那天早上,我媽傳了訊息來:山料,最近常常過去看你,但都沒見到你,怎麼都躲在房間?我說新書要出版了,最近比較忙。
媽媽已讀了很久,訊息正在輸入。
待在對話視窗裡等媽媽回訊息的我,隨口嫌了一句「妳打字好慢!」再補充一句「還一堆錯字哈哈」,順便笑笑她。
而媽媽總說手機太小了,很難打字。
媽媽先是小小抱怨了幾句,內容大概是這兩週內來探望我 5 次,5 次都撲空,每次我都窩在房間,而她不好意思敲房門。
於是媽媽帶了一些水果放冰箱
:「兒子很忙,不要打擾他」
後來,訊息裡是看似例行性的關心:「兒子,照顧好身體」,而我回答都有去游泳,很健康!但接下來的消息,卻是我從未料想到的......
:「你們要保重身體喔⋯,媽媽眼睛快看不到了,下禮拜要去台大醫院治療。你們如果有一點點不舒服,要儘快看醫生」
眼睛怎麼了?
你一個人去嗎?
你住哪裡?
我陪你去吧?
四條問句接連傳送出去,握著手機的雙手開始發抖,才發現眼淚已經著急的掉了下來。驚覺媽媽在我拼命追求自我實踐的日子裡,一天一天老去。
她回覆的訊息與我之間,隔著一層眼淚:
「視網膜萎縮。」
「我自己搭飛機去。」
「也自己訂了飯店。」
「你又不在台北,那麼忙,別特地跑一趟」
媽媽面對恐懼時總是格外堅強
她不願麻煩她人,她儘量靠自己
她的勇敢,卻令人心疼。
我知道媽媽不想成為孩子的負擔。所以我說沒關係,我正好要去找出版社開會,我可以陪你去。而媽媽的訊息瞬間雀躍起來,她說:「好!好棒!開心!」
她給我一個剛剛不曾出現的笑臉符號:「☺️」
這個符號,代表媽媽幸福。
我卻因為這個幸福笑臉,瞬間萬分慚愧。
媽媽期望的幸福非常單純,不過是見孩子一面,和孩子聊聊天,陪孩子生活而已。而我卻在看見媽媽幸福時,驚覺自己過往對愛的吝嗇
——— 我從來都只把注意力放在我自己身上。
她要的幸福非常簡單,卻從未好好被實現。
而我心裡迴轉著懊悔,早在多年前聽見媽媽說過自己視力不好,卻從未拖著媽媽去及早治療。細數自己的慚愧,此刻我才明白,媽媽那些錯字,那些回覆很慢的訊息,除了手機銀幕太小之外,是媽媽的眼睛已經不好了。
而即使打字很吃力,她也從不希望打電話,
就怕叨擾了已經長大的孩子。
媽媽,不要再打字了。你按視窗右邊,有一個麥克風,可以傳語音訊息,你用說的,才不會傷眼睛。
她模糊的視力,敲下的每一條訊息,
都為了與孩子有更多的相處機會。
而媽媽接著傳來許多零碎的短秒數語音訊息,像是在練習。語氣中沒有恐懼,只有與兒子說話的幸福與雀躍。
此刻我看著靜置在冰箱的水果,已切塊削皮,擺放得很安靜,我知道,那不只是水果,而是一份不打擾的溫柔。
我的媽媽就是這樣
不喜歡給人添麻煩
她原本想一個人搭上飛機,一個人找間旅館,一個人找間醫院。她就是這麼溫暖的媽媽,她只願自己足夠堅強,不帶給孩子負擔。
後來的後來,我才知道,其實媽媽也會害怕,害怕自己失明,害怕看不見兒子,而即使她害怕,她也從未將自己的恐懼鬧成脾氣,從未讓他人承擔她的眼淚。只是留下水果,無聲的告訴兒子: 工作加油,媽媽愛你。
謝謝媽媽
妳的堅強,是孩子們最幸福的事。我們的日子之所以歲月靜好,都歸功於妳的負重前行。
媽媽,妳非常渺小而偉大,妳將一份工作做了將近30年,將生活自己打理好,自己賺錢養活自己,妳總是擔心孩子太累,於是妳不曾把自己的人生加諸在孩子身上。
妳只會不斷默默出現在我們的生活環境裡
不打擾,靜靜待著
只願能多看我們一眼,在再也看不見以前...
