上週下山後，收到爆炸式的資訊，專輯入圍金曲、限水、停電、疫情擴散狀況嚴峻，許多工作與活動臨時喊停，或未知的無限延期⋯，心情完全不是什麼憂喜參半可言，對疫情的憂心及醫護人員的擔心，完全蓋過金曲入圍什麼的。
乖乖待在家，休息沉澱，確實做好防疫將近一週。
今天是520，也是二十四節氣的小滿。
520是諧音梗愛好者適合告白的一天；而小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
身為諧音梗愛用者aka節氣女歌手的我，想在520這天，用愛灌溉，讓你雖未大滿的心覺得豐盈。
翻開手機相簿，想在疫情嚴峻，人心惶惶時，分享遼闊的風景，讓你透過視覺大口呼吸，安定身心。（風景太美，照片太多，造成我嚴重選擇困難症）
這次是第一次嘗試揹重裝（自以為身強力壯，事前完全沒做負重練習，就錯誤示範揹了約自己體重三分之一的重量）進行奇萊南華三天兩夜行。
在出發前兩天，得知能高越嶺前段因坍方整治，必須封鎖道路，暫時要改道高繞，會多走約兩個多小時。（是要上上下下頗多攀繩路段，不是公園散步微風徐徐吹來的那種兩小時）
晚起登又渴望早到天池山莊的我，一路求快企圖重裝飛奔，飛奔的過程還是不忘享受沿路風景，沿途也進行了衝突又爽快的液體補充，補充水份、利尿咖啡、再補多汁水蜜桃。
邊走邊嘻笑哼唱當然少不了，歌單有：
「蝸牛」：我要一步一步往上爬~
「背包」：你的背包～揹到現在還沒爛～
更離譜的是我還唱了「蝸牛與黃鸝鳥」
（你沒看錯，盡是一堆老歌，身體是很誠實的，人一累本能反應就出現，老人歌單湧現）：
阿門 阿前 一棵葡萄樹
阿嫩 阿嫩 綠的剛發芽
蝸牛背著那重重的殼
一步一步地往上爬
阿樹 阿上 兩隻黃鸝鳥
阿嘻 阿嘻哈哈 在笑它
葡萄成熟還早地很呀
現在上來要幹什麼
阿黃 阿黃鸝鳥 不要笑
等我爬上它就成熟了
（對，整首歌詞貼上來，嗯，我就是這麼欠揍）
葡萄成熟時，我也終於到了天池山莊，要走階梯下營地時，我知道我的膝蓋在生氣抗議了。
第一次嘗試在山屋打菜吃晚餐，飢寒交迫（對我浮誇又詞窮）的我，每一口飯菜都覺得好幸福滿足。
晚餐後幫累成喪屍的山友同學，在帳篷裡切蛋糕吹蠟燭慶生。相信連吹蠟燭都快沒力氣的生日，會讓她永生難忘，哈哈。
白天大汗淋漓，用濕巾簡單擦拭，伴著整頭未乾想念著家裡強風吹風機的長髮，睡了一個半小時，微頭痛即摸黑起床，準備早餐後看日出去。
走出帳篷，還來不及感受睏倦，看見滿天星斗，立刻被天空浪漫到覺得自己未滿18，渾身帶勁到不行。
吃完早餐，戴著頭燈，懷著雀躍的心，一路向上，準備先去南華山看日出。
一路上山的步伐，大概就是懷著與暗戀愛慕很久的對象，即將初次約會的心情吧。夢幻漸變的天色，讓身體賀爾蒙及心緒，都起了奇妙愉悅的變化，箇中滋味可能走過才能體會，或是我用唱的會比說的貼切。（我把我的靈魂送給你，或是一首歌～）
天色漸亮，我們走到了南華山頂，靜靜地躺在劍竹上，等待日出來臨。
太陽出來了，日出正好是5:20，好像天地正告訴我，祂愛著我，要我好好享受上天充滿生命力，分秒流動的藝術品。
此刻生命的火花在心裡點亮，讚嘆這大概是我看過最美麗的風景了，平靜豐盛又感恩。
內心的香格里拉不在遠處，就正在自己心裡。
運氣太好，天氣極好，大景群山環繞，這樣的時刻，從容地喝著手沖咖啡，眼耳鼻舌與心都好享受。
