7樓 推tsaiyt: 因為我今年初也是這種方式減肥，其實你知道自己在做什麼就 11/04 22:09 ... 11樓 推denyi: 你一天一餐，然後只吃600克的雞胸肉嗎？這樣不會很餓嗎？ ... <看更多>
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一天一餐減肥ptt 在 [問卦] 人一天只吃一餐會怎樣 的八卦
22 F →rrrrrrrrrrrr: 看人吧我就認識一個一天只吃一餐的但他身體很健康 ... 93 F →sioumi: 會怎樣喔知道的時候大家都以為你在減肥而已吧 08/24 19:00. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [問題] 一日一餐進餐時間怎麼安排?(斷食) 的八卦
大家晚上好~我已經一日一餐兩三個多月了我是安排下午4點煮飯5點吃吃吃到6 ... 暫時應該不考慮哦因為我一餐的份量其實蠻多的頂多多準備一天也就是一餐 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [減肥] 有人試過長期性的24H斷食嗎？ - fitness | PTT消費區 的八卦
2020年1月11日 — 正確來說應該是23：1斷食也就是一天一餐目前已經持續了3個月中間有約3~4 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.196.25 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [問題] 瘦子一天到底都吃多少？？ miniyiejo PTT批踢踢實業坊 的八卦
而我因為要減肥，所以一直都不吃飯只有早餐吃澱粉真心希望有人可以告訴我答案… ... 我有個身高160/40公斤的朋友一天只吃一餐不是故意她說是習慣. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 「一天吃一餐減肥ptt」+2 的八卦
「一天吃一餐減肥ptt」+2。以上是11/16當晚發生的慘劇，也就是在那天起我決定開始實施減肥。...食）四點過後，吃一餐飽的，我會盡量把這一餐攝取到1800卡假設這一餐是 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [問題] 一天一餐和一天多餐的差異- FITNESS - PTT生活資訊討論 的八卦
以個人來說一天一餐比較能控制熱量而且更能忍受飢餓會比一天少量多餐攝取熱量還少我想請教一下一天一餐跟一天 ... 9樓 推nofaceguy: 你要減肥至少三十年，這樣不累嗎？ ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我- 英雄聯盟 的八卦
怎料，統神妻子今表示，老公竟然把她外套拿去穿了，「一天一餐有這麼厲害嗎？ ... 97 F →knczary74523: 糖尿病醫學會出的指引其他什麼減肥法不要亂試諮 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [心得] 從70到58!! | FITNESS 看板| MyPTT 網頁版 的八卦
減肥 真的是一件辛苦的事。 ... 2010/03/13是我永遠都忘不了的一天。 ... 減肥期間，也有數度難過到自己在房間哭T_T 2010/08/09 我的體重已經從70降到了56。 ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 一天吃一餐減肥ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史 ... 的八卦
關於「一天吃一餐減肥ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [心得] 我論三個月減掉15%體重(10公斤)之可能- 看板FITNESS - 批踢...今天小弟要分享的是我去年底花三個 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 一天吃一餐減肥ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史 ... 的八卦
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一天一餐減肥ptt 在 [減肥] 怎麼10天內快速減肥 | 一天吃一餐減肥ptt - 訂房優惠報報 的八卦
作者boy830527(eric)看板FITNESS標題[減肥]怎麼10天內快速減肥時間SatNov2122:50:242020想請問一下如何在10天內快速減肥身高：177體重：81年齡：26基礎代謝：1900左右 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 「一天一餐減肥ptt」+1 [心得] 間歇性斷食很極端嗎？ - 藥師家 的八卦
「一天一餐減肥ptt」+1。SentbyPTTNOWfrommyE6653--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 許多人會擔心，一天吃一餐不健康，容易復胖，甚至因減重影響到體力、球威，不過. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 【一天吃一餐減肥ptt】[問卦]7個月瘦30公斤算快嗎?... +1 的八卦
一天 吃一餐減肥ptt：[問卦]7個月瘦30公斤算快嗎?...，只吃蔬菜澱粉少量油一天只吃一餐有陣子常吃洋蔥炒蛋一周吃一次肉沒有運動每天坐...因為減肥當時也沒其他食物就水 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [閒聊] 大家用過的減肥法- womentalk | PTT學習區 的八卦
1 F →diablohinet: 每天只吃一餐餓了兩個月瘦四公斤220.135.109.126 06/14 ... 3 F →g7a7n7: 我都用炸雞法一天吃三桶九塊雞 180.217.16.75 06/14 16:36. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [閒聊] 一天只吃2餐的人多嘛?? - WomenTalk - PTT情感投資 ... 的八卦
1樓 · yalishy: 這樣下午工作有體力跟精神嗎？@@ ; 2樓 · mopepe5566: 我一天吃一餐，反而愈來愈胖 ; 3樓 · dong531: 多啊，但不是為了減肥，減肥靠運動 ; 4樓 · sssgodkill: 只吃 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 一天一餐減肥ptt :: 台灣美食網 的八卦
橋南水磨豆花是高雄市橋頭區的熱門美食,招牌甜點水磨豆花甜點介紹北高雄純手工豆花，配上老師傅古法炒糖，一口就給你懷念古... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [減肥] 有人試過長期性的24H斷食嗎？ | 一日一餐ptt 的八卦