我想起媽媽年輕時愛聽劉若英的歌,其中一首「成全」,成全丈夫的瀟灑與冒險,成全女兒追求自我人生實踐,成全兒子嚮往自由的碧海藍天。
而無人為她成全。
我再傳訊息過去:「媽媽,今天身體有不舒服嗎?眼睛還好嗎? 如果看不清楚,就別去上班了。過來一起住,一起聊天吧!」
但媽媽說,她想和爸爸一起待著。
爸爸最近都會做菜給她吃,她很幸福。
她真的洋溢幸福。
在媽媽的幸福裡
我才知道,陪伴,便是最珍貴的禮物了。
我們無法預料此生將遇見什麼風雨
只願你不必再獨自經歷。
愛一個人很簡單
只要能做到不再讓他孤單。
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最近大概是這樣
任何快樂或難過
都蓋不過這份沈重的煩惱。
讀完的人 不要幫我加油,要幫 #山料媽媽加油
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,★★★★3C「照熟」水晶體 白內障提早上身★★★★ 現代人使用電子產的時間越來越長,不管是工作時用電腦、通勤滑手機,還是在家拿平板追劇,但可別以為這”看”的動作稀鬆平常, 其實你的手機跟平板,正在用這道光「照熟」你的眼睛,常說「抗藍光片」究竟有沒有用? 舒緩眼睛疲勞的「眼球操」竟然暗藏傷眼的危機?揉...
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不傷眼手機 在 酪梨壽司 Facebook 八卦
回台灣這一年來,我們家似乎找到一種微妙的相處模式。
週六是日本人父子之日,寶哥梅弟週六一早固定由大白帶去上半天的親子日文課,上完課一起吃他們最愛的披薩或炸豬排,吃完上超市採買,下午三四點才回家休息。
週日換我和阿公輪班,把小孩帶出門追逐風追逐太陽:白天爬山健行、溜直排輪、打球,傍晚回阿嬤家蹭飯、電視電影看到飽。(阿嬤嚴格規定:一個禮拜最多只有一天能回娘家吃飯,必須事先預約)
曾以為週末活動要全家人共同參與才算幸福圓滿,後來發現大白愛吃愛逛的都跟我不同,對小孩的教養習慣也差異很大,一起出門往往互看不順眼。還不如分開帶,爸媽週末輪流放假一天,不會因為太累而吵起來,親子感情更融洽。
這讓我想起小時候每次家庭旅行,爸媽沿途幾乎都在吵架。印象最深的是某次全家從中壢開車去嘉義玩,車都開到阿里山山腳下,爸媽卻為了小事吵翻,最後只在山腳下隨便買了幾顆茶葉蛋就打道回府。
我爸是性子急躁說走就走的牡羊座,我媽是凡事提前部署計畫縝密的摩羯座,兩人結伴同行註定彼此折磨。(但我和大白都是水瓶座也沒有比較速配)
認清事實後,他們不再強求,決定放生彼此:我媽只約興趣相同的老友同學出國玩耍,大半年前就預訂好舒適完美的配套行程;我爸仍舊隨興,一早想到就揪人上路,午餐在超商買三明治打發。
不期不待,沒有傷害,就這樣熬過四十五年的漫長婚姻。
最近阿公說阿嬤心情特別好,每天都對他和顏悅色,不再沒事找架吵。一問才知道我家六十九歲的阿嬤,因為臉書廣告洗腦,迷上看網路言情小說,從早到晚眼冒愛心捧著手機追霸道總裁愛上我的故事,就看不見現實生活中的老公有多惹人嫌了。
問她為什麼不乾脆直接追那些有真人歐巴的粉紅泡泡韓劇陸劇台劇,阿嬤一臉妳懂什麼啊的搖搖頭:「電視裡的男主角長相不一定是我的菜,小說的帥哥在我腦裡要多帥有多帥!」
#藍寶石婚之妻教我的婚姻之道
#照片是前天的說走就走祖孫健行隨拍
#日本人父子日的照片請轉台去IG看: sushi_tw
鳩佔鵲巢的新生代網紅大白再次逼我幫他宣傳IG,因為他每天晚上認真更新照片影片,雖然照片品質讓我不忍逼視,但茍日新又日新日日新(?)的精神值得鼓勵,父親視角的文字也很有意思。
大白沒在管觸及、也沒打算接業配,我猜只是不甘寂寞的靈魂渴望有多一點讀者留言跟他互動吧?(不要怕,留言區都有熱心讀者幫忙日翻中)
順帶一問,手機螢幕太傷眼,我想買台電子書閱讀器給阿嬤追網路小說,大家有推薦的嗎?電子紙閱讀器有可以上線瀏覽網頁的功能嗎?還是我該幫她買iPad?
