【蘋果日報專訪】
隱形眼鏡戴過久 當心眼睛長結石
建議隱形眼鏡勿配戴過久，並搭配點不含防腐劑的人工淚液，保持眼睛濕潤，眼結石成因主要是眼結膜發炎，產生顆粒狀沉澱物，其由退化的表皮細胞和黏液組成，以4族群最要小心，包括隱形眼鏡族群、常騎機車族群、乾眼症患者和愛化眼妝者。
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不含防腐劑的人工淚液 在 護眼達人陳瑩山醫師 Facebook 八卦
不含防腐劑的人工淚液 在 Dr. KuanKuan 眼科官官醫師 Facebook 八卦
以下為日前應 #消基會 邀稿所寫
#關於眼藥水使用的文章
之後應該是放在他們的刊物
文章有點長，放個不相關的照片比較輕鬆
圖：仙山的仙草冰，特別滑嫩耶🤤🤤
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可以自行取得的眼藥大致分為下面幾類：
1.藥妝店的開架藥水，大宗以人工淚液為主，部分則是舒緩眼睛疲勞、充血的藥水；
2.經藥師評估後販售的「消炎」藥水，有時會拿到含抗生素的藥水、藥膏或是含有類固醇的藥水、藥膏；
3.最後一類則是洗眼液。
#人工淚液須依個人不同情況來選用
人工淚液種類品牌繁多，由於乾眼症的成因細分又可分為淚液層的水、油脂或黏液層缺乏而致，在選擇人工淚液時，要依照自己的狀況來挑選不同的藥水。
如同肌膚的保養品，人工淚液也有分黏稠度，通常會依嚴重的程度使用不同的人工淚液，若只是比較輕微的用眼過度導致眼睛乾澀，偏水性的人工淚液就能幫上忙；若已經造成角膜受損，導致角膜炎，那就需要偏黏稠狀的凝膠，或甚至是人工淚液藥膏才能使傷口快速修復。
不含防腐劑的人工淚液會用在需要長期、頻繁使用的患者，可以不限頻率使用，包裝上採用單支包裝，每一小支開封後24小時內要用完，另外一種人工淚液則是必須冷藏，若常待在室內不常外出也可選用此項。另也有採用較不刺激的防腐劑成分的人工淚液，長期使用比較安心。
#舒緩疲勞治療充血
因為現代大量使用3C的緣故，所推出的種類也是五花八門，成分大同小異，有的包含了維他命成分、血管收縮劑或抗組織胺等等。若輕微過敏或是疲勞可以短暫使用，但若長期依賴含血管收縮劑的眼藥水，雖然充血消退，突然停用後，有部分患者會出現反彈紅眼的症狀；或是眼睛其實有其他紅眼的原因，因為充血暫時消退，卻沒有治療根本的病因而延誤。
用於眼睛疲勞、充血的藥水也就是患者常常去日本藥妝店「掃貨」的種類，有的還有芳香氣味、薄荷涼爽感添加，不過，沒有實質治療的功效，並不是愈涼愈有效。
#眼睛症狀無改善務必就醫
偶爾會有不方便就醫，尋找藥局藥師諮詢並購買藥水的時候，藥師在給予「消炎」藥水使用後，請評估病況無改善必定要就醫。藥師判斷給藥時單純為根據症狀，但沒辦法檢查眼部的實際病因，此時只是應急。若是細菌性角膜潰瘍，可能因為點了含類固醇的消炎藥水，病況變嚴重。不過，也要為含類固醇的藥水說句公道話，這成分在多種眼病是必須使用的，但前提之下是必須確實知道病因，檢視過眼球才能夠使用。臨床上也發生過不知道自己長期使用了類固醇藥水導致眼壓高，視神經受損的案例。因此「消炎」的藥水濫用要特別當心。
