一天 吃 太 多 蛋的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

今天終於想好好分享這件事了。
之前只讓少數親近的人知道，怕影響到媽媽工作，現在他退休了，心情也平穩接受這樣的自己了。
我也可以跟陪著我這麼久的歌迷分享為什麼會有先得方這首歌了，這個故事埋得太久了。

如果覺得累那就睡吧，

明天可不可以一起幸福啊？

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_阿茲海默症_

相信很多人對他不陌生，一種腦部的退化病症，我從來也沒想過會發生在我身邊。

約莫3-4年前發現媽媽的記憶越來越差，和混亂，連要上我的車子都會開成別人的車門，或是直接開駕駛座的門想上車。
一開始我很不能習慣，也很沒有耐心，在正視這個問題後跟妹妹討論還是檢查一下吧。
經過了很多檢查和兩年的觀察確定媽媽是這個症狀沒有錯，這幾年也辛苦媽媽了，這些繁複的檢查讓他很不舒服，卻又因為表達能力有一點退化變成用情緒的方式跟我們溝通也大吵了好幾次，真的很不容易，回想起來我真的太不體貼了。

媽媽這輩子都很辛苦，爸爸走後就一個人養大我跟妹妹，一輩子都在努力工作，其實沒有什麼享樂，在可以享福的時候卻開始面對遺忘這件事。

時間是很棒的藥，

我完全接受了，比較辛苦的是妹妹，跟媽媽住在一起需要很多的耐心。

而我也只能有空就帶媽媽出去走走，聊天，替他安排很多瑜珈家教課程保持身體健康，我媽每次下課都會打電話謝謝我。

最近太忙碌在訓練，好久沒接到他的電話，昨天他打來問我：

身上有沒有錢，我看到你帳本裡沒錢了，要不要領錢給你，有沒有吃飽，會不會太辛苦？

媽媽現在連中午吃過什麼都可能會忘記，在睡前還會記得關心我的生活。

我本來以為這件事就是這樣了，老天自有安排，我只要接受就對了。

現在完全不是了，我知道我可以不只是接受而已，我還可以跟他相處，這是一個新的媽媽，很愛我的媽媽。

就算忘記所有事，也不會忘了愛我。

明天可不可以一起幸福啊？

不用等明天，每一天都可以幸福。

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今天帶媽媽出去一整天，他感覺很開心，一直說我生日要吃什麼蛋糕，但其實從國中之後我們家就再也沒有全家一起切蛋糕了，他應該把時間線接到小時候了。

至少他記得我生日快到，前兩年是完全不記得日期的。

讓我最開心的是最後一通電話，

他睡前又打給我：對不起我今天忘記買蛋糕給你吃了怎麼辦，明天再買給你吃好嗎？

從前我會說我生日還沒到啦？雖然他還是會不停的問一樣的事，
但是今天我說：
好呀～明天我們就一起吃吧！

一個人的生命有多長可以經歷多少事我不知道，但我知道當你用心感受每一刻，細心的觀察每一個人，你會學到很多事，也可以幫助你找到活在世界上的樂趣。

謝謝我的媽媽給了我這麼多。

我會把他給我的愛傳遞下去，這樣才是能量守恆的道理。

愛也是永恆的。

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晚安☺️

上週下山後，收到爆炸式的資訊，專輯入圍金曲、限水、停電、疫情擴散狀況嚴峻，許多工作與活動臨時喊停，或未知的無限延期⋯，心情完全不是什麼憂喜參半可言，對疫情的憂心及醫護人員的擔心，完全蓋過金曲入圍什麼的。

