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一歲作息的八卦，DCARD、PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

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在一歲作息這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅謝伯讓的腦科學世界，也在其Facebook貼文中提到， 【親子育兒】有些寶寶一、二個月就能睡隔夜，有些寶寶則到了一歲作息還是大亂，該試的方法都試過了，還能怎麼樣呢？來試試看這個吧! --> 『母乳成份日夜大不同，瓶餵別餵錯時間喔！』 謝天謝地！寶寶終於睡了！趕快趁機把漲奶擠一擠，留著明天餵寶寶！但是各位媽媽們要注意！夜乳日餵可能會讓寶寶昏昏欲睡...
　同時也有99部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC，也在其Youtube影片中提到，本集為寶寶睡眠系列的第二集，討論到如何從寶寶一出生就開始操作吃飽-護理-哄睡的循環，以及如何確定寶寶是否吃飽、如何排除可能干擾寶寶睡眠的因素、如何分辨寶寶的哭是肚子餓還是鬧覺、哄睡的時機有哪些、哄睡的方式、如何把寶寶放下而不吵醒他、還有Sunny老師自己調整寶寶作息的秘笈。📢 快來訂閱我的頻道：ht...

「一歲作息」的推薦目錄：


一歲作息 在 謝伯讓的腦科學世界 Facebook 八卦

謝伯讓的腦科學世界 By 謝伯讓的腦科學世界

2014-02-15 20:30:00 有 192 人按讚
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【親子育兒】有些寶寶一、二個月就能睡隔夜，有些寶寶則到了一歲作息還是大亂，該試的方法都試過了，還能怎麼樣呢？來試試看這個吧! -->

『母乳成份日夜大不同，瓶餵別餵錯時間喔！』

謝天謝地！寶寶終於睡了！趕快趁機把漲奶擠一擠，留著明天餵寶寶！但是各位媽媽們要注意！夜乳日餵可能會讓寶寶昏昏欲睡，日乳夜餵則會讓寶寶半夜嗨過頭喔！

科學家們分析了一天24小時不同時段擠出的母乳成份，發現夜乳中有某些核苷酸的濃度較高，而這些物質則有安撫與促進睡眠的功能 。如果想要讓寶寶能順利「睡過夜」，請試試這個方法，晚上喝夜乳，白天餵日乳，別再夜乳日餵打亂了寶寶的生理時鐘。

註: Nutr Neurosci. 2009;12(1):2-8. The possible role of human milk nucleotides as sleep inducers. Sánchez CL, Cubero J, Sánchez J, Chanclón B, Rivero M, Rodríguez AB, Barriga C.

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謝伯讓的腦科學世界

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希望透過網路社群，提供最新腦科學與科學新知，協助社會大眾更了解自己、認識腦科學、心靈、大腦與意識。
認知神經科學 / 腦科學家 歡迎交流【知識趣聞】、【生活學習】、【親子?
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一歲作息 在 思思漫走 Milki's Wonderland Facebook 八卦

思思漫走 Milki's Wonderland By 思思漫走 Milki's Wonderland

2020-08-12 19:32:12 有 59 人按讚
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長的很像的兩人個性卻是截然不同
江湖傳言，兩胎當中一定會有一胎特別好養
一胎特別難養（我很想問那三寶媽怎麼辦？😂）
哥哥就是那個超級好養的，好吃好睡的類型
早八起床喝了一瓶奶，玩一下跟我蓋被子
就能睡到中午再起床，而且到快一歲作息都這樣

妹妹昨天五個月了，現在都還是要聽白噪音才能睡
我常常捉摸不透他的想法
難道女人心 海底針也是從小開始嗎🤣🤣🤣
-
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幾乎一面倒都是恐龍款，這款配色真的很能入手
比起市面上的螢光配色真的漂亮很多

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歡迎大家一起加入聊天唷!!
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思思漫走 Milki's Wonderland

