一中眼鏡行推薦的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

一直以來因為工作的關係對隱形眼鏡的需求非常高
一定要清晰＋保濕舒適!!!
但因為平常忙碌於錄影和小孩身上，忽略了散光度數需要定期驗光
直到有次晚上自己開車回家
發現看前方和對向來車的光點都是散開霧狀非常危險
才驚覺散光長期對自己生活造成的影響這麼大

隔天立刻到眼鏡行驗光
專業驗光人員除了告知我一眼有嚴重散光之外
散光度數也比之前增加很多
如果沒有配戴正確的度數會對於開車、生活都會造成劇烈影響
所以推薦了適合我的「安視優®️超涵水®️散光日拋」
不僅能夠精準的矯正不同軸度的散光
而且超涵水®戴起來很舒適水潤不乾澀

這個創新的 ASD™️ 迅速穩定設計只有安視優®才有
眨眼就能夠自動對焦是矯正效果相當穩定的隱形眼鏡
才能確保一整天視力清晰～是有散光朋友的一大福音
以前我為了方便沒有矯正散光度數，配戴隱形眼鏡的時候會特別加深近視度數反而讓眼睛很疲累、開車也很危險
謝謝「安視優®️超涵水®️散光日拋」
可以同時矯正近視和散光！讓我的生活超級清晰和安全！
眼睛為靈魂之窗
有任何眼睛的問題還是要立刻去找專業的醫師和驗光人員喔

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警語：(一)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師或合格驗光人員驗光配鏡，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。(二)本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(三)如有不適，應立即就醫。北市衛器廣字第108040336號。安視優®超涵水®散光每日拋棄式隱形眼鏡(衛部醫器輸字第028545號/衛署醫器輸字第021651號)。ACUVUE ®安視優®客服專線 0800-068-346 2019089 201904

《她把倒數的人生，活成兩個》

84歲時，她打破了一項世界紀錄。我嫉妒、羨慕，也準備學習。

她是世界上最年長夜店俱樂部DJ。

凌晨兩點的東京夜店，她穿吊帶，塗紅唇，戴假法墨鏡，腳蹬高高的厚底鞋。（這點，我一定辧得到！）

打碟，搖擺，比場上任何一個年輕人都嗨。（我也毫無問題）

這位84歲高齡的DJ奶奶，名叫岩室純子。

目前，她被稱為「東京第一DJ」。

但白天她還有一個工作：繫上圍裙，和藹的餃子店大廚。

白天的她，是傳統日本匠人的工作態度。煎餃、炒菜、煮面，在家族餃子店，工作了六十年，有情有義有驕傲。

晚上的她，戴上眼鏡，前衛打扮，在夜店當DJ。她播放的音樂，橫跨半個世紀，現在的好歌推薦，以前的，翻出來給顧客。

岩室純子對音樂的熱愛，追溯至二戰。當時年輕的父親是位浪漫的音樂家，在二戰時期飽受傷害。

少女時代的岩室純子，從父親悲傷的心情中播放的音樂，感受了爵士音樂的寬闊、古典樂的平靜。

家裡一丁小小的收音機，在戰火中成為她沈醉音樂的窗口。

*純子19歲時，父親開了名叫「餃子莊MURO。

起先，她只是偶爾過去幫忙。之後即全天候在店裡，習得一身父親的好手藝。

父親去世後，餃子館繼承給了弟弟。每天下午四點到店，5點正式營業。

營業時，與客人交流餃子的口感，餡料的口味。這家有長達60年歷史的餃子館，多次登上東京美食排行榜，延續著日本匠人一貫的精益求精。純子的白天角色主要負責煎餃、炒菜，直到晚上10點打烊。