享受完這座山頭，準備前往另一座奇萊南峰。
上奇萊南峰時，與三兩年輕山友擦身，聽到她們聊天內容：A:妳覺得妳能爬到幾歲呀？B:四十歲膝蓋就不行了吧！
當時這對話聽在我耳裡 ，同時38的我的右膝每一步都在吶喊，我的心是爆笑出來的。哈哈，還沒40膝蓋就被說中，甄是弱爆，老嫗好解。
膝蓋不舒服的小插曲，一點也不減這趟旅程的美，因為同行山友們的協力照顧，更覺得人間值得又溫暖。
也因此提醒自己未來要更強化各種肌群的平衡使用與鍛鍊。
做一張喜歡的專輯，大概就像爬一座喜歡的山。找上喜歡的夥伴，應著彼此長處才華的差異與強弱，相互支持著，一步一腳印，一字一句，每個音符與每份心意，如實呈現。過程很美，箇中滋味無人知曉，只有一起走過的人才明瞭。
真心感謝所有創作者，和團隊的每個夥伴。
而好天氣登頂後的”大景”，大概就是金曲獎吧。能有大景當然覺得開心幸運，但爬山從來不只是為了大景啊！
#小學生寫完流水帳日記了
#終於要去處理躺在陽台一週灰頭土臉的登山鞋跟登山杖了
#居家防疫落落長文應該有人有空閱讀了吧哈
#怎麼辦我還有好多風景美照耶好慌喔
📷by
S. Tung Photography
一張一張試躺最準 在 [寢具] 多間床墊試躺簡易心得- 看板LivingGoods 的八卦
目前大概試躺過7間，大概對於目前主流的床墊分類和特性有點小心得
通常床墊組成分為兩部分，支撐層和舒適層
支撐層大概可以分為三種: 獨立筒彈簧、連結式彈簧和無彈簧
現在主流為獨立筒，基本上就是主打可以分開支撐把力量分散、在床上動來動去也不影響
枕邊人。當然每家彈簧粗細和數量都略有不同
連結式彈簧比較傳統一點，支撐性高但是比較沒有彈性。躺起來可以感受到下層有種整個
一塊硬物的感覺，適合很喜歡非常硬支撐的朋友
無彈簧通常就是整體使用泡棉或是乳膠之類，讓人有種沉進去、或說好像浮在水上的感覺
，支撐和包覆感很好但是沒有彈簧的回饋感
舒適層的部分我覺得主要就是乳膠和泡棉兩種不同躺感。基本上大部分床墊兩種材料都有
使用，但是以最上層或最厚的部分直接影響躺感比較大
乳膠就是軟、舒服且Q彈。中間會打洞透氣且比較涼感一點，通常軟床就是挑乳膠厚一點
的會很舒服，但是我覺得包覆感比較差
泡棉通常會稱記憶棉。雖然也是軟但是支撐性強，最大的特點就是會”吸收”受力且服貼
身形。我覺得對於腰部支撐的感覺會好一點，而且趴睡比較不會痛，躺感會有種陷進去的
包覆感 (但有人不愛)
當然以上都只是大概的分類，每間所使用的材料軟硬度和厚度都會影響躺感，還是要實際
躺過才知道哪張最適合你
我本人是BMI 28的肥宅，只要躺軟床隔天必腰痠但喜歡柔軟的舒適層，老婆是我一半體重
的小隻女。然後我們選的尺寸為雙人加大6.2*6為主
===以下店家心得===
1. 仙杜瑞拉
版上很紅的品牌，試躺的確輕鬆無負擔，重點是冷氣有開足XD
全部躺完一輪之後覺得古典花園明顯贏過其他床墊。其實灰珍珠冷膠板也不錯，但是要選
的話還是古典好
古典是獨立筒+泡棉的躺感，支撐性足舒適層又軟也涼感，而且床邊有招牌的加固非常穩
不過我想店家也知道這張特別出眾，所以價格也比其他款式貴上不少
這張是目前我和老婆都認為Top 2的床墊，缺點是超過預算
2. 造床者床墊工坊
其實原本是要去看旁邊的陶版桌，不過都去泰山一趟了就附近都看一看。工廠和展示中心
