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有人也跟小燕我一樣，因為工作的關係，常常會三餐不定時，或是三餐總是外食嗎?
在這種無法顧到飲食均衡的情況下，如何攝取足夠的營養更為重要。
上網看了一下之後，發現日本近年來都在推廣使用酵素來做為身體保健食品。
因為酵素對人體的機能、消化、代謝息息相關，尤其是對長輩們的健康保健更為有效。
現在我每天都喝的是日本第一龍頭品牌的『曉酵素』，除了他們是日本原裝進口之外較有保障之外。
他們更取得日本的抗肥胖、抗高血壓以及抗高血脂的三大專利，在酵素中添加了６２種純天然植物食材發酵，連酵母菌都是獨家的！
更重要的是他們在製作過程中不添加糖分，對於某些想補充營養又怕熱量超標的人們，可是一大福音！
現在他們推的優惠組合還有送一瓶２０ｇ極上品，經過雙重發酵，所以分子更小。
比原液更好吸收達四倍以上，非常推薦給長輩們食用！
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噗~~~~🤣🤣🤣
今天這篇文完全是被小喬妹逼迫發的⋯😅😅😅
因為這個小大人一直要我幫她拍照，要我告訴大家她也天天都在吃「健康食妍離子植物鈣」...😆
哈哈哈媽咪真的快被喬妹笑死...😘😘😘
這兩年來駿哥有如暴風般多了25cm的身高我相信大家在FB都有目共睹😱😱
➡️ http://bit.ly/2EgnSeD
因此現在駿哥所到之處都會被大家詢問要怎麼樣吃這個離子鈣，結果沒想到每次哥哥回答到一半，我們家的小喬妹就馬上跑過去說我也有在吃，我麻麻天天都給我吃，我也很高喔！（喬妹沒有人在問你好嗎？😌連這個也要跟哥哥爭...🤪）
其實從三歲開始我也天天給喬妹補充一顆，不過說真的因為做夢也沒想到這兩年來駿哥竟然有如暴風一般，於是我最近也開始特別關注喬妹才三歲的身高，結果我也非常非常驚訝的發現，才三歲的她竟然已經106公分了⋯😱😱😱
（三歲的爸爸媽媽一定知道我在說什麼😱😱😱）
因為喬妹才三歲不會吞膠囊，因此我每天都把膠囊打開把鈣粉末放在任何她的飲食或者是飲料當中，因為「健康食妍離子植物鈣」完全的無色無味也不怕熱，因此喬妹每天都補充的超開心而且她都自己動手打開膠囊放進去吃～👍😘
大家別忘了如果你有看過「健康食研」的廣告影片，就知道當初逸民哥因為抱喬妹摔傷，就是靠天天補充「健康食妍離子鈣」來維持骨骼發育及健康～👍
在這也要呼籲大家正確的觀念喔！不管男生女生，現在有多高，或者是未來還會不會繼續長，只要三歲以上都一定要天天補充「健康食妍離子植物鈣」喔！，這樣發育中的骨胳才能保養維持得更好更健康～👍👍
記得天天補充你（妳）也會像我們一樣喔！👉 http://bit.ly/2EgnSeD
馬來西亞的朋友～～現在也買的到囉➡️ http://bit.ly/2OQmRML
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選對鈣真的很重要喔‼️‼️
（請在心裡默念三次）
大家一定會問怎麼吃 ❓❓
這邊提供給大家~
🔸3歲-12歲:1天1顆
🔸13歲以上:1天2顆
🔸孕婦:1天2顆(不好睡3-4顆)
來分享一下孕婦的早餐跟體重哦！其實吃的跟第一胎幾乎一樣、只是季節不同！懷star哥的時候是夏天、所以幾乎都是穀片加無糖冰豆漿（孕婦怕熱啊！不要再說不要喝冰的啦！）這次是冬天、所以陰天我就吃熱麥片（我買的是傳統麥片要煮過的那種！）出大太陽的話我就吃穀片加無糖溫豆漿、為了預防後期抽筋、我會加根香蕉哦！由於一會兒要去吃大餐、所以份量沒有太多！！我習慣把大餐擺在中午吃哦、這樣對身體比較沒有負擔！！其實是把空間留給後期懷孕（會變大食怪啊！）
