌補自己心中的那個空虛寂寞
想要從中得到一些安慰
那這樣子對方就很容易淪為一個 備胎
一個rebound boy
你可能不是真的愛他
然後你也沒有
真正的去接受你前面關係的結束
再來第三個
一蹶不振
就像我前面說的
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
千萬不要因為一個分手
就否定你自己的價值
如果你只是因為一段感情的結束
就停滯了你自己的進步
那太不划算而且太沒有魅力了
分手傷痛只是一個過渡期
轉移注意力跟時間會沖淡你的情緒
你想一下
你過去的分手經驗
你現在再回頭看 是不是覺得
呃 我那個時候是怎樣
我幹嘛哭成那樣子 我幹嘛這麼難過
我現在不是比那個時候過得更好嗎
你回想一下就好
每當你又經歷一次分手的時候
你就回想你上一次有多苦
然後後來還不就走出來了
以上的分享 說來簡單
但我知道做下去不容易
所以我這邊也提供幾個
分手的時候 你可以做的事情
把所有對方的物品
或者是你看到會想到他的物品
全部裝起來 燒掉
沒有啦 也沒有真的要燒掉
就把它裝在一個你看不見的地方
你可以把它送出去 把它丟掉
但千萬不要寄給他
要寄給他要等到你真的已經完全
放下這段感情
再跟他聯繫
而且最好不要親自面對他
可能透過他的親朋好友
問他這些東西還有沒有需要
再來 分手你可以做的事情
這一件事情我自己
還滿常用的
而且對我來說還滿管用的
我會在分手期間的時候
把過去我們的所有回憶
包含照片
包含去哪邊的紀念品
包含日記 或是一些
訊息類的東西
全部看過了一次
在看的當下同時真的心會超痛
因為你要去接受說
這個東西已經結束了 這個東西是過去
以後不會再有了
那也會因此就是會
放聲大哭阿啊 然後非常的痛苦
但我覺得就是要讓自己痛到最痛
然後想哭就大聲的哭
這樣子你會恢復得更快
除此之外呢 我也建議你可以把
你為什麼喜歡這個人
或是說你為什麼會喜歡這段感情的原因寫下來
還有這段感情
哪裡讓你不喜歡 哪裡讓你不舒服
全部都把它寫下來
我覺得當你可以坐下來靜靜的去思考
把這些頭緒都有邏輯性的把它寫下來之後
你真的會更清楚自己要的是什麼
不要的是什麼
然後去檢討自己在過去這段感情做錯了什麼
然後讓你變為更好的一個人
那我們到底該如何面對分手呢
我覺得首先是你
必須要接受這段關係的結束
回想過去 尤其是年紀小一點的時候
每次分手的時候我都覺得
天好像要塌下來 好像要世界末日了
沒有他我怎麼活 我快要死掉了
但是事實證明我現在還活得好好的
而且我還活得比以前更好
而且當我變得更好的時候
前任回頭選擇權在我
基本上我都不會想要了
再來這點也是大家分手的時候要做的事情
就是多花時間陪伴你的家人 陪伴你的朋友
他們才是一輩子的
他們會讓你感覺到溫暖
以彌補你過去重色輕友的 罪
再來一點呢是
剛剛有提到的
你需要承認錯誤 改變自己
就像前面說的
其實一段關係之所以會結束
一定有它的問題所在
那你可以趁這段時間好好的思考 好好的沉澱
自己是哪裡做得不夠好
自己哪邊可以再改進
可以做得更好
讓你的下一任 擁有更幸福的生活
然後你也可以藉此做一些改變 比如說
你可以換髮型 你可以
換一個穿衣風格
學習一下新的技能
或者是接觸不一樣的興趣
多認識不同的人
會讓你看到其實
你雖然分手了
但是有另外的更多機會為你打開大門
最後一點呢
就是充實自己
單身的時候空檔變多
你可以利用這個時間讓自己變成一個更好的人
例如你可以去學習
你可以閱讀 你可以健身
你可以找一個新的興趣
專注在學習或是工作上面 認識更多的朋友
不同領域的人
去旅遊 去看這個這麼大的世界
你為什麼要因為一個小小
區區的感情 在家裡哭呢?
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢?
