【#如何有效增進英語口說能力】
英文學了好多年,英語口說能力一直無法突破也找不到真正的原因,該怎麼辦?
你是否有下列症狀呢?
😭看到外國人怕丟臉不敢講英文
😭說英文不流利,常常卡卡的
😭我敢講英文但不知該怎麼更上一層樓
😭我敢講英文但好像都是中式英文
😭我該怎麼做才能講得跟外國人一樣流利
😭單字片語背一堆但實戰時卻用不出來
在大學任教10幾年的Gary 老師整理了一份「#增進英語口說能力的秘訣」資料要與大家分享,希望對大家有所幫助!
🏃♂🏃♂你有任何有效增進英語口說能力好撇步嗎? 別忘了在下面留言分享哦!
【文章詳細內容】: https://garyloveshare.blogspot.tw/2010/05/blog-post.html
--------------------------------------------------
🎬【#同場加映】:
如果你之前沒有看到 Gary老師所寫的「#如何增進英文聽力」的文章,也可以按下面的連結前往索取哦!
👉https://www.facebook.com/garyloveshare/posts/1699191763491112
===========================
【Gary 愛分享】 有 #Line生活圈 了哦,歡迎大家用下列任一個方式加入喔:
(1) 在手機上可直接按此超連結加入: https://line.me/R/ti/p/%40garyloveshare
(2) 在 Line ID 搜尋 @garyloveshare,再按加入(記得要輸入 @ 符號哦)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,⭐鄧惠文分析親密感 道出孩子真正的渴望 ► ►https://youtu.be/EiI-WtXJ50c ⭐狄志為下海當牛郎 黑歷史曝光震撼全場 ► ►https://youtu.be/7j42dPL_G_w ⭐郭台銘毀一生志向?主播悲嘆地位不敵網紅 ► ►https://youtu.be/i10...
下列症狀 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Facebook 八卦
「試過就回不去 一起當個有磁性的走跳人吧!」
每個人的個性都大不相同,就我們夫妻倆人來說,老劉他比較是一個不麻煩別人的人,就算身體有些什麼狀況,通常他也不太會多說什麼,基本上都是自己默默敷藥或是承受,也因為知道他是這樣的個性,我都會提醒自己要多注意身邊的他。
我想大家都知道老劉是個勞動者(攝影師)也是個辦公者(剪接師),除此之外他還是一個在生活裡停不下來,喜歡沒事找事做,容易過勞或這裡硬叩叩那裡硬叩叩的過動者。
所以常常白天做了很多事很忙很累,到了晚上睡覺前都會看他,坐在桌子前或床邊自己貼著市售的貼布,(對~即使是這時候了,他還是不會麻煩你,他還是會自己貼,只是有時候我會主動問他需不需要我幫忙貼)。經常在他躺到我身邊睡覺的時候,我都會聞到一股從他身上飄過來的刺鼻薄荷味道,這讓我覺得很心疼。而且尤其在他密集出外景拍攝的時候,這樣貼貼布的情形就會更加頻繁。但是說實在的~我真的不太希望他經常貼一些貼布,因為有些貼布是有類固醇的,長期下來對身體是不太好的。
其實我們也討論過,要怎麼改善他身體疲勞跟硬叩叩的問題,所以他也去試過了針灸,當然這也是慢慢改善的方法之一,只不過時間上的配合真的是比較不容易的。
於是就這樣貼著貼布,過了一段時間了~
-
我想應該有人跟我一樣,看到了電視上播放的空姐硬叩叩的易利氣廣告,我們都被吸引了,但是我們也許也都有懷疑,心裡想著真的有那麼好用嗎?
雖然心中半信半疑,但是我真的很想試試看,所以那當時我就買了磁力貼,就是一個圓圓的貼紙裡面有一顆圓圓的小磁鐵,想說就給老劉試試看,但是老劉一開始也是覺得這麼小的一顆磁鐵,怎麼可能有什麼作用?