一日一餐ptt，你想知道的解答。正確來說應該是23：1斷食也就是一天一餐目前已經持續了3個月中間有約3~4天不可抗因素有恢復正常3餐其餘時候就是一. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 minami減肥ptt 的八卦
minami減肥ptt 間歇性斷食法的好處是，適合年輕的外食族群，但是要記得戒宵夜，對於 ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [問卦] 有人間歇性斷食成功減肥的嗎？ - PTT評價 的八卦
各種各樣的飲食計劃好像真的成功減肥的人也很稀少聽說間歇性斷食很有效尤其是 ... daye201202/24 15:55我朋友為了省錢一天吃一餐，體重維持在50公斤. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 極端減肥PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的八卦
提供極端減肥PTT相關PTT/Dcard文章，想要了解更多一天一餐減肥PTT、100公斤減肥ptt、每天走路一小時PTT有關資訊與科技文章或書籍，歡迎來數位感提供您 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 極端減肥PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的八卦
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一天一餐減肥ptt 在 [討論] 水煮餐減肥- 看板WomenTalk - PTT網頁版 的八卦
所以想問吃過水煮餐的人，你們吃最長的時間是多久？ ... 我覺得吃水煮餐減肥效果很還好，我之前是一週會交替吃二 ... 一天只次一餐才有用. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [問卦] 肥宅想減肥，請大家指點迷津 的八卦
推a3221715: 一天吃一餐熱量不赤字就好不過要配合 220.132.59.206 10/05 02:01. → a3221715: 運動不然復胖很快除了那餐忍住不吃點 220.132.59.206 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [塑身] 打破減肥迷思！PTT集思廣益第三版(下) - 翱翔的姿態 的八卦
也許你覺得很奇怪，減肥也少量多餐、健身也少量多餐，怎麼同樣的模式會導致截然不同的結果？兩個的差別在於總量，一天總共吃進去了多少(熱量)， ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [問卦] 人可以一天吃一餐？ - 八卦| PTT Web 的八卦
今天蛇丸說他一天只吃一餐戒飲料怎麼可能一天一餐這樣怎麼睡的著最少也要吃 ... 12 F 推yukihira: 可以啊有些女偶像減肥會一天只吃一餐 27.53.177.17 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 常見減肥迷思--轉載自PTT-FITNESS版@ 這個男人來自地球 的八卦
減肥 時，加入重訓可幫助提升代謝，可以事半功倍，所以不用等變瘦。 2.運動完不可以馬上吃東西（延伸 ... 但是醫師建議再怎麼樣一餐至少還是要有一茶匙的植物性脂肪， ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [減肥] 23/1斷食減重- 看板FITNESS | PTT消費區 的八卦
你一天一餐，然後只吃600克的雞胸肉嗎？這樣不會很餓嗎？ 11/04 22:23, 11 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 FITNESS - [減肥] 怎麼10天內快速減肥 - PTT生活政治八卦 的八卦
想請問一下如何在10天內快速減肥身高：177 體重：81 年齡：26 基礎代謝：1900左右 ... 分這樣算起來一天至少消耗3300大卡左右目前每天飲食是採用一天一餐吃2-3個7-11港 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [問卦] 斷食減肥好棒棒啊? - PTT推薦 的八卦
虎年體重已破百只好逼來減肥以免討不到老婆看了很多斷食的好處都是看油管 ... 如題近年用斷食法減肥慢慢變成顯學容易執行的有168 186跟一天一餐極端的 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [問題] 如何控制週末的爆食 - PTT 問答 的八卦
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.39.254 (臺灣) ※ 文章網址: ... 48 F →afa5644ti: 不吃要怎麼減肥 10/26 10:07. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 每天只吃1000卡ptt - 健康貼文懶人包 的八卦
... 只吃1000卡ptt相關文章，想要了解更多1500大卡菜單、減肥食譜app、1300卡路里餐 ... 一天只吃1200卡的熱量本肥整個震驚不已便利商店隨便一個三明治就快300卡就算餐 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 [閒聊] 斷食減肥好處好多喔～ - 看板WomenTalk | PTT兩性男女區 的八卦
最近越來越多人在討論斷食，效果真的不錯，減肥後身上不用再背著重重的脂肪就贏別人一半 ... 間歇性斷食一天一餐兩餐把熱量跟營養吃到應該還好，長. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 minami減肥ptt 的八卦
minami減肥ptt 與貧窮線齊平的人們，通常無法取得補助，跟一般人的生活水準相比，卻 ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 代餐減肉｜打卡奶昔評價ptt都沒有這篇逼真！1天1杯連續喝7天 ... 的八卦
每次看見打卡奶昔ptt討論喝奶昔減肉有用嗎？ 年過35歲體態控制越來越難的摸摸試過 ... 若三餐中一餐換成一杯熱量80卡的打卡奶昔，等於一天少了820卡. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 吃飽了才有力氣減肥，是的！ | PTT新聞 的八卦
當我現在吃第一餐時，我不需要、不用、也不可以吃很飽，因為我"會想到"等下再過兩三個小時我就又有東西 ... (減肥練肌)一天正餐的三餐內容如何搭配？ ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 minami減肥ptt 的八卦