至於體重方面、因為準備懷孕之前有故意減重一點點、但由於一直「酗酒」所以也沒有瘦太多😆😆😆、大概就從49減到47.5～現在四個半月（差3天）幾乎一直維持在45～46！但也有過連續3天大餐就胖到47（三天就一公斤啊！）、後來清淡飲食才又回到46、所以孕婦要常常量體重哦！提早發現，提早調整！
建議孕媽咪們「少油、少鹽、少糖」哦！唯一準則～中午大餐、晚上就清淡！今天狂吃、明天就少吃！！記得對身體實驗、找出身體愛的優良食物、一定就可以快快樂樂當個孕婦～
*麥片是在好市多買的傳統麥片（不是即
沖即食的）
*穀片隨人、不要太甜就可以*
*什麼都吃、什麼都不要多吃！*
*還有問題、請買養胎不養這本書參考*
*不要再問我食譜、每個孕婦身體狀況不
同、請多花點時間傾聽自己身體的聲音
*孕期不要節食、但也請不要過量哦、科
學分配讓自己做個開心的孕媽咪*
*孕期維持比孕後運動瘦身輕鬆一點哦*
*我只有食補、完全沒有吃葉酸或其他孕
期維他命哦！（兩胎都是！）想補充葉
酸就多吃綠色植物、想補鐵可以吃紅肉
葡萄之類的！其實網路上就可以Google
的到哦！！大家都上網查查哦！
*請吃好食材（看的出原形的食物）、食
品請盡量不要吃（看不出原型的食物）
真的忍不住偶爾吃幾口就好嘍！！
*再私訊我問穀片和麥片哪裡買或要我
拍近照的、我頭上15把火跟一堆OS
我真的會揍人！！🔫🔪🔨😡😡😡
Super專屬優惠連結：
https://lihi1.com/uaBN1
第三代髮泥
●市面上太多款髮泥髮臘，尤其不同髮質男士特別難挑選
選錯又會造成油膩厚重不好清洗，導致頭皮阻塞、過度出油、頭皮屑增加等現象，
但市面上大多髮臘、髮泥的都較容易增加以上情況、頭皮的負擔且不易清洗，
●這次從配方進行全面革新!
在巴西東北部密林生長著一種羽狀葉植物，其葉片富含一種天然植物蠟，
具有良好的乳化性，附著性與光滑性，柔韌固型。
●這次MD髮泥耗費超過2年時間 潛心研發.
不斷調整配方去除僵硬感與厚重感，
終於誕生了這款用戶滿意度高達98％的MD髮泥。
和傳統髮蠟相比 它重大的革新在於把“定型”升級為自然強力“塑型”
【Magic Designer】品牌介紹
台灣本土品牌 Magic Designer
Magic Designer在台灣深根十幾年，過去服務於上百家實體髮廊，並有強大的設計師團隊
現在MD希望讓每個人都可使用高級造型品
且以平價價格殺出一條血路
產品皆為公司原裝貨，產品規格成分皆為高成本專業等級，敬請安心，平價也能享受專業沙龍級的產品。
【Magic Designer】產品介紹
◎一罐抵三罐◎
◎超強塑型力◎
◎質地細緻輕鬆造型◎
◎好清洗◎
◎細軟髮救星◎
◎支撐力極強◎
◎好推不乾澀◎
◎凝土質地◎
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男生抓頭髮其實就跟女生化妝是一樣的道理
女生愛美男生也愛美
抓頭髮漸漸成為每個愛美男生的生活必需技能
但是！抓頭髮也跟化妝一樣
其實需要瓶瓶罐罐！
就在此時此刻！
我發現了一個超猛的產品推薦給大家
【Magic Designer】的髮泥
◎一罐抵三罐
讓你可以同時免除【打底用的髮品】
以及免除【定型用的定型液】
不油膩的呈現讓人不覺得頭髮的黏膩感
讓人覺得自然不刻意
適合各種髮性使用
最重要的是這是台灣本土的品牌
可想而知☆針對台灣氣候所設計★
讓你不怕熱 不怕流汗 不怕安全帽
讓你有一整天的定型力
活動一整天也不失完美的髮型
★★★最後當然不用擔心！這超！級！好！清！洗！★★★
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【抓頭髮步驟】
【打底】
1.洗完頭髮將頭髮吹至半乾(或者是將頭髮打濕)
2.取少量髮泥於手心，搓開後以"撥"的方式，均勻塗抹在濕髮上
3. 以吹風機以及雙手或其他吹整工具輔助，將頭髮依照要抓的髮型先做簡單吹整或吹蓬