不傷眼手機 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
#讀書 到底有什麼用??
一項耶魯大學的研究發現
在 3600 位 50 路以上的年長者裡
只要每個星期至少 #閱讀 3.5 個小時
#平均壽命 就會比不讀書的人多上兩年
而且一定要看書,看報紙雜誌都沒用
雖然研究已經排除掉像是種族性別
家庭背景、教育程度或經濟條件等因素
但還是不能把閱讀和長壽間的因果關係說死
不過呢,如果我們再考慮其他研究的結論
兩者關係就會推進到友達以上戀人未滿了
這個結論就是:閱讀的確有助維持腦部健康
這是因為沉浸在一本書的過程中
會產生一種叫「#認知參與」的效果
──我們可以進入一個人的感受與思想
學習他過往的經驗,再內化並加以應用
而過去就有研究發現,在認知參與過程中
會刺激並增強大腦中的語言處理區
就個概念就類似在健身時
要不斷透過外部刺激來鍛鍊肌肉
換句話說,你可以靠閱讀來 #健腦
從而達到促進腦力、延年益壽的效果
為了讓各位都能腦袋不腐朽活到九十九
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#怪奇事物所✕#kobo電子書
#怪奇冷知識666
不傷眼手機 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
★★★★3C「照熟」水晶體 白內障提早上身★★★★
現代人使用電子產的時間越來越長,不管是工作時用電腦、通勤滑手機,還是在家拿平板追劇,但可別以為這”看”的動作稀鬆平常,
其實你的手機跟平板,正在用這道光「照熟」你的眼睛,常說「抗藍光片」究竟有沒有用? 舒緩眼睛疲勞的「眼球操」竟然暗藏傷眼的危機?揉眼睛、瀏海,也有可能傷害視力?播出日期:2018/01/14
★節目來賓★
【新竹國泰醫院眼科主任 陳瑩山醫師】
【北市萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師】
【中醫師 鄒瑋倫】
【藝人 阿松】
【病患 陳建達】
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
不傷眼手機 在 MedPartner美的好朋友 Youtube 的評價
::::: English subtitles available :::::
現代人離不開手機電腦,各種藍光危害眼睛的報導讓大家人心惶惶。藍光真的那麼可怕嗎?MedPartner用影片解析三種常見藍光傷眼說法終結藍光迷思!
► 網頁文字版 https://goo.gl/GgnJZ1
► 藍光導致黃斑部病變迷思深入說明 https://goo.gl/V5xu2u
Reference
1. American Academy of Ophthalmology:Are Computer Glasses Worth It?
2. The National Eye Institute (NEI):Facts About Age-Related Macular Degeneration
3. Burkhart K, Phelps JR. (2009). Amber lenses to block blue light and improve sleep: a randomized trial. The Journal of Biological and Medical Rhythm Research.
4. Stothard et al. (2017). Circadian Entrainment to the Natural Light-Dark Cycle across Seasons and the Weekend. Current Biology.
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不傷眼手機 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的評價
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#抗藍光 #眼睛保健
各節重點:
00:00 開頭
01:04 【七七業配】廣告段落
02:03 「藍光」到底是什麼?
02:55 「藍光」特別容易傷害視網膜?
04:07 眼睛也要「防曬」!
05:35 保護眼睛的注意事項
06:58 隱形眼鏡的注意事項
08:22 吃保養品,對眼睛會有幫助嗎?
