替你準備好。
知道有了你以後,我和你的爸爸還是不知道可以給你什麼。
那時候的我們很自不量力,幾乎是自告奮勇。我剛剛買了一間要繳貸款的房子,也剛剛離開一份收入還可以的工作;你的爸爸更不用說了,自由自在到自得其樂的他,像是參加了一個團進團出的旅遊團:「以後,你就不可以再一個人。」
每一次的產檢,我躺在婦科診間的床上。分不出來是你比較重,還是生活的壓力比較重。
有時候也會默默掉眼淚喔。
然後我們去採買家具,兩個笨蛋在辦家家酒。在賣場裡面捧著肚子,什麼都捨不得買,給不了你高級的生活。可是我們有沒有可能,讓你成為高貴的人?可以想到各自的為難,先不要用到自己的聰明?
對自己聰明就好了,不要拿來對付別人。
然後你氣呼呼地來了。
我們總算想到可以替你準備什麼:要讓你健康和快樂,讓你把這些帶在身上。
那些很晚很深的夜裡,我皺著眉頭看著副食品的食譜書,第一次這麼認真和用功,老老實實地打食物泥。洗掉碗盤的時候,睏到睜不開眼睛。那些一醒來就惦記著晚餐菜色的白天,我估算著哪些食材要拿去冷藏室退冰,你上次是說你喜歡吃什麼?然後就衝去菜市場,咬牙忍痛遞出鈔票。
你的爸爸就只會強迫你一件事:刷牙。仔仔細細地用電動牙刷替你刷牙,然後再用牙線棒。
也會讓原本就食慾很好的你吃益生菌,為了要你有抵抗力,抵抗那些、我沒辦法替你扛下來的辛苦。在我再也不能保護你的時候,你可以靠你自己。
我親愛的小戰士。
後記:本篇文章為Simply多有酵益生菌邀稿。
我和香火都沒有消化不良的問題,他的問題是食慾太好和很愛大便。不過我還是會讓他吃優格和益生菌,原因就在於看到香火的林黛玉表哥大概五歲以後,忽然有了過敏體質,有時會咳到氣喘到掛急診;所以不敢得意忘形,還是讓他先打好底子。
Simply的益生菌粉末很細,我自己是直接吃然後喝水。給香火的是把粉末泡在水裡,喝起來很像養樂多。
然後他可以一直喝。(眼神死)(膠原蛋白也吃、益生菌也吃,到底什麼不吃?肉毒桿菌嗎?)
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#Simply新普利酵素 #多有酵益生菌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,一歲副食品要吃多少量? 寶貝不吃飯怎麼辦? 這個階段重點在於營養素攝取 還有引導寶寶乖乖吃飯! 和大家分享四大飲食原則 ▶ 詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/19910 ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/...
一歲副食品食譜 在 K力's 幸福芳程式 Facebook 八卦
【 副食品 】用電鍋做蘋果蛋糕,低糖無泡打粉,適合一歲以上寶寶
✰ 完整影音:https://reurl.cc/Ylqgx
這道食譜其實是被大家逼出來的😝~很多媽媽想幫孩子做蛋糕,但卻沒有烤箱,試了網路上的食譜之後,卻做出來像發粿不知道哪個環節出錯了!因此來拜託K力研發電鍋蛋糕食譜💪
後來我仔細查過然後試做了幾回,終於找到最喜歡的比例😋可以很簡單又快速的完成蛋糕,影片中也有示範打發全蛋的小技巧,這個是獨家發表沒有別人做過喔,想幫寶寶做蛋糕的朋友,趕快來學吧❤
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一歲副食品食譜 在 K力's 幸福芳程式 Facebook 八卦
【 副食品】適合一歲以上寶寶的 #舒芙蕾蛋糕 (氣炸鍋和烤箱都能做)
✰ 完整影音:https://youtu.be/OR2V6yojFRQ
上週直播示範的舒芙蕾蛋糕,因為很多朋友在問食譜,所以K力拍成了影片教學囉!
全部材料:雞蛋兩顆、牛奶30ml、砂糖25g、低筋麵粉40g、融化奶油適量(可省略)
預熱溫度180度,烘烤溫度170度,本次蛋糕模烘烤時間約20分鐘,如果換成不同品牌或不同廠牌氣炸鍋,時間可能略有差異,可以用尖牙籤插入中間蛋糕體試試,若有沾黏就多烤五分鐘,若無沾黏就是完成囉。
這個食譜除了可以用氣炸鍋之外,烤箱也可以做,甚至直接用不沾平底鍋煎成鬆餅也很適合。剛出爐的蛋糕有著鬆軟綿密像雲朵般的口感,趁熱搭配牛奶或紅茶吃最棒了😋
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一歲副食品要吃多少量?
寶貝不吃飯怎麼辦?
這個階段重點在於營養素攝取
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▶ 重點在這邊:
00:46 原則1.副食品漸漸變成正餐
01:45 原則2.不要給寶貝壓力
03:08 原則3.均衡攝取營養素
04:06 原則4.避免吃巧克力等食物
04:38 本集內容統整
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