乖乖待在家，休息沉澱，確實做好防疫將近一週。

今天是520，也是二十四節氣的小滿。

520是諧音梗愛好者適合告白的一天；而小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

身為諧音梗愛用者aka節氣女歌手的我，想在520這天，用愛灌溉，讓你雖未大滿的心覺得豐盈。

翻開手機相簿，想在疫情嚴峻，人心惶惶時，分享遼闊的風景，讓你透過視覺大口呼吸，安定身心。（風景太美，照片太多，造成我嚴重選擇困難症）

這次是第一次嘗試揹重裝（自以為身強力壯，事前完全沒做負重練習，就錯誤示範揹了約自己體重三分之一的重量）進行奇萊南華三天兩夜行。

在出發前兩天，得知能高越嶺前段因坍方整治，必須封鎖道路，暫時要改道高繞，會多走約兩個多小時。（是要上上下下頗多攀繩路段，不是公園散步微風徐徐吹來的那種兩小時）

晚起登又渴望早到天池山莊的我，一路求快企圖重裝飛奔，飛奔的過程還是不忘享受沿路風景，沿途也進行了衝突又爽快的液體補充，補充水份、利尿咖啡、再補多汁水蜜桃。

邊走邊嘻笑哼唱當然少不了，歌單有：
「蝸牛」：我要一步一步往上爬~
「背包」：你的背包～揹到現在還沒爛～
更離譜的是我還唱了「蝸牛與黃鸝鳥」
（你沒看錯，盡是一堆老歌，身體是很誠實的，人一累本能反應就出現，老人歌單湧現）：
阿門　阿前　一棵葡萄樹
阿嫩　阿嫩　綠的剛發芽
蝸牛背著那重重的殼
一步一步地往上爬

阿樹　阿上　兩隻黃鸝鳥
阿嘻　阿嘻哈哈　在笑它
葡萄成熟還早地很呀
現在上來要幹什麼

阿黃　阿黃鸝鳥　不要笑
等我爬上它就成熟了

（對，整首歌詞貼上來，嗯，我就是這麼欠揍）

葡萄成熟時，我也終於到了天池山莊，要走階梯下營地時，我知道我的膝蓋在生氣抗議了。

第一次嘗試在山屋打菜吃晚餐，飢寒交迫（對我浮誇又詞窮）的我，每一口飯菜都覺得好幸福滿足。

晚餐後幫累成喪屍的山友同學，在帳篷裡切蛋糕吹蠟燭慶生。相信連吹蠟燭都快沒力氣的生日，會讓她永生難忘，哈哈。

白天大汗淋漓，用濕巾簡單擦拭，伴著整頭未乾想念著家裡強風吹風機的長髮，睡了一個半小時，微頭痛即摸黑起床，準備早餐後看日出去。

走出帳篷，還來不及感受睏倦，看見滿天星斗，立刻被天空浪漫到覺得自己未滿18，渾身帶勁到不行。

吃完早餐，戴著頭燈，懷著雀躍的心，一路向上，準備先去南華山看日出。

一路上山的步伐，大概就是懷著與暗戀愛慕很久的對象，即將初次約會的心情吧。夢幻漸變的天色，讓身體賀爾蒙及心緒，都起了奇妙愉悅的變化，箇中滋味可能走過才能體會，或是我用唱的會比說的貼切。（我把我的靈魂送給你，或是一首歌～）

天色漸亮，我們走到了南華山頂，靜靜地躺在劍竹上，等待日出來臨。
太陽出來了，日出正好是5:20，好像天地正告訴我，祂愛著我，要我好好享受上天充滿生命力，分秒流動的藝術品。
此刻生命的火花在心裡點亮，讚嘆這大概是我看過最美麗的風景了，平靜豐盛又感恩。
內心的香格里拉不在遠處，就正在自己心裡。

運氣太好，天氣極好，大景群山環繞，這樣的時刻，從容地喝著手沖咖啡，眼耳鼻舌與心都好享受。

享受完這座山頭，準備前往另一座奇萊南峰。
上奇萊南峰時，與三兩年輕山友擦身，聽到她們聊天內容：A:妳覺得妳能爬到幾歲呀？B:四十歲膝蓋就不行了吧！

當時這對話聽在我耳裡 ，同時38的我的右膝每一步都在吶喊，我的心是爆笑出來的。哈哈，還沒40膝蓋就被說中，甄是弱爆，老嫗好解。

膝蓋不舒服的小插曲，一點也不減這趟旅程的美，因為同行山友們的協力照顧，更覺得人間值得又溫暖。
也因此提醒自己未來要更強化各種肌群的平衡使用與鍛鍊。

做一張喜歡的專輯，大概就像爬一座喜歡的山。找上喜歡的夥伴，應著彼此長處才華的差異與強弱，相互支持著，一步一腳印，一字一句，每個音符與每份心意，如實呈現。過程很美，箇中滋味無人知曉，只有一起走過的人才明瞭。
真心感謝所有創作者，和團隊的每個夥伴。
而好天氣登頂後的”大景”，大概就是金曲獎吧。能有大景當然覺得開心幸運，但爬山從來不只是為了大景啊！