但是因為老劉一直都hen相信『聽某嘴,大富貴』,所以老婆既然都說了也買了,他也就姑且一試了。
剛開始的時候,哪裡硬叩叩貼哪裡這是一定的,因為老劉是個勞動族(攝影師)也是個辦公族(剪接師)所以肩膀、頸椎、手腕、及膝蓋都容易硬叩叩,所以經常會看到他全身貼的遍地開花XD。
不過看他持續不斷地貼,應該是他覺得這個方法很不錯,也有改善了他的硬叩叩的問題,於是接下來他也不吝嗇的食好鬥相報,貼到我們家裡的每個人身上來了,像我的部分是因為我的右腳膝蓋之前去日本小豆島嚴重扭傷,後來好了之後,但是只要一遇到感覺要變天了,有時後膝蓋的那地方就會明顯地感覺怪怪的,這時老劉就會很熱心的幫我貼在傷處,說真的~還真的是很有感覺,經常我只要覺得怪怪的時候就會貼一下,過了半天或一天就感覺疲勞消除。
於是~我們兩人變成了經常帶著磁性走跳的人了XD
-
就這樣子我們用易利氣磁力貼很長一段時間了(在小豆島跌傷已經有3年了),一直到那天老劉告訴我『我們貼的易利氣磁力貼,有另外的磁力項圈想找我們試用,問我想不想試試看?』
我第一個反應就是『哇~我要,這太適合我們了,我們本來就有在使用了,現在有了新的項圈,我一定要試試這項圈』。
到現在一個多月過去了,這段時間我們真的是每天都戴著貼身使用,連洗澡跟睡覺都沒有拿下,因為是自己的需要也因為有用了很長一段時間的磁力貼,現在再接觸到磁力項圈會覺得這比起用磁力貼更方便,因為易利氣磁力項圈是整條項圈就有20顆磁石,而且項圈戴只要輕輕一扣就可以戴上,戴起來很輕很沒負擔,而項圈的樣子也時尚好搭配,重點這是完全沒有任何侵入性的,用起來會讓人更是安心放心,當然有了磁力項圈,也讓我們不用在身上四處貼的遍地開花了。
而事實更是老劉和我都覺得最近幾乎都沒感到硬叩叩的感覺了。
也不知道是不是因為戴著磁力項圈的緣故,像我之前經常低頭做菜,有時脖子、肩膀會容易感覺硬叩叩的,但是最近戴了之後,也覺得不再像之前如果做菜時間長了或是同一個姿勢久了,就會覺得卡卡的,現在脖子、肩膀好像通了輕鬆多了。
還有老劉更誇張,因為之前我請老劉幫我切大量的洋蔥跟蒜頭,切完後居然跟我說他的脖子好累喔!還做了不斷伸長脖子的動作,讓人好氣又好笑。(阿~怎麼拍片都不會叫累,切洋蔥蒜頭就會,很不明白ㄋㄟ)
不過這也讓我想到,如果你平常不是那麼常做菜,而是因為最近疫情的關係,被迫需要經常做菜又剛好你也會覺得脖子有卡卡的困擾的話,那好像也可以試試看喔!
又或是你也是電腦族,不管是工作或是追劇讓你坐著坐著就忘了時間的話,除了訂鬧鐘讓自己記得起身動動之外,我覺得你也滿適合戴著磁力項圈的XD。
-
至於決定推薦易利氣磁力項圈這件事,老劉和我也非常的小心評估,因為我們都覺得關於推薦,尤其又是跟保健相關的是更必須謹慎,所以如果你也有需要的話,我希望你可以好好的參考說明書。
比如適合的人:
像是經常勞動或是工作經常使用電腦、手機,還有不常運動又血液循環比較不好的人,都可以試試!
當然說明書上也有提到不適合使用的人喔~
例如心律調節器等植入式醫療電子設備者,請勿使用本產品。或是正接受醫師治療或有下列症狀,請與醫療人員 諮詢後再使用以及有惡性腫瘤、心臟功能有障礙、 懷孕初期或剛生產後、因糖尿病導致的知覺遲鈍, 還有若因長期配戴接觸肌膚產生濕疹、發癢等情況, 請立即停止使用。
還有關於清洗的問題:
我也特別請教了易利氣的專家,因為我是都會帶著洗澡,感覺這樣的清洗是比較乾淨的,但是專家有提到,不建議項圈的矽膠接觸沐浴乳或洗髮精,因為會有可能減低矽膠的使用壽命,但不影響磁力的效能,不過專家也建議比較好的清潔方法,就是用清水清洗項圈,可以用更久喔!
以上,是我和老劉的使用心得喔~分享給有需要的粉絲們!