結論就是
一段關係的結束代表著是
這一段感情實體上結束了
但是你們在相處的過程中
你們彼此帶給對方的美好
帶給對方的快樂
跟你們在磨合的過程中
彼此性格、價值觀
甚至是技能上面的提升
這些都是會跟著你一輩子的
其實每一段感情都是一個成長
我們應該要好好的感謝我們前任
讓我們現在可以變成一個這麼好的人
而且未來我們還會變成更好的人
所以 開心點吧
振作起來女孩們
好 那今天就是我分享我怎麼樣面對分手
我怎麼樣看待他
我希望對你有幫助
那如果你覺得
這個影片對你
真的有點幫助
請幫我按個讚
然後如果
你有朋友
有需要的話呢
非常歡迎你可以分享給他
那謝謝你看到現在 我們下次見
peace
#感情 #分手
不認錯心理學 在 文森說書 Youtube 的評價
某個讓專案延宕的同事辯解:「你知道,當時的情況很複雜,不是我能夠控制的」
某間餐飲企業造成顧客受傷,執行長出面表示:「我們已經盡最大努力的,但還是無法阻止悲劇發生」
怎麼了
為什麼認錯這麼難?
這本《錯不在我》將自我認知以及認知失調講得非常深入
過去有好幾本心理學著作都曾提及
可遠遠不及這本書的深入
其中談到令我印象最深刻的有
1. 意識形態的產生(素樸實在論)
2. 對醫療產業、司法、親密關係等等的影響
3. 行為與態度互相影響
希望透過我的分享
能與大家一起享受這本精彩至極的大作
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不認錯心理學 在 PanSci 泛科學 Youtube 的評價
#可能性調查署第二季 #記得開cc字幕 #錯誤記憶
你,相信記憶嗎?🧠我們可能從沒有懷疑過自己的記憶,但也許你的大腦其實會被別人陷害?!👥所以有辦法能讓我們的記憶不要被影響嗎?又有沒有辦法能讓錯誤記憶不要成為冤獄的幫凶,掩蓋案件的真相呢?🚨
🧠這回泛科學與「法律白話文運動」聯手出擊,談談台灣發生過錯誤記憶造成的冤獄是怎麼被發現?又是怎麼落幕?🚓也許我們會發現,有錯誤記憶存在於大腦中,也不是什麼壞事。
🧠【章節重點】
01:25 我們該相信記憶嗎?
02:49 無中生有 一點也不難
04:41 記憶不是圖書館的書
05:53 法官大人我是冤枉的
07:11 素人變被告 記憶不可靠
09:13 臺灣的錯誤記憶實例
10:08 讓悲劇不再發生
11:08 那台灣怎麼做?
12:17 錯誤記憶不一定是壞事?
🧠【追蹤我們】
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助理剪輯|楊詠鈞
🧠【參考資料】
👉法律白話文運動
(1) 網頁|https://plainlaw.me/
(2) FB粉絲專頁|https://www.facebook.com/plainlaw.me
(3) Instagram|https://www.instagram.com/plainlaw.me/
👉論文或研究報告
(1) A skeptical view of repressed memory evidence.|https://reurl.cc/NjpEXk
(2) Reconstruction of automobile destruction: An example of the interaction between language and memory|https://reurl.cc/qdO3gN
(3) Leading Questions and Eyewitness Report|https://reurl.cc/kd7QZn
(4) Creating False Memories: Remembering words not presented in lists|https://reurl.cc/20DvrO
(5)The Deese-Roediger-McDermott (DRM) Task: A Simple Cognitive Paradigm to Investigate False Memories in the Laboratory |https://reurl.cc/ex6Zmx
(6)美國冤案成因介紹|https://reurl.cc/62EeMb
(7)Suggestive interviewing in the McMartin Preschool and
Kelly Michaels daycare abuse cases: A case study|https://reurl.cc/R4jQNn
(8)Convicting the Innocent Redux|https://reurl.cc/3DjZzV
👉其他相關網站或資料
(1)How reliable is your memory?_Elizabeth Loftus|https://reurl.cc/0o2y66
(2)McMartin Preschool: Anatomy of a Panic|https://reurl.cc/lV9M7v
(3)False memories and false confessions: the psychology of imagined crimes|https://reurl.cc/20Dv7v
(4)在「錯認」與「認錯」之後……~談「指認制度」的建立與落實|https://reurl.cc/d0Xv9M
(5)記憶真的來自實際經驗嗎?|https://reurl.cc/nzER4d
(6) ‘I tawt I taw’ a bunny wabbit at Disneyland; New evidence shows false memories can be created|https://reurl.cc/3DjZl8
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