薑黃以及葉黃素七九折團購🤓
九月回台灣時有機會去台塑生醫做了一趟見學之旅,那之前我聽廠商引薦產品其實沒有太心動。因為平常實在太多日本、台灣的保健廠商寄商品和資料來,已經看的有點麻痺……
「台塑生醫的醫之方產品和他牌差別在哪裡?」
「市面上以及海外各種檢測都有通過嗎?」
畢竟是要吃進嘴裡的,先別說要不要介紹給大家,起碼我試吃也要吃安心且能被家裡囉嗦魔人認可的產品才行。
很慶幸自己實際走了一趟,畢竟一家企業產品好不好看員工最準。見學當天簡報是在彰化的「台塑生醫健康悠活館」進行,各產品的品牌擔當們及主管特地從台北南下。本來以為是針對幾位KOL所辦的小型說明會,沒想到他們是為了幫我一個人做簡報如此大陣仗😳
「其實我可以直接去台北,而且你們請一位同仁來解說就可以了」
「不不不!我們每個產品擔當的同事不同,為了做最詳盡說明加上彰化有實驗室方便直接解釋流程,所以大家都得來」台塑生醫同仁表示
看到沒?完全是憨人做事方法啊,即使這階段我們根本沒有任何合作關係。
通常進入一個社交情境,很容易遇到喜歡自high裝熟、凡事用誇飾法說話的人吧。但在那場合我差點以為台塑生醫同仁們都是很難熱絡起來的閉塞土象星座,因為大家說完「妳好我好」就沒了😂
可是在進入簡報時間後我突然羨慕起這家企業,簡報時沒有人看資料講解,大家好像在介紹自己瞭若指掌的孩子般,不看稿也講的口沫橫飛。本來沒什麼表情的企劃們聊到工作時眼神開始亮晶晶(我們一般人好像相反😔)臉上也多了很多滿足笑容,就好像這份工作是天職(這些人可不是平常善於應付媒體的公關而是產品企劃)。我一直覺得薪水可以買到員工的時間,但買不到員工的精神和態度,實際見學一趟,理解台塑生醫旗下產品非常踏實的製作流程後,這品牌在我心中大大加分👍如果我今天是住在台灣的上班族,聽完這場簡報都要把台塑生醫列為轉職排行榜第一名想進的企業呢。
這次團購要介紹給大家的就是台塑生醫旗下保健品牌—「醫之方」。
移居美國之後,真的是從「預防醫學」角度在攝取維他命。一方面美國醫療費用太昂貴、另一方面不希望小病小痛就要浪費醫療資源。「醫之方」也是秉持預防醫學理念,將台塑生醫聯合研發中心、長庚醫院、長庚大學、長庚科大等產、醫、學跨界資源做整合,從產品開發、生產製造到效能及安全性檢測,都是由專業的長庚團隊把關。簡單的說就是把醫師、營養師、藥師這些專家的心血帶回家(這點很令人安心😌)
中古小姐推薦
#去荒島只能帶一種維他命的話我要帶薑黃
■薑黃丹參活力草本複方粉末(日常服用)
剛拿到產品其實有點興奮,除了有優質印度薑黃之外還有海外遊子平常很難買到的漢方在裡面。雖然我家有一位西醫,但環境允許的話也想從漢方素材調養身體。
在選擇薑黃上,我們要注意有效成份指標是「類薑黃素」和「薑黃油」,可是薑黃濃縮萃取過程中,容易流失大部分薑黃精油,而且一般的薑黃通常有效成份含量、純度都很低,會讓保健效果打折扣。但醫之方這款好在採25倍濃縮、同時萃取「類薑黃素+薑黃精油」,純度高達95%👍