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一歲作息 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2020-10-29 21:00:01 有 287,185 人看過 有 4,480 人喜歡
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本集為寶寶睡眠系列的第二集，討論到如何從寶寶一出生就開始操作吃飽-護理-哄睡的循環，以及如何確定寶寶是否吃飽、如何排除可能干擾寶寶睡眠的因素、如何分辨寶寶的哭是肚子餓還是鬧覺、哄睡的時機有哪些、哄睡的方式、如何把寶寶放下而不吵醒他、還有Sunny老師自己調整寶寶作息的秘笈。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結：https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結：https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結：https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結：https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
「如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式」影片連結：https://youtu.be/rfAMWGpMXUw
「如何產後第一天就成功母乳餵養 (上)」影片連結：https://youtu.be/o9CcS4NFO20
「如何產後第一天就成功母乳餵養 (下)」影片連結：https://youtu.be/0X5NvLUoO6M
「寶寶尿布疹護理及如何正確換尿布」影片連結：https://youtu.be/MTivayV7bYw
「最適合母乳寶寶使用的瓶餵方式控速瓶餵」影片連結：https://youtu.be/MAisn6NxR3A
「如何正確有效的幫寶寶拍嗝」影片連結：https://youtu.be/ZKhhTQUQKkg
「寶寶脹氣該怎麼辦」影片連結：https://youtu.be/bf4VLZ9HLUY
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「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結：https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
「寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流護理及預防」影片連結：https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「0-3個月的寶寶應該喝多少奶應該長多少體重才健康」影片連結：https://youtu.be/sqVDtHypnMo

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#如何建立寶寶健康作息 #掌握吃飽護理哄睡循環 #嬰兒睡過夜 #Sunny科學育兒

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Sunny Huang - IBCLC

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A place where Sunny share her insights on pregnancy, birth, lactation, and motherhood. This channel is for educational purposes only and should never replace the advice of your doctor. Always speak with your doctor or another qualified health care professional regarding your condition. Book Now! Online Lactation Counseling session with Sunny Huang-IBCLC. No matter where your are, you can connect with Sunny through video chat for a live-session to support your lactation needs. https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA Sunny Huang: International Certified Lactation Consultant (IBCLC #L-113967) Lamaze Certified Childbirth Educator Dona Birth Doula, Postpartum Doula American Red Cross Adult and Pediatric CRP/AED/First Aid Trainer
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一歲作息 在 果籽 Youtube 的評價

果籽 By 果籽

2020-09-04 21:00:10 有 278,910 人看過 有 2,640 人喜歡
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慈雲山好店—街坊推介區內第一車仔麵 靠檸香豬頸肉起家日賣800碗（果籽 Apple daily）
慈雲山有家車仔麵小店，叫「兩三碗車仔麵」，四年來憑着招牌豬頸肉與瑞士汁雞中翼，留住不少街坊的胃。更有食客指，其水準可媲美傳統老字號如「榮記粉麵」和「文記車仔麵」，究竟孰真孰假？老闆李錦權，人稱光頭仔，本身於酒店擔任廚師超過10年。2013年，他決定辭職創業，並於慈雲山開串燒店，短短三年間，他憑着自家製的辣汁及香茅豬頸肉，賺近過百萬。雖然成功於區內打出名堂，但生活作息日夜顛倒，他開始思索，「經營串燒店後，與家人和妻子相聚的時間少了很多，每天收工是凌晨三時，清洗、備貨、下單，再回家洗澡，當別人正在看《香港早晨》，又或在上班途中，我就正在吃『晚飯』。」為了爭取更多時間與家人共享天倫，2015年他決定轉型，將串燒店變為車仔麵店，風頭比經營串燒店更一時無兩，高峯時日賣800碗車仔麵。

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
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動物蘋台： http://applepetform.com

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#果籽 #慈雲山 #兩三碗車仔麵 #小店 #車仔麵 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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果籽

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《果籽》 點籽．好生活 《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。
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一歲作息 在 INSECT[昆蟲島]ISLAND Youtube 的評價

