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3月課表
3/3台北 #110食驗室
3/6嘉義 #歐樂芙手作趣
3/7嘉義 #歐樂芙手作趣
3/10台中 #大冠藝烘焙專業中心
3/12宜蘭 #煦蜜手作坊
3/14花蓮 #勝華烘焙
3/16高雄 #我愛三寶媽 料理教室
3/17高雄 #小渝玩烘焙
3/21台北 #110食驗室
3/24台中 #柳川技藝短期補習班
3/26台南 #蕃茄親了吐司手作烘焙
3/27高雄 #我愛三寶媽 料理教室
3/28新竹 #月桂坊幸福手作烘焙
3/29台南 #蕃茄親了吐司手作烘焙
3/30台北 #110食驗室
媽媽這週好像沒什麼重點。不過也就這樣平順的過了一週
去了朋友家吃她做的提拉米蘇，讓我也想自已做做看，要找一天去烘焙店買材料了。我最近應該會做來吃看看，感覺滿簡單的
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#媽媽日常#新竹 #男生宿舍 #三寶媽 #料理 #餐桌
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▼ 關於我 | About Me
一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
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»合作邀約請洽 Bonnie : bonniechuang@supermami.asia
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Music by Dan and Drum - Fire n' Shit - https://thmatc.co/?l=F72FBAD9
Music by Jeremy Vara - Down By The Water - https://thmatc.co/?l=F634AD1B
Music by Carter Vail - Melatonin - https://thmatc.co/?l=CC808100
Music by Joey Howard - Baby What You Say - https://thmatc.co/?l=9684766A
Music by Ben Camden - Someday - https://thmatc.co/?l=36886232
Music by VALNTN - Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=A9A80DC0
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 Dji pocket 2 NOTE9
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02:05龍鬚菜芙蓉豆腐
03:07胡麻涼麵
03:49蘆筍鮭魚卷
05:18海陸雙拼沙拉
各位有沒有覺得天氣有點熱過頭了啊?
我和你們的感覺一樣，看看我的臉完全曬黑了😅
🌞夏天真的正式到來了~
大家想進廚房的動力是不是也變少了呢？
來來來~這個時候就是涼拌菜當道的時候囉！
選對「涼補」食材，不但煮得涼快，更能幫助身體消暑、開胃爽口!
即使是夏天也可以吃的很滿足喔😘
今天分享的菜色有
👉胡麻涼麵+龍鬚菜芙蓉豆腐
蘆筍鮭魚卷
海陸雙拼沙拉
這次我利用夏天當季的食材搭配桂冠的胡麻醬，蜂蜜芥末醬，輕沙拉醬，做出不一樣好吃的菜色，這些菜色可以幫我們身體達到涼補的效果，
讓這個夏天不燥熱，降低暑氣喔😊
我們一起來看看影片吧💓
Ps:桂冠沙拉醬在全聯的冷藏區都買的到喔👍
#桂冠 #沙拉醬
#聰明涼補開心消暑 #輕飲食 #涼拌菜
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