minami減肥ptt 4% 以一個沒運動三年、中餐都吃麥當勞下午公司洋芋片跟方塊酥吃到飽 ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 PTT | [心得] 減肥三個月的心得報告 - PTT brain 的八卦
一日一餐每天早上十點開始吃斷食204斷 ... 飲食佔減肥百分之八十可以得放心每天精神很好剛好相反我精神變超好皮膚病都好了一天只重訓一小時我是20斷其實不餓每天都超飽 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 廢廢減肥心得小分享 - 女孩板 | Dcard 的八卦
這是給沒在用PTT的大家看的精華區的文章還有新手迷思想要好好瘦就不要懶得去了解正確的觀念 ... 水煮餐是不是一天吃一餐就差不多了？謝謝～. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 minami減肥ptt 的八卦
minami減肥ptt Source: Daria email protected、OAT 17-02-2010 ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中一種—23:1斷食，也 ... ... <看更多>
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今天你吃過多蛋白質，超過一天所需的熱量，一樣會胖在你該胖的地方。 ... 但是醫師建議再怎麼樣一餐至少還是要有一茶匙的植物性脂肪， ... <看更多>
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Read More 心得享樂減肥法終於瘦下9公斤沒復胖58>>49kg | MINAMI 減肥ptt muralとは ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
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minami減肥ptt Minami Minami..171. ptt 新聞是一個02-08-2020 · 減重減肥應該是 ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
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minami減肥ptt 然而，製造業認為情況在3 個月之後可能會惡化，在美中貿易戰6..52 07 ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 minami減肥ptt 的八卦
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一天一餐減肥ptt 在 一個月減肥ptt 的八卦
如題！. 我跳了1個月，減了3KG，almost 4kg 但是要天天跳，案三餐跳！. 真的要恆心AND毅力！. 從一開始想減重，到現在雕塑體型，都沒間斷過！. ... 本文轉貼自PTT. 台灣最大 ... ... <看更多>
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minami減肥ptt 1%，達6,734億日圓約63億美元Minami Health Food 氨基酸瘦身減肥 ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
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... KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中一種—23:1斷食，也就是一天當中的23 小時完全不吃東西，只有1 小時吃東西。.5 體重：85. ... <看更多>
一天一餐減肥ptt 在 一天一餐ptt 的八卦
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: 61.229.148.cc 28 F 推tacevol: 一天一餐只吃晚餐，大概花150可以吃飽，體重穩定下降01/12 20:02 29 F ... ... <看更多>
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minami減肥ptt 民間減肥3大偏方，讓你吃著瘦到90斤！ ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中一種—23:1斷食，也就是一天當中 ... ... <看更多>
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minami減肥ptt 韓國藝人| 裴秀智、薑素拉等韓國女星是怎麼減肥和體型管理的①. ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
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... 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中一種—23:1斷食，也就是一天當中的23 小時完全不吃東西，只有1 小時吃東西。. Read More 心得享樂減肥法終於瘦下9公斤 ... ... <看更多>
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minami減肥ptt 8kg 健身評分:76 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程 ... HONG KONG 511 類別21-07-2020 · 一天吃一餐減肥法，其實就是間歇性斷食的其中 ... ... <看更多>
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不是想減重，本身已經滿瘦了
最近精神狀態不佳，半夜總是不能睡，到早上才昏沈，於是睡到下午去工作，正常的時段找不到東西，索性只吃一頓晚餐，渾渾噩噩的，持續快一個月了，以前還會餓，現在也不覺得餓了，體重好像只掉1-2公斤
繼續下去會怎樣嗎？有人試過？
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Sent from nPTT on my iPhone 11
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.88.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1641417252.A.880.html
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