*純子成長於戰後，那個年代的日本，婚姻仍舊是女性唯一的歸宿。

父親不止一遍地敦促純子，趕緊結婚生子。

她遲遲不肯。

《四十八的抵抗》一書中，她如此寫道女性在日本婚姻中的角色：「所謂結婚，不過是扮演著有性生活的女管家般的角色。」

她說：我想從事喜歡的事，例如音樂，如果要結婚，起碼要有女性的自由。

22歲時，純子在一棟大樓里邂逅了一位47歲的中國人。

兩人一見鍾情。

這位叫姜秉玉的中國人，前妻是赫赫有名的大美人張懷卿。

張懷卿出身名門，是張作霖的女兒，也是張學良同父異母的妹妹。

純子遇見了親密愛人，仍舊不婚不育。

與姜秉玉長達三十多年的同居生活，兩人也很快樂。

關係親密，從未吵架。

還一起來過台灣，探望過張學良。

直到晚年，姜秉玉的簽證出了問題，純子才和他結了婚。

22歲時遇到初戀，相伴一生。但她保有自己

姜秉玉去世時，兩人相濡以沫幾十年年。

純子沒有停留悲傷太久，瀟灑地開始了第二段人生。

她還學了油畫、大提琴和法語。

一個人去了紐約。

生活安排滿擋。

*2003年，一位法國年輕人adrien寄宿在純子家，辦了一場派對。這種全新的電子樂，十足地吸引著純子。

當adrien問她要不要學時，她毫不猶豫地就答應了。

這年已經七十多歲的純子，報名了一家DJ學校，成為創校以來最年長的學員。

幾年後，純子成為東京各大夜店炙手可熱的一線DJ。

有人覺得，純子不過是以年齡為噱頭，到訪之後才發現，自己完全錯了。

「年輕DJ打不出這樣的音樂，她是一個懂得各種音樂的人。我需要向她學習的東西還有很多。」

純子幾十年的音樂愛好，沈澱出獨樹一幟的風格，也開闢出她的第二人生。

凌晨2點半。

純子的DJ演出時段結束，老太太累得回家睡覺了？

純子說不，Oh No , not yet 。

「我還要喝兩杯，接下來還有我喜歡的DJ演出，我準備聽著他的音樂進舞池跳一跳。」

凌晨4點，往往是夜店派對最嗨的時刻。

她不會錯過。

東京最早班地鐵開始啟動，盡興的純子此時離場回家。

休息一整個上午，然後準時到家中餃子店報到。

那來的精力？

純子說：「我沒有服用過任何保養品、保健食品或去健身房運動：後者，跳舞就夠了。」

對生命，最好的興奮劑、營養品、藥物，就是熱愛它。

請和我一起記住這句話。

有夜店要找我當DJ？我的花名想好了，「茜茜疼子」。（我小時候很受外婆疼愛，所以叫疼子：長大後，疼個不停，也叫疼子）

今年一月中我做了一件
一直以來都很想做...
但是又不敢做的事！！！！
就是~~~「近視雷射」

我大概從小五就開始近視吧
然後到高中時已600度
基本上是隨時都要戴眼鏡的狀態啦
（不然人人都糊的）

我自己覺得有幾點很困擾：
1.我的記憶力很差
每次洗澡前收起眼鏡
洗澡後就忘了原本放哪然後瞎著眼找

2.早上起床又忘了眼鏡放哪
不然就是記得放哪但是半夜被貓叼去玩
然後眼睛視力一片糊有夠難找

3.玩水也很不方便
因為我隱形眼鏡都要戴！超！久！ＸＤ
有時候戴壞了兩副都還沒戴進去



4.再來就是吃泡麵/戴口罩起霧

或玩ＶＲ戴頭套裝置.....等等

所以一直想做近視雷射很久了！！
剛好去年底有朋友推薦我做

「Trans Epi PRK近視雷射」



我有上網查一下各種雷射的比較心得
這算是個非常快速&安全的近視雷射手術
才終於下定決心到高雄來做看看Trans Epi PRK

結果手術當天
過程真的是幾分鐘就結束 超快XDD
後來經歷了約3天比較畏光的恢復期後
現在視力基本上都有1.0以上

目前還在持續慢慢恢復
不用被眼鏡綁著的日子真的很讚
戴VR看VR影片也不用硬塞一個眼鏡在裡面了(好爛的理由)
#TransEpiPRK #達特楊 #楊志盛醫師

提醒您：每項醫療行為因人而異，
任何療程均有其風險，
請依據個人實際情況由醫師當面諮詢及評估為主。

「鐘醫師，到底吃甚麼可以顧#眼睛 ？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃，一起健康顧 #眼睛。

眼科醫師不碰的地雷食物

1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶，而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味，而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質，而是反式脂肪。

反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險，此外，還會增加體內的壞膽固醇，導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。

2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮，是人人都愛糕點的原因之一，但鐘珮禎醫師指出，其實這類派皮正是地雷食物之一！

酥脆的派皮是以「酥油」製作，酥油是一種精緻過的氫化油，在高溫烘培過程中會產生自由基，自由基會造成身體的發炎反應，進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。

3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器，而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙，不只會造成發炎，還會增加罹患癌症的風險；對於眼睛，發炎也會造成血管病變而引發眼疾。

眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素，都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物：

1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ，含有豐富的蛋白質，也是Omega3的來源之一，而蛋黃更富有葉黃素，是護眼營養素極佳的來源。

2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助；而Omega3有抗發炎的功效，也能緩解乾眼症症狀；另外，蝦紅素能作用在睫狀肌，可緩解眼睛肌肉疲勞。

3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇，且身為十字花科植物，更有抗癌的功效。

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【更多護眼秘訣】
太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵【鐘珮禎醫師／健康顧眼睛】
https://www.youtube.com/watch?v=AAjXW_AOPgU
一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=fozcKman9Tg
養好血管，眼睛就不老【眼科醫師 鐘珮禎護眼開講1／早安健康】
"https://www.youtube.com/watch?v=No0q9Z-0JbA

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