和雨果沙發在同一個地方
和店員說了偏好支撐性強的床，推薦了兩張
ML3003: 支撐層很扎實，舒適層主要以乳膠感為主，其實我覺得類似灰珍珠躺感。我個人
覺得2cm軟膠還是會躺到彈簧的硬度，可以客制到4cm我覺得比較有到我喜歡的舒適度
MK5005: 躺感我覺得有古典花園的等級，一樣是獨立筒+泡棉的躺感。我印象中床邊也蠻
扎實但好像沒有仙杜瑞拉那麼挺?(隔了一周印象不太準)
床邊其實不是大問題，最大差異就是涼感度好像沒有古典涼
但是如前面所說仙杜瑞拉冷氣有開滿，這邊幾乎是沒吹到冷氣的狀態。有列入我目前的
Top 3之中，但我老婆比較不愛XD
3. 八鐘頭睡眠名床
同樣在泰山就順路去看看，一樣選支撐性比較強的兩張
貝拉: 獨立筒+泡棉款。硬度足夠但我不喜歡突出式的表面泡棉，雖然有種躺在雲朵上的
感覺，但是我比較喜歡偏平的表面。另外乳膠層比較薄，比較有躺到彈簧硬感的感覺。雖
然我不愛但我老婆很喜歡
安琪拉: 這張以五公分乳膠為主打，說真的是乳膠類型床最舒服之一，也是我老婆的最愛
But!! 對我來說雖然舒服但是腰部支撐比較不足，躺起來有點懸空感
其實我就泡棉派，我老婆就乳膠派
4. FloTemp 福樂添
其實原本要去看Lunio，不過沒預約超級滿排不到。這邊是屬於無彈簧的純泡棉感溫床為
主
基本上分為A2、A2 plus和A4三種
A2和A2 plus都是20cm的感溫棉，差異在是否有分區 (床的不同部分硬度不同)
A4是使用25cm的感溫棉且分區更多，另外每款都還有分為軟硬兩種
每種都躺過後覺得A2 plus硬板就很不錯了，整個躺起來很軟但支撐性又很強，重點是趴
睡也不會有壓迫感，對於我這種容易睡一睡趴著的人很實用
不過我覺得比起前面混合型有涼感紗之類這邊表面比較偏熱一點，不過可以再升級為涼感
版。雖然涼感效果在沒冷氣之下是目前各家體驗過最涼的，但是要加1.5萬左右整個爆預
算
另外床邊因為是純泡棉的關係其實比起獨立筒來說比較滑一點是需要注意的部分。還有因
為沒有彈簧所以這床躺下去沒有回饋感，這點也需要習慣一下
5. 老k牌彈簧床
台灣床墊老字號，來體驗看看連結式彈簧是怎樣的感覺
說真的獨立筒和連結式一躺下去真的有明顯差異，連結式真的是熟悉的感覺，家中老床墊
的感覺XD
躺一躺覺得白繡球系列最舒適。說真的雖然躺起來沒有聲音也不會不舒服，但是會明顯感
覺到支撐層彈簧是結成一塊、很扎實的感覺，沒有獨立筒那種壓到的深淺不同的壓力感
喜歡傳統睡感的可以試試
6. 德泰法蘭西
一樣是老字號，同樣請店員推薦支撐型床墊
一開始先從所謂可以翻面睡的床墊三選一，之後再從單面睡的床款二選一
翻面睡躺了躺覺得招牌的法蘭西獨立最舒服，這款是獨立筒+乳膠躺感。這款的乳膠對我
腰的貼合度很高，軟中帶支撐真的躺起來很不錯。不過支撐採用蜂巢式獨立筒我覺得有點
太過Q彈不是很習慣，不過我老婆超愛就是
單面睡的部分不意外就是乳膠的對立面泡棉款，SPORT系列。獨立筒+泡棉躺感，蠻舒服的
但沒有特別突出
法蘭西獨立確實不錯，不過價格爆預算外加交期居然要兩個月真的有點久，建議想選德泰
的可能要早點來訂就是
下周預計在找個幾間試躺看看差不多就該決定了…
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