#方便取得的洗眼液
成分是以礦物質、人工淚液、維他命、血管收縮劑為主，通常不需要天天使用。建議患者有到空氣比較不好、或畫了大濃妝，怕有彩妝殘留在眼部時，再使用洗眼液。有的患者會買生理食鹽水來沖洗，其實也是差不多的功效，但生理食鹽水不適合長期使用沖洗眼睛，可以用在有異物入眼，或是當作化學物質如清潔液等等噴到眼部的急救用品。
#藥水開封後1個月內用畢為佳
藥水的保存方式也需要留意，每個人對待藥水的習慣不一，有的蓋子忘了蓋、有的丟在車上，還有放在口袋裡，大部分眼藥水裡添加的抗菌防腐劑大約1個月內效果比較穩定，因此藥水開封後最佳使用時間是1個月內。
藥水最好置放在陰涼處、天氣炎熱時也可以放到冰箱冷藏。要記得的是，眼藥水並不是冰了後，永久都不會壞，因為藥水可能隨時間蒸發，防腐劑時效也有極限，時間太久還是會變質。
#眼藥水勿共用各種藥品分開收納
消費者並應注意，眼藥水不要共用，因為使用眼藥水時多少會接觸到睫毛，上頭有的菌種可能就會跑進藥水瓶內，共用有衛生上的疑慮。
另外，民眾常有眼睛不舒服，「拿藥水先點點看」的壞習慣，從冰箱撈了一罐冰了1年的藥或是從孩子的眼藥水拿一瓶起來點，自己也搞不清楚是什麼藥，常常就會發生「慘劇」，發炎變嚴重，或是點到孩子治療近視的散瞳劑後，發現視力模糊。點眼睛的藥水、藥膏，和點耳朵、口內、皮膚藥還有精油要分開放置，點錯可能導致角膜破皮，十分痛苦。
#使用隱形眼鏡的族群
建議除了隱形眼鏡可用的人工淚液或濕潤液之外，其餘的藥水皆不建議在配戴隱形眼鏡時使用，藥物的成分可能會沉澱在隱形眼鏡上面，持續對眼部刺激，或是造成隱形眼鏡損壞。
開架的眼藥水方便取得，但要長期使用的藥建議經醫師諮詢後才可安心使用。使用開架藥物數天，症狀沒有改善一定要就醫，以免延誤治療時機。
不含防腐劑的人工淚液 在 Dr. KuanKuan 眼科官官醫師 Facebook 八卦
上次有患者問
「我不懂什麼是乾眼」
「唔?眼睛⋯⋯很乾啊？！」
大家常問的是 飛蚊症 黃斑部類的
結果乾眼很少人問 反而霎時間無法答的很好
像提拉米蘇
手指餅乾 馬斯卡彭起司 還有可可粉
缺一不可
淚液分別是 黏液層 水層 和油層
只要少了哪層 就會乾眼
大部分乾眼的治療可以用藥物輔助
（其一是人工淚液）。
適時搭配熱敷、休息
但還是要看形成的機制而定
如果嚴重乾眼，合併其他身體的問題
我也有時候會讓患者檢查一下免疫
網路說不可以長期使用人工淚液，會上癮，以後擺脫不了⋯⋯
讓姐先嘆口氣⋯⋯⋯⋯重點如下
#人工淚液又沒有成癮成份何來上癮之說
#不含防腐劑的人工淚液可以常點
#一般的人工淚液醫生說點幾次就點幾次
#多休息不熬夜少戴隱眼會差很多
截圖是我每看必大笑的「手起刀落」橋段
http://youtu.be/S7NfVtznBtU
不含防腐劑的人工淚液 在 人工淚液推薦2022! 人工淚液怎麼用? 人工淚液成份, 防腐劑 ... 的八卦
＊＊Time Stamps＊＊: 0:00 人工淚液有學問1:10 乾眼症類型1:51 人工淚液推薦1 2:54 人工淚液推薦2 3:56 無防腐劑人工淚液推薦4:35 人工淚液推薦3 5:04 ... ... <看更多>