《翻轉人生》
說了可能沒有人會相信，我是一個從小到大就不斷被人否定的女生。
由於從小就失去媽媽，爸爸也不在身邊，在缺乏家長的引導和關愛之下，我在學校裡的各方面表現一直很吃力。無論是課業、人際關係或是群體生活。只能憑著本能去摸索學習，藉著一次次失敗或傷害裡得到寶貴的經驗。
比起身旁堂兄妹們的優異成績，家人總覺得我不會念書，沒有長進，不如早點進入社會工作，然後早點找個人嫁了。
套一句當年我爸常說的：女子無才便是德，女孩子家不需要念太多書。
可是班導師卻不這麼認為，在那個還有聯考制度的年代裡，台北市明星國中前段班的國中三年，幾乎每天早自習都在籐條鞭打的恐懼裡渡過。不斷的大考、小考、段考、期末考、晚自習、課後補習。早上7點半出門，晚上8點回到家裡一片漆黑，忙著賺錢的大人們還沒回來，冰箱裡有菜請自己微波。
還記得班導這樣說：憑你的外表，可以擁有很多，但可惜你成績不夠好。
一個絲毫沒有任何幽默感的青春，一個被否定的生命。我不知道自己到底是誰，能夠做什麼。媽媽拋棄了我，我在想我是否做錯了什麼。未來看起來很像一個黑洞，彷彿考不上前三志願，就什麼個屁也不是。
我不相信，奮不顧身地想要掙脫這樣的體制，於是決定提前進入社會，想要證明就算在學校裡沒有好成績，也終能出人頭地。
然而被比較和被否定的命運，卻始終都無法擺脫。還記得在台北東區的知名咖啡廳裡，演藝圈內某大牌造型師叫我從椅子上站起，在眾人面前把身上的針織外套脫掉。永遠忘不掉她的輕蔑的眼神：手臂這麼粗、牙齒這麼醜、下半身這麼胖，這樣也想當明星？
就這樣地，我從一個被要求『必須和大家一樣成績都很好』的圈套裡，跳進了一個被要求『必須和大家一樣外表』的叢林裡。
為了生存，開始學著如何討好這個世界、討好身邊的每個人，拼命努力在複製和別人差不多的人生，追求著大家認定的成功和幸福，深怕再次被否定。我想改變，但卻非常恐懼，我不相信自己的能力，連我自己都已經習慣否定自己。
但，人生終究是自己的，沒有人能替你的幸福做擔保，沒有人能承擔你的不快樂。我不希望人生只是活著，而不是真正地活過；在失婚之後，我決定要重新洗牌人生，這次只准自己說了算，盡情地活出自我。
兩年前，我日夜禱告，跟朋友借了將近千萬的資金，在半句法文都不會說的情況之下，一個人到歐洲開發產品和洽談代理，同時在台灣創立品牌建立公司。我沒有老闆夢，之所以創業，是因為我找到了一個感到熱情的事業，可以展現語言能力的工作，與世界接軌的舞台，做正確的事情，支持對地球和人類友好的產業。
也許是因為身為單親媽媽，我變得很能吃苦，也沒有任何退路，各種壓力和挑戰令我無法喘氣，但每當快要過不去的時候，我跟自己說：我一定可以！我相信！
如今兩年已過去，當時的借款已經全數還清，品牌也漸漸開始得到肯定，業績持續發展茁壯中。創業真的很辛苦，如今我也還在繼續打拼當中，並沒有想證明什麼，也不覺得有什麼了不起，寫這篇文章不是為了讚美自己好棒棒。
我想說的是，這一路上我雖然得到了許多幫助，但同時也面臨更多的否定與不看好。希望能夠藉由我的粗淺的經驗，和與我同樣在否定裡成長的朋友們，以及我的女兒分享：
》真正的勇敢，是在事情還沒開始之前就先相信。
》不要嫉妒別人，也停止拿自己去跟別人比較，沒有人是一樣的，也不該一樣。
》看淡批評，不要讓任何人有機會否定你。
》不要怪罪出身低、家境不好或際遇太差，人生不公平，因此才能創造奇蹟。
》學著欣賞自己的優點，接納自己的缺點。
》找到一個讓你擁有熱情的事情，並且用一輩子去做好它。
》孩子需要你，也必須學習偶爾沒有你，不要抓太緊。
》愛情不是生命的全部，不要讓男人來決定自己的價值，他必須比妳更欣賞妳。
》不要恨妳愛過的人，那等於是在否定自己。
》學習感恩挫折和傷害，這些都是讓人擁有智慧和成長的養分。
》建立幽默感，懂得自嘲。
》學會與自己相處，學習聆聽自己內心的感受。
》日子無論多麼疲累委屈，每天記得早晚替自己塗點乳液。
》過去的就讓它過去，記住最好的永遠都還沒到來。
》翻轉人生，只能靠自己。
-25. 09. 2017 法國-
一直 變 胖 在 [問題] 月經不正常(不來)是不是會變胖- 看板FITNESS 的八卦
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）
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本身是學生，學業壓力一直都蠻大的，忘記是何時開始月經就會不正常，有時是1、2個月
沒來，然後就去看中醫，就又來，正常可能沒幾次就又會沒來，去看西醫檢查還好是沒照
出什麼，也就只是開黃體素什麼的。最近總覺得沒怎麼特別多吃或改變飲食也在變胖！！
想請益一下，以下是我的飲食和作息等
身高155 體重今年到現在從43→46！（最近簡直不敢量了搞不好有再胖一點…）
一直都蠻注重飲食的：
早餐：多半是全麥饅頭或牛奶饅頭+無糖豆漿 or 紫米飯糰 or 馬可先生的雜糧麵包
午餐：學校的 飯吃不多就蠻飽，大概是半碗吧 不太愛吃肉 但會逼自己吃一些（幾小塊
）很愛吃菜 菜都吃比較多 不喜歡喝湯
晚餐：壽司（不是豆皮的）or 炒飯 or 自助餐（飯還是半碗/沒肉）or 湯麵啊之類的…
………就很雜
其他：飯前多會吃水果、餐餐之間沒有吃零食的習慣、不特別愛甜點、飲料都喝無糖
沒有在節食或刻意減肥 以前也沒有用奇怪的方式減肥的經驗
運動：每週至少2次 通常會到3次 且有半小時，打羽球or跑步or快走
在家還會做做仰臥起坐跟深蹲之類的幾乎每天15分
所以！為什麼還一直胖啊～～～是不是內分祕失調了@@ 感謝大家
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