🚨出車禍了🚨
😵在快到三立電視台的路上被一輛迴轉的紅牌營業車撞上了,好在彼此人都沒受傷,就是耽誤了13:00的通告。
☔下雨天還讓警察冒雨處理,本想幫他打傘,但警察很客氣的堅持不要,所以只能借他一把傘了。
💙心存善念很重要,當被撞到的第一時間,我下車查看時就跟對方肇事者表示不要擔心,大家生活都不容易,我不會獅子大開口,我們先報警,一切按法律程序處理,肇事者陳先生也很有禮貌的表示會負起全部責任,整個過程沒有爭執或負面情緒。
😅最後要跟劇組同仁說抱歉!耽誤大家錄影時間,在此要向一位路過的計程車司機大姊給我粉筆畫肇事現場及協助的警察和肇事者陳先生的善意說謝謝!一切感恩!🙏
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三胜肽 在 沛莉 Peri Story Youtube 的評價
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三胜肽 在 Taka Elly Youtube 的評價
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03:52 香水盲測
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2017冬天在交友軟體相遇,2018年初交往,2020同居開始。
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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三胜肽 在 C2食光 Youtube 的評價
港式燒腊店會出現的「油蔥醬」,用來拌飯拌麵或淋在肉上都是很對味的喔。做好的油蔥醬冷藏可保存一個星期。
食譜示範:Syou(しょう)老師
粉絲專頁(G.F 料理 Goût Festin cuisine)https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
每百公克雞腿肉約142大卡,蛋白質含量約20.4公克,脂肪含量約6.1公克;雞肉本身營養價值豐富,除了是補充蛋白質的好幫手之外,還含有維生素A、維生素B群、鈣、鎂、鐵、銅、鋅等營養素,時常被拿來做為食補的食材使用,透過雞肉料理,今天跟大家分享特殊營養素-中短鏈的胜肽(Peptide),這種特殊具有功效的結構,是界於蛋白質與胺基酸之間的組成,2個胺基酸的結構為雙胜肽,3個胺基酸的結構為三胜肽,多個胺基酸結構為多胜肽,通常超過百個以上胺基酸會被視為蛋白質,因為含有胜肽(Peptide)結構,這是讓熬煮的雞湯被作為滋養料理的原因之一;營養師小叮嚀,吃雞肉料理的時候,要記得把肉的部分一起時食用,才能補充足量蛋白質喔!
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Ingredients:
Chicken thigh.
Adequate amount of rice wine.
Adequate amount of pepper.
300g green onion
50g minced ginger
Some white sesame.
Adequate amount of pepper salt.
500ml Black sesame oil
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食材:
去骨雞腿肉
米酒 適量
胡椒粉 適量
青蔥 300g.
薑末 50g
白芝麻少許
胡椒鹽 適量
黑麻油 500ml
做法:
1.雞腿肉劃幾刀放入滾水,等水再次滾起來就關火,悶6~7分鐘
2.將青蔥、薑末、白芝麻及胡椒鹽混合好
3.倒入黑麻油燒熱後放入混合好的食材(2)燙熟。
4.雞肉切片之後淋上醬汁
#港式油蔥醬 #蔥油醬 #下飯醬汁
#超級下飯的料理
#簡單快速
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