另外我體質偏弱,挑選的薑黃一定是要服用完不會不舒服、同時好吸收的產品。這款薑黃,吸收率比其他薑黃都高,我和魔人已經連續服用完一個月(都在餐後服用)完全沒有不適現象喔。
小提醒:因為是粉末,所以食用起來就是羅漢果味道,酸酸甜甜的。我向來對漢方沒有任何排斥,但如果有人不喜歡漢方口味,可能就要斟酌購買。
■薑黃悠甘養生純液
這是玻璃瓶裝的飲品,喝起來有點甘苦味。除了薑黃成分之外還有各種漢方、以及葡萄糖酸亞鐵、葉酸、菸鹼素與多種維生素。日常服用我建議買上面的薑黃丹參活力草本複方粉末,但如果家裡有常要應酬的男人、有需要過勞工作,常常加班的場合,請試試這瓶。
其實過勞魔人在需要連續工作十幾個小時的場合會喝能量飲料,但那些都是高咖啡因有點傷身,自從和這產品相遇後我就將他平常喝的能量飲換成不含咖啡因不含防腐劑,又能補充能量的養生純液了。當然,我自己特別疲憊時也會喝,只是我畢竟住美國平常購買不便,家裡囤貨不多,目前只能將好貨省著給魔人喝。
以上薑黃皆為取得專利製程的高純度薑黃。
#炯炯有神交給葉黃素及枸杞液呵護
我相信在看這篇文章的朋友們,很多都跟我一樣日常是沉浸在3C產品裡的。其實不只3C產品,太陽光也很可怕,我個人已經到了外出時不戴太陽眼鏡會很難受的年紀,所以最近開始積極服用葉黃素。
葉黃素無法由身體自行合成,必須從食物攝取。食物攝取牽涉到兩個層面,首先要確定自己能均衡飲食、再者得確定身體吸收力夠好。但我不是天天均衡飲食的人,因此選擇品質好的葉黃素很重要。
■金盞花葉黃素複方膠囊
(奶素可食)
這款產品依然是由長庚團隊把關,而且第一個通過FDA GRAS安全性認證、產品安定性高,不容易受到光熱破壞。金盞花葉黃素複方的膠囊尺寸很OK,即使是不喜歡吞膠囊的我吞起來都沒有負擔喔。
■紅寶枸杞液
身為東方人真的很以枸杞為傲,現在美國一些優質超市(比如Whole Foods)有機貨區都可以看到枸杞,而且枸杞還是以身價漲N倍姿態來到美國。你隨便在影片搜尋網站打Goji(或Goji powder)都可以看到外國人把枸杞當寶在做健康飲料或食品。
枸杞好處不用我說,大家應該都知道。「中國藥典」和「中國植物誌」裡有提到寧夏枸杞,換句話說好的枸杞都在寧夏。醫之方的紅寶枸杞液採用的正是寧夏枸杞,而且每天喝一小杯(產品內附的小容器)就等於攝取200顆枸杞😋
至於口感,其實就是枸杞味,喝起來有一點像紅蘿蔔汁,我個人覺得冰在冰箱是最好喝的。這產品不添加防腐劑、人工色素、人工香料、糖,其中甜味都是枸杞本身的甜,且原料有取得美國及歐洲有機認證(這點超級重要👍)
■纖韻咖啡(黑咖啡口味、拿鐵口味)
我先說,我不是咖啡愛好者,平常大概一週最多也只喝兩到三杯咖啡。而且我對咖啡沒有研究,要喝的話都是買星巴克或去餐廳吃飯時點飯後咖啡。纖韻咖啡不論黑咖啡或拿鐵口味我喝起來都覺得跟一般咖啡沒兩樣,並沒有因為它是纖韻所以口感稀薄。
為什麼要放進團購單?