【抓髮】
4. 取少量髮泥於手心，搓開後在打底過的頭髮以撥的方式塗抹後，塑型成目標髮型的樣子
5. 若需強烈線條感，可於指尖沾取極少量髮泥，勾勒出想要的線條感
(此步驟若不追求強烈線條感可省略)
【定型】
6.若用此產品，根本【不需要再另外定型】
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【參加抽獎活動辦法】
活動辦法︰
1.訂閱頻道
2.按讚影片/分享影片
3.並且在底下留言
（把影片看完就知道留言什麼內容比較容易抽到喲）
4.等待抽獎時間到來
【活動截止時間】︰
2021/02/28 24:00
【抽出時間】︰
預計2021/03/01抽出
【送出內容】︰
Magic Designer 第三代 MD 髮泥 100 ml【10名】
喜歡我的影片動動小手
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【SUPER LIFE】頻道
http://t.cn/RkaUaI9
【SUPER】【氣球世界】
http://www.facebook.com/magicsuper
http://www.instagram.com/super.balloons
【AZUKI】
http://www.facebook.com/superazuki
http://www.instagram.com/azukiwu
【水果泥與屁桃的生活小點滴】
http://www.facebook.com/fruitsmomo
http://www.instagram.com/fruitsmomo
狗仔怕熱，當然要食條雪條降溫，有無想過，其實狗仔都可以食雪條？狗狗雪條不像人食的那樣甜，反而添加了肉和蔬菜，滿足犬隻一日需要的膳食營養。
狗狗雪條材料：
甘筍 30g
含胡蘿蔔素和維他命A，可以提升視力
小棠菜 15g
含有葉黃素和胡蘿蔔素，有助抗癌、抗氧化
雞胸肉 2條
高蛋白質低脂，有助修復肌肉
大菜 7g
又稱為「寒天」，由海藻類植物中提取，
含膳食纖維，有助降血糖
做法
1.大菜浸水至軟身，加水煲至完全溶解
2.甘筍削皮、切粒
3.灼熟甘筍、小棠菜，雞柳隔水蒸熟
4.小棠菜切絲、雞肉去筋後拆絲
5.將雞柳、小棠菜、甘筍粒加入雪條模
6.倒入煮好的大菜
7.待溫度降至室溫後，放入雪櫃冷藏一小時
鮮食小貼士
食材要切得細塊點，否則狗仔容易鯁親
想要雪條外形更吸引，不妨挑顏色鮮艷的食材
示範：狗蛋糕專門店
拍攝：Rex Chapman、蔡政峰
剪接：翁浩然
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Office冷氣哪個度數最好，則言人人殊，如果依李光耀的個人喜好，室溫應該維持在攝氏22度，而這個也是芬蘭赫爾辛基大學（University of Helsinki）提議的度數，認為最能提升生產力。不過若依美國康奈爾大學的建議，則認為25度最好，他們的調查發現，打工仔的生產力在這時發揮得淋漓盡致致，對怕熱的人來說，25度說不定會讓他們大汗淋漓，可是他們的研究指出，調低五度，工作出錯機會大增，譬如說打字錯字的比率要多一倍。你或許認為25度會很熱，然而他們似乎有知音，因為傳說美國總統奧巴馬就是喜歡在較高室溫裏工作，至於是幾多度就沒說，不過他的幕僚就埋怨白宮熱得很，還調侃說熱到可種熱帶植物。有的人喜歡熱，自然有人喜歡冷，面書老細朱克伯格就要求會議室溫度維持於15度，他相信大家凍到震，開會先唔會瞌眼瞓。
不怕熱的植物 在 家家户户都应该有的植物，好看又好养！夏季不怕热！ - YouTube 的八卦
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