心動可以馬上行動喔! http://bit.ly/2UIlzJw
#易利氣磁力項圈EX
#肩頸卡卡族必備
下列症狀 在 早安健康 Facebook 八卦
【 早安健康 】腹痛是非常常見的症狀,雖然多數原因通常只是吃壞肚子、輕微的食物中毒導致,但其實會引起肚子痛的原因非常多,最嚴重可能是大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌等癌症⚠️
美國國家醫學圖書館(U.S. National Library of Midicine)衛教資訊網站「MedlinePlus」指出,肚子痛的疼痛程度,並不與疾病的嚴重度成正比⛔,例如病毒性腸胃炎會引起胃痙攣、脹氣而導致疼痛,而可能致命的腸癌、闌尾炎,有時卻只有輕微疼痛甚至完全不痛。
因此,當發生腹痛時千萬不可想著忍忍就過,而是要持續注意腹痛的頻率、位置、伴隨症狀、持續時間等特徵,或盡速就醫由醫師診斷,才不會延誤治療時機。
#肚子痛的原因 大略可分為3類:
1️⃣內臟痛:胃、腸、等內臟收縮、痙攣、受到藥物刺激、器官的被膜伸展、受到擠壓導致疼痛。
2️⃣體性疼痛:皮膚、骨頭、關節、腹膜、橫膈膜、胸膜等透過物理性刺激造成疼痛。
3️⃣關聯痛:身體某一部位疼痛讓鄰近的部位也疼痛,如心臟疼痛連帶造成左肩、下顎痛,膽石症造成右肩疼痛等。
出現 #下列症狀 應盡速就醫:
🔺持續疼痛或愈來愈痛
🔺嘔吐、腹脹、拉肚子或無法進食
🔺發燒、冒冷汗、血壓降低、暈厥
🔺肚子發硬、改變姿勢疼痛即加劇
🔺解黑便、吐血
下列症狀 在 新聞挖挖哇! Youtube 的評價
⭐鄧惠文分析親密感 道出孩子真正的渴望
► ►https://youtu.be/EiI-WtXJ50c
⭐狄志為下海當牛郎 黑歷史曝光震撼全場
► ►https://youtu.be/7j42dPL_G_w
⭐郭台銘毀一生志向?主播悲嘆地位不敵網紅
► ►https://youtu.be/i10BGaiyE8E
⭐陳揮文隱退6年復出!大爆秘辛全場拍桌叫好
► ►https://youtu.be/PAzm22dJa3s
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 詹雅雯如何發現得到帕金森氏症?
05:06 帕金森氏症是什麼原因產生?
08:56 詹雅雯不想開刀,何種症狀需要開刀?
12:15 腦部病變多差別在哪裡?
14:08 帕金森氏症的典型症狀有哪些?
18:30 腳步不穩五十幾歲律師竟得病?
20:00 外婆吃飯為何突然改用湯匙?
21:55 有下列症狀要小心帕金森氏症?
23:54 帕金森氏症病程分幾期?
26:15 帕金森氏症跟失智病發機率多高?
26:59 得帕金森氏症後期要注意什麼?
28:21 非典型帕金森氏症,為何給血壓藥?
29:51 帕金森氏症只能控制,沒辦法治癒?
33:27 得帕金森氏症還能有良好的生活品質嗎?
34:36 吃藥想吐用什麼方式舒緩?
35:52 便祕容易得到帕金森氏症?
36:55 為了健康醫師會避免吃什麼?
39:05 病患手腳僵直,怎麼照顧復健?
41:44 家有病人長照服務有哪些可以用?
45:22 帕金森氏症患者食物跟藥要這樣吃?
48:20 長期便祕竟有這些問題?
50:30 照顧外婆狀況多,出血丟尿布怎麼辦?
52:05 母親輪椅坐不挺,為何被路人側目?
54:06 身體僵直不聽話,到底要怎麼照顧?
57:57 帕金森氏症病人為何做夢拳打腳踢?
58:53 醫師建議詹雅雯可以做什麼運動?
1:00:10 生病後心理上心魔更難克服?
1:02:17 阿茲海默症跟帕金森氏症差別在哪?
1:02:52 懷疑得帕金森氏症,要看什麼科?
1:03:24 預防疾病生活要留意什麼?
#帕金森氏症#詹雅雯 #左腦萎縮 #神經 #新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
下列症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
時序進入秋冬,天氣逐漸轉冷,能夠洗一場熱水澡實在是再舒服不過的事,但千萬要小心隱形殺手。根據內政部消防署統計,每年12月到隔年1、2月的低溫季節,是一氧化碳中毒案件的高峰期,尤其室外寒冷,家家戶戶常常習慣緊閉門窗,更提升了中毒風險。要如何避免一氧化碳中毒?林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏一次解答!