當天同行的代理商說「人生不能沒有咖啡,如果喝咖啡能喝這種增加飽足感、幫助自己減少食物吸收的無負擔咖啡最好」對!這種產品就很像日本那些維持體態健康的人氣茶一樣。
※葉黃素和薑黃丹參活力草本複方粉末每罐都是一個月份。
#從預防醫學角度協助你維持健康生活的購買連結❤️
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一般人可以吃葉酸嗎 在 西班牙代購嘉年華 Hola España Facebook 八卦
致粉絲團每一位親愛的❤:
謝謝你/妳們一路的關心與祝福💜!阿呱的雙寶即將滿四個月,寶寶們皆頭好壯壯,目前發育還超前進度!真是棒棒~!💪💪
說實話,在這幾年我真的沒有想過我可以在電腦前坐等大家像雪花般的祝福,當我收到大家的祝福時,我真的像做夢一樣大哭了一場,因為這幾年真的太煎熬,我走過人生最沮喪的低潮,直到今年,我總算遇到緣分的奇蹟🌹🌹
(以下文長~)
今天想和大家分享這一條求子漫漫長路的心路歷程,其實求子的這段路不長也不算短,阿呱在花樣年華26歲就禁不起帥哥大衛的誘惑就遠嫁到西班牙了✨(或是也可以說大衛禁不起阿呱強勢的淫威之下而屈服娶了我哈哈哈✨),剛結婚時因為還很年輕所以還不想太早懷孕,大慨到了28歲想說可以自然受孕,有了就生吧!沒想到就是惡夢的開始,就這樣試了一年,沒有?不要說沒消息,連阿呱的經期也不準根本找不到排卵期,我開始感到不對勁與害怕,直到回到台灣開始看婦產科,跑了很多間給的答案都是『妳作息不正常,所以經期不準』,不然就是『妳壓力太大囉!妳太晚睡囉!』然後就結束,但看來看去我的經期就是不準,我想要孩子的願望始終沒有回應。
→之後就這樣循環拖了一年,之後再回台灣才檢查出原來阿呱有『多襄性卵巢症』,白話就是指卵子比一般女性多,但沒有一顆能孵蛋,再白話一點就是『不孕症』(也不是說不能懷孕,而是懷孕的機率相當的低...),我簡直晴天霹靂!當時的我很震驚,但那時的我完全沒想到後面的路比我想像中的還難走,於是我開始吃西藥調經期、調排卵,又這樣過了快一年,依然沒消息.....
→再之後我上網做了功課得知,『多襄性卵巢症』可以吃『葉酸』、『肌醇』、『聖潔莓(經期不準才要)』來改善,詢問過醫生後確定可以改善後,開始天天吃維他命+排卵藥加起來一天要吃掉11顆藥的日子,我看著桌上的瓶瓶罐罐,我真的不知道要吃到那一天.............
→就這樣經過了三年,我已經覺得求子之路渡日如年,每個月的心情起伏已經讓我陷入人生最大的壓力,每個月MC一來,就是先在廁所大罵髒話,走出廁所大衛就會在門口等我給我愛的抱抱,告訴我不要緊不要緊!我們再努力就好!
但到了最後,當大衛每次告訴我他的XXX好友有BABY了,我真的連客套的祝福也講不出來,我告訴大衛:我說不出祝福的話,我不想知道,我不想聽.....。這對我而言是個打擊的消息,究竟什麼時候才會輪到我?
大衛非常的愛小孩更勝於我,但他總是告訴我:結婚是因為二人相愛而在一起,而不是為了生小孩,如果這件事讓妳有壓力讓妳不快樂了,那我只要妳就好,我們這輩子就自已過,我會愛妳一輩子,有沒有小孩對我們不重要。❤💚💜
聽到老公這麼說,並不會讓我打消念頭,知道他這麼愛我,我更想要生一個屬於我們的孩子。💐💐💐
→直到去年經姐妹介紹,開始至台北長庚看不孕症,遇到一位相當親切又懂我心情的好醫生,一樣也吃了將近一年的藥依然無法自然懷孕,今年阿呱提早回台灣最主要也是為了要看婦科,醫生就建議我今年在台灣停留的時間足夠,要不要做人工授孕?👑
YES...雙寶就是做人工受孕一次成功來的。✨✨
很多人聽到人工受孕就會問說:很痛嗎?很幸苦吧?
其實當走到這一步時,痛不痛,苦不苦,這已經不是個問題,我所做的,只想求一個希望,一個想都不敢想的奇蹟。
長庚的不孕症醫學中心的每位醫護都相當的專業與親切,所以在人工受孕天天打針的這個療程,其實我並不難受,我很安心的交給它們(因為除了聽醫生的話,我還能做什麼?我唯一能做的就是持續保持樂觀開心的心,不要有壓力,會更容易受孕)。
於是就開始了為期二週天天打針(打肚子,因為離卵巢最近,去刺激卵泡),打了一週後發現我的卵子長的比一般人慢,於是第二週開始加針要讓它衝上去,直到卵泡尺寸OK時,大衛也來到台灣,他一下飛機第二天就陪我去打最後一支『破卵針』(很多人是打屁屁,但我也是打肚子),當大衛看到二隻針這樣刺進我肚子,一出診間他就抱住我說:無論我們有沒有孩子,我都會愛妳一輩子,我們就做這一次就好,我不想妳再受苦了(淚~老公~❤)
打完破卵的第二天,就是最重要的工程,老公要去醫院捐精了!老公的精蟲完全正常活力十足(YES...問題就是出在我身上),醫生技術非常好,大慨五分鐘就成功植入,之後我就開始天天要吃黃體素和安胎藥,植入不痛,但吃安胎藥的副作用極強!!腹痛、腹帳、腹瀉、胸漲全都來,肚子拉到我覺得怎麼可能會懷孕,拉成這樣會成功嗎??就這樣痛了二週,人工受孕二週後就可以開獎,我抱著完全不敢期待的心情去醫院,到了醫院後護士就請我去驗尿,結果!!二條線!二條線!二條線!
