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森高千里「この街」TOUR 2020-22
「東京 昭和女子大学 人見記念講堂」1日目 終了しました！
久しぶりの東京でのコンサート！
色々な規制の中にも関わらず、お越しいただいてありがとうございました。
マスク越しですが、楽しんでいただけているのが伝わってきました。
やっぱり、コンサートはサイコーです。
三茶はお店がいっぱい。自家製肉シュウマイ、大福、カボチャのフレンチフライ、來來來のちゃんぽん、かしわやの今川焼、チーズケーキ、美味しかったです！
明日6月12日も昭和女子大学 人見記念講堂です。
#chisatomoritaka
#森高千里
#この街TOUR202022
#東京都世田谷区
#三軒茶屋
#昭和女子大学人見記念講堂
#御菓子司玉川屋
#大福
#KABOCHA
#カボチャのフレンチフライ
#かぼちゃフルーツワッフル
#かしわや
#今川焼
#CafeTheSUNLIVESHERE
#CHILK
#川善精肉店
#自家製肉シュウマイ
#來來來
#ちゃんぽん
รูปวันนี้→French fries🍟
For today → French fries🍟
今日→フレンチフライ🍟
p.s. เราจะมีเธียเตอร์พรุ่งนี้ค่ะ🙌
We will have theatre performance tomorrow 🙌
明日は劇場だね〜🙌
#BNK48 #MioriBNK48 #MiikoBNK48 #みおり #みぃこ #มิโอริ #มี่โกะ #GMF #大久保美織
【東京 週末的薯條選擇題】AND THE FRIET
去造訪了位在東京廣尾新開的薯條專賣店。
店面很小，簡單有味道，外面卻大排長龍。有點像夜市某攤推出了新產品大家爭著搶鮮。
FRIET是比利時所謂的「薯條」。似乎在比利時也有很多像這樣小攤子薯條店搭配很多醬料的吃法。點餐前要有一堆決定，對於猶疑不決的人來說，還是遠慮好了。
1. 先選盒裝或是花束裝。
2. 六種品種的馬鈴薯。
3. 六種切法與尺寸。
4. 三種鹽。
5. 10種醬汁。
6. 來點雞塊或啤酒。
因為店面很小，所以沒有足夠的座位，所以店家還有小地圖標明附近可以坐著吃薯條的大小公園。
最後還有一個制作團隊來打造視覺形象。
Produce & Creative Direction : 菅野 慶太 (White Papers)
Art Direction : 平林 奈穂美 (PLUG-IN GRAPHIC)
Interior Design : 西條 賢 (raregem)
Illustration : Anje Jager
Photography : Martin Holtkamp
Styling : 田中 美和子
Web Design : SWIM INC.
Project Management : 伊丹和歌子 (SALONE AOYAMA)
一口吃下之後，覺得視覺還是最吸引人的元素呢！（XD）
「アンド・ザ・フリット」フレンチフライ専門店・広尾
http://andthefriet.com
☆調理法について、油の中で爆発することがあるとのことでしたので焼き調理法の動画も追加しました。 こちらの動画も一緒に見ていただき調理法を選びながら作っていただけると幸いです。調理につきましては自己責任でよろしくお願いいたします。
◎もちもち焼きフライドポテト◎
https://youtu.be/RnjVylvkY5o
【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a
】
▼今回使用した材料（約3〜4人前)▼
・乾燥マッシュポテト 160g・片栗粉 80g・水 400ml・卵白 1個分
・揚げ油・片栗粉（まぶすよう） 適量
＃フライドポテト ＃屋台 ＃かっちゃんねる
▼使用している調理器具など▼
◎カルビー じゃがマッシュプレーン チャック付 160ｇ◎
https://amzn.to/2PRJBR2
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▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
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〈主に使用しているBGMサイト〉
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
マクドのマックフライポテト大好き人間としては避けて通れない、Lサイズ2個分という特盛りポテト「メガポテト」をテイクアウト。揚げたてじゃなかったのが残念です。皆さん購入されるときは「揚げたて」を指定したほうが良いでしょう。じゃなきゃ、後半かなり冷め切ったポテトを食べることになりそう。