#小學生寫完流水帳日記了
#終於要去處理躺在陽台一週灰頭土臉的登山鞋跟登山杖了
#居家防疫落落長文應該有人有空閱讀了吧哈
#怎麼辦我還有好多風景美照耶好慌喔

📷by
S. Tung Photography

一個感謝就是一個幸福
很多感謝就是很多幸福

這是日本稻盛和夫先生說過的話。
和你分享我這幾天的幸福！

2020我失去了一個好朋友，她過世前連續五年，在過年前都會送我一個法式龍眼發糕。她說是她一個弟弟在基隆開店做的，她為了支持他，過年就買來送人。我第一次吃到的時候就驚為天人，它有一點像發糕和杯子蛋糕的合體，非常好吃。

我問那裏買？她說「你不用記，我每一年都會送你！」
所以我就真的沒記住店名，反正就拆了盒子大家分享。

年前有一天，心裏正叼唸著「哎！今年人走了，龍眼發糕無處可尋⋯⋯」當天晚上下班回家，打開一個包裹，我實在太驚喜了，就是這個發糕，味道完全對。but ，誰送的？

幸好有附名片，找到老闆Jimmy 。

Jimmy 說：「我想替姐姐謝謝你，為她的後事這麼出力。她生前有説美人姐喜歡吃，所以我就寄一個給你，等於也寄一個思念給她！」

那一刻我突然好想她，然後一口接一口，把發糕和思念一起嚥下去。

Ps謝謝 基隆朋廚
謝謝Jimmy 寄來幸福！

今年最殘忍寫實卻又浪漫心碎的冠軍情歌 逆轉的黑色浪漫愛情故事
同名專輯＜街巷＞立即收聽 https://jsheon.lnk.to/JSheon
訂閱J.Sheon Youtube頻道 https://goo.gl/6HVA4g

J.Sheon -Don't Ask (Official Music Video)
內附CC字幕

J.Sheon演技大爆發
麻煩還是請大家務必要看到最後！別問，很可怕啦！

歌迷期待度破表，橫掃各大串流平台排行榜成績高居不下的『別問很可怕』是一首經典三拍節奏藍調情歌。有的時候，當一個睜眼的瞎子是快樂的；有些事情越挖越痛，如果秘密跟臭水溝一樣越挖越臭那不如眼不見為淨。

此次的MV拍攝，特別邀請和J.Sheon長期攜手創作、最有默契的謝乾乾來執導。在J.Sheon尚未發片以前，不少的影像作品都是出自於謝乾乾之手，兩人的默契可說是不在話下。為了呈現MV裡黑色深情的詭譎氛圍，J.Sheon吃盡不少苦頭，導演特別選在夜晚的陽明山深山裡取景拍攝，在悶熱的天氣裡，J.Sheon不僅遭受大量的黑蚊襲擊，更要臨危不亂的配合劇情要求，在大量的深情與冷血的精神分裂劇情中，激發出J.Sheon內心深處的演技魂。

『別問很可怕』這首歌是J.Sheon透過周遭好友在感情上的故事寫成一個雖綠光發亮卻又輕描淡寫的情歌，所以別用悲傷的角度去看待這總有一天會發生在你我身上的瞎事，試著放下它，接受它，然後看不見它。瞎彌陀佛。