INSECT[昆蟲島]ISLAND By INSECT[昆蟲島]ISLAND

2014-12-03 19:54:17 有 188,115 人看過 有 3,302 人喜歡
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1. Q: 你是…？ A: 我姓哈，名字叫哈佛妹姜安蓉
2. Q: 哪裡人？ A: 美國人
3. Q: 美國哪裡？ A: 愛達荷州...愛達荷州…
4. Q: … A: 不知道為什麼要問?
5. Q: 來台灣教英文嗎？ A: No
6. Q: 可以跟妳練英文嗎？ A: No
7. Q: 可以幫我翻譯成英文嗎？ A: Nooo
8. Q: 可以修改我的英文嗎？ A: Nooo
9. Q: 為什麼來台灣？ A: 我以为是泰國
10. Q: 來台灣做什麼？ A: 學昆蟲
11. Q: 為什麼想要學這個？ A: 喜歡啊
12. Q: 為什麼選擇台灣？ A: 喜歡啊
13. Q: 為什麼不去中國？ A: 去中國就知道
14. Q: 台灣是中國的一部分嗎？ A: 來台灣就知道
15. Q: 喜歡台灣什麼？ A: 自然環境，流行文化，人情味，汪東城
16. Q: 喜歡汪東城什麼？ A: 内在
17. Q: 幾歲？ A: 23
18. Q: 什麼星座？ A: 摩羯座
19. Q: 血型？ A: B+/be positive （要樂觀）
20. Q: 會不會游泳？ A: 會
21. Q: 最喜歡的地方？ A: 床
22. Q: 最喜歡的小吃？ A: 明太子鮭魚飯團
23. Q: 會不會用筷子？ A: 真的不難
24. Q: 咖啡還是茶？ A: 都可以
25. Q: 早餐？ A: 早餐麥片
26. Q: 性别？ A: 女生
27. Q: 身高？ A: 164
28. Q: 體重？ A: …
29. Q: 眼睛？ A: 榛色
30. Q: 眉毛？ A: 真的啦
31. Q: 會不會眨眼？ A: 不會 ;)
32. Q: 最討厭被問什麼問題？ （以下）
33. Q: 有沒有男朋友？
34. Q: 喜歡台灣男生嗎？
35. Q: 有交往過台灣男生嗎？
36. Q: 會不會嫁給台灣人？
37. Q: 最喜歡的顏色？ A: 咖啡色
38. Q: 動物？ A: 魚
39. Q: 昆蟲？ A: 螢火蟲
40. Q: 運動？ A: 跑步
41. Q: 喜歡台灣人跟妳講英文還是中文？ A: 中文
42. Q: 宅在家裡幹嘛？ A: 看書
43. Q: 有朋友嗎？ A: …有啊
44. Q: 生活作息？ A: 早睡早起
45. Q: 等一下要幹嘛？ A: 剪片
46. Q: 相機？ A: Lumix GH3
47. Q: 軟體？ A: Final Cut Pro X
48. Q: 兄弟姐妹？ A: 有
49. Q: 有染過頭髮嗎？ A: 有
50. Q: 後悔？ A: 有
51. Q: 信仰？ A: 沒有
52. Q: 最喜歡的超級英雄？ A: 蝙蝠俠
53. Q: 電影？ A: 星空
54. Q: 書本？ A: Walden
55. Q: 鞋子？ A: 平底鞋
56. Q: 褲子？ A: 緊身褲
57. Q: 大學？ A: 台大
58. Q: 餐廳？ A: 沙巴巴
59. Q: 平常吃？ A: 家裡！
60. Q: 最拿手的家常菜？ A: 早餐麥片
61. Q: 喜歡喝什麼酒？ A: 紅酒
62. Q: 雞生蛋還是蛋生雞？ A: 生雞蛋⋯⋯？
63. Q: 最初對台灣的印象？ A: 好浪漫喔
64. Q: 來台灣第一個印象？ A: 好濕喔
65. Q: 最讓你驚訝？ A: 為什麼沒有汪東城？
66. Q: 來台灣多久了？ A: 一年多
67. Q: 才一年多中文就講得那麼好！ A: 沒有，中文是之前學的
68. Q: 學幾年了？ A: 五年
69. Q: 怎麼學好英文？ A: 我没學過
70. Q: 怎麼學好語言？ A: 看電視
71. Q: 有没有什麼快速秘訣？ A: 没有
72. Q: 最喜歡的天氣？ A: 晴天
73. Q: 季節？ A: 秋天
74. Q: 時間？ A: 明天
75. Q: 在台灣最難適應？ A: 當外國人
76. Q: 畢業後要幹嘛？ A: 回國念博士
77. Q: 念完要幹嘛？ A: 找工作
78. Q: 理想工作？ A: 科學記者
79. Q: 回國還要拍昆蟲島嗎？ A: 不會
80. Q: 為什麼？！？ A: 我們要懂得放下
81. Q: 最喜歡的哲學派？ A: 存在主義
82. Q: 貓還是狗？ A: 狗
83. Q: 臭豆腐還是大腸麵？ A: 臭豆腐
84. Q: 水果？ A: 蘋果
85. Q: 電腦？ A: 蘋果
86. Q: 電動？ A: PS3
87. Q: 最喜歡的遊戲？ A: Zelda
88. Q: 最大的夢想？ A: 當台妹
89. Q: 最想要嘗試？ A: 衝浪
90. Q: 性格描述？ A: 内向、幽默、善良
91. Q: 最喜歡的髒話？ A: Balls
92. Q: 台灣的髒話？ A: （地圖指彰化县）...在這裡
93. Q: 喜不喜歡我？ A: 喜歡啊
94. Q: 要不要環島？ A: 環島過
95. Q: 去過台灣哪裡？ A: 台北、台中、台南、高雄、屏東、台東、花蓮、綠島
96. Q: 累不累？ A: 有一點
97. Q: 餓不餓？ A: 還好
98. Q: 是不是？ A: 是
99. Q: 是？ A: 是
100. Q: 結束了嗎？ A: 結束了！