ブログ記事：マクドナルド メガポテト SHOCK 食後24時間でも満腹感が持続
http://gajetdaisuke.com/archives/13522_172451.php
過去のマクド関連動画のリンクは以下
発動！マクドナルド改造計画 最強のハンバーガーを作る
http://www.youtube.com/watch?v=94CzOd-WkhM
必見！マクドナルド裏メニュー「プレーン」ハンバーガーを食べてみた
http://www.youtube.com/watch?v=zHpwYIqB8ws
【午後ジェット】君はマクドナルド・ビッグマックの食べ方どうしてる？
http://www.youtube.com/watch?v=vhAMV56HYFs
ハッピープラレール鼻水たらしながらフルコンプしたランランルーなオッサン／マクドナルド・ハッピーセット
http://www.youtube.com/watch?v=NdagfXl8HKg
ちなみに巷で噂されてる総カロリーは1142kcalだそうで、世界のどのマクドよりも高カロリーなメニューなようですね。huluを観るときのお供としても、ポテトチップスやポップコーンのほうがまだまだ低カロリー（笑）ひとりで食べるときはくれぐれもお気をつけくださいませ。
あと、これセット販売ではなく単品だけの販売なんですよ。カロリー考えたらそれでも良さそうですけども、複数人でシェアするつもりだったら、セットメニューのほうが色々とお得そうな気がしました。
一日一食だけでやってける？人間の体は、何も食べなくても3週間は生き延びることができます。もちろん、お水は別問題。水を飲まなかったら3、4日と持ちません！人は一日3食食べるべきって知っていますよね。朝食、昼食、夕食です。この食事がどれだけお腹を満たしてくれるかによって、ちょっと間食もあるかもしれませんね。大体各食事のあと4時間後くらいからあの恥ずかしいお腹のぐるぐるが始まります。次の食事の時間だよって教えてくれているんです！
様々な食事法や断食が人気になってきていますが、一日一食生活を30日続けたらどうなるのかなって思うんです。実際に挑戦してみたので、結果をご覧ください！
タイムスタンプ
一日一食ダイエットとは2:02
この食事法のメリット3:16
この食事法のデメリット 4:50
30日後に感じたこと 6:22
たくさんの研究で示されていること 7:18
#食事法 #一日一食 #減量
概要:
-一日一食だけ食べます。この食事法には厳しいガイドラインはあまりありません。食べたいものを何でも、好きなだけ食べられます。ただし、一日一食のみです。
-他の食事法とは違って、特別な食材が必要だとか、面倒なカロリー計算もありません。フレンチフライが食べたいなら、食べちゃいましょう！ボウルいっぱいのスパゲッティを欲しているなら、どうぞご自由に！
-もし減量が目標なら、一日一回だけの食事の中で食べすぎないことが重要です。体重の安定した減量を助ける食事法に悪影響となるかもしれないためです。
-数日間挑戦して、体がこの食事法にすぐに慣れてきて、食欲がそんなに暴走していないことに気づきました。数日間で胃が収縮して、一日一回の食事で満足できるようになったみたいです。
-はじめの数日、わたしの胃はかなり空腹時の胃痛を感じていました。お腹がなることから始まって、最終的にかなりの腹痛に。
-最初の一週間は、ただ寝転がって、ネットフリックスを見て、一日中のんびりしたいという思いだけでした。エネルギーがかなり低く、無気力状態。
- 30日後、1キロちょっと体重が落ちました！ちょっと細くなって健康になっただけでなく、簡単に諦められるような食事法に従った自分が誇らしくて、気分は最高。
-ネットで見つけた心配事のひとつは、このタイプの間欠的ファスティングに女性と男性が異なる反応を見せるということです。女性の方が、食事により多くの鉄分を必要とします。
-他のいろいろな研究も読んでみました。そのうちのひとつが、サスカチュワン大学の研究者によって2017年に行われたもの。同研究で、一日一食食事法は2型の糖尿病を患うひとには効果的ということがわかりました。減量と血中糖度を下げるのを助けてくれるそうです。
- 肥満の人の寿命を延ばす助けになると示している研究もあります。
-特定のことに関しては、安全に行えるかどうか、各自医師に相談しましょう。結構多くの人が実践しています。私も自分が得た結果に満足です。
Music:
Epidemic Soundより
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ソーシャルメディア関連
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
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