三分割的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

嗨 各位 我要來好好跟大家介紹我最近愛用的床墊
睡了兩個月之後 終於能跟大家好好的分享啦！！

大家知道我這兩年非常認真的準備健體的比賽，不管多忙
基本每天都需要去健身房當然這樣子身上難免很多酸痛，睡覺需要好好修復！
所以漸漸地就很注重睡眠品質!
在我尋尋覓覓找尋可以帶給我夜夜好眠的床墊時…
終於讓我找到它! 來自我的家鄉~日本！！
Made in Japan的空氣編織床墊 #airweave愛維福
它有獨家的三分割芯材科技，可以按照我的頭、腰、腿所需要的軟硬度去調整
是一張能好好支撐我健壯身體的床墊！睡起來非常舒服~気持ちいい!!
而且有高彈力~翻身感覺好輕鬆，加上高透氣，睡覺就不會悶熱！
重點是可以清洗耶~很適合家裡有養狗狗的我

我是睡了一段時間才知道說這床墊也是 #東京奧運選手村 指定使用!!!
因為選手們一定要睡得好才有辦法比賽出好成績

所以真的~要在這邊要跟大家說，睡覺是對身體非常好的恢復方式！
睡得好非常重要! 而且睡得好也是可以增強免疫力來面對疫情哦！

日本睡眠革新床寢品牌
airweave愛維福 https://www.airweave.tw/
官方粉絲團: 愛維福 airweave Taiwan

私のTwitterフォローしてくれてる方は見てるかもしれないけど、Twitterで先週から結構私の構図などの投稿してたら、すごくシェアされてたので、FBにもアップ！もしもっと見たい方いれば、コメントで言ってくださいね！今日の構図の話に続き写真の構図を決めるとき「三分割法」は考えるんだけどまたそれとは別に「リーディングライン」を探します！要するに、被写体に導いて強調する線！もっとこういう構図な話&日中シンクロの話は私のTwitterで見れますよ！on my Twitter account these days I've been uploading a lot of posts about composition and lighting! I was not sure if I wanna upload them on FB too, but if you are inter let me know in the comments! Also feel free to subscribe to my twitter!

http://twitter.com/ilkoallexandrof

ぜひいいね・シェア・コメントしてくれたら嬉しいです！ Feel free to share, like & comment, I appreciate it! 歡迎大家評論，點讚並且分享我的作品

#分享留言有彩蛋 🎁🎁🎁
骨科醫師、復健科都告訴你選床墊真的很重要😳
脊椎保健專家 鄭雲龍躺著的這床就是👉 www.airweave.tw
2020東京奧運選手村指定床寢💯 #airweave愛維福 👍
三分割空氣編織芯材😎頭、腰、屁股軟硬度自己掌握
官方粉絲團： 愛維福 airweave Taiwan
#日本睡眠革新床寢
#空氣編織床墊 #多模式床墊 #高支撐 #可水洗 #超透氣

Cacao! ∴∵ゞ(´ω`*) ♪
今回は焼かずに作る、濃厚で滑らかなチョコレートのプリンです。
実は分離したり難しいプリンなのですが、クーヴェルチュールを使い温度に気をつければお家で高級店並みのものが作れますよ。

前回、前々回とアンケートにご回答いただきありがとうございました！
アイス系・・・実は一回失敗した！苦笑

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[キャラメル 材料]（約5-8個分）
グラニュー糖：100g
湯：40g

[キャラメル 作り方]
1.鍋を弱火にかけグラニュー糖をひとつかみ程入れて加熱。
2.グラニュー糖が溶けてきたら残りを三分割くらいにして入れて焦げないようにする。
3.全体に泡が大きく上がってきたら弱火にしてさらに加熱をする。
4.煙が上がってウーロン茶のような色になったらへらで散らしながら湯を加える。


[チョコレートプリン 材料]
材料 （5-8人分）
卵黄： 3個
グラニュー糖：30g
牛乳：300ml
生クリーム：120ml
チョコレート：140g（50%前後のクーヴェルチュール推奨）
ココアパウダー：20g
粉ゼラチン：7g（動画中は5gですが固まらないという人もいたので）
水：30ml


[チョコレートプリン 作り方]
1.ボウルに卵黄とグラニュー糖を混ぜてホイップする。
2.ゼラチンをぬるま湯で溶かしておく。
3.鍋にチョコ、牛乳、生クリームを入れ、低温で温めながらチョコを溶かす。
4.3にゼラチンを加えてよく混ぜ1に注ぎ、ストレーナー等でこす。
5.氷等を使ってしっかり冷やす。
6.キャラメルを入れたグラスに上から入れて冷蔵庫で3時間以上固める。



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■オーブンレンジ
Panasonic NE-BS801（廃盤）
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■クーヴェルチュール ブラックチョコレート
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■カセットコンロ
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208年赤壁之戰後，原先短暫領有荊州的曹操只保住荊州北部南陽郡、江夏郡，而中南部被孫劉聯軍佔據。曹操之後從南陽郡中分出襄陽郡、南鄉郡，荊州成為三分割據的局面：南郡、零陵、武陵歸劉備，江夏、桂陽、長沙歸孫權，南陽、襄陽、南鄉歸曹操。一般認為這階段三家各占三郡的局面是「荊襄九郡」一詞的來源。
張家界是著名的旅遊城市，素有「奇峰三千，秀水八百」的美譽。武陵源砂岩峰林地貌景觀為世所罕見，1992年12月獲聯合國教科文組織列入世界自然遺產。張家界因旅遊建市，得天獨厚的自然景觀和民族文化，賦予了張家界極為豐富的旅遊資源。全市擁有國家5A級景區2處，4A級景區9處，省級重點文物保護單位8處。境內最為重要的景區為武陵源風景名勝區，它由中國大陸第一個國家森林公園——張家界國家森林公園和天子山自然保護區、索溪峪自然保護區、楊家界四大景區組成。1982年9月，張家界國家森林公園成為中國大陸第一個國家森林公園；1988年8月，武陵源風景名勝區被列入國家第二批國家重點風景名勝區，1992年被聯合國教科文組織列入《世界自然遺產名錄》；2004年張家界世界地質公園成為首批世界地質公園；2007年，張家界武陵源旅遊區成為首批國家5A級旅遊景區。
武當山景區總面積312平方公里，是世界文化遺產、中國國家5A級旅遊景區、國家重點風景名勝區和文物保護單位。為中國四大道教名山之首。武當山主要景區有金頂景區、南岩景區、太子坡景區、福壽康寧園景區、玄岳門景區、瓊台景區和五龍宮景區。
金頂景區位於天柱峰周圍，由朝天宮、一二三天門、太和宮等組成。
太和宮建於明永樂14年（1416年），現在為全國重點宗教活動場所和重點文物保護單位。宮中主體建築金殿位於峰頂，為銅製仿木結構建築。
南岩景區
南岩景區位於山腰，由紫霄宮、南巖宮、榔梅祠等景點組成。
紫霄宮在展旗峰下，是武當現存最完整的宮殿之一。整個建築採用皇家建築法式，現為全國重點宗教活動場所和重點文物保護單位，是武當山道教協會所在地。

尺の問題で三分割。初のタイマー投稿だがうまくできているだろうか。

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