09:09 保養眼睛不要這樣做
09:53 我們的觀點
10:51 問題
11:11 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:王葦
|腳本:王葦
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→3C產品藍光會導致黃斑部病變甚至失明?如何避免藍光傷害?醫師迷思破解:https://bit.ly/2USPSze
→運動防曬太陽眼鏡怎麼挑?醫師提供太陽眼鏡推薦 6 大關鍵!:https://bit.ly/3xOJ7go
→3C產品藍光傷眼?防曬真的比防藍光重要得多!:https://bit.ly/3z9XQms
→蝦密?這樣護眼很NG,別拿眼睛開玩笑:https://bit.ly/3eyz4EG
→哇靠! 藍光 之 3C產品的藍光比較傷眼嗎?:https://bit.ly/3xRowbt
【 延伸閱讀 】
→除了葉黃素,想保養眼睛還能吃什麼?常見護眼營養成分盤點:https://pansci.asia/archives/156958
→眼睛也會『骨質流失』嗎? 淺談黃斑部的「葉黃素低下」:https://pansci.asia/archives/94090
→你今天關心你的眼睛了嗎──DIY檢測黃斑部病變:https://pansci.asia/archives/93788
→關燈滑手機眼睛會不會瞎掉?:https://pansci.asia/archives/93774
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不傷眼手機 在 #請益較不傷眼手機選擇 - 3C板 | Dcard 的八卦
原本訂了iphone13,因為拿到機王,隔天就辦理退貨,退貨後iphone13和pixel 6/ 6pro在猶豫,有看到不少人提到OLED螢幕的缺點,低亮度時的調光會讓眼睛 ... ... <看更多>
不傷眼手機 在 Re: [問題] 很不傷眼的手機? - mobilecomm | PTT數位生活 的八卦
希望對眼睛的影響越少越好: 我也知道不用最好但現在出門沒智慧手機很不方便~_~ : 所以目標是少用跟選一隻不傷眼的手機: 爬文說AMOLED螢幕藍光比LCD低的樣子: 除了藍光 ... ... <看更多>
不傷眼手機 在 [問題] 比較不傷眼的手機推薦- 看板MobileComm 的八卦
自己的眼睛比較敏感
看桌電螢幕還好
筆電螢幕看久就會疲勞
戴藍光眼鏡可以舒緩
但手機螢幕更傷眼(用過ZF2跟HTC ME)
這次戴藍光眼鏡也沒用
調亮度或是抗藍光APP也無解
自己找原因可能是螢幕三原色或是藍光LED加上黃色螢光粉混合的差異
#1LhF90dC (Android)
也可能是PWM問題:#1P8PPPFY (MobileComm)
眼睛是靈魂之窗
想多花點錢買良機加上良好用機習慣保護自己
爬文有人推薦IPHOME螢幕:#1MJLc0fP (MobileComm)
推 zxp910510 : iphone有差,百分之百有差,你去拿一支用個3天,保 11/21 12:09
→ zxp910510 : 證上面一堆人會被打臉,面板等級影響很大的,別聽一 11/21 12:09
→ zxp910510 : 堆不懂的在亂扯 11/21 12:09
也有人說夏普s3螢幕好:#1Qk9eMRJ (MobileComm)
推 yohsiatai : 夏普螢幕吊打子龍,但鄉民火眼金睛不介意 03/29 11:19
本人視力已在退化
這次就請工讀生暫時退讓不要發言
麻煩版上有經驗的各位推薦比較不傷眼健康手機
感恩^^
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如何嘴砲 反駁對方的重點──◢◣█確實指出人家論點的錯誤性 ψQSWEET
駁斥──────◢ ◣█用引言指出對方錯誤或矛盾的地方( █優質論文)
在嘴砲王 相反的觀點──◢████◣█列出相反的論點並以事實當證據( █ 辯論社)
應該出現 矛盾────◢██████◣█列出相反的論點但不加以證實( ██論壇)
的元素 攻擊態度─◢████████◣█質疑對方的態度和口氣 ( ██匿名版)
人身攻擊↘偏見↗ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█攻擊身份和能耐█幹你娘(█ 小朋友)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.126.124.12
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1524119641.A.DA8.html
※ 編輯: Reewalker (120.126.124.12), 04/19/2018 14:35:17
所以你們覺得比他款手機好??
... <看更多>
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