我就說:所以我懷孕了嗎?成功了嗎????
護士小姐非常淡定的說:沒錯唷,妳懷孕了,二條線相當明顯。
天那.......拿了藥單我就和大衛到醫院的逃生門,選個沒人的地方抱在一起大哭了一場!!🎉🎉🎉
直到四週時得知是雙胞胎、七週時二個寶寶都有心跳、但經歷你們知道的住院安胎,我從7週就出血到11週,每天都抱著非常緊張的心情,躺在床上動都不敢動,真的只要保住寶寶我什麼都願意,我無法想像如果有個萬一,我的世界會有多崩潰......
好險寶寶們很堅強!成功安了下來,現在也頭好壯壯了!目前唐氏症檢查也安全過關,我總算可以安心的與大家正式宣告這個好消息了!
我知道有很多女生不想讓人知道有不孕症、或自已不好受孕、或是去做人工受孕與試管嬰兒,我今天詳細的寫出來,除了想要分享這段時間我的心情以外,也想要鼓勵和我有類似情況的女生,我知道這段路好苦(我共四年,我知道有人會比我還久),我的每一個前進都是用淚水堆出的勇敢,這四年來我不知道流下多少眼淚,憤世嫉俗了多少次,但我謝謝以前那勇敢的我,與一直關心我的家人與姐妹,讓我走到今天擁有了自已的孩子,當得知懷孕的那一刻,我所有的壓力真的立即煙飛雲散,感謝上天,原來一切都是上帝最好的安排!❤
希望我也可以將這樣的勇氣分享給需要的人!
也謝謝大家的祝福!阿呱會努力保護雙寶讓他們在明年與大家相見的!💛💜🌸❤
一般人可以吃葉酸嗎 在 卡卡兒愛健身 Facebook 八卦
慶祝國慶日來發個好消息,我懷孕5個月了~恭喜我吧!!👏👏👏👏👏
先跟初期懷孕時取消拍攝的好多場攝影師們說抱歉,當初未滿3個月只能跟你們說我肩膀受傷停拍。
之後想要拍時尚孕婦照的攝影師們可以先跟我約1月拍了,機會難得喔~這麼時尚的孕婦去哪找?這兒這兒~
大部分的人一聽到懷孕就要孕婦1躺好、2休息、3別亂跑!
聽到我要去重訓、爬山、到處旅遊出國玩、就會說*孕婦怎麼可以亂跑*
請記住:孕婦不是病人!
