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隨著進入秋天季節，天氣慢慢轉涼了💕Amy和大家介紹一道非常適合溫補的湯品「蒜香牛蒡雞湯」🍲 暖心又暖身👍隨著現代人忙碌生活的飲食習慣，常常會攝取過多的熱量而造成飲食不均衡😅
「新北市政府衛生局」邀請民眾一起參加自主健康管理，還可參加抽獎活動喔🎁快來登錄「新北動健康APP」只要每日輸入健康量測值完成您的飲食紀錄，是否每天都有「三蔬二果五蛋白八杯水」，從9/1-9/31一個月內「任7日」有輸入任一健康量測值者，即可獲得全家禮物卡100元抽獎資格喔🎉
影片中有和大家介紹如何使用「新北動健康APP」的操作，也有「蒜香牛蒡雞湯」🍲的詳細作法喔👩🍳
💗新北動健康➨ https://f4a.tw/
📜▵▵材料表▵▵📜 4-6人份
土雞塊 1200g
牛蒡 1根
山藥 150g
蛤蜊 15顆 (需先吐沙)
蒜頭 15瓣
老薑 20g
紅棗 10顆
枸杞 20g
水 1800-2000cc
米酒 1大匙
鹽 適量
#新北動健康
#新北動健康APP
#新北市政府衛生局
#三蔬二果五蛋白八杯水
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