別問很可怕
作曲Composer：J.Sheon /轉轉
作詞Lyricist：J.Sheon

每天都想可以快點見到她拉她的手
知道她也是猜是她的未接來電來了好幾通

正當我想著baby 希望她馬上就來
意外發現她的手機沒帶
太意外

總以為她會永遠陪我一步一步慢慢走
總以為無聊當有趣的幽默只有她能懂
我不是她的菜 早該把手鬆開
噢 太意外

唉 為何妳的秘密不刪
唉 現在已經麻痺無感
到底是怎樣 別問很可怕
Oh girl太意外

唉 為何妳的幽默跟浪漫
要跟我以外的人分享
到底是怎樣 別問很可怕
Oh girl

站著看著貓咪睡在我們中間的枕頭
才剛剛上網訂了一年份的飼料哪能走
我坐著呆滯想著“希望一切能重來”
愛情真的變得像是公害
噢 太意外

總以為她會永遠陪我一步一步慢慢走
總以為無聊當有趣的幽默只有她能懂
我不是她的菜 早該把手鬆開
Oh girl

裝忙想找藉口忘記
什麼 愛妳想妳我是全都當屁
煩到腦袋都快要當機
哎唷 真是哎唷呀 哎唷呀


作曲Composer：J.Sheon / 轉轉
作詞Lyricist：J.Sheon
編曲Arranger：潘信維 Lil Pan（跳蛋工廠EGGO Music Production & Sound）
貝斯Bass：簡道生Dawson Chien
鼓Drum：高飛Adriano Moreira
鼓錄音室Drum Recording Studio：112F Recording Studio
OP：跳蛋工廠有限公司
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
OP：基械貓音樂有限公司
SP：Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch


影像工作人員｜

導演 謝乾乾
副導演 葉丁瑋
助理導演 程庭裕 紀昀

攝影師 劉于豪
攝大助 靳家豪
攝影助理 溫授博 邱秉鴻
手臂 朱華陽

燈光師 馬銘財
燈大助 高煜盛
燈二助 賴振盛 田峻榮

製片 林曄
製片助理 徐志杰
場務 涂玠庭 高銘均

美術指導 陳弘
美術助理 王佳儒
美術場務 阿宗 王璽皓

攝影燈光器材 利達

剪接 謝乾乾
特效 SuZan
調光 鈞稜


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當天會簽專輯rrrrrr~~~

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山海山音樂：http://goo.gl/lwWs4c
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音樂的世界，沒有非黑即白的絕對
當偽善無孔不入，當現實赤裸殘酷
他的世界中心，就是『音樂』
這是他的自由意志，他的本事

敢說敢做敢唱 -『搖滾狂人』謝和弦
2016全新創作專輯【要你知道】
沒有最屌 只有更屌
8/26 華納音樂 叛逆回歸
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歌曲介紹：
『要你知道 這是他們的奮鬥本事』
最早的時候，他們從網路平台開始發表作品，藉著音樂認識彼此，那時候他們用最簡陋的器材，在狹小的房間裡，各自玩出屬於他們自我風格的音樂。曾經那個窮得只能吃吐司邊、吃著泡麵過完一個月的刻苦日子，是每個玩音樂為了夢想打拼的人都曾經歷過的，而『音樂』這條路，更是每個世代永不停止追尋的夢想。
謝和弦再次打破台灣流行音樂格局的創新之作，與本土饒舌天團「玖壹壹」X網路人氣創作歌手「陳零九」合唱，由謝和弦、春風、健志一同寫詞，獨具特色的09式唱腔、地道的台灣饒舌氣口，每一個玩音樂的人都是希望，這是謝和弦要你知道的網路力量，要你知道音樂要這樣玩，才好玩，夢要這樣做，才夠爽！

一直堅信著「長大，就是替小時候的自己圓夢」的R-Chord，在這次全新專輯中邀請這些年在音樂路上遇見的好友玖壹壹、陳零九跨刀，歌詞更寫下了當年這群人們為音樂堅持的過程中所遇到的各種窘境，包括繳不出房租、沒錢只能吃泡麵…等，製作過程中讓R-Chord回憶全湧上心頭，有感而發的希望每個人都能用實力證明所有不看好自己的人！此外，也要對所有對未來方向還迷惘的年輕人們說：「不要讓未知恐懼擊退熱血固執，找到信念，堅持就對了！」『每一個玩音樂的人』，正是R-Chord獻給青春熱血的首部曲。