一氧化碳無色無味!洗澡注意1件事
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示,天氣變冷的時候,最怕的就是一氧化碳中毒,因為常常不知不覺就中毒,也可能會有延遲性的毒性產生。
黃文宏醫師說明,一氧化碳本身「無色無味」,當我們感覺到它的存在時,有時候已經來不及了。若是出現下列症狀,就要提高警覺,包括:頭昏、頭痛、噁心、嘔吐等,嚴重的話還可能抽搐、昏迷,甚至死亡。
他提醒,如果出現相關症狀,可以的話趕緊將門窗打開,讓環境通風帶走一氧化碳,但如果症狀仍未緩解就要盡快就醫,給予高濃度的氧氣治療。如果患者本身有出現一些神經症狀,或有心臟方面的問題,還可能需要用到高壓氧治療。
針對最容易發生中毒的狀況,黃文宏醫師回應,最怕的是洗澡時在室內使用燃燒天然氣或瓦斯的熱水器,因為在密閉空間內,瓦斯與天然氣若燃燒不完全,就容易產生一氧化碳,所以務必要注意通風。
其他可能一氧化碳中毒的場所?
譚敦慈老師指出,除了熱水器之外,過去很多新聞事件都是「在家或燒烤店烤肉」,碰到一氧化碳中毒的情形。對此,黃文宏醫師也呼籲,有另外6個場合要特別注意。
煤油式暖爐
黃文宏醫師說,天氣轉冷很多人會使用暖爐取暖,但若是在密閉空間使用燒煤油的暖爐的話,也會讓一氧化碳濃度升高。
卡式瓦斯爐
冬天到火鍋店吃火鍋,若店家使用的是卡式瓦斯爐加熱,就要注意店內空調是否合適、通風是否完善,才能避免中毒。
煤炭烤肉
若店家是使用煤炭烤肉,同樣要特別注意店內空調及抽風設備。
地下停車場
一般大眾可能比較容易忽略,處在地下室停車場也要當心有一氧化碳中毒的可能性。因為汽車排放的廢氣中就包含一氧化碳,因此若停車場本身通風不良,也不要久待。
交通繁忙的隧道
黃文宏醫師說明,隧道當中一般都會設有排風裝置,但若是車多時也要特別注意。
吸菸室
許多百貨公司或公共場合會闢有吸菸室,所有癮君子都關在裡面一起吸菸,此時就要先觀察裡面的空調好不好,否則大家進去就會一起中毒。此外,在車內也最好不要吸菸,因為車子是很小的密閉空間,如果在裡面吸菸,一氧化碳的濃度也會增高。
一氧化碳中毒有延遲性毒性?
黃文宏醫師分享,曾有一名20幾歲的一氧化碳中毒患者,在經過高壓氧治療後,意識狀況恢復,卻很罕見的出現「延遲性的腦病變」。醫學文獻上也指出,一氧化碳中毒意識恢復後,約莫一周到一個月之內,都有可能發生這種狀況。
延遲性腦病變主要症狀:
行為退化
智力降低
記憶力喪失
神經症狀:大小便失禁
譚敦慈老師提醒,務必注意家中的排風是否良好、烤肉時盡量保持通風;更別在地下停車場逗留過久,才能遠離一氧化碳中毒的威脅。
更多精采內容請見早安健康11月號《逆轉脂肪肝》,全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
【更多譚敦慈的防毒教室】
鉛無所不在!如何不受"鉛"累?(顏宗海醫師)
https://youtu.be/iFjr0sPUjM8
不可忽視的室內空汙 (黃文宏醫師)
https://youtu.be/ZATWDR-qr9I
生活中的汞危害,你會不會中毒? (顏宗海醫師)
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4
【相關文章】
最強寒流來襲!真正可怕的隱形殺手不是冷,而是...
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14331
冬天電費節省術:不開暖氣暖房法
https://www.everydayhealth.com.tw/article/3480
嚴寒對策!掌握3個保暖重點部位,冬天不再手腳冷吱吱
https://www.everydayhealth.com.tw/article/6099
#譚敦慈 #黃文宏 #一氧化碳中毒
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
下列症狀 在 【經典回顧】天冷心臟病發,緊急救命三步驟!您有下列症狀嗎 ... 的八卦
高文音 #養生 #健康保健. 【經典回顧】天冷心臟病發,緊急救命三步驟!您有 下列症狀 嗎?注意心臟病找上門!一邊洗腎一邊還可以做這招?降低副作用? ... <看更多>