魚油 是健康益處相當多的保健食品,高濃度Omega-3對循環改善的功效更是備受推崇,不過Omega-3又分為EPA與DHA,各家產品比例不盡相同。 ... <看更多>
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魚油 是健康益處相當多的保健食品,高濃度Omega-3對循環改善的功效更是備受推崇,不過Omega-3又分為EPA與DHA,各家產品比例不盡相同。 ... <看更多>
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其實,發揮魚油功效的關鍵在於「Omega 3 脂肪酸EPA 和DHA 的含量」,選擇含量高、小顆粒型的魚油產品CP 值較高! 如果要增加魚油的吸收度,也可以在早上、晚上的飯中或 ... ... <看更多>
三多魚油功效 在 魚油功效好處多,營養師教你魚油挑選的5大重點 - YouTube 的八卦
0:00 魚油功效 好處多,營養師教你 魚油 挑選的5大重點0:39 Q:一天必須攝取多少Omega- 3 才足夠呢? 1:24 Q:如何挑選 魚油 ? 2:21 Q:如何吃 魚油 才能有效 ... ... <看更多>