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INSECT[昆蟲島]ISLAND

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我是姜安蓉，傳說中的白雞蛋：外面是美國人，裏面西呆灣狼～ 希望在這可以把本島的自然美麗跟大家分享！
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一歲作息 在 [寶寶] 1歲作息請益- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦


作者yu86 (lai)
看板BabyMother
標題[寶寶] 1歲作息請益
時間Mon Mar 12 21:52:36 2018

寶寶3月底即將滿1歲，
目前剛把一天一餐副食品增為兩餐，
牙齒算比較慢長的，目前下方2顆牙，
體重大約10.3公斤、身高73左右，
一天作息：
7:30-8:00起床
8:00奶270
（中間不定時給水果或米餅）
12:00中餐副食品約160
13:30左右小睡1-1.5小時
15:00奶240
18:30晚餐副食品160
20:30大人吃晚餐時給水果
21:00-22:00之間睡覺
23:00睡夢中餵奶約240

之前早上11點會小睡大約半小時，
現在越來越愛玩，大多吃完午餐才睡，
比較累的話午睡可以睡到2小時，
然後就晚上長睡眠了，
這樣白天會睡太少嗎？

還有副食品有需三餐了嗎？
想讓寶寶跟著大人吃，
但牙齒才2顆，有些還是不敢嘗試
還有也是想戒夜奶，
可以就直接把11點睡前奶停掉嗎？

謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.184.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1520862758.A.AC3.html
※ 編輯: yu86 (1.161.184.96), 03/12/2018 21:54:26
→ tpstps : 我們家的四月中一歲，十個月就吃三餐了，當時牙齒 03/12 21:57
→ tpstps : 也是兩顆，在家一樣乾飯菜肉剪碎吃喔，在保母家是 03/12 21:57
→ tpstps : 吃保母煮的粥。奶八點半喝完，就開始長睡了也～ 03/12 21:57
→ yu86 : 已經吃乾飯了！好厲害喔！是已經吃有調味了嗎？ 03/12 22:21
推 peachheart : 睡眠好像加起來不到12hr? 我覺得11點的不用餵奶吧 03/12 22:29
→ peachheart : 不餵會怎樣嗎？ 03/12 22:29
推 peachheart : 我家的不到一歲就三餐 一開始會另外做 一歲多跟大人 03/12 22:31
→ peachheart : 吃（多多少忘了） 03/12 22:31
推 sacrum : 副食品量好少 感覺還是奶為主 03/12 22:40
→ sacrum : 15:00那餐奶可以換成其他點心 或是中餐吃多一點看 03/12 22:41
→ sacrum : 看？ 03/12 22:41
推 lomolife : 寶寶的牙齦很有力，不用擔心副食品咬不動，一歲後多 03/12 22:41
→ lomolife : 練習咀嚼比較好 03/12 22:41
推 payfor : 23點不要餵奶，睡前喝刷完牙再睡 03/12 22:45
推 ritachang708: 睡覺中不要餵奶 改成睡前餵 不過可能奶本來喝的就多 03/12 23:21
→ ritachang708: 所以看起來奶量還是好多...我兒子奶量大概180 睡前 03/12 23:21
→ ritachang708: 奶最多200 假日我自己帶最多一天奶量560左右 4月初 03/12 23:21
→ ritachang708: 要滿1歲 我是因為作息關係 假日還無法改成三餐副食( 03/12 23:21
→ ritachang708: 平日在托嬰會有午餐+點心 因為好像是餵粥 所以吃到2 03/12 23:21
→ ritachang708: 00ml 1小時後補奶還能喝150 晚上回家晚餐是1.5~2倍 03/12 23:21
→ ritachang708: 軟飯+碎菜肉大約150ml) 也是2顆牙而已 如果之後要 03/12 23:21