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每一個玩音樂的人 Feat.玖壹壹、陳零九
詞：謝和弦/春風/健志 曲：謝和弦

彈吉他彈太大聲 厝邊又在唸
這個月的房租 繳了我又沒錢

餐桌上只剩下 維力炸醬麵
吃了一口說著 我真的不可憐

每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘

雖然我書不是讀的蓋理想
但是我感覺有一天一定會成功
咱們不是沒目標在那勒奔波
只要我抓到機會 我馬一定衝

我什麼苦都吃 什麼都不怕
咱們的出身也不是說很好命
我相信只要我認真肯打拼
吊車尾總有一天會第一名

放音樂放太大聲 房東又在唸
這個月的薪水 又是二十二K
爸媽打來電話 想接又不敢接
蓋上棉被說著 (我真他媽的不可憐)

每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘

當我還只會在地上爬的時候 我抓周抓到麥克風
當我會走 滑步像是Michael
有了目標我就馬上逐夢
就算別人給我洗臉我跟他說這是我的夢
You’re understand

口袋剩零錢 銀行沒存款 God damn 人說我是失敗的MAN
爽就好 我沒在臭小你 管我 念歌 還是在玩Band
有趣是我最初的夢想 夢想讓人變偉大
我問我自己的興趣是否可以讓我可以生活

省錢我都吃雞蛋糕 寒酸的過程Nobody knows
我們的音樂將會成為Dope
這一路的高低起伏就像這首歌的Flow

每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘
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高爾宣 OSN Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPcpx1vKHHPpC552N_GuDodt
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🎧Apple Music: https://itunes.apple.com/tw/album/everybody-bounce/1438585302?i=1438585305&l=en
🎧 網易云: https://music.163.com/#/song?id=1316359808
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來自木柵的“高爾宣OSN”是個非常迷人的大男孩，
靠著自己的實力在饒舌圈裡闖出了自己的名號。

這是他第一首正式發行的單曲 -【Everybody Bounce】

與超級主流主打製造機的“陶山”合作，
高爾宣super swag饒舌態度，加上陶山豐富音樂性的編曲，
誕生了這首獨一無二的【Everybody Bounce】

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Everybody Bounce

詞：高爾宣
曲：高爾宣
編制：陶山 Skot Suyama

我來自木柵 黑街由我來駐守
I built my crew up 沒人來叫我住口
I dont make any money 沒錢在我戶頭
放心 我的自信讓我富有

黑衣黑帽沒有變過
同件黑褲 蹭過多少賤貨
不用虧裝 baby我的swag夠
人生是個笑話但我還沒笑夠

我是精神病我每一天都在飛行
我就輕鬆進了每間店他們歡迎我
我待在木柵
Hommies給我煙抽
如果給我麥克風
I go super saiyen mode

But I aint no hood star吃紅麵線
We the same hommie 很窮都吃麵店
我只希望你們跟著一起bounce ay
再給我三年我絕對媽的紅遍天

HOOK:
everybody bounce motherfuka bounce
就一路往上and it aint no downs
we all the way up
dont tryna fuck with southside
goddamn oh man its our time


verse2:
tryna copy swag huh?
沒有辦法我的帥是天生的
你們都別天真了 huh
我根本不用打扮
我的態度就真的夠看了我天生就該吃這行飯

請收好你的屁股蛋
你就真的不夠辣屁股也不夠大你爸看了會很頭大
但我今年剛好21
but im just too savage 他們說我太野蠻

Im a bad mtfk till the day I die
I see some bad mtfk right here 跳起來
Bad bad mtfk 比你飛還快
"Who's that bad mtfk?" Damn~ 他太跩

皇帝來囉
帶你馬子回家
咿唷唉唷
哦看仔細了她們
比我愛我
我看不慣這社會
低收太多

HOOK
everybody bounce motherfuka bounce
就一路往上and it aint no downs
we all the way up
dont tryna fuck with southside
goddamn oh man its our time
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導演： 呂小猴
製片： 鄭城庭
攝影： 廖柏竣
燈光： 梁敦學
妝髮： 柯佳佳
場務： 补希 P.S.
剪輯： 范靜 F.J.
調光： 范靜 F.J.