除非你有腹痛、出血、胎兒不穩定⋯⋯的問題,醫生要求你臥床安胎,或是孕吐太嚴重需要休息,不然正常狀況下的孕婦是需要*運動*需要*運動*需要*運動的!運動對生產絕對有幫助。
我從一開始驗出懷孕一路下來,醫生都說我身體狀況很好,說我繼續運動,重訓、爬山、走路都可以,孕前做什麼運動,孕期就做什麼運動,但是重量難度都要減輕到50%。
但是在我前三個月孕期,其實我每天都在吐,有時候一天吐十幾次,常常整晚沒睡吐到精疲力盡,吐到暈過去,眼睛ㄧ打開又吐,我只要在家的時間幾乎都每天頭超暈、抱著垃圾桶狂吐、每天我的房間都會有好幾袋的嘔吐物,而且完全沒有食慾;但很神奇的,我只要出門去走走我就沒事,而且食慾超好,醫生說是我轉移注意力。所以那幾個月我去了高雄、台南、花蓮、宜蘭、日本、義大利。很謝謝我們家老闆很鼓勵我到處走走,並沒有因為我懷孕要求我在家躺著,他知道我這個過動兒閒不下來,而且知道我在家的時候真的吐到很慘很慘非常不舒服,不如出去走走,讓我做個快樂的孕婦。
所以因為我自己孕吐太嚴重,前面幾個月我的運動是只有走路曬太陽,每天走一個小時,但是不是連續一直走,是走大概20-30分鐘就會休息,補充水分,再繼續。而且在頭不暈不吐身體狀況許可下,並且天氣不會太熱的時間去走路,所以出去戶外旅遊就是我懷孕最好的運動項目,我是一直到第五個月覺得精神狀況身體狀況都比較好了,才開始做重訓。孕婦做重訓的重點就不會是什麼翹臀了,主要是訓練體能,尤其加強下肢跟下背的力量,可以幫助生產,而且隨著懷孕肚子越來越大,下背的負擔會越來越重,所以背部訓練會是主要重點。
孕後做重訓:重訓重量要減到孕前的40%,運動時間控制在半小時左右,重點過程不能憋氣、不能過喘、不能太累、不能太熱!但也不能不動!
還有很多人會說:你懷孕了,那你要開始吃肉了嗎?(我吃蛋奶素大家都知道吧)
如果有懷孕過去婦產科檢查過的孕婦一定會一直聽到醫生說:孕婦要多吃蔬菜水果! 要補充葉酸,寶寶腦子發育才好,葉酸來源:芭樂、深色蔬菜;但是絕對沒有聽過醫生說:孕婦要多要吃肉!
所以因為我吃素菜吃的比較多符合健康孕婦的條件,多吃肉對我的寶寶沒有額外的幫助,我為什麼要因為懷孕去吃肉?大家不要再有吃肉才營養的錯誤觀念!肉吃太多是對身體不好的,而且會累積過多的毒素不好的脂肪,肉可以用蛋取代,而且一樣量不用太多,真正需要量多一些而且大家都吃不夠的是菜。
在我到目前的孕期,從一開始檢查醫生就說胎位非常好,在子宮正中間,胎兒每個月的發育大小跟心跳都非常好,孕婦該做檢查我全部都做了,檢查結果完全沒有異樣,疾病風險都是幾萬分之一,我的懷孕風險是*超低*,是個健康寶寶。
所以,除非孕婦身體狀況不好,請不要阻止孕婦去運動!孕婦你孕前做什麼運動,孕後就做什麼運動,項目一樣難度減輕就好,但是注意:
⚠️不要在孕期嘗是試你孕前沒有在做過的運動,這很重要哦!所以你如果未來有懷孕計畫想要當個健康的孕婦,你在孕前就必須培養你的運動習慣!因為你如果孕前從來不運動,懷孕了才要運動,你大概只能選擇孕婦最好的運動,每天去走路30分鐘。
再提醒一次:重訓時不能憋氣、不能過喘、不能太累、不能太熱!但也不能不運動!運動量減少為孕前40%。
孕婦運動需在醫生許可下才能運動,如果你的狀況不佳不適合運動,還是請你乖乖養胎,生下來再好好運動。
目前懷孕5個月,寶寶長的很好,我只重了3公斤,完全沒有水腫,不知道是我運動量大、肚皮太結實、還是內臟脂肪很低,寶寶藏的很裡面,我肚子小到看不出來是孕婦,就像一般人吃飽的樣子,甚至腹肌形狀還有一點點。
醫生說我的寶寶超級活潑,每次照影像都看到他在動來動去,可以看到他可愛的小手小腳不斷的揮舞擺動,她在裡面就開始健身趴踢了~所以我的寶寶從肚子裡面就愛運動了!真的是卡卡愛運動&寶寶愛運動。
最後,當然要開獎啦,是小公主喔~小卡卡要來了~~附上小卡卡3個月時活蹦亂跳的可愛照片🤾♂️4個月的抱頭照(有人說是拳擊姿勢)還有5個月的美腿照,小卡卡腿好長阿~<~
一般人可以吃葉酸嗎 在 【Gene好孕】我懷孕了什麼時候要吃葉酸? - YouTube 的八卦
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