→ ritachang708: 改三餐副食 我大概會變成早餐奶-午餐副食-下午點心- 03/12 23:21
→ ritachang708: 晚餐副食-睡前奶這樣 再大一點大概就是帶去外面吃 03/12 23:21
→ ritachang708: 早餐... 03/12 23:21
→ yu86 : 感謝建議！很實用！ 03/12 23:42
推 ritachang708: 另外我兒子大概8:30左右起床 22:00睡覺(假日大概21: 03/13 00:03
→ ritachang708: 30) 午餐完睡覺大約是12:30 睡1.5小時~2小時 有少 03/13 00:03
→ ritachang708: 數幾次睡到2.5~3小時 如果中午睡比較少 晚上6.7點會 03/13 00:03
→ ritachang708: 小睡30分鐘(不一定會睡就是 但睡了也不影響長睡眠) 03/13 00:03
→ ritachang708: 然後我的作息關係是我的作息因素(下午&晚上上班 03/13 00:03
→ ritachang708: 所以平日早午餐是一起吃 但不可能讓小孩也這樣 所 03/13 00:03
→ ritachang708: 以早上還是起床餵配方奶 然後再送托嬰 再大一點可 03/13 00:03
→ ritachang708: 能考慮早點送托嬰 早上就能喝少一點奶+去托嬰吃早上 03/13 00:03
→ ritachang708: 點心 但意味著我跟寶寶相處時間更少 所以目前還不 03/13 00:03
→ ritachang708: 太考慮...)不然我是很想趕快讓他跟大人一起吃 只是 03/13 00:03
→ ritachang708: 目前住婆家 不一定天天煮飯 跟大人吃可能更不方便.. 03/13 00:03
→ ritachang708: .所以大概還是會繼續冰磚吧 03/13 00:03
推 miss0409 : 9點直接喝奶睡覺就好 8:30的水果提早或是取消 這樣 03/13 00:09
→ miss0409 : 應該就不會討奶了 03/13 00:09
推 sakuranbofan: 9m 就開始吃三餐副食品了，覺得奶餵太多了，睡夢中 03/13 00:22
→ sakuranbofan: 就不用餵了。奶量可以再減少一點，副食品才會吃得好 03/13 00:22
→ sakuranbofan: ，一歲後奶不再是主要的營養來源 03/13 00:22
推 dogdoris : 其實一歲大概就是跟大人作息差不多，正常三餐吃， 03/13 01:17
→ dogdoris : 下午午睡，起床吃水果小點心，睡前奶，我家都是還 03/13 01:17
→ dogdoris : 沒長牙就吃乾飯，不用擔心太多，食物剪碎都可以吃 03/13 01:17
→ dogdoris : 了 03/13 01:17
→ kh662948 : https://0rz.tw/Rk6Qw 03/13 03:44
→ yu86 : 想請問各位寶寶一歲後就有吃調味的食物嗎？ 03/13 08:27
→ tpstps : 我家的...從開始在家就都跟大人吃，不過我是自己煮 03/13 10:42
→ tpstps : 的時候給他，保母近期也開始調味了，雖然還是很清 03/13 10:42
→ tpstps : 淡。 03/13 10:42
推 sherryk : 都睡了為何還要挖起來餵奶阿？小心夜奶會蛀牙喔。 03/13 12:14
→ sherryk : 我家三個月睡過夜以後都是睡前給奶，晚上不夜奶了 03/13 12:14
→ sherryk : 。開始吃副食以後，晚餐19.00-19.30剛吃完一碗飯， 03/13 12:14
→ sherryk : 20.40-21.00喝奶150-180，再刷牙睡覺 03/13 12:14
→ sherryk : 現在快一歲半，晚上睡前如果小孩沒討奶我也不會再 03/13 12:15
→ sherryk : 餵奶了，但早上起床會給180的奶當早餐飲品 03/13 12:15
推 sherryk : 中午小睡的時間有點少，可能在家活動量不大吧，我 03/13 12:20
→ sherryk : 女兒中午大概睡1.5-2小時，在托嬰會睡2.5-3小時 03/13 12:20
→ sherryk : 早上7.30起床，晚上偶爾玩過頭會十點才睡，不然大 03/13 12:21
→ sherryk : 部分都21.30以前睡著 03/13 12:21






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一歲作息 在 一歲寶寶作息 - 親子板 | Dcard 的八卦

問一下大家寶寶一歲以上你們都有固定培養作息嗎？ ... 小睡就可以撐到晚上10-11點醫師有建議過我其實可以比照幼兒園作息大約07:30起床（因為晚睡 ） ... ... <看更多>

一歲作息 在 [寶寶] 一歲作息請益 - Mo PTT 鄉公所 的八卦

寶寶目前剛滿1y左右，想調整作息請益各位身高73cm，8.5kg 舊的作息07:00起床送褓母07:30 喝200cc奶10:00 副食品70ml (豬牛魚雞肉類的粥) 10:30-11:30… ... <看更多>

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#63. 【育兒共學筆記＃10】「嬰兒需求」與「規律作息」 - Medium

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#91. 4步驟調整孩子的睡眠作息〈黃正憲醫師〉 - 禾馨民權婦幼診所

有時候，門診常會被問到：「孩子睡多久是適當的？」、「要怎麼調整作息呢？」爸爸媽媽對孩子睡眠狀況的擔憂，我們都聽到了，今天就以8個月大的健康寶寶為例，來跟大家 ...

#92. 3年沒喝白開水！30歲男狂吃燒烤「全身長結石」 關節大變形 ...

大陸遼寧省瀋陽市有1名30歲的張姓男子，長期飲食、生活作息不正常，且在 ... 即使已經透過手術，將結石一一取出，但關節功能未來也會受到一定程度的 ...

#93. 一歲作息時間表– 小學生生活作息表 - Czechf

生活作息會影響一個人的健康及膚質，早睡早起、正常作息不是口號，遵循生理時鐘的生活方式，才能變美麗！世界公認最健康的作息時間表，一起來看看你都做到了嗎？

#94. 71歲蔡頭罹肝癌》不抽菸熬夜、天天晨跑 - 今周刊

跟許多自以為健康的癌友一樣，劉先生知道罹癌一開始都無法置信，其實，抽菸、作息不正常、壓力大、這都只是肝病的誘發與加速惡化的間接原因，直接關聯性 ...

#95. 3年不喝水還愛吃肉！30歲男關節畸形全身長滿痛風石

正常的飲食習慣、生活作息真的很重要！大陸一名男子從大學開始就愛上吃火鍋、燒烤，平時都只喝碳酸飲料，長達3年的時間幾乎沒喝過白開水， ...

#96. [寶寶] 怎麼處理小孩晚上不睡覺要下樓玩？ - BabyMother板

小孩一歲半，最近每天晚上該睡覺都不睡。 以前到現在的睡眠儀式都差不多， ... greensdream : 氣溫變化大，小孩作息容易亂，越小的孩子影響越大。

#97. 晴媽咪作息、飲食全攻略：一次解決寶寶4大問題，從作息、睡眠、飲食、情緒延伸到家庭教育的祕密，養出自行入睡、不挑食的孩子

1循序漸進改三餐一歲前孩子吃食物泥一天4餐,每餐間隔4小時,當孩子一歲後,很多媽媽便會問:「何時可以改成一天三餐?」、「